разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами!

Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась!

Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год!

Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути!


Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см).


Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35!

Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающий кайф!
Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было!

У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46!

Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле!



Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Галка-Рогалка 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 14.12.15 12:38
    »
    НЕТ слов!!!
  • 24.07.15 14:04
    »

    ответ для: ЛеопардоваяВася

    Что такое бариатрическая операция??Не верю я в чудесное похудение на 90 кг за год.Тут с 5-ю кг мировую ведешь с попеременным успехом
  • АВТОР, пы не конца говорите правду о своем похудении. Вы делали бариатрическую операцию в клинике РЖД.
  • 25.06.15 07:16
    »
  • 20.04.15 18:18
    »
    Просто нет слов!
  • 18.03.15 17:42
    »
    я вами очень горжусь!“!!!вы просто супер кто смог себя взять в руки!!!!!!
  • ответ для: Галка-Рогалка

    какого года передача?
    ______________________________
    Не выводи меня! а то я сейчас все твои фотографии прокомментирую...))))
  • 18.03.14 13:40
    »
    Вот это НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!БРАВО!!!!!!!!!!!!!!!![* 997*]
  • 15.02.14 22:47
    »
    БРАВО!!!
  • 20.01.14 15:44
    »
  • 22.01.13 06:58
    »
  • 21.12.12 13:15
    »
    ничего себе! чудеса!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.01 18:19 у ко­го бы­ло со­тря­се­ние?»»
2. 23.01 18:10 к ги­не­ко­ло­гу стес­ня­юсь и вре­ме­ни нет! это не ци­стит точ­но. а что то дру­гое!»» 1
3. 23.01 18:10 15 лет раз­ни­цы в воз­расте не в мою поль­зу - есть ли шанс?»»
4. 23.01 18:06 оце­ни­те внеш­ность! на сколь­ко лет вы­гля­жу?»»
5. 23.01 18:00 их со­сва­тать хо­тят, а они не до­воль­ны! что в этом пло­хо­го?»» 4
6. 23.01 17:55 сде­лал ком­пли­мент по по­во­ду гру­ди и пря­мо очень вос­хи­щал­ся ею!»» 4
7. 23.01 17:21 вы­би­раю та­кую, чтобы хо­ро­шо за­кра­ши­ва­ла се­ре­ди­ну. хну не пред­ла­гать.»»
8. 23.01 17:00 стал неис­пра­ви­мым ти­ра­ном. кто лю­бит, тот не сда­ет­ся.»» 3
9. 23.01 16:54 труд­но най­ти ра­бо­ту и так же труд­но най­ти муж­чи­ну!»» 6
10. 23.01 16:50 не тем­но, но уже за­кат. бы­ла у ро­ди­те­лей - там точ­но так бы­ло на час поз­же.»» 6
11. 23.01 16:45 со­врал, что не ку­рит! нена­ви­жу, ко­гда под ме­ня сте­лят­ся. строю из се­бя ту­пую блон­дин­ку.»» 9
12. 23.01 16:33 стал из­би­вать его и ме­ня! за­яв­ле­ние мое вы­ки­ну­ли. по­мощь финан­со­вую пред­ла­га­ет.»» 16
13. 23.01 16:21 рак поч­ки. даль­ней­ше­го ле­че­ния не тре­бу­ет­ся.»» 51
14. 23.01 16:15 что бы вы в дан­ный мо­мент хо­те­ли ску­шать?»» 19
15. 23.01 16:10 ли­би­до на ну­ле, со­всем не хо­чет сек­са! раз­ве та­кое бы­ва­ет?!»» 31
16. 23.01 16:10 пульс и дав­ле­ние ска­чет, несва­ре­ния же­луд­ка, пот­ли­вость, уби­тое со­сто­я­ние.»» 8
17. 23.01 16:00 нор­маль­ная грудь или не очень?»» 21
