конкурсы:
0
|
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 мининут, купила фитнес по Тэмили Уэбб, занимаюсь до сих пор. Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Да и до вы полной не были
-
конкурсы: 
0
-
50г творога...это 50 клорий..в день - это реальная голодвка. как и вся ваша диета. я бы не стала такое людям советовать. еще немного и вы не сможете контролировать свое истощение.
конкурсы:
0
-
А что это за диета с клетчаткой?? А то тоже проблемы со стулом((
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
Модель!!!!!!!!!!!
конкурсы:
0
-
-
takaja obaldennaja figurka
конкурсы:
0
-
Умничка! супер просто похудела!!!
конкурсы:
0
-
Ты молодец! Офигенный результат!
конкурсы:
0
-
ВЫ МОЙ ИДЕАЛ!! Я В ШОКЕ!
конкурсы:
0
-
ответ для: Svetta_konfetta
У меня питание не частое, три раза в день маленькими порциями и до 6 вечера плюс спорт. Спасибо!конкурсы:
0
читать все дневники
- работодателям важно наличие магистратуры важно для продвижения по карьере или бакалавра с головой хватит?»
- как вам актриса?»
- вот я худею, а ты толстеешь! меня уже наказали - такую уродину родила! у меня истерика, назвала маму тварью.»
- как на вас действует весна? хочется изменений, перешли на пп, занялись спортом или упадок сил, хандра?»
- так стильно одеваться или вульгарно? как считаете?»
- вы знаете кто такой таргетолог?»
- предложили работу, но опыта нет. кто работал администратором магазина? расскажите про плюсы и минусы.»
- на первой встрече просил рассказывать ему что-нибудь! и это звучало как минимум 3 раза! это бросает в ступор!»
- летом забеременела, но помощи я так и не дождалась! рассказала его жене. вернулся в семью и в ус не дует.»
- напридумывала, что дружит тесно только со мной, а она так дружит со всеми! ей не так-то и важна моя компания!»
- какие у вас есть вредные, глупые привычки? за что себя критикуете или за что вас критикуют окружающие?»
- это красивая инстаграмная внешность?»
- вы когда-нибудь попадали в опасные ситуации, когда вам хотели навредить?»
- угрожали увольнением, что подставляю своей болезнью! а я, вместо того чтобы послать, извинялась как глупая!»
- утром нереально подняться, к вечеру сильная тоска, аж до слёз, будто где-то в груди давит. это норма?»
- у кого метеозависимост уши закладывает, тошнит. я уже не могу, жду нормальную погоду, достало состояние»
- со мной не хотят ходить по одной дороге, видят меня и уходят, в магазине здороваются со всеми кроме меня»
- заучивание стихов помогает укрепить память?»
- груди 0, ноги короткие, волосы - мышиный хвост и торчат зубы передние! никогда мужчины не делали комплиментов.»
- несколько дней мы уже пара, а я хожу никакая: нет к нему чувств! я слепо влюблялась во всяких придурков!»
- из машины сигналили и орали! был нервный срыв, еле восстановилась, теперь страх перед машинами, трясёт»
- женский коллектив - змеиное логово? много лет работала в женском коллективе»
- зачем в современное время выходить замуж? зачем для кого-то стирать, убирать, готовить? быт не красит никого»
- замучал постоянный запах изнутри! постоянный иногда отрыжка, желудок не болит. что предпринять?»
- стала лучше выглядеть и меня начали обсуждать администраторы! достали. я должна быть мышью?»
- вам было после расставания очень плохо долгое время, а этот человек хотел к вам вернуться? как восприняли это?»
- закрывал глаза на мои косяки, защищал. тихонько подошел сзади и подтолкнул. я встала и он обнял крепко.»
- к кому ехать? один обеспечен, но добавляет девушек в тиндере, а второй голодранец в деловом костюме!»
- пошли бы на завод на стажировку на две недели? стажировка бесплатная. шум, гам, мужской коллектив»
- выложила всю свою ненужную одежду на продажу - у меня не купили ничего! а ведь зарабатывают 20 тысяч в месяц»
- нельзя будет 2 недели сидеть в телефоне, в компьютере, смотреть телевизор и читать. чем полезным заняться?»
- заметили, как мужчины активизировалис весну почуяли!»
- устала от своей работы! коллеги капают, что я тугодум. меняй сферу! очень долго и тяжело вникаю.»
