НЕНАВИСТЬ К СЕБЕ ЗАСТАВИЛА МЕНЯ УНИЧТОЖИТЬ ЛИШНИЙ ЖИР! СБРОСИЛА БОЛЬШЕ 10 КГ ЗА МЕСЯЦ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Решила написать свою историю борьбы с лишним весом! Я очень долго боролась с весом, то худела, то толстела! Но в основном такие метаморфозы происходили в подростковом возрасте. Последние 2 года я жила с весом 73 кило при росте 160 см! Сейчас меня "закидают камнями", но я реально не могла похудеть! Сидела на диетах максимум 2 недели худела на 3-4 кг и за пару дней обратно наедала. Потом получилось так, что я решила меньше есть. Урезала количество калорий в день на протяжении пару недель - это было ужасно! Но что-то в мозгах поменялось, я так ненавидела себя, что эта ненависть давала мне сил! После я записалась в спортзал, начала интенсивно заниматься. Сначала шейпинг, потом подключила бег, танцы и йогу. Питание я скорректировала и питаюсь теперь сбалансированно, никаких голодовок, только разгрузки на твороге. Не могу сказать точно сколько я сбросила, но кило 14 - точно! Вот такой я была до: и после:
автор: ДофигА_ХорошаЯ 5.0 |
начало обсуждений»
-
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
-
ответ для: Вкусняшка
я худела на 12....это были 2 разных человека))))может еще фото автора просто такое....неудачное -
ответ для: *A*N*N*E*T*
Ты знаешь, у всех просто по-разному видны сброшенные кг. У нек-рых 5 кг - это огромный результат. А у нек-рых 14 кг не так проявляются. Хотя, конечно, если я похудею на 14 кг, то будут два разных человека. -
МОЛОДЧИНА!
-
Молодец, что добилась таких результатов!
-
умница
-
ответ для: Aliyashka1990
Pozdavlyau s dnem rojdeniya. Lubvi tebe,udachi i ispolneniya jelanii.(kushai vkusno,mnogo i s udovol'stviem).Ya ochen' lublu nachinat' chto-nibud' grandioznoe i novoe posle dnya rojdeniya. -
ответ для: Вкусняшка
не знаю..честно,я не вижу -14 кг....5-7 возможно...подкачалась просто...тб у девушки основная проблема живот-бедра...ноги и так не полные,она просто их подкачала...у меня у самой такая же фигура....ну не пря точ в точ...но основная проблема живот и попа.....через 2 недели тренажерки и здорового питания ноги ооочень сильно ушли....косые мышцы подтянула...многие заметили,что схуднула....брюки висели на ляжках сильно..но не 14 же кг)))тб вспышка сильная....лично я вижу подкаченные ноги и -5-6кг -
ответ для: *A*N*N*E*T*
Ну как же не видно??? Очень даже не видно. Нет таких бедер, талия стала намного лучше и т.д. и т.п. -
“Сейчас меня “закидают камнями“, но я реально не могла похудеть!“
я вас понимаю так как у самой точно так же, сколько в питании не ограничиваю себя (а на диете мне нельзя сидеть) вес всё прибавляется... слава богу уговорила мужа тренажер купить, надеюсь всё таки причина в малоподвижном образе жизни -
молодец
-
а где описание диеты...напишите примерное меню дня.... и если честно на фото ничего не видно...не говоря уже о 14кг
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- какие города узнали по фото? где были?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- разбила зеркало. что делать?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- как вам этот образ?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить и передать»
- великий пост 25/48 - гречка- кабачковая икра своя- томатный сок- кислые щи с соевыми»
- сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись часик так»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- отличная поездка, но есть места которые нужно посетить. видели тюленей, греющихся»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено этих задач,»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление отключили»
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня. надо кофе»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- четвертый день луного цикла день полон душевного спокойствия, когда легко идти на»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- сочетание разгрузочных диет с физическими упражнениями может усилить их положительное»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- советы по питанию:основные продукты, которые исключают в этот день-это мясо птицы,»
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника стали»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что ж теперь»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- вот ворона!накосячила мама дорогая как по дипломке, подставила людей понятно, что»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- хорошо, тогда опишите почему вы так думаете и я вам таким вижусь?»
- а куда еще короче? тогда вобще получится до ушей что ли? мне кажется вам надо немного их отращивать»
- не нравится не смотри, и свой негатив при себе оставь»
- нет, мама не читала, она много работала и сильно уставала. и телевизор был и были книги, но.»
- я думал ты вобще мои ответы не читаешь.а тут вон оно что»
- телефоные 1,5-2 года назад постояно названивали, прям разрывался телефон. сейчас уже не звонят,»
- да, очень общительная, позитивная, веселая»
- не переставайте с ним общаться.»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- скажу откровено - зря как мне загладить свою вину?»
