Мой итог похудения! Минус 25 килограмм за 6 месяцев! Всем этого желаю! Сначала была 9-ти дневная диета, потом раздельное питание и уже от 72 кг - протасовка. Лучше всего на организм подействовала последняя диета. В чем суть диеты ПЕРВАЯ И ВТОРАЯ НЕДЕЛИ - сырые овощи; - сыры и йогурты 5% жирности; - одно варёное яйцо; - три зелёных яблока; - кофе, чай, вода. ЭТО ВСЁ можно есть в любом количестве и в любое время суток. ТРЕТЬЯ, ЧЕТВЁРТАЯ, ПЯТАЯ НЕДЕЛИ Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Сократить сыры и йогурты. Примерный распорядок выхода из диеты: 6 неделя как 5, но кисломолочка с меньшей жирностью + 2-3 ложки каши на воде. 7 неделя как 6, заменяем яблоки на другие несладкие фрукты. 8 неделя как 7, добавляем немного сухофруктов. 9 неделя как 8, добавляем вареные овощи + заменяем часть молочки на мясо. С 10 недели - легкие бульоны и другие продукты повседневной жизни. В течение хотя бы 1-2 месяцев не включать в рацион: рис, макароны, хлебобулочные изделия. До - был повышенный сахар, остеохондроз и много чего еще. Все прошло, чувствую себя замечательно. Кстати, сразу стала ходить на аквааэробику и по сей день хожу. Мое фото до и после:
автор: irine-mt 5.0 |
начало обсуждений»
-
здорово!
-
O4en shikarno! Molodec! No ja bi na takoi strogoi diete ne smogla =))))
-
Вы Молодец!!! А какой сейчас вес? Сколько ушло на Протасовке?
-
умничка!!!!
-
Какая вы молодец! Я тоже 2 недели назад села на протасовку уже -4 кг, но вчера сорвалась, отмечали пасху. Сегодня начну все заново( А у вас срывы были?
-
Молодец!!!!!!
-
Поздравляю!!!!
Вы МОЛОДЕЦ!!!
Я сама на Протасовке прошлой осенью (соблюдала ее с сентября по ноябрь 2011г.) сбросила 12 кг. До сегодняшнего дня не вернулся ни один килограмм. -
обалдеть!1!!вы такая молодец!!!
-
МОЛОДЧИНА!!!!!
-
Умничка
-
Все ж диету надо подбирать под себя! И без проб и ошибок, бывает, не обходится. Автор умничка!!! Так держать!!!
-
шикарно, а вес не возвращается?
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- это красивая мужская фигура?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- чистите язык? чем?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- цветочного настроения!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня как раз это»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы случайно»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно очень много»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- такая же картина эта зима будет бесконечной»
- мне на днях поставили неутешитешитель диагноз, реву несколько дней, муж тоже суховатый мы»
- обожаю герани. прикупила в садовом центре розовидную и парочку махровых уже на бутонах на»
- постояно хожу в черном. люблю облегающие вещи. часто ношу платья,иногда джинсы. всегда каблуки.»
- сплю мало,может поэтому,врач говорит после ковида,пройдет через полгода.а мне если полежать»
- ну в принципе все верно она сказала»
- все хорошо, все отлично! наслаждайтесь цветением любимого растения! вам несметно повезло!»
- вот инст група с популярными в колумби девушками. вот у не точно есть предожирение и огромные»
- неужели автор не кроль и все это реальность.?»
- не знаю таких мужчин, чтоб вот совсем не дарили. все дарили, и дарят.»
- всмысле как реагировать? если человек не преследует , не пытается испортить жизнь и проче»
- раз ты тут до сих пор значит сама такая же нищая.либо убогая и чтобы бальзам на душу начинаешь»
- в колумби кстати тоже много предожиренияи спорт прес рисуют хирурги жиром там популярная опция»
- это сладкая выпечка рецепт из интернета никакого миксера не надо просто делаешь тесто на основе»
- высокий рост в принципе делают девушку статне и эфектне.»
- ну вы сами из меня вытянули клещами практически этот ответ»
- значит у вас был -1что противоречит логики хорошо ,я вас поняла»
- вот и не нужно. а то гипогликеми и гипергликеми получите на отскоке с сахаром играться нельзя.»
- ну да ,не знаю что автор напала на меня ,они примерно ровесники ,ну он побольше зарабатывает»
- миленькое, но ремень и колготки не в тему.»
- мой муж тоже не сидел бы надо мной и не охал. задал бы пару вопросов, потом спросил бы не»
- видно что умете стильно одеваться. так могла бы выглядеть корюшка, но у не нет чувства стиля»
- на своего папу и на дедушку, маминого отца, 50/50. мама моя похожа на свою маму, а я вобще»
- мало ли, зановоты такой страныймало ли, знаешья устала от обмана»
- так же у не видео.кое что на счет людей пропавших в роси. псо лиза алерт.»
