Перед беременностью я весила 54 кг, при росте 160. За время беременности набрала в весе 25,5 кг. Шла рожать 79,5 кг, была как колобок - маленькая и кругленькая со всех сторон. Толчком стало то, что после родов я поехала на сессию и один из моих одногруппников подошел ко мне и спросил: “И кто это там у нас живет?“. Я в шоке была, конечно я его поставила в известность, что уже так никого нет, что я родила... После этого я задумалась - как только закончу кормить грудью - займусь собой! И занялась. Мои занятия спортом Утром перед завтраком: разминка, пресс, отжимание, садила своего маленького сынишку на плечи и приседала. Вечером: тоже самое. В течении дня: много ходила с коляской, километраж за день достигал до 15-17 км. Моя диета Первым делом заменила тарелку, взяла себе маленькую. Утром: кофе, можно яйцо жареное или творог с вареньем/медом, либо колбаса докторская Обед: первое или второе Ужин: старалась есть до шести, тоже маленькую порцию чего-нибудь. А если хотелось кушать, делала себе зеленый чай и могла съесть яблоко. Мой вес до похудения 73 кг, после 51 кг. В бедрах ушло 12 см, в талии 11 см, в боках - 14 см и в ногах 9 см и все это за 5 месяцев. Мое фото до и после:
автор: galina_leona 5.0 |
начало обсуждений»
-
У меня примерно такая же история до и после родов. Но вот взять себя в руки и добиться 51 силы воли пока нет. надеюсьтвой пример вдохновит.
-
Ай да умничка!
-
молодец)))
-
молодец!
-
Классно!!! У меня тоже такой же примерно рацион был при похудении.. Тебе, конечно сейчас начнут и про колбасу писать и так далее, но у каждого свой рецепт счастья!!!! Я очень рада за тебя! Выглядишь- отлично!!
-
молодец
-
Супер! Отличный результат!
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- какие операции делала анна асти?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- фото, как из журнала!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- как вам оформление ленты?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- как вам стрелочки?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- нормальные фото?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка тушеная»
- красивая очень, руки прелестные»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- а с волосами что делать будете?мне смоки в коричневом отенке тоже идет.»
- второй муж на 5 лет младше,прожили 7 лет развелись не из-за разницы в возрасте. нынешний на»
- ну, судья, ладно, ему с его колокольни кажется, что фигня, хотя как он учился без библиотеки,»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- вам не надо, но другим советуете»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- я ровно к этому отношусь: сама без кольца хожу, на работе неудобно мне с ним, у мужа также.»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- к сожалению по 28к1, киста и с ними придется поэтому растаться а вот тот о ком тема пятёрка»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- у вас даже нет силы показать себя на форуме где пишите много лет видно это что то в характере»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- плоский живот за 12 часов!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- вкуснейший и очень простой в приготовлении пирог с грибами и сыром!»
- “шустрый“ фасолевый супчик»
- яйца, рубленные с луком»
- вкусненький постный салатик»
- винегрет мясной»
- борщ сибирский с фрикадельками»
- плов с лесными грибами»
- хемпширский пудинг»
- горячие бутерброды»
- сладкая морковь под маринадом»
- суп из зелени, огурцов и кефира»
- шоколадные кексы»
- треска под шубой»
- острая приправа»
- суп из лосося»
- стейк из свинины летняя ночь»
- ложечка сливочного тунца»
- сырный рулет с курицей и грибами»
- «паста»»
- салат горчично-огуречный»
- суп из курицы с баклажанами!»
- салат "ананасовое чудо"»
- оладьи из бананов»
- запеканка с баклажанами»
- салат “ленинградский“»
- салат из краснокочанной капусты»
- кочан фаршированный»
- закусочные “парусники“»
- быстрый мини-киш»
- печенье песочное шоколадное»
- винегрет с острой заправкой»
- суп молочный с тыквой»
- торт черносмородиновый «счастливый случай»»
- гречневый суп с грибами и картофельными клецками»
- салат с сухариками»
- суп рыбный с фрикадельками»
- салат серпантин из сладкого перца, консервированной кукурузы и риса»
- закуска рыбная»
- суп-пюре из картофеля»
- желе из смородины»
- закуска шишки»
- индейка как баранина»
- топленое молоко в мв»
- свинина по - флорентийски»
- салат секретный ингредиент»
- аджика “ничего лишнего“»
- освежающий яблочный смузи»
- сырник без теста “зеленый каприз“»
- холодный суп из авокадо»
- молочная рисовая каша с тыквой»
- низкокалорийный салат из дайкона с кальмаром»
- кебабы из баранины с зеленью»
- слоеный салат “гости в домофоне“»
- оладьи из овсянки с ягодной поливкой»
- коньячная баба»
- для тебя ревность - показатель слабости или любви?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?»
- ты - любительница покупок или стоит преодолеть отвращение к шоппингу?»
- у тебя нет силы воли или контролируешь свои поступки и поведение?»
- ты амбициозный человек или переживаешь из-за своего несовершенства?»
- ты не дорожишь своей репутацией или тебе свойственен высокий самоконтроль?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- ты можешь сказать “нет“ или жертвуешь своим временем и интересами ради других?»
- ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?»
- коллеги любят тебя или считают замкнутой, необщительной и холодной?»
- ваше личное мнение для вас превыше всего или вы обладаете излишней уступчивостью?»
- у тебя отличная память или все забываешь на ходу?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты ему безразлична?»
- между тобой и твоим мужчиной привязанность или вы - разные люди?»
- ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?»
- у тебя глубокая депрессия или просто загрустила?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- ты не знаешь, что такое “жадность“ или экономишь на всем, что можно?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- ты следишь за тем, что ешь или постоянно перекусываешь на ходу?»
- вы воспринимаете информацию через зрение или через слух?»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- ты довольна своей жизнью или считаешь себя невезучей?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- ты живешь для того, чтобы есть, или перестала получать удовольствие от еды?»
- людям приятно с тобой общаться или тебя не назовешь приятной собеседницей?»
- ты бежишь от одиночества или оно тебя не тяготит?»
- ты - чувственная натура или не умеешь проявлять свою нежность?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|