КОГДА ВЕС МОЙ ДОШЕЛ ДО КРИТИЧЕСКОЙ ТОЧКИ, Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ! МОЙ РЕЗУЛЬТАТ: ВЕС - 24 КГ, ОБЪЕМЫ - 67 СМ!
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и после 6 вечера. И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец! Восхищена!
-
молодец надо и себе начать но я не могу нет сил я тоже родила и поправилась первого7 лет назад а второго 1 год и 3 месяца и оба кесарево и теперь висит колбаса
-
ответ для: svetoluya
просто умница!!!!!слов нет!!!!снимаю шляпу!!!!!!!!!!!! -
ответ для: svetoluya
-
-
ты просто умничка!Мне нужно брать у тебя пример!
-
Молодец
-
достойна похвал!!!!!!!!!
-
Молодец
-
Молодчина!!
-
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- как проявляется уважение начальника?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- это слишком сексуальное фото?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше проспала 6 часов 34 минуты и»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- до 2:19 семнадцатый день луного цикла:время общения, радости, дружеских встреч,»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- тема здоровья мне кажется это сложно достаточно, лучше не говорить вобще о таком и не желать»
- второй, хотя хз кто это. патлатый никогда не нравился»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- мстительнице нужен монстр которого она правильно вырастит что бы мстить как задумано аналог»
- проблема в том, что мужик умрет раньше женщины своей, у не должен быть стаж для пенси. недвижимость»
- даже тем кто построил. не доверяюнастоящи психолги вобще не имеют права советоватьучтит этотам»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- терпеть трущиеся трусы в заднице и натертые телеса только ради того, что уже купили? выбросьте»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- а человек и не должен жить только тем что ему нравится. должна быть новизна, преодоление разного»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- без тюнинга не были бы такой яркости и выразительности дерзости. как раз внешность была бы»
- я уже не могу больше читать местных врачей . уж проститевам наверное видне, чем результатам»
- для меня люди, которые позволяют кошкам и собакам рожать не с целью професиональног серцифицировано»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- это уже мужская наглость, сказать, что встретимся и не отвечать»
- симпатичная, но искуственость сильно бросается в глаза»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- брали не всех. типа если двоечник, троечник в 10 клас не возьмём, уходи после 9. но в тоже»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- вот когда вам за встречу дадут 10 уе, тогда и будете учить»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- нет, эти платья уже давно изжили себя и устарели в плане стиля.»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- а, то есть, класические барби в ваших краях пропали, вы это имете в виду? проявляшки да, тоже»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- уже давно вышел из моды. вобще не котируются. сравнение не равное»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- женщина может делать абсолютно всё,что хочет-главное иметь собственую прочную финансовую подушку»
- купила в штурмуе увидев у известного блогера ,а что ?это было несколько лет назад ,сейчас»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- есть не много, правда боле светлая.»
- совершено обычное платье. непримечательно»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- это похоже на то, что он ищет лучше вариант чем вы, а там его или отшивают или так же - ни»
- у вас уже недержание кала? под себя ходите?»
- нет ,это другой был сайт ,не сз и не мужской .»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- в 192 мама моего друга сказала что здоровому человеку можно в день съедать 2 яйца.кто-то из»
- у меня, например, с низким весом очень раньше были гипогликеми.»
- блин .я для мини старенькая уже»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- если твоя собственая неувереность нуждается в такого рода знани и убеждени - да пожалуйста,»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- ну с тем что меньше, согласна. со мной мама не говорила тоже, мы стесняемся обе»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- перестаньте, это не хорошо, это у нас пыльевая буря пришла на пару дней, завтра должно быть»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- соскучился, клара захаровна делами был занят, как только решил - сразу к вам.фоточки подарков»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- лучше топ под верх, не люблю, когда видно белье.»
- все зависит от того как вы к этому относитесь. мне, будучи директорм фарм компани ну понимаете,»
- мужчин,готовых содержать семью-предостат тратьте время на жмотов и пополамщиков.»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- самой нельзя назначать препараты, это может делать только врач по вашим анализам. иначе вы»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- а как на счет регулярной половой жизни?»