- собачка на 2 фото. другую я бы боялась.»
- сама себе купила и сказала, что от поклоника»
- я знаю много девушек с похожей фигурой и у всех у них есть предожирение и имт больше 26»
- потому что в здоровом теле не может быть ожирения. это не про красоту история изначально.»
- зачем? тут оба не готовы к семье. да и тут будущая семтя явно в нищите, тк у не ничего, и»
- разрез глаз папин, фигура по папиной лини. характер мамин добрый»
- ну она вкусная. главное правильно приготовить. у меня она иногда суховатая получается.»
- а в чем суть её претензий?может быть она вобще права, и мы тут всей галей вам еще добавим»
- частично на мать. отца родного я никогда не видела, поэтому не знаю, может, и на него похожа.»
- ну вот дама на фото тоже из зала не вылазит, могу пруфы приложить. но это не отменяет е предожирение»
- у меня знакомый худел на 60 кг с ним,спятил итого. а 5 кг тем боле без этого можно убрать.»
- раньше я их терпеть не могла и они при мне начинали вонять, но это в детстве было дело. а»
- с 16 ло 28 лет была эрозия, никак себя не проявляла. прижигали азотом, сейчас все чисто»
- у каждого свой вкус, сказал индус и женился на обезьяне.по мне норм,»
- нет! 5 кг и самой можно скинуть легко. хотя я сама 3-5 кг никак не скину»
- мне кажется, что может быть. я тоже всегда тяжело переношу приём антибиотиков. после них появляются»
- как вас обоих устраивает.таки вещи должны идти своим чередом. нет никаких правил.»
- мама у вас недалекого ума, сочувствую. сводите к минимуму общение с ней, не желает она вам»
- в 20 лет была. из симптомов, был болезненый интим постояно, потом на медосмотре врач сказала»
- круто, что преподаете? у нас за зачет ставят оценки, некоторые зачеты были сложне экзаменов.»
- причина одна . безграничное вранье по этому все взаимно»
- на цветы мне пофиг. а вот если бы не дарил подарки, то были бы уже вопросики»
- я в курсе. просто лучше об этом не писать что я дуб или клен. лучше не надо»
- я против котов в квартирах, но в частном доме, если уж один кот есть, ещё котенок погоды не»
- автор, извините, что не по теме. насколько знаю вы не замужем. можете прислать в личку фото»
- ну это не так, я прикрепила тут фото девушки с предожирением которая популярна среди богатых»
- большинство вещей у меня зеленого цвета.в последне время потянуло на вещи розовых отенков,»
- может она хотела посмотреть вашу реакцию, считаете ли вы себя самавиноватой.»
- по сути у них двух жизнь ухудшится но у автор появится шанс на семью в е 3,хотя я не верю»
- откуда такие стереотипы, что увереность в себе гарантирует женское счастье? должно сойтись»
- все правильно ,согласна .чтобы мужчина выступил в роли социального лифта девочка должна быть»
- вам с вашей внешностью вобще не стыдно таких красивых как я как то критиковать ?»
- ну если на касе из-за 5 рублей скандал устраивает. если вы его подарок сломали или потеряли,»
- а кто бывший ?вы же девственица по легенде»
- так близко мои желаные 47 кг и так далеко»
- я худела по дюкану как то по лично мне составленой програме ,итог -8 кг .но мне это далось»
- это и мужа земля.бабушка им оставила»
- из грудки я делаю мини-шашлык. мариную в ряженке, потом на спажки в духовку.»
- хорошо ,общайтесь с автором .старые девы должны друг друга подерживать во всем ,одна же беда»
- я тоже не люблю и никогда не любила. по-моему, любовь к поцелуями-это обычный шаблон, который»
- пусть модераторы удаляют, это их работа. согласна с вами. вы вправе в роскомнадзор обращение»
- а, тогда понятно почему такая бурная реакция пошла. у моей дочери тоже от простого комара»
- ну откажитесь от масажа. он же не принуждает к нему? вобще не стоит зацикливаться на своем»
- я бы в принципе в психологу не пошла.балаболы.»
- 5-6-7 точно нет, они вобще довольно унылые. последне тоже под вопросом, лучше нет. а остальные»
- а с прошлого лета августа раз 5 всего. вот это сношаюсь без памяти .»
- сколько лет участникам истори?всегда удивляют девушки, которые едут к мч домой, но к сексу»
- денег нет покупать квземля да дорогая»
- сейчас - нечистая, неведомая и крестная сила максимова»
- вы до автора н чего не донесете по одной причине. она не человек, она - услуга.»