- бабий век 40 лет? ваше мнение»
- грусть-тоска меня съедает. все кругом надоедают: где твой принц, где твой герой? какое стихотворение нормальное?»
- как избавиться от сильного дерматита на металл? ничего носить не могу, а я магазине столько красивой бижутерии»
- не с кем съездить в поездку, да и просто в кафе выйти. парня и ребёнка нет, подруги замужем. выходные дома»
- ни разу слова хорошего не сказал, был жмотом! на закате отношений выскажите ему или молча его оставите?»
- в 27 лет можно уже колоть ботокс если морщин нет? для профилактики?»
- видит, что я заинтересована и с деньгами на руках, ещё выделывается! приноси деньги непонятно за что!»
- как вам фигура?»
- хочу надеть широкое обручальное кольцо, чтобы носить не снимая! мне 28 лет, пальцы длинные. удобно ли носить?»
- во взрослой жизни без денег никаких отношений не построишь? либо жизнь с родителями, либо в нищете!»
- с виду свежие, начинаешь есть, а в них присутствует вкус плесени! особенно это касается помидоров и перца.»
- было такое, что вас, такую классную красотку, парень отвергал и встречался с девушкой, которая совсем ужас?»
- все время за всеми следит! прикапывается к уборщицам, специально искал грязь! и жалуется начальству!»
- сегодня гуляла и увидела это! слёзы льют из моих глаз! они посмотрели на меня и громко закрякали.»
- нет ни квартиры, ни машины. неужели приведёт в общагу?! не хватало, чтобы он у меня жил на всем готовом!»
- какие нелепые подарки приносили ваши мужчины с работы? что вы подарили коллегам на 23 февраля?»
- полностью зеркалит свою женщину! как она относится к животным, детям, родным, так и он относится!»
- если у вас нет времени на приготовление ужина, говядина с картошкой в рукаве идеальный»
- на работе активненько сегодня, забежала заполнить пока что только 1 дневник, потому»
- привет всем! сегодня очень много едим, завтра продолжу есть, мы на работе собираем»
- вчера вечером приехала домой, встала на весы была цифра 63,3,но мучала меня сильная»
- всем привет!сегодня еще минус 40 г, продолжаю.сегодня день с супер-ужином, четвертый»
- мои огурчики на подоконики зацветают! ура, ура! а ещё отвесик сегодня -30! ура,»
- пока с работой тишина, по-мелочи все, но в 12 ч будет планерка наша еженедельная,»
- всех мужчин с праздником!а у меня второй лепесток и овощной день. я поела утром»
- у нас сегодня такой густой туман, прям не видно ничего. машин много, тянется, как»
- девочки, предложили мне по работе перехать во владимир, открывать там филиал.я согласилась,»
- сегодня потеплело заметно. прям очень много сегодня была на улице. завтра постараюсь»
- именины в этот деньана, антон, аркадий, валентина, василий, галина, генадий, герман,»
- прошло полдня а силы закончились. если сейчас усну то потом ночью буду бродить.»
- на улице потом. еле вышла с детьми. у нас топит первый этаж после лифта и подвал»
- двадцать третий день. вчера выдержала водную разгрузку и ожидаемо на весах утром»
- в пятницу была шикарная погода: тепло, солнышко. и такая погода отличный напарник»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день лепестков,»
- вчера был эмоциональный очень день. -привес приличный, белковый день был провален.»
- 7 тихих признаков резистентности к инсулинуожирение в области талипрыщи и расширеные»
- проснулась с головной болью.»
- работы у меня море, я бы сказала океан, но меня вечно что-то отвлекает, то домашние»
- когда человек не хочет отпустить свои нереализованые желания, они имеют большую»
- я очень рада,что меня любит и жалет муж. хочет везде отвозить, сопровождать. но»
- очень холодно, по жуткому морозу идти на работу и с работы, минус 28 на термометре.»
- весна!у меня сегодня начало началбой сладкому, мучному и всякому вредномузавтрак:»
- привет всем! так хорошо я гульнула в эти праздники, что у меня жуткий привесище.»
