Моя мечта за многие годы - осуществилась! Я похудела с 64 до 55кг! Началом моих похуделок была Галя!!! Я сразу же стала смотреть диеты, вписывать всё необходимое и стараться этому следовать. Я перепробовала кучу всего... ИТАК, ВОТ МОЙ ОПЫТ: 1. Это рисовая диета (рис 200 грамм + овощи сырые или отварные в любом кол-ве). На ней я просидела 7 дней! Похудела с 64 до 60 кг. Но только я порадовалась как за неделю 3 кг. вернулись. Я быстрей искать другие диеты.... 2. Яичная диета 4-5 дня. Там были грейпфруты или апельсины каждый день + яйца (в основном белок в любом кол-ве). Итог - похудела на 1 кг. и сразу же их набрала. И покрылась пятнами красными от избытка цитрусов... 3.Огуречная диета. Ха, посидела 1 день из 7, думала буду сидеть отлично, но ошиблась. Там нужно было есть огурцов в любом кол-ве каждый день и майонез + 2-3 кусочка ржаного хлеба, но на 2 день я это видеть не могла. Зато за 1 день отвес был -2кг! 4. Молокочай (применять только как разгрузочный день раз в неделю! 1 столовая ложка чая + заварить молоком)! Супер - влюбилась в него с первого глотка! отвес - 1,5 кг. 5. К тому времени я уже весила 61 кг. Села на яблоки в любо кол-ве можно было есть, 5 дней, отвес -3 кг. Понравилось, но тяжко их видеть на 4-5 день уже. Вернулось потом всё это дело очень быстро, как будто и не сидела никогда. + стала заниматься обручем! 6. Приняла решение сесть на строгую и долгую диету - Японская! Похудела быстро и эффективно! До 56 кг. Очень хорошая диетка кстати! 7. В новый 2009 год я хорошо накушалась и возросла до 58кг. Решила сесть перед весной и летом на новую диету - фруктовая (любимые фрукты в любом кол-ве)! Самая любимая диета моя на этот день! Сидеть на ней одно удовольствие, ну и конечно вставать на весы каждый день тоже! В итоге я ей достигла 55кг! Ещё я 3 месяца занимаюсь гантелями - поднимаю их в стороны и кручу обруч! Сейчас я пока на диетах не сижу, но заниматься-занимаюсь! Конечно я стала по-другому относиться еде и придерживать себя! сейчас мой вес 54.800
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
если бы не начинала есть как прежде после любой диеты- обратно бы не набирала.это известно всем.а Гале отдельное спасибо, благодаря ей я похудела со 105 кг до 82кг уже и иду дальше.
-
ответ для: Сладкопуз
спасибо большое за совет -
ответ для: alenushka82
я уже и не помню. Это было.....в 1995г!!!!
Это очистка кишечника(клизмы), печени(маслом). Но сейчас я не рекомендую делать это. Просто это лишнее. Можно начать питаться правильно, исключить алкоголь, табак (если есть) и все будет замечательно. Обязательно спорт! Это уже что нравится. Главное! Заниматься только тем, что нравится. Я вот, например, хожу пешком и немного занимаюсь йогой. Приносит пользу только то, что делаешь в кайф. -
ответ для: Сладкопуз
какая ты молодец а можешь написать про очищение по Семеновой -
ответ для: alenushka82
я для себя разрабатывала целый комплекс мер: очистка организма по Семеновой, голодание по Бреггу, раздельное питание по Шелтону, 3раза в неделю спортзал, один раз в неделю сауна. Потом в течении лет 10 набрала 4-5 кг. Но это не лишние. Все отлично. Правда,сейчас у меня только правильное птание. Бывают излишества, но редко. Я уже и не могу иначе. Я люблю то, что ем.Но не голодаю! -
ответ для: Сладкопуз
а как ты похудела на 10кг? -
Здорово! очень вдохновляюще!
-
а напиши пожалуйста сколько нужно сидеть на фруктах, ты их ела в любом количестве и вперемешку?
-
молодец!!!!!!!!
