Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто восхищался мной. Приехав домой я в первую очередь взвесилась - 74 кг.... я не влезала в свои добеременные вещи. Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу 5.0 |
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- кто красивее?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- где такие красавицы обитают?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- какое у вас мнение о художнике?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно до 10 тысяч шагов»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- как же сложно контролировать питание когда очень люблю покушать, особено после работы,»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- сон 2:16-4:40=6:23 93 бала 5:15вес 106,6кг. вчера сделала 7860 шагов. на завтрак»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- вчера тоже прошла свою норму.если будет проливной дождь, то будет, видимо, сегодня»
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу, особено»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- капец, денек. опять проблемы с канализацией, что три года назад. яму откачали, но»
- чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень»
- вода выпито 1,8 литров плюс еще молоко и чай заметила, если пью вечером после 8»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно включила»
- весь день держалась, а вечером съела стейк,фри, запила пивом все.фиг знает как удержать»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно, пришлось»
- сочетание разгрузочных диет с физическими упражнениями может усилить их положительное»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:39глубокий сон: 03:05лёгкий сон: 04:34легла»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник на ивана лествичника»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- у второй жоны и без госуслуг угнали, так тчо не панацея я об этом не думаю»
- я бы никому. а вы бы могли и двум написать я думаю»
- да, очень общительная, позитивная, веселая»
- ну так надо было на втором исправлять, пока знания были свежи.а сейчас-то уже что.»
- хорошо, когда нравится, что делаешь.»
- я как-то вобще ровно отношусь к любой одежде что на мужчинах, что на женщинах. ну если нравится»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- нет, меня маргарита любит, но мой имидж на сайте заставляет её скрывать свои чувства скоро»
- у меня подобное бывало и есть. тоже не знаю в чем дело»
- на руском пишите и не истеритесь.не хотите отвечать и не пишите, вы себя и так показали и»
- у меня сейчас ананас, а вобще нравятся гели палмолив с оливой и орхидей.»
- да, я понимаю.я тоже не люблю агресивных, да еще и неадекватныхотя вы мне приписали как то»
- ну так это брак тогда, неисправность.»
- фильм пчеловод, вчера смотрела, со стэтхэмом.»
- дичь какая то не отремонтировать глаза на единичку в 2024 гола ,наверное и вместо тампонов»
- не всегда внешность все определяет. и потом, на мой взгляд привлекательнос женской внешности»
- мы в детстве обжирались ей - она возле школы росла, а школа в 10 метрах была.даже уже не помню»
- в идеале хорошо быть разной, той, которая умет быть и играть любые роли. и где то быть жесткой,»
- может быть он просто прикалывается? в реале не виделись?»
- прежде всего нужно выбрать своей целью имено работу, а общение должно быть на втором месте.»
- я ничего против вас не имею. кому-то, возможно, ваши суждения нравятся. но я не в их числе.»
- у меня такое было, написал мужик - попросил ему сиськи скинуть. я отказала, а он такой да»
- готовых работать и день и ночь за маленькую зарплату»
- знакомая страдала циститом, аж в хронь перешло - невероятно мучилась и всё на переохлаждение»
- по-разному. погода может влиять»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- чот тоже удивился, почему от них должен быть запах»
- оставляю официантам, барменам, горничным, если хорошо работают. бьюти-мастерам не оставляю,»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- ну тебе его видимо уже поставили на 5 точку в клубе свингеров. ахаха»
- я лет до 7 была, наверное. а потом чет переклинило. резко повзрослела и всё. теперь проявления»
- я люблю нюхать твердый шампунь с хмелем, кажется бренд называется смородина, не мою им, но»
- он смотрел на меня там, здесь, и еще там. но я вобще даже не смотрю на него вы мне напомнили»
- начнем с того, что объемы у вас от этого масажа не уменьшатся, это рекламный ход. кожа- да,»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- почему завидует ? с чего взяли?»