18. 23.01 15:48 ко­го бы хо­те­ли по­тро­гать? а ес­ли тро­га­ли, и гла­ди­ли, то кто по­нра­вил­ся?»» 46
19. 23.01 15:47 ка­кая это фор­ма глаз?»» 2
20. 23.01 15:40 де­тям под 40 - вну­ков на­до обес­пе­чи­вать, так он же­ну по­слал ку­да по­даль­ше и жи­вёт»» 12
21. 23.01 15:31 при вар­ке су­па со­всем нет пе­ны! де­лаю всё по ин­струк­ции.»» 4
22. 23.01 15:23 ли­цо отек­ло и все за­ме­ти­ли! она же сим­во­ли­че­ски под­пра­ви­ла.»» 26
23. 23.01 15:22 а ко­тят ку­да де­нем? в туа­ле­те то­пить бу­дем? по­сле это­го я не про­си­ла кош­ку.»» 20
24. 23.01 15:18 мно­гие счи­та­ют ме­ня стран­ной. толь­ко с близ­ки­ми людь­ми об­щать­ся нра­вит­ся.»» 13
25. 23.01 15:10 чем бу­де­те за­ни­мать­ся через 20 лет?»» 17
26. 23.01 15:01 кто пла­ни­ру­ет за­чать ре­бен­ка в этом го­ду? да­вай­те об­щать­ся и под­дер­жи­вать друг дру­га!»» 66
27. 23.01 14:47 дверь от­кры­та, по­хо­ди­ла по ком­на­там, но в го­ло­ве кру­тит­ся: финан­сы-финан­сы-фина»» 2
28. 23.01 14:44 сел на шею - на мои я долж­на его кор­мить! ты все по до­му де­ла­ешь, а я день­ги с зп»» 37
29. 23.01 14:38 при­сни­лась своя смерть - бу­ду дол­го жить!»» 11
30. 23.01 13:52 на­сморк, гор­ло бо­лит на 36 неде­ле. бо­юсь, по­вли­я­ет это на ре­бён­ка.»» 11
31. 23.01 13:49 сет­ка под ле­вым гла­зом лет с 20. что толь­ко не де­ла­ла - эф­фек­та нет.»» 15
32. 23.01 13:42 кто ста­вил зуб­ной им­плант? сколь­ко по вре­ме­ни боль про­хо­ди­ла?»» 45
33. 23.01 13:29 ал­ко­голь без до­ку­мен­тов не да­ют. зна­ко­мят­ся пар­ни лет до 23.»» 40
34. 23.01 13:08 под ал­ко­го­лем ска­зал, что я бес­по­лез­на в ком­па­нии. на дру­гих баб ино­гда за­смат­ри­ва­ет­ся»» 20
35. 23.01 13:07 груст­но и оди­но­ко. умру дев­ствен­ни­ком, а так хо­чет­ся се­мью, де­тей.»» 32
36. 23.01 13:05 хо­те­ла это сде­лать имен­но в де­каб­ре и ве­ри­ла, что имен­но из-за это­го се­мья бу­дет»» 11
37. 23.01 12:15 сут­ки на ав­то­бу­се или 12 ча­сов на са­мо­лё­те? что лег­че пе­ре­но­сит­ся?»» 24
38. 23.01 11:39 ка­кую зар­пла­ту для муж­чи­ны мож­но счи­тать нор­маль­ной?»» 30
39. 23.01 11:38 с ма­ки­я­жем или без се­бе боль­ше нра­ви­тесь?»» 31
40. 23.01 11:34 кра­си­вая, но от­тал­ки­ва­ю­щая, или страш­нень­кая, но обо­я­тель­ная? к ка­кой ка­те­го­рии»» 19
41. 23.01 11:23 бу­дет ис­те­ри­ка. да и не пой­мёт он, для че­го гор­шок! све­кровь уже за­му­чи­ла.»» 28
42. 23.01 11:20 на ка­кой вес вы­гля­жу на фо­то? на­до ли ху­деть или под­ка­чать­ся? рост 168.»» 11
43. 23.01 11:20 не слиш­ком ли за­зор­но, про­сить де­нег у пар­ня на рес­ни­цы и ма­ни­кюр?»» 48
44. 23.01 10:53 все пи­шут, что хо­тят ин­тим. он же на­пи­сал, что ищет сек­су­аль­ную жен­щи­ну!»» 33
45. 23.01 10:45 вы лю­би­те ста­вить свои фо­то в се­ти?»» 16
46. 23.01 10:07 как на­учить­ся луч­ше по­ни­мать лю­дей?»» 8
47. 23.01 09:58 идет ли мне этот цвет во­лос? сколь­ко лет на вид?»» 26
48. 23.01 09:57 ни­ку­да ид­ти не на­до, по­не­жи­лась в кро­ва­ти плюс ещё се­го­дня день рож­де­ния у ме­ня!»» 28
49. 23.01 09:50 ре­зуль­тат по­нра­вил­ся толь­ко один раз, но этой пас­ты в про­да­же не ви­жу.»» 13
50. 23.01 09:30 не хо­чу за­муж, не хо­чу го­то­вить еду, не хо­чу ро­жать, не хо­чу де­лать вся­кие ос.»» 41
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1510
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора