конкурсы:
0
|
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 мининут, купила фитнес по Тэмили Уэбб, занимаюсь до сих пор. Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Да и до вы полной не были
-
конкурсы: 
0
-
50г творога...это 50 клорий..в день - это реальная голодвка. как и вся ваша диета. я бы не стала такое людям советовать. еще немного и вы не сможете контролировать свое истощение.
конкурсы:
0
-
А что это за диета с клетчаткой?? А то тоже проблемы со стулом((
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
Модель!!!!!!!!!!!
конкурсы:
0
-
-
takaja obaldennaja figurka
конкурсы:
0
-
Умничка! супер просто похудела!!!
конкурсы:
0
-
Ты молодец! Офигенный результат!
конкурсы:
0
-
ВЫ МОЙ ИДЕАЛ!! Я В ШОКЕ!
конкурсы:
0
-
ответ для: Svetta_konfetta
У меня питание не частое, три раза в день маленькими порциями и до 6 вечера плюс спорт. Спасибо!конкурсы:
0
читать все дневники- очень бы хотелось попасть в теремной дворец в кремле, но попасть туда непросто. собираюсь на пару дней в москву.»
- хочу увеличить губы. на авито цена гораздо дешевле, чем в клинике. почему такая разница в цене?»
- подруга стала инвалидом. муж говорит, что ему больная жена не нужна, типа от нее нет пользы, и планирует подать на»
- какая сумка больше нравится?»
- почему людям всё не так? не училась - тебе учиться надо! выучилась - да кому эти корочки нужны? вас осуждали?»
- в чём вы ходите дома? есть домашняя одежда?»
- стоит ли ехать с мужем в гости? я понимаю их радость по поводу рождения, но мне от этого ни холодно, ни жарко!»
- техника ломается, то же самое с машиной. у кого был такой период? это просто совпадение?»
- сказала, что ухожу, а он в чс кинул. ждала, что одумается, а он нашел себе другую! я унижалась, как могла.»
- мастер порезала кутикулу на 3 пальцах! и за это я заплатила 30 евро! руки было больно мыть под тёплой водой из-за ранок.»
- как вам топ и юбка?»
- ощущаю себя не в своей тарелке, когда в серьгах и с кольцом. снимала много раз этот комплект и как будто груз с плеч.»
- дают ли отсрочку платежа за учебу на 3 курсе? заочка. всего 4 курса. завтра иду узнавать. страшно, если не дадут.»
- улыбки, старается прикоснуться к моей руке, в переписке куча смайлов улыбающихся. есть ли симпатия с его стороны?»
- я понимаю, что у тебя гормоны играют! бабушка считает, я скучаю по мужу только потому что близости хочу?!»
- летом ходите без бюстгальтера? не стесняетесь взглядов? если ходите без бюстгальтера, делаете чтобы внимания обращали?»
- жена сказала, что у неё пропали ко мне чувства и уехала жить к маме. хочу реанимировать чувства и вернуть её.»
- вам кажется красивым лицо этой актрисы?»
- а твоя жена знает, что мы дружим?! если узнает, мы перестанем общаться. так какого он заливает про дружеское общение!»
- бабки в общественном транспорте! как вы реагируете на то, что вас обсуждают какие-то незнакомые бабки-сплетницы»
- сколько вы продавали квартиру? за 2 недели 3 тыс просмотров, а звонка ни одного вообще!»
- как поблагодарить за заботу ещё раз? мужчина присылает доставку продуктов, хочет внимания от меня. спасибо сказала.»
- не знаю чего хочу от жизни! ничем не увлекаюсь, друзей нет. для работы с людьми слишком зажатая. как найти себя?»
- красота требует жертв! что так сложно отпаривать блузы или брюки? блузы можно носить с джинсами, а брюки с футболками.»
- хочу нормальных отношений! те, что у меня были - токсичные. хочу любить и быть любимой, и чтобы интим был божественный.»
- дочь говорит, что рожать не будет никогда! будете её переубеждать?»
- худею, а овал лица по генетике кругловат и подбородок есть небольшой. липолитики работают или опять развод?»
- все изменяют, но кто-то делает так, чтобы жена не узнала! поддержала меня в желании развестись, но настроение испортилось.»
- получается минимум 4 зуба год лечить. причем половина из них сложные. ходите в платную или бесплатную?»
- какая актриса была симпатичнее в молодости? памела андерсон или наталья орейро?»
