ИСТОРИЯ МОЕЙ КРАСОТЫ! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 12 КГ, ОБЪЕМЫ ТАЮТ: ТАЛИЯ - МИНУС 10 СМ, БЕДРА - МИНУС 6 СМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
24 апреля 2010 года я решила, что нужно менять свою жизнь. Начала я с головы, много думала, размышляла. И решила - нужно начать с себя. 25 апреля 2010 года я изменила свое отношение к еде, полностью поменяла питание. Я ем: - фрукты, ягоды, орехи все, какие хочется; - овощи свежие и в пароварке; - курица и рыба в пароварке; - сыр каждый день, без него не могу (адыгейский или брынза, там меньше жира), творог 3-5 раз в неделю (делаю запеканку в пароварке); - из круп: гречка на воде; - картофель в мундире и суп-редко; - из жиров-растительное масло и льняное; - молочные продукты любые; - яйца вареные 1-раз в неделю; - вместо хлеба-хлебцы Dr Korner и очень редко зерновой хлеб; - мед или иногда шоколад или финики; - выпиваю 2 литра воды в день, зеленый чай с имбирем или черный со всякими вкусами без сахара (в чистом виде не ем 7-8 лет). Ем я в любое время суток. Главное - не когда ты ешь, а что ешь. Не хожу голодной, если чувство голода не погасить, то потом можно съесть в 2 раза больше чем нужно, моя порция составляет 250 грамм. Я отказалась от кофе, хотя раньше его литрами пила, теперь очень редко, в основном в гостях. Первые 3 недели просто правильно питалась. Потом добавила бег. каждый день по 10-30 минут. Перестала ездить на лифте, пешком на 7 этаж. Еще через 3 недели добавила калланетику и упражнения Око Возрождения (кому интересно в интернете посмотрите). Ужин в 18.30-19.00 В 21.00 - Око Возрождения (каждый день), потом калланетик (70 минут, 3-5 раз в неделю), потом душ и всякие приятные процедуры (обертывания, скрабы, крема) для себя любимой! Мои параметры на 25 апреля: Рост 162 см, вес примерно 61-62 кг - страшно звучит, но это было так! Параметры: - грудь - 88 - талия - 74 - живот - 89 - бедра - 95 - ноги - 55 Мои параметры на 15 июля: Рост 162 см, вес 50 кг. Параметры: - грудь - 83 - талия - 64 - живот - 78 - бедра - 89 - ноги - 49 Мое фото до: после:
автор: strelecija 5.0 |
начало обсуждений»
-
Умничка!!!
-
У меня тоже такой рост и вес как у тебя был. Надо браться за себя к отпуску. Трудно было наверно начать. Ты молодец
-
Ааааааа, супер, молодец, что делала фото подробные до и после, очень красиво в итоге
-
Ты большущая умница Замечательный результат!!! Вот я тоже планировала с апреля до конца лета похудеть на 10 кг, но ни чего не вышла-так как я лодырь((( Твоя история подтолкнула меня к этому в очередной раз!
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- где лучше пластическая хирургия?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- 93 день на кето и опять плато»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- женщина может делать абсолютно всё,что хочет-главное иметь собственую прочную финансовую подушку»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- мужчин,готовых содержать семью-предостат тратьте время на жмотов и пополамщиков.»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- никуда или с групой, одна я точно не поеду»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- а нету справедливости в этом мире.»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- я худею только ради мужчин!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- солянка сборная мясная»
- горячее ёжик в сметане»
- свинина с грушей и маком»
- лимонный пирог»
- салат «авокадо с креветками» от димы билана»
- салат по-голландски»
- соус хайдари»
- баклажан пармиджано»
- цыплята с грецкими орехами и брусничным соусом»
- салат “весенние краски“»
- цыпленок «вале дож»»
- сырно-творожная лепёшка на сковороде»
- баклажанная икра с овощами»
- рыба по - русски»
- закуска хэллоуин из помидора, огурца и кукурузы»
- сливочная уха»
- хачапури»
- печенье с кукурузными хлопьями и фундуком»
- салат “солнечный круг“»
- картофель на праздничный стол»
- тайский соус “сирача“»
- печеные яблоки»
- cалат с фруктами и сыром»
- утка - гриль»
- яйцо пашот в горошек»
- рулетики из баклажанов с грибами»
- каша рассыпчатая с грибами»
- самый вкусный постный борщ.»
- полезный и вкусный горшочек!»
- классический соус песто»
- салат острота чувств из яблок, брынзы, морковки и сметаны»
- ризотто со спаржей и креветками»
- мимоза»
- кабачки фаршированные чечевицой и овощами»
- куриное филе с грибами и сыром»
- теплый салат с куриной печенкой»
- перец фаршированный овощами»
- суп из мидий с соломкой из овощей»
- салат с сельдью и свеклой»
- котлеты без мяса “по-индийски“»
- свекольный салат с маринованными грибами»
- пирожки-оладьи с грушами»
- постный шоколадный пирог “бюджетник“»
- салат слоенный селедка в шубке»
- огурцы в томатной пасте на зиму»
- десерт мокка»
- плов с морским языком»
- холодный суп гаспаччо»
- шницели из печени по - московски»
- салат “очень вкусный“»
- томатный соус острый»
- картофельный рулет “добавка будет?“»
- арахисовый суп»
- запеканка из замороженой капусты с сыром (на 4 порции)»
- салат рождественский венок»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- ты - прирожденный лидер или привыкла опираться на чужое мнение?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- во всех своих неудачах винишь других или ты привыкла сама решать проблемы?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- ты придаешь большое значение верности или она для тебя ничего не значит?»
- ты – душа компании? люди тянутся к тебе?»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- синдром хронической усталости тебе не грозит или пора обратиться к психотерапевту?»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- для тебя путешествие — это отдых или путешествие вряд ли принесет тебе удовольствие?»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- тебе есть что вспомнить в старости или ты не любительница курортных романов?»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
- ты высокомерная и самовлюбленная или дружелюбная, душа компании?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- в вашем союзе ты — лицо подчинённое или последнее слово всегда за тобой?»
- ты нравишься окружающим или даже близким людям с тобой тяжело?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
- ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?»
- твои отношения с ребенком натянутые или он всегда делится с тобой всеми своими переживаниями?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|