- и много вам лично пишет мужчин с мольбами о вашем пироге ?что то сомневаюсь»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- образовывайтевь все идет от вашей безграмотности»
- ничем, это не заменимая вещь для меня»
- очередной раз путаете себя со мной я сегодня в ночную смену это вам пить таблетки и ложится»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- те норма потребления желтка за 30 лет изменилась?»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- меня бы смутило, если бы на вопрос об идеальных отношениях ответ был бы о деньгах.»
- мне назначали так, когда я стала бить тревогу, что не могу забеременеть. типо три месяца пьешь,»
- тогда вопрос знаете ли вы что энергия существует? например электро энергия так вот это не»
- видемо пропустила галя как дневник ?»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- прокладки точно не вариант. менструальная чаша как вариант может быть»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- мои итоги»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- суп “проще простого“»
- торт с бананами без выпечки»
- икра из баклажанов сырая»
- мясной хлеб с ветчиной»
- пирог яблочный»
- салат “провинциальный“»
- клубника в биокефире»
- яблочный пирог “а-ля французский“»
- мед из одуванчиков»
- кальмары с сыром и чесноком»
- “огурчики“ по-тираспольски»
- драники»
- салат с креветками»
- английские сконы»
- салат из свеклы с гранатами»
- салат из капусты»
- рогалики с курагой»
- язь, фаршированный щавелем»
- перец в томатном соке»
- закусочные рожки с начинкой»
- котлеты из свинины»
- рагу из кукурузы с зеленой фасолью и орегано»
- фаршированные грепфруты»
- зеленый гаспачо»
- калифорнийские роллы»
- котлеты из картофеля, кабачков и творога»
- клубничное мороженое»
- салат “ленивые суши“»
- помидоры маринованные»
- лимонное суфле»
- салат с омлетом»
- савойская капуста, фаршированная овощами, со сливочным соусом»
- оригинальные котлеты мясные в панировке»
- крабовый коктейль»
- салат цезарь»
- постный салат “алый“»
- зразы картофельные»
- булочки “день и ночь“. для мультиварок и хлебопечек,духовок»
- бараньи ребра на гриле»
- яблочное мороженое с корицей»
- цимес с мясом и сухофруктами»
- торт муравейник без выпечки»
- лососевый рулет с лимоном и травами»
- постные блинчики с гречкой»
- салат с зернами граната»
- сырный гратин из креветок с чили»
- салат с курицей и подпечеными яблоками»
- хлебные палочки из льняной муки»
- творожно – яблочная запеканка»
- коктейль «клубничная колада»»
- варенье из абрикосов с миндалем»
- пирожки на картофельном отваре»
- пшеничная каша под сыром и крабовыми палочками в аэрогриле»
- жаркое с сердечками и грибами в сливочном соусе»
- мягкое овсяное печенье»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- ты предугадываешь множество событий или не научилась прислушиваться к себе?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- ты плохо знаешь мужчин или с легкостью находишь к ним подход?»
- твой сон в норме или испытываешь сильную нехватку сна?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- предпочитаешь отмечать новый год в семейном кругу или куда тебя только не заносило»
- ты делаешь любую работу отлично или не прикладываешь усилия?»
- ты стараешься узнать больше о своих “корнях“ или о своих предках имеешь смутное»
- ты смогла бы заниматься дома или домашние тренировки не для тебя?»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- у вашего возлюбленного буйная фантазия или ее иногда ему не хватает?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- ты получаешь удовольствие от одиночества? с уважением относишься к поступкам другого»
- ты склонна к любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?»
- людям приятно с тобой общаться или тебя не назовешь приятной собеседницей?»
- тебе все даётся легко или не веришь в удачу?»
- добиваешься своих целей? сама справляешься со своими проблемами?»
- тебе незнакомы правила хорошего тона или среди людей слывешь воспитанной особой?»
- ты неуверенна или никогда в себе не сомневаешься?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- у тебя здоровый сон или стоит пересмотреть свой образ жизни?»
- ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?»
- ты любительница приключений или домоседка?»
|
vip клубы | онлайн +200 |
|
|