- к 3 занятию уже нужно водить хорошо? инструктор сказал, что лучше мне сесть на автомат, механика не моё! я безнадёжна?»
- с отцом не общаюсь уже года три, мне он стал чужим. хорошо хоть с сестрой и мамой теплые отношения.»
- я совершила страшную ошибку! флирт, прикосновение, завершилось общение в номере у него в отеле.»
- профессия менеджера по туризму престижная? почему?»
- не рановато в 5 месяцев вставать на четвереньки? не испортит позвоночник? спину держит не уверенно.»
- оцените глаза. красивые?»
- волновало бы вас, ваш мужчина не имел высшего образования и работал бы официантом или сантехником?»
- чьи губы выглядят больше?»
- помогут ли занятия танцами сделать красивую походку? я не только про осанку, но и походку в целом. и на каблуках?»
- кто родил после 40 первого, сложно было? есть такие, кто не хочет детей до 40 лет?»
- кто была красивее?»
- вы бы ждали покупателей до вечера или перенесли бы на следующий день несмотря на то, что надо срочно продать?»
- купят шторы и светильник, но пять лет не будут ездить в отпуск! здесь есть такие? почему вам не интересен мир?»
- хочет жить с ней, но у него нет отдельного жилья и доход такой, что он может обеспечить только себя!»
- мама постоянно обвиняет меня во всем, называет меня т в а р ь. живёт отдельно»
- вам говорят о сходстве с кем-то, при этом вы видите что это не так? у меня постоянно! она во много раз красивее меня»
- прямо специально сиськами тыкала в нос, типа: посмотри! меня чуть не стошнило вообще, пришлось отойти ближе к выходу.»
- как вам такая фигура? как вы считаете, нравится ли такие фигуры мужчинам?»
- зачем дама подаёт на алименты, если она рожала детей для себя? значит, пусть воспитывает и содержит сама!»
- у вас болит низ живота в середине цикла? хотите больше есть перед месячными? отекаете?»
- сегодня дали задание по учёбе снять весёлый рилс. завтра поеду на дачу воплощать»
- лучше быть последним среди волков, чем первым среди шакалов.»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова до 4 не сплю, просплю»
- практически все вещи, которые кажется вам безмерно важными, обязательно станут до»
- такой день на работе был сумашедший сегодня и наконец домой еду. главное теперь»
- лето подходит к концу, а на море я была два раза, уже стыдно даже, но до сентября»
- сон 21:39-3:10 пять с половиной часов. опять бродила ночью и не помню, как это было.»
- вчера после работы закатали 2 -е 3-х литровые банки микс компота. с утра приготовила»
- сегодня у меня привес 20 грам, но в целом за прошлую неделю ушло 1,1 кг. я считаю,»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 5,5 часов, но»
- питание. день 39.отвеса не было сегодня.это даже и хорошо что нет отвеса, потому»
- в рационе индейка, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать отвесика!»
- сегодня утром отвеса у меня не было. хотелось бы разгрузочный день сделать, но сегодня»
- не забываем, что правильное питание - это не голодание, а поиск баланса между калориями,»
- две недели осталось до начала учебного года да и до осени. я как-то сама ещё не»
- появилась буквально минутка свободная, я быстро сюда хоть пару дневов написать.»
- была на очередной примерке моста. все норм. осталось покрытие и на следующей неделе»
- доброго вечер всем! желаю хорошего завершения дня, отличного и позитивного настроения!»
- привет всем лето продолжается, ловим последние жаркие дни, улыбаемся»
- начальный вес: 83.3кг.спустя 3 недели 21 день: 78.5кг.отвес: 4.8кг за все время.отвес»
- соседка сегодня принесла мне целое ведро яблок. сегодня будет чем заниматься но»
- продолжаю диету,сегодня без тренировки»
- сон 21:2-4:01 шесть часов тридцать восемь минут. вес 96,1 кг. вчера сделала 5080»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня много гуляла по набережной,»
- сегодня выспалась от души,аж 8 часов проспала и не разу не проснулась,видимо устала»
- сегодня прям день ремонта, а вечерком бутылочку вина откроем под фрукты. в такую»
- приветики всем! хорошего вечерочка, и с наступающей новой неделей! завтра понедельник»
- сама в шоке, раньше при диетах взвешивалась раз в неделю. а тут каждый день взвешиваться»
- сходили на речку, прогулялись пешком, покупались, я отфотала всю природу день просто»
- вчера не ужинала, только выпила стакан кефира и вес на месте. в очередной раз убеждаюсь,»
- семья это большая команда, где каждый должен подерживать и помогать друг другу.»