- чем отвратительная? она хороша к помаде этой»
- у вас таких подруг нет? и потом, я уверен, в реальной жизни она себя ведет совсем по другому,»
- у вас что, отношения с мужчиной, который общается с бывшей женой? только так могу расценить»
- сморя как растались, если он надется вернуть вас при помощи подарочков, асвам категорически»
- нормальные люди никогда не будут вести себя высокомерно, унижая других куча таких людей и»
- которую звали ефросинья, кстати. ефросинья ярославна»
- никому. с человеком из такой страны как саудовская аравия я никогда не стала бы связываться,»
- вспомнила парня, с которым встречалась, пухленький толстячок, так у него реально был мультяшный,»
- где ж шлялась то? на суботник вызывали?»
- у меня была подруга которая мужу в попу не давала и в рот не брала, а я делал что вздумаеца,»
- это официально отчество ярославовна, а в разговорной речи ярославна»
- ярославна: звучит скоре как отчество, чем как имя. как имя для меня как-то не воспринимается,»
- побщалась бы с обоими, а там в дальнейшем поняла что и к чему»
- любовь- это эмоциональная или духовная зависимость от другого человека.»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- а мне кажется наоборот она вас похвалила»
- осознание, что человеку все равно на вас.»
- посмеялась бы, а там по ситуаци»
- помидоры,огурцы морковь,кабачки - всего по чуть-чуть. щавель»
- вы меня не поняли? у врача нужно сидеть, давным- давно, а не среди себя исправительную работу»
- на первом курсе было правда тяжело учиться и имено на нём я нахватала троек.»
- не согласна. сама не мусорю и не плю на тротуары, люблю чистоту, но жутко раздражают мусорящие»
- пухлые губы у женщин маленький рот, у мужчин длиный, средний прямой нос, в меру заметные скулы,»
- м мой муж за такие слова тебе одно место начистил бы но ты же трус, можешь только в интернете»
- оформляйте возврат. ваш телефон с браком, раз заедает воспроизведение музыки. деньги вернут,»
- так очень многие кричат, чтобы как раз не выпиливали, мол это мои ногти я не хочу срезать»
- это девушка 27-28 лет просто обколотая»
- не понравилось что конкретно? если это ресторан, то чаевые я оставляю официанту, и например»
- уже сто лет не смотрел мультики»
- уверен , что стоит хотя бы встретиться с ним и посмотреть на него в целом. а иначе. вы делаете»
- больше на отчество как-то похоже»
- стать инвалидом, которому нужна постояно помощь»
- вы не допускаете, что у человека может быть свободное время?»
- я знаю как выглядит свищ ты ж не любила омеригу до сегодняшнего утра, чо стряслося?»
- фу зачем такую красотку с этой страшилкой стифлершой светкой сравнивать.ну глаза же есть у»
- толкнуть я бы на всякий случай брала на работу перцовый балончик»
- на контакт иду легко. могу сама спокойно обратиться к незнакомым людям, не стесняюсь. но не»
- просто оставлю это здесьи это ещё чистые ногти один выпиленый»
- у нас с мужем несовместимость и если без презерватива, то это просто жесть. но с ним все норм.»
- так и есть , нам считают по тарифу , от руки все подсчеты . считают нам по квитанциям, типа»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- да там варили кашу, праздник был типа ярмаркине знаю мне просто кажется девушка не должна»
- вы в теме не указывали свои интересы, а спрашивали как бы поступили мы. я за себя и ответила.»
- наиболе выгодно е отсутствие.без шуток.жить по средствам выгодне.»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- а как поднимать руки, разводить в стороны и верх?»
- я б сразу спросила что не так и что его смущает.»
- ну надо же,я бы даже не подумала что на отчество похоже»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- согласна с вами кроме того, отмечу, что сказки про золушку возможны, но только для ни к чему»
- я знаю одну ярославну. красивое имя. красиве, чем просто ярослава.»
- либо решил что дальнейшие траты не потянет либо жена»
- волосы нужно назад убрать, чтобы оценить»
- не умею. научите. покажите где искать информацию»
- было дело. говорили что в моем почтеном возрасте только внуками заниматьсяа я вон че.»