- ну с льготой спорный вопрос, тут не знаю что вам посоветовать, вы же это и не обговаривали»
- а сколько лет подруги и почему к ней никто не подошел ?»
- это я про свекровь бывшую и мужа.а так.я , как и ниже писали, я тоже не доверяю никому, особено»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- бывает и часто навсегда.и уходят люди тока вперед ногами в нормальном браке, а не к другим»
- спасибо большое ! мы оба хорошо себя чувствуем, выписались быстро.»
- вот и хорошо, что не купила. вроде и не жмут, но что-то не то.»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- а чтобы ваши личные записи читали вы тоже не против?»
- нет. я в принципе не влюбчивый человек. мне трудно понравиться»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- к сожалению льгот за комуналку не имею и думала её подтверждать надо, как любую другую льготу.»
- так скока лет ей? руки к сорока идут»
- не нравится совпадение. цвет люблю бордовый, темно-фиолетовы и подобное.»
- она уже уволилась. куда уж дальше повышать?»
- ну я же написала во влажном тропическом климате, где не просто солнце шпарит и пустыня а дубай»
- я хотел понять насколько я тебе дорого такое сокровище прям он.»
- вот имено что лучше чем 120. понятно что сидеть в офисе и зарабатывая по 20- 30 ,вряд ли они»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- кошмар! и что он алименты бастарду платит?»
- понимание того, что вы не влюбляетесь в того, кто для вас ничего не сделал.и да, когда взаимно,»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- да, был лишний. в браке никак не могла похудеть.»
- поздравляю! как вы себя чувствуете?»
- короткие платья или шелковые короткие халатики ,реже шелковые майки с шортиками»
- его словно подменили. мне сегодня даже приснилось, как-будто он оборотень. он сказал, если»
- перерасти объект своей влюблености. добиться большего, больше зарабатывать, чем он. тогда»
- у кота сезоная линька. а может находит мои клочья волос и стресует из-за них, я хз»
- не считаю это позорным для себя. любой человек, по определению не в состояни прочитать все»
- извините, совсем нет времени, ну вы понимаетенет, не могу, у меня другие планы. столько дел,»
- да ничего подобного хотя бы потому, что нешность - актив очень скоропортящийся на внешности»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- я же по поводу е квартиры не говорю ничего ну так начните- ей прямо в глаза и говорите, нам-то»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- никогда его не пробовала стараюсь термо воздействия избегать. я за то чтоб свои максимально»
- это нервное, возрастное? почему у тебя нависше веко?»
- вы летом сюда прилетите, вам и гугл не нужен будет :»
- ну мужа можно и поменять или развестись, я за детей»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- ну и зря.первый же достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы и чувство юмора.»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- нет, хотя необычная у них ситуация.»
- идите к стоматологу-а пока примите обезбаливающе-м нравится налгезин.»
- вы так погружены в чужую жизнь и переживания.4 года пожертвовали подруге чтобы устроить её»
- вот душнила.еще и чорствый как пень, не переживай»
- я любопытная, я бы прочитала. не знаю какую выдержку надо иметь, чтобы просто пройти мимо»
- осознание, что человеку все равно на вас.»
- врачи из поликлиники все разные, но не все дают направление.»
- не любит просто. любят любую, если реально любят»
- вы уже берете у него деньги. какая разница сколько? я бы и пятерик не взяла.»
- я не вижу в этом обмана.и да.мы все не совершены, нас могут предпочесть кому то другому, так»
- вероятность беремености при прерваном половом акте довольно высока. в среднем она составляет»
- андресена любила и без конца читала, в 6 лет я уже прям хорошо и бегло читала объемные книги»
- со мной такое не проходило. мне надо, чтобы в отношениях все было стабильно и прозрачно, либо»
- не обязательно в нас самих. может это черта человека, который когда то обижал вас. например,»
- может она просто в недоумени была, как разместить огромный комплекс в маленькой квартире и»
- кошмар какой. ну и сосед. говорите, извините, много своей работы и хлопот.»
- причин может быть много. я тоже могла бы найти кучу причин веских, чтобы с ним не жить и развестись.»
- там конкуренция ,в первый вечер е другой ужинать условно пригласит поэтому такие шлюханы -актеришки»
- ну у нас приличные накопления. единственое напрягает, что налог платить с процентов надо»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- да,не спрашивала,но на фото показала»
- если в 30 у вас старческая кожа, то реально надо что-то менять. например, писать ещё больше»
- ваша грудь не из тех что может завести это наоборот слабая ваша сторона»
- ну даже если звучит грубо, то я рада. значит на подсознательном уровне вышло, она мне много»
- стоит в целях повышения ,одобряю»
- я думаю, что его поведение обычное, вы себе н апридумывали много»
- я выпила только один бокал вина. это напилась что ли? даже голова не болела потом и трезвой»
- ты новое дешевое постояно покупаешь потому что думаешь что экономишь.смешн на тётку в китайщине»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- папашка конечно отчаяный. оставлять ребенка с постороним человеком если что то случится, в»
- д у р а. извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да»
- я жила больше года! выглядела вау, волосы были пышные влажность, кожа напитаная влагой, бывал»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- так в итали не жаркий, тропический климат.»