- чёрные если есть что сужать ,а так и бордовые под рисунок можно и даже светлые тоже под него»
- пясдуйка в игнор. привет мамке передавай.»
- сейчас многие марки идут на 175 и на 164. вот 164 подгибать не надо, талия где нудно и рукава»
- мене не нравится, чем первая с огромной нашлепкой.»
- не хочу конечно сглазить, тьфу тьфу. но имено с этих сайтов у меня был только удачный отбор,»
- третья тема подобная за два дня дарк мори, нуар, -.»
- да тоже снег. сейчас ледоход пройдёт и начнёт потихоньку на весну поворачивать.»
- как можно дом строить на чужой земле?это вобще что-то.»
- да, соглашусь. как улучшит сожительство с этим мужчиной жизнь автора, совершено неясно. зато»
- у мея ощущение, что она с вас просто тянет деньги»
- вы предлагаете сделать мощный рывок в плане работы ?но как ,если нет образования или стартового»
- неужели интересно ориентироваться на подругу, когда можно спокойно отдохнуть одной? и вобще»
- хоть убей не пойму в чем приятность. имено возбуждение?»
- мне дарил, я попросила не дарить»
- внешне на маму, только я выше и кость тоньше.»
- ох ,я тут с зубами решила заморочиться ,со швами не желательны силовые ,а я только ради них»
- нет можете по получению оплатить. если тказываетесь за доставку снимают 10 рублей»
- да я не про комплименты. а скажем о том, какая баба реально будет там супер востребована.ка»
- мне больше всего июнь понравился - класный цвет волос. что за отенок?»
- не стоило. есть испытательный срок, в котором имеют право уволить за 2 дня»
- нет, я не враг своему здоровью.»
- при чем тут это?вы пишите но зачем оскорблять и тыкать чужого человека где его уровень?написал»
- мой не романтик. но несколько раз приходил с цветами. было неожидано он больше дарит, верне»
- если нижне нормальное а верхне высокое это точно ремонтируется вроди бы эналаприл выписывают»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- печенье шахматное»
- холодный напиток “клубничный зонт“»
- картофельный салат по-фински»
- шаурма по-русски»
- слоеный сырный хлеб»
- желе из красной смородины с клубникой»
- satay-малазийские шашлычки»
- фрикадельки рыбные на пару»
- салат крестьянский»
- блинчики творожные с орехами и цедрой лимона»
- шуба “наизнанку“»
- бананы в блинах»
- тыква-королева!»
- картофельный рулет “добавка будет?“»
- зразы рыбные»
- лазанья с овощами и мясным фаршем»
- сосиски под сырной корочкой»
- баранина с луком»
- салат "мимоза"»
- торт “львовский“»
- горчичка медовая»
- зефирный чизкейк без выпечки»
- тефтели с кешью, бананами и карри»
- баклажаны фаршированные»
- пшеничная каша с тыквой»
- фаршированный цыпленок»
- маринованная свекла»
- тушеные овощи»
- борщ рыбный с сельдью»
- лечо-аджика из острого перца»
- карамельно-банановый татен»
- паста с творожным сыром»
- глинтвейн от гриппа»
- сырные палочки “быстрые“»
- баварский леберкезе (мясной хлеб-ассорти)»
- соус брусничный»
- безалкогольный коктейль»
- бастурма из говядины»
- мексиканская закуска с сыром»
- творожные пряники»
- салат из креветок с авокадо»
- крабовое мясо с фетой»
- жаркое по-сельски»
- бургер дачный»
- морской окунь в микроволновке»
- домашняя аджика из болгарского перца»
- пирог ягодный с орехами»
- овощной плов»
- творожно - яблочный пирог»
- cалат с мандаринами»
- вареники с картофелем и грибами»
- домашний сыр моцарелла без фермента»
- салат «деревенский»»
- блины крестьянские»
- капустные чебуреки»
- ты предпочитаешь читать и размышлять или больше занимаешься делами?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
- твоя семья на грани развала или она просто идеальна?»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты - хороший друг или не умеешь дружить?»
- ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- ты в хорошей физической форме или ведешь малоподвижный образ жизни?»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
- ты очень хитрая особа или слишком наивная?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- у тебя отлично развита интуиция? не боишься доверять ощущениям?»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- тебе остеопороз не грозит или находишься в зоне риска?»
- ты осторожна и рассудительна или готова к решительным действиям?»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- ты очень упряма или идешь на компрописсы?»
- тебя охватывает то радость, то тоска или радостью пронизан весь твой мир твоих чувств?»
- ты жестокая мать или ребенок давно сел тебе на шею?»
- ты относишься к себе предвзято или любишь себя?»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|