- она думала, что он её взамуж позовёт, а он свалил, чувствует себя использованой»
- с этими филерами и фильтрами от 20 до 50»
- нет. внешне я выгляжу очень суровым и жестким. не знаю отчего так, но в душе я боле мягкий.»
- просто не понимаю, в каких ситуациях вас толкают то? может вы из тех людей, которые медлительные»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- у нас там это называется начисление , а считают нам по начислено по тарифу . сумы сотв разные»
- сидит норм, но само платье. интересно, куда вы его оденете»
- с себя начните, чтоб писать грамотно. а у вас истерика с ошибками. а расуждаете как вспыльчивая»
- как-то мало и попу обтягивает, хотя вроде должно быть свободным. да и само по себе оно не»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- пирог с яблоками “12 ложек“»
- бисквит с яблоками»
- трюфельный торт с клубникой и бананом»
- яблочный суп»
- салат овощной с фасолью, пекинской капустой, огурцом и помидором»
- очищенные помидоры в томатной заливке»
- салат с тунцом»
- коктейль «вождь краснокожих»»
- винегрет с пекинской капустой и каперсами»
- слоеный праздничный салат»
- шоколадно-банановое мороженое»
- капуста цветная квашеная»
- курица с яблоками»
- оранжевое рагу с индейкой»
- чихиртма»
- макаронада с мидиями»
- берлинское печенье»
- щука фаршированная»
- рецепт супа-пюре из фасоли с орехами»
- баклажанная икра от феклы толстой»
- салат из капусты»
- телятина, запеченная в йогурте»
- салат с нутом, помидорами черри и мятой»
- салат из языка и перепелиных яиц со сметанной заправкой»
- мясные капкейки с начинкой»
- кабачки с оливадой»
- cалат из яблок и сливы»
- белый гаспачо»
- курица с ананасом в кисло-сладком соусе по-китайски»
- чай “зимний вечер“»
- салат из баклажанов с моцарелло»
- пирог воздушный»
- омлет загадка»
- караси, запечённые в сметане»
- закуска из баклажанов, помидоров и твердого сыра»
- кундюмы с гречкой и грибами»
- новогодний кекс с черникой»
- овощной суп для стройности»
- летний пунш»
- домляма (узбекская кухня)»
- салат из помидоров с тофу»
- закуска из кабачков “лодочки с мясом“»
- куриные грудки с соусом песто»
- суп картофельный с грибами»
- фруктовый салат с киноа и рукколой»
- топленое молоко»
- меню для похудения.морковно-чечевичный суп»
- фасоль запеченная в горшочках»
- лимонад»
- квас в домашних условиях»
- овощной суп»
- салат из баранины и свеклы»
- яблочное мороженое с корицей»
- запеканка из сыра с зелёным горошком. можно подавать с кетчупом.»
- новогодний»
- тебе не хватает решимости сесть на диету? нуждаешься в помощи близких?»
- тебе легко удается убедить человека в своей правоте или никого не можешь убедить?»
- ты очень ленивая или упорная и трудолюбивая?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты болезненно ревнива или уверена, что лучше тебя твой супруг никого не найдет?»
- у тебя здоровый сон или стоит пересмотреть свой образ жизни?»
- ты самовлюбленная особа или в тебе нет и грамма высокомерия?»
- легко сходишься с людьми или у тебя нет друзей?»
- ты всегда действуешь обдуманно? другие могут на тебя положиться?»
- экстремала из вас не выйдет или постоянное стремитесь навстречу приключениям?»
- ты владеешь собой? легко миришься с неприятностями?»
- ты не лидер или любишь руководить и организовывать?»
- ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- тебе лучше работать в ночное время или утреннее?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- однообразие вызывает у тебя неудовлетворенность или ощущение безопасности?»
- тебя окружает большое количество друзей и знакомых? им легко и весело в твоем обществе?»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- ты себя не любишь или относишься к своему телу с уважением?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- ты - командный работник или стоит ждать увольнения?»
- ты сильно привязываешься к людям или стараешься быть независимой?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- ты не обидчивая или болезненно реагируешь на критику?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
- угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной»
- ты неконфликтный человек или не представляешь свою жизнь без скандалов, сплетен»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|