- я бы наверное нарядилась в разумных пределах , но у нас все совещания в скайпе да у меня и»
- ваще даже в голову не приходило расматривать ширинку на предмет е половой принадлежности :»
- в питере это бесполезно. ветер сделает другую укладку»
- стало интересно, но слушать не буду, т.к. мне в прошлом месяце страшилок хватило - до сих»
- она всегда такая была, я на не внимания не обращала. мне про не колега по кабинету давно расказывала»
- мог бы, но не хочет на дядю уже работать. только на себя.»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- читала, что подобные ароматы перебивают запах старостивсе мы когда-то станем бабулькамиа у»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- упадешь же в обморок от такой красоты»
- вам надо менять професию. на фиг эти бороды, учите лучше девак на пилоне вертеться. это прям»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- пицца на сметане с грибами»
- запеканка творожная лакомка. выпекаем в мультиварке.»
- щи из квашеной капусты с грибами»
- фаршированные кабачки экспресс»
- мини-расстегаи»
- омлет с моцареллой»
- салат из шампиньонов и фасоли»
- “клубочки ниток“»
- сыр, запечённый в томатно-соевом соусе с овощами»
- бургер дачный»
- торт мечта холостяка со смородиновым вареньем»
- необычный пасхальный кулич»
- бутерброды с манкой и ветчиной»
- суп из кабачков с брынзой»
- открытый пирог из плавленых сырков»
- шоколадные булочки с кофейно-ореховым кремом»
- грузинская яичница “чирбули“»
- рыба в грибном соусе»
- морепродукты»
- грибной супчик»
- блинчики с гречкой и грибами»
- сочный пирог с черной смородиной»
- греческий сладкий пирог “плиссе“»
- фаршированные блинчики к завтраку»
- мамочкины горшочки»
- бисквитный пирог с персиками»
- гульчехра»
- шоколадные блинчики»
- ужин в мешочках с куриным филе и овощами»
- очень русский чай»
- пицца “гавайская“»
- бутерброд с брынзой и картофелем»
- ягодное мороженое»
- картофельные пирожки с соусом из сметаны и молока»
- гуляш из курицы в мв»
- низкокалорийный салат из сельдерея для тех, кто хочет похудеть»
- салат не целуй меня, милый из свеклы, огурца и чеснока»
- бутерброды “русское застолье“»
- закуска “пикантный чернослив“»
- говядина тушенная с баклажанами и болгарским перцем летний ужин»
- рис с зеленой фасолью и пряной печенью»
- гуляш из баклажанов и огурцов»
- баклажаны тушеные»
- борщ черниговский с яблоками»
- порционный салат петушиные гребешки»
- булочки с колбасой и сыром»
- салат из морской капусты и крабовых палочек»
- маковые пышки с ванильным соусом. тесто подходит для мультиварки, духовки, хлебо»
- жаркое из курицы под колпаком»
- салат мультимидийный»
- салат “мышка“»
- сочная куриная грудка»
- запеченная свиная корейка в мандариновом соусе»
- салат куриный с грибами»
- салат “надюшка“»
- твое время распланировано по минутам или слишком увлечена онлайн играми и соцсетями?»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- тебе нравится одиночество или ты бегаешь от него?»
- ты часто бываешь на вторых ролях или необычайно очаровательна?»
- тебе катастрофически не везет в любви или всегда выходишь победителем?»
- ты придаешь большое значение верности или она для тебя ничего не значит?»
- вы способны устроить праздник для себя и близких? умеете зажечь?»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- ты - прагматик или романтичная натура?»
- ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?»
- ты не подстраиваешься под других или обладаешь гибкостью в общении?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- у тебя переменчивое настроение или ты уравновешенный человек?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- ты любишь осень или впадаешь в депрессию?»
- ты легко поддаешься убеждению или не идешь на поводу у других?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- контакт с ребёнком у вас потерян или между вами душевная близость?»
- ты ничего не боишься или твоей жизнью управляет страх?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- вы не слишком обязательны или пунктуальны и ответственны до педантизма?»
- тебе “противопоказаны“ домашние тренировки или это твой идеальный вариант?»
- вы способны на время забыть о работе? стремитесь ярко проживать дни?»
- у тебя отличная память или часто многое забываешь?»
- тебе свойственна чувственность или логически оцениваешь все происходящее с тобой?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- в тебе море обаяния или не пытаешься быть приятной и милой?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|