- вышла на работу,напарница натворила чего попало,оставшись за меня,сейчас буду все»
- полотенца туркмения!ура! прибыли. давно хотела обновить.а тут аж 3 за 70 руб.»
- сегодня у нас выезд на манеж в центр. пусть дети походят по выставке развития города»
- всем приветик! с утра у нас был дождиксижу работаю, такое чувство что я и не ухожу»
- ждете, пока родственики уйдут?»
- да и ты тоже почаще за собой смотри. кто из нас ещё больная - какими-то проклятиями запугивает»
- вот ведь пдар, чувствами ребенка играет!. козлина, слов нет.»
- так вы же вроде в этом году чего-то там заканчивали, экзамены сдавали, а потом укатили в турцию.»
- да это понятно,что особо не отследишь.ну,хо немного. смотрела,как только курс поднялся, выбрала»
- много информаци на эту тему, я читала и обратное, что мужчина подзаряжается от женщины, забирает»
- работать надо не 24 часа, а головойдумайте, как исправить ситуацию, и действуйте в этом направлени.»
- свекровь не хорошо поступила, но я бы больше не напоминала ей. и мужу тоже не расказала бы.»
- достижение расходника .отработал вон пошел зато гордится что побывал посмотрел и типо опытный»
- нет.сегодня обвалились,завт опять вырастут.рынок недвижимости никогда не был стабильным.в»
- видимо, и с колегой вы не ладите. может, дело в вас?»
- клянчить по мелочи у чужих людей - так себе привычка. вы можете не ехать, если спросит-сослать»
- мама в курсе, откуда у вас такие деньги?»
- ну, мне назначали когда, там было три числа подряд. в общем,подала заявление на госуслугах,»
- вобще не люблю мелких собак, если б завела то только крупную, очень нравятся руские борзые,»
- если не секрет. а какое у вас первое и какое получили ?:»
- логичный вопрос. если это ваши квартиры, почему в них живёте не вы ?для чего такого рода публичные»
- страный друг, а с чего он решил, что вы хотите чтоб он платил за вас»
- вы читать умете? я не хамила им.»
- она пишет, что это просто фольмарность, чтобы не бегать к нему за разрешением на выезд за»
- в том то и дело, что не выплатил. там же кредит на 20-30 лет. жена платит.»
- спасибо. сегодня иду красить волосы, результат покажу»
- а ваши родители сексом во сколько, интересно, начали заниматься?»
- моей дочке 7, деньги карманые даем постояно, рублей по 10, иногда 150, иногда 50. меочь всю»
- была такая проблема в родительском доме в 90е. у себя в кв гнезд не нашли, но заметили что»
- маленькую берите, потом, когда все помрут, продадите одну из двух и свою маленькую - и купите»
- не вы . не мы не можем на все сто знать, что у них там происходит в браке.человеку явно не»
- вам и не надо никого знать, берете своих друзей и едете на встречу. , если нет встречи, и»
- стоп как продажа своей квартиры может быть доходом если это обмен вещи на вещь по цене рыночной.рыно»
- про лицо верно, прям в точку. больше половины девушек ходят всегда и везде с кислой миной.»
- по какому поводу? без цитаты сложне сориентироватся пок акой комент речь.хотя пока пишу предположу.»
- всмысле не интересно? мы и дома работаем иногда вдвоём, с этого и начинали»
- сами агентства и культивируют мысли и идеи в обществе о том, что продавца недвижимости могут»
- под нормальным мужиком и бревно зашевелится его проблемы что завести не может женщин»
- бывают такие истори когда женщины уходят и детей бросают на мужа, вот даже у насти решетовой»
- у вас тоже будет, вам всего 30 лет а не 80»
- я сама удивилась что они ничего толком не назначили, тесты они не делают, сказали идти в поликлинику»
- да, это точно анализирую тут»
- можно, если не скорую, то просто врача из поликлиники вызвать. пусть придёт, тест на корону»
- всё дело в том, что я его тяну с основной работой, а она с 20го сентября начнётся стабильно,»
- все, абсолютно все нерадивые квартиросьёмщик имено так себя и ведут. сначала просят отсроч»
- можно подробне? вы пользуетесь теми, которые рекламируют? капы?»