- с первым днем весны.любимоя пора года»
- что-то я на этой неделе слишком много кушаю, я такими темпами точно в лету буду»
- такие вещи вышитые картины всегда пользуются спросом и интерес к ним не зависит»
- всем доброе утро! ну вот я сегодня очень хорошо выспалась и еще даже толком не проснулась.буду»
- анекдот вспомнился. выходит разгневаная старушка от врача и вопит на всю больницу:ни»
- не смотря на то, что температура воздуха у нас плюсовая, всё равно серо и мрачно,»
- вчера маникюр сделала, сегодня хожу любуюсь, ничего особеного просто ухоженый вид»
- маникюр педикюр эпиляция»
- взвесилась в зале уже после того, как по дорожке походила и выпила воды 0.5л. не»
- да, но его теперь родственики все мозги промыли что ребёнок не его вот что»
- мне мой муж признался в любви после 5 дней знакомства, даже не целовались еще.через 2 месяца»
- здравствуйтероз корона над ником означает, что на даный момент вы находитесь на первом месте»
- ну, к примеру, я в старших класах выщипала брови косячно. подкрашивала, конечно, но мне надоело»
- очень интересно. и очень страно, что мать у вас такая злобная, а вы белая и пушистая. и она»
- тема страная. из моих знакомых кому на каком то этапе помогли, никто этим не кичиться. плюс»
- мать говорит, обе рки практически черные в полных черных наколках»
- а кого явы имете в виду под жалкими подражателями?»
- хочется, конечно, хочу сменить гардероб, постричься, о любви стараюсь не думать, это не моё,»
- пользуюсь белорускими. вау эфекта не дают конечно, но и стоят пару баксов. если не подходит»
- мне тоже кажется родители решили осчастливить того ребенка, которого больше любит. повод придумали»
- мой мужчина уже 16 лет так работает. норм, привык. спит до работы несколько часов и после»
- рано улыбаться. он вобще серьёзный парень такой. а вобще малыш суперский, я перестала его»
- теперь не думаю,что мне нужно к косметологу,уже всем довольна,спасиб»
- можно пожить, если надоест, уйдёте»
- я предпочитаю когда парень выше, см на 15 хотя бы»
- вобще не важен, пофиг. мне с ними детей не крестить, в разведку не идти.»
- обмен веществ. он у каждого свой»
- согласна , реально бред если девушка продавец она что не человек , наоборот всегда приятна»
- был над губой, синяк, прошёл плюс минус через неделю.»
- естествено нужно написать, потому что по договорености сума алиментов может быть выше.»
- а какая карьера у женщины/девушки на заводе может быть? если она не бухгалтер или не кадровик»
- обычно сходятся по интересам. у вас какие интересы?и ещё вопрос: вы дружить умете? проанализируйте»
- ада, нина, виталия вита , таисия тая.»
- умне должна быть женщина,но мужчина должен думать,что все решения принимает он.»
- большое спасибо за подержку! да, я верила, спасибо что не осудили меня, я понимаю этого достойна»
- зачем расуждать о том, чего вы совершено не понимаете? :»
- из этих справа конечно, но я постройне буду»
- у меня тоже код никогда не приходил. в личном кабинете карту и указала и всегда молча списывает.»
- по такому плохому фото ничего не понятно. одно могу сказать-если зубы вживую унитазного цвета,»
- эволюция читаешь? почитай у не статью цена косяка в ж, прям как будто с меня списали. видимо»
- это уже дальше нужно подстраивать. обычно оно по одной схеме и строится но если лицо жирное»
- так любишь что сожрать охота чтоб никому не достался»
- не обижайтесь, но похоже на то, что вы не входите в круг его интересов. сделайте над собой»
- ну, детский сад. помню, мальчик один в школе меня то то еще как обзывал, то за косичку дергал,»
- да хватит вам, сомневаюсь, что дело в вас, просто он такой человек. можете еще некоторое время»
- ага, найдет, как же. потом на гальке темы строчат: я вся такая одинокая, меня никто не любит,»
- если у вас вложен мат капитал, муж не получит 50:50, т.к. это деньги ребенка. вам надо с юристом»
- пилинг джеснера. мне нравится эфект.»
- думаете, у меня комплексы? : вы психолог?»
- прям чтобы встречаться - нет, после нескольких свиданий прерывала общение»
- со всем соглашайтесь. надоест разговаривать впустую. неинтересно когда никто не спорит.»
- мч вернулся из арми голодным. я так понимаю, за час-два он же не один раз кончает? интим в»
- после 18.0, максимум после 19.0 - только пью, чай с молоком.если поздно ем, то сразу набираю»
- если бы мужчина на свидани со мной напился, то я бы тоже растворилась в тумане. нафига мне»
- в крым и бесплатно не поеду. африка - тунис приемлемо. турция нравится.»
- ломало как наркоманку. все 4 месяца»
- о сразу видно человека, который поработал в колективе с пмсными девочками истеричками, которым»
- потому что сразу после раставания мужчина сразу пошёл заниматься интимом с той, с которой»
- автор. я создавала тему о том, что кому в семье должен. все начали высказываться лояльно.»
- вспоминайте, наверняка ставили где то галочку , которая подтверждает согласие»
- не отсыплю - зря пропадут и почему ты решила, что если человек умный, значит он обязательно»
- я вот почему-то замечаю, что вот таких умников жизнь потом бьёт прямо по самому больному.»
- я слышала, что кто-то манку моет.я реально вопрос задала»
- вы слишком зацикливаетесь на этом всем.это всего лишь мужик,а вам всего лишь 30 лет.запомните»
- захотела и стала. я тоже такую знаю. в семье всё хорошо было, и в своей, и в родительской.»
- да,согласна.в масштабах планеты это песчинки.а для семьи и один человек это все 10.пожалуй,повр»
- а вы не думаете, что брат или сестра родные помогали бы вам решать ваши проблемы?»
- а почки при отеках всегда предлагают проверить.»
- ну мало ли что психологи говорят.они говорят в общем.а я говорю конкретно про себя.»
- посмотрела, 8-10 тыс. шагов выходит в будние дни, хотя чаще 8-8,5 тыс. а вот в выходные очень»
- не не в этом случае рыбы сами заглотнут кого надо»
- я вешу 50 при росте 165, какой лишний вес?я интересуюсь калорийным п перекусом»
- 71203 писала: булочка с майонезом и вареной колбаской! и чаек!булка с майонезом и колбасой»
- а как с ним говорить, если он то улыбается, то игнорит? как понять его поведение? да и мужчина»
- мы тоже поняли, что вы на заводе пашете за маленькую зарплату.»
- открытое вино лучше не становится. как бы вам не хотелось обратного.боле того, при неправильном»
- судьбоносные встречи есть, но надо что- то делать в этой жизни»
- а можно вопрос чем овал не нравится? говорят квадрат царапается и отслаивается ноготь в уголках»
- если в москве, сходите на консультацию к фросиной, в маму, она гинеколог-эндок и репродуктоло»
- вы сначала всю жизнь по заповедям проживите, а потом расказывайте»
- ну пусть хоть заявление подпишет и отпустит официально, а потом уже скажите как есть»
- не переношу такое, обычно мужчины развлекают меня, а не я их. пусть стараются»
- с рыжим вы выглядите очень молодо, мне с ним больше понравилось.»
- первая. вторая выглядит пугающе.»
- а причем тут я? вы даже понятия не имете как я сейчас выгляжу. у меня с самоценкой и вкусом»
- вы текст хоть прочтите, психолог, блин. автор не думает, что у всех все легко складывается,»
- дети, особено мальчики, мене чистоплотны и брезгливы, чем взрослые. просто почаще напоминайте»
- вот и я знаю для чего, поэтому так и ответила безразлично.жал общение не продолжилось,я про»
- а выведена в область фантастики? или в область плацеба? или в область честной благотворительн»
- ну, всяко бывает, мы дома практически никогда не сидим, но у нас в целом разные увлечения,»
- хочет питаться отдельно пусть готовит себе сам.»
- не знала. через 3 недели после развода с третьим мужем начала флиртовать мало было двух раз,третий»
- ну вот вроде город большой, а не с кем даже в выходной прогуляться»
- юленька,стишок шедевр!пушкин рыдает от зависти.»
- а не проще брекеты носить, зато свои зубы. а зачем виниры»
- когда у меня был жуткий упадок сил, невролог отправила меня к эндокринологу. я сдавала анализы»
- уже не первый раз их выставляете,не надоело?»
- просто это кажется на самом деле тут просто коты рыбу жрать любят»
- работала, через день в ночь. плюс еще другая работа днем. возвращалась в три ночи и в 7. 30»
- если нет тонуса и хороше самочувствие, то конечно можно. даже нужно. маме приятные эмоци и»
- смотря кто это говорит и о ком. если разобраться, то и женщины, собравшись в своей компани,»
- как и большинство офисных работ - скучная монотоная, а если работа с клиентами еще и нервотрепательн»
- перехотеть! я не могу представить, что я из-за хотелок забиваю на работу, причём на новую.про»
- качаться из-за стреса, сколько раз пыталась избавиться от даной привычки, не получается.ем»
- вы зациклены на мужчинах. это плохо. умирать из-за этого, ну это капец.столько всего можно»
- когда человек чрезмерно тревожится , тут и приходят ему на помощь психотерапевты.»
- из всех коментов только один такой, но вы уже на всю галю ярлык повесили»
- я веду к тому что раз начал что то делать то логичне делать это до конца, а не раз в 3 месяца»
- да успокойтесь вы , все будет нормально, вы же не облучаете его каждый день»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- на этой диете худеет талия, животик и ножки!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- овощи по – итальянски»
- пирог с картофелем и квашеной капустой»
- салат из моркови по-корейски “солнечный“»
- капуста квашеная»
- салат с морепродуктами “голос моря“»
- шоколадный торт с творожными шариками»
- запеканка из хлеба и творога»
- праздничный салат “пчелки“»
- банановое чудо»
- гуляш с яблоками»
- утка - гриль»
- тесто “утопленник“ с сухими дрожжами»
- овощи гриль, маринованные в пакете»
- коктейль «клубничное пирожное»»
- молочный коктейль с клубникой»
- салат из зеленой стручковой фасоли со свежим огурцом и болгарским перцем с залив»
- бисквитное печенье бархатные валентинки в шоколадной глазури»
- пирог с грибами»
- салат “пикантный”»
- бисквитный рулет с начинкой из фруктов и творожным кремом»
- конвертики из лаваша фитнес»
- салат “грибная поляна“»
- салат “мозаика“ (ну ооочень вкусно!)»
- изумительные рёбрышки»
- фаршированные перцы лодочки»
- бодрящий коктейль»
- сладкие маринованные помидоры»
- украшение из помидора “роза“»
- салат из моркови, фунчозы и редьки по-корейски»
- картофельные пирожки с соусом из сметаны и молока»
- королевские креветки с зеленым перцем»
- плов в мультиварке!»
- свекольник с кефиром»
- апельсиново-персиковый коктейль»
- салат с тунцом и моцареллой»
- дорада с травами»
- стейк курфюрст»
- конфеты из печенья»
- треска со сметаной и помидорами»
- арбузный коктейль»
- царская творожная пасха»
- яичница, запеченная с картофелем»
- рыбный пирог»
- суп со сладким перцем»
- котлеты по-киевски (классические)»
- яблоки,фаршированные рисом и орехами.»
- горчица “ядрёная“»
- теплый салат с картофелем и тунцом»
- постный овощной пирог (без теста)»
- крем-суп из цветной капусты»
- паста с гусем в сливочном соусе»
- домашние булочки с изюмом»
- гаспачо»
- салат постный проще некуда из картофеля, кукурузы и зелени»
- баранина жареная с картофелем и сыром»
- любовь и восхищение – сильная сторона вашего брака? вы цените друг друга?»
- вы сохраняете душевное равновесие? не боитесь стрессов?»
- твой любимый - джентльмен? ему не занимать хороших манер?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- вы никогда не опускаете руки? всегда находите выход из безвыходных ситуаций?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- вы соблюдаете режим правильного питания или вам следует его улучшить?»
- ваша любовь окрыляет вашего мужчину? дает силы для работы и творчества?»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- вы доверяете себе во всем? хорошо себя знаете?»
- тебе важно мнение друзей о твоем избраннике или любишь его таким, какой он есть?»
- у вас с давлением все в порядке? не страдаете пониженным или повышенным давлением?»
- ты уравновешенный человек или не умеешь справляться со своими эмоциями?»
- тебе нравится проявлять креативность? не стесняешься воплощать свои мечты в жизнь?»
- ты легко сходишься с людьми или тебя выдерживают немногие?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- вам комфортно жить в своем мире? вы не очень общительный человек?»
- ты следишь за своим здороьем или стоит задуматься о смене образа жизни?»
- ты не азартный человек? не идешь на риск?»
- вы уверены в себе? легко закрутите роман не только с начальником, но с первым встречным?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- гибкостью ты не обладаешь или развиваешь ее с детства?»
- вы верный друг или ставите себя превыше всех?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- ты изредка поддерживаешь своего мужчину или вдохновляешь его постоянно?»
- у вас легко меняется настроение или у вас стойкое душевное состояние?»
- ты спокойная девушка или ранимая натура?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- вы влюбились? с сексом нечего торопиться?»
vip клубы
|
 онлайн +1010 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Svetlanкa
+6
+11