мои поздравления! -
умняшка ты
-
как-то давно, моясь в ванной, я посмотрела на себя в зеркало. это был крик души: Бог дал тебе прекрасную фигуру, очаровательные ножки , но ТЫ его превратила в свинюшку. После этого в течении 6мес. я похудела на 10кг.
-
молодец
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- фото, как из журнала!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- какой это тип фигуры?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят тогда, когда»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу отцветет.»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- привет всем! сегодня побещали аж до 21 градуса днём, а утром вышли в 10, тоже тепло»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- и в перерывах строчащая на гале»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- ну я имела в виду старое может.»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- нет, без оплаты я не собираюсь жертвовать своим временем. все эти задержки, разбивку отпуска,»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- борщ с фасолью и фрикадельками»
- курица с картофелем в духовке»
- солянка»
- салат из белокочанной капусты с черносливом. можно есть со сметаной.»
- зимний пирог с клюквой»
- салат “сюрпрайз“»
- запеченный картофель с начинкой из фасоли»
- апельсиновый шоколад»
- запеканка по-французски»
- грибы “застольные“»
- ленивый наполеон»
- легкий салат с креветками»
- творожный пирог из лаваша»
- сырная пирамидка с фруктами к вину»
- пирог "на скорую руку"»
- тушеная утка с репой. можно подавать с любым гарниром.»
- салат теплый в булочке для гамбургеров с мясом и луком»
- сладкая тортилья с творожным сыром»
- коктейль “мандариновая фея“»
- морковные вафли с грушами»
- нежный суп из креветок и авокадо»
- кунжут-маки»
- салат зимний из кабачков.»
- салат из курицы с сыром и чесноком»
- кисель злачный с овсяными хлопьями и клубникой»
- курица лявянги»
- пирог с яблоками “12 ложек“»
- салат "свободу домохозяйкам! №1"»
- салат сытный из помидоров, огурца и сладкого перца»
- салат горчично-огуречный»
- смородиновая заправка»
- салат из краснокочанной капусты с маринованными грибами»
- пирожок нежный с курицей и сливочным сыром»
- лосось запеченный»
- лепешки с баклажанами и сыром»
- салат ветка сакуры с курицей, ананасами и кукурузой»
- фруктовый салат “сладкая жизнь“»
- морепродукты по-вьетнамски с чесночным соусом»
- тарталетки с копченой курицей и грибами»
- сырный салат с чесноком и луком»
- морковь маринованная»
- куриная шкура фаршированная»
- огурцы в томатной пасте на зиму»
- домашний паштет из куриной печени»
- быстрый ужин»
- шоколадно-ореховое бискотти с апельсиновой цедрой»
- суши с малосольным лососем»
- закуска из маринованной моцареллы и крабовых палочек»
- салат “яйцо от курочки рябы“»
- картофель со шпиком»
- десерт с абрикосами»
- яблочки для адама или“яблочные “дольки из курочки»
- салат “кунжутик“»
- ачма»
- коржики»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- ты - прагматик или романтичная натура?»
- ты живешь в согласии сама с собой или слишком самокритична?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты заботишься о своем здоровье или твой организм сильно зашлакован?»
- ты очень нежная и чувствительная или боишься показывать свои чувства?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- у тебя начинающееся переутомление или пора отдохнуть?»
- у тебя к ребенку достаточно терпения или неверно его воспитываешь?»
- в вашей семье есть проблемы или ваш брак удачен?»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- у тебя меланхолия или находишься в депрессивном состоянии?»
- между тобой и твоим мужчиной привязанность или вы - разные люди?»
- тебе нужно что-то менять в своей работе или выход в поиске другой работы?»
- тебе нравится светская жизнь или в приоритете семейные ценности?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- ты зависишь от любви или не растворяешься в ней?»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- ты умна и сообразительна или обладаешь хорошим чувством юмора?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- ты жертвуешь всем ради ребенка или тебя считают равнодушной к нему?»
- для тебя главное в жизни - деньги или они тебе не интересны?»
- ваш избранник - «маменькин сынок» или он не имеет болезненной зависимости от своей»
- ты любишь быть в центре внимания или не сможешь стать популярной?»
- ты несобранный человек или у тебя повышенный уровень внимания?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|