- поздравляю вас ! у меня где то было 17 недель когда доченька начала пинаться.»
- только шоколадки для этого дела берите в фольге, чтоб все чино-благородно было»
- мне удалось уговорить отца, он уже никакой лежит»
- была и есть году в 15 было время буквально пол года когда сон трижды в неделю по 5ч на больше»
- я не знаю примеров нормальных знакомств на улице. парни бояться даже просто познакомится,»
- вы говорите, что по месту прописки не проживает. а за границу не выезжает что ли? ведь если»
- 60 часов в месяц - довольно много»
- на 2 фотке супер - и цвет волос, и прическа.»
- без понятия мы особо не говорим на эти темы»
- дети легко могут быть на улице и в это время, скоре всего с мамами, которые пришли на прогулку»
- да и свинку.и рейтинг.все по протоколу.не спутаешь.сейчас ещё и бан.»
- знакомятся. на улице,в общественых местах.»
- есть такие женщины, у которых прям пунктик насчёт груди. если вам неймётся- сделайте пластику»
- тогда свекровь пусть идёт курить бамбук, а вы подарите подарок лично от себя.»
- я даже с собакой себе такое не позволяю»
- да как-то спокойно к этому отношусь. могу кинуть лайк в ответ.»
- ну деньги же они брать не стеснялись за мою учебу. это уже мошеничество в чистом видезла уже»
- вам стоит с с ыном, на мой взгляд, не идти по пути недавания ему денег, а просто брать и его»
- ну меня бы такое поведение отвернуло от этого мужика. хотел десерт-мог сам себе заказать,»
- свекровь поступила очень непорядочно. я, если честно, даже не верю в эту ситуацию. но если»
- сейчас ночю я на охране дет сада.днем кем угодно с 12утра»
- видимо да, я уже с ним и так и этак, и даже денег предложила больше чем получил бы через агенство,»
- мама переживает за дочь, думает, что если удалить фото, то быстре забудет о нем»
- я рыдала навзрыд просто и слушаю свою подругу, и не понимаю как можно так спокойно к этому»
- так зачем вы сдаете свои две, раз вам жить негде?»
- а вдруг дискотека и танци вдвоем там же кукольными ногами покрошится весь дом»
- а зачем востанавливатьс из академа достаточно просто вовремя выйти.по теме: раз уж сами ваши»
- это история про того, с кем гештальт не закрыт?»
- никак не вразумить. вариант один - съезжать и жить своей жизнью. работать официанткой и снимать»
- детей нет. муж не дает ей самого главного в жизни женщины, быть мамой. может и гуляет, чтобы»
- а он 7 лет не помогал? не приезжал к дочке?»
- предаются такими же самыми мыслями а кто вас предал то кого счас оправдываете»
- женственость это и правда состояние, которое идёт изнутри. это не внешня форма. это соединеность»
- да, обучение внучке оплачивает, но в конце августа только. оплата хоть и 2го, но я уже нашла»
- а что касается расзодов ,то отец должен покрывать половину расходов и только на дочь, но не»
- я его считаю другом, кем он меня считает, понятия не имею.»
- у меня такого не было никогда.но никогда б не согласилась спать с человеком , который не хочет»
- а ашан есть? я там видела. взяла как-то, ела свежую .горькая»
- зачем вы себя так загоняете? у меня подруга в браке с 0 размером груди и е муж никогда ей»
- а мне тоже всегда это интересно. что за перекладывание бумажек. архивариус наверное только.»
- не знала, что о наличи сексуальной жизни надо перед родителями отчитываться. так и скажите,»
- вы просто не поняли друг друга, хотя мне кажется очевидно, если парень зовёт пожить в однушке»
- да ничего, просто во время спора вставать и уходить. со словами, что когда его словесный понос»
- может какие-то потребности в сексе есть специфические которые перед мужем она не хочет обнародовать,»
- да это сложно но опять же есть люди которые так годами работают и ничего: им подходит.у вас»
- если уж ваши родители не могут дать внятного ответа на ваш вопрос, то мы тем боле не знаем-»
- ну вот вам и ответ на ваш вопрос, стоит ли доверять только переписке. , при невозможности»
- это гормоны. все нормально для молодого организма. бог нас создал не для работы, а для деторождения.»
- хотел секса с минимальными затратами. чтобы не пришлось вас никуда водить и всякие ухаживания»
- если бы речь шла о 5-10 тыс я бы тоже не стала .но она прекрасно знала что на такую суму я»
- так я лаборантом и работаю, говорю же зп 20 тыс мы следим за маникенами, печатаем задания»
- ага,а потом дите кормить силиконом? и все равно обман вскроется. да и не почувствую я настоящего»
- надо вызывать скорую, пусть мазок возьмут. если ковид, там специальные лекарства дают и легкие»
- то есть вы, в статусе отчисленой, боле 2-х лет посещали свой вуз ?да, еще, а каков статус»
- люся, а вы зная о своих проблемах с жкт, что вы такая вся из себя стеснителтная все равно»
- так и бери через агенство! сильно дороже выходит?я не знаю какая система покупки в роси через»
- не хочет подавать не через агенство, извините, пропустила не»
- вот как а в итоге только дальность да ох уж эта жестокая даность»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- кабачки в духовке»
- салат из тунца»
- сырные шарики с морковью, сметаной и чесноком»
- каша рисовая с яблоками»
- суп с фрикадельками и кабачками»
- итальянский овощной суп»
- салат из савойской капусты с овощами»
- cалат из листьев одуванчика»
- печенье с шоколадным кремом»
- рыбные котлеты с картофелем, креветками и зеленью петрушки»
- порционный салат с чечевичным кремом и курицей»
- печенье овсяное на кефире. добавить орехи, семена, изюм, курагу.»
- креветки в остром соусе»
- куриные котлеты с зеленью»
- картофель запечённый с куриными желудочками»
- жиросжигающий салат с сельдереем и ананасом»
- овощная икра с чесноком»
- торт “ромео и джульетта“»
- куриное соте в арахисовом соусе»
- закуска горячая из языка с сыром»
- быстрые маринованные баклажанчики»
- суп курино-сосисочный с молодой стручковой фасолью. перед подачей даем настоятьс»
- кабачки тушеные»
- оладьи сырные с крабовыми палочками»
- десерт сливово-яблочный, приготовленный в микроволновке»
- мясной “наполеон“»
- винегрет с сельдью»
- яблочный бисквитный пирог»
- салат деревенский из помидоров, болгарского перца и яблок»
- и снова сырники»
- шоколадные блинчики»
- жареная картошка с карамелью и черносливом»
- куриные медальоны»
- борщ волынский»
- коктейль «ягодка в сугробе»»
- классический кофе»
- киш лорен»
- домашнее мороженое»
- куриный салат с черносливом и кунжутом»
- салат с сыром, орехами и "ракушками"»
- рецепт бульона с рыбными фрикадельками»
- ризотто с белыми грибами и тимьяном»
- овощной гратен в мультиварке»
- варенье стройности»
- салат весенний из огурца, яйца и зеленого лука»
- холодный летний суп на кефире»
- котлеты из рыбных консервов и картофеля»
- финский рыбный суп»
- рыбный пирог со шпинатом и фета»
- закусочный торт “снежные виражи“»
- салат из дайкона»
- салат по - китайски»
- пицца-пирог»
- штрудель с творогом, изюмом и орехами»
- курица с картофелем и грибами в соусе»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- с тобой легко или ты далеко не подарок?»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- тебе подойдет йога и пилатес или плавание и бег?»
- вы властная личность? умеете четко обозначить свое мнение и дать хороший совет?»
- вы способны на время забыть о работе? стремитесь ярко проживать дни?»
- вам не нравится ваши жизнь? хотелось бы ее изменить?»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- ты полностью во власти любимого или не зависишь от него?»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- вы мама-наседка, мама-продюсер, мама-актриса или мама-друг?»
- ты можешь постоять за себя? редко поддаешься давлению?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- тебе скука незнакома или не умеешь проводить свободное время?»
- ты доверчива по отношению к мужчинам или боишься быть обманутой?»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения с мамой мужа или провоцируешь с ней конфликты?»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- ваш ребенок готов к школе? школьные трудности он легко преодолеет?»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- ты постоянно опаздываешь или на тебя можно положиться?»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- ты обладаешь внутренней гармонией или злишься даже по пустякам?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- вы довольны своей нынешней жизнью или многое хотели бы изменить?»
- у вас гармоничное состояние души или в вашей душе тревога?»
vip клубы
|
 онлайн +550 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
SSS112
+2
+7