СВОБОДА ИЗ ПЛЕНА ЖИРА! ЗА ГОД Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 89 КГ И 59 СМ В ОБЪЕМЕ БЕДЕР! СМЕНИЛА 70-Й РАЗМЕР НА 46! МОЕ ФОТО!
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающий кайф! Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: после:
автор: Галка-Рогалка 5.0 |
начало обсуждений»
-
НЕТ слов!!!
-
ответ для: ЛеопардоваяВася
Что такое бариатрическая операция??Не верю я в чудесное похудение на 90 кг за год.Тут с 5-ю кг мировую ведешь с попеременным успехом -
АВТОР, пы не конца говорите правду о своем похудении. Вы делали бариатрическую операцию в клинике РЖД.
-
-
Просто нет слов!
-
я вами очень горжусь!“!!!вы просто супер кто смог себя взять в руки!!!!!!
-
ответ для: Галка-Рогалка
какого года передача?
______________________________
Не выводи меня! а то я сейчас все твои фотографии прокомментирую...)))) -
Вот это НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!БРАВО!!!!!!!!!!!!!!!![* 997*]
-
БРАВО!!!
-
-
-
ничего себе! чудеса!
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- как вам такая куртка? нравится?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- как удалить историю поиска полностью?»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! вы обманываете»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, что мама ему подарит»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- какой цвет идёт больше? вчера покрасилась, чёрные волосы были до этого. сколько лет дадите?»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все слышал!»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне делать?»
- как вам макияж?»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- насколько оцените эту красотку?»
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?»
- 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела минтая с овощами,»
- привет всем! вчера на работе вроде все разгребла, сегодня узнаю, что день грядущий»
- в 09-0 утра завтрак был такой - овсянка на воде с корицей и фруктами яблоко, банан,»
- понедельник. привес внесла. теперь есть над чем работать мне. тренировки на этой»
- 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты закупить.отличной»
- сегодня на обед у меня всё тот-же постный гороховый супчик. день у меня примерно»
- сегодня сделаю печёночный тортик, а муж нажарит блинов, вот такой загул у нас пищевой»
- 14-й день интервального кето питания. сегодня отвес 20 грам! медлено, словно улитка»
- я, оказывается, здесь уже 10 дней не была.»
- всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете. а то что то»
- привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел ну у а когда я просыпаюсь»
- праздники чреваты огорчениями после»
- началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как правило работы»
- всем доброго утра! готовлю манты,жду дочерей! должна вручить им подарки ,покула»
- вчера прошла свою норму . получилось 650.сегодня примерно будет также.в планах пойти»
- 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом, и яблочко»
- мои планы на весну:март. хочу блин.арель.хрчу куличь.май. хочу шашлыков.а в мае»
- вот и субота! тренировка сегодня отменяется,так как у старшей крайне собрание в»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему маленькая,»
- налила себе чай, а то кофе да кофе. завтра надо какао сварить на молоке, а молоко»
- погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела прогноз»
- вчера день очень хороший был, и 8 марта и др отметила очень хорошо, много поздравлений»
- у нас сегодня тёпленько, сейчас 10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё пару деньков»
- средне кол-во шагов за неделю 180 неплохо, были дни 8 тыс , но были и 12-14за месяц»
- день сегодня у меня прошёл с пользой, а то вчера отдыхала, что устала уже отдыхать.»
- сегодня пожарю пирожки с мясом и на этом всё, а на завтра ещё не придумала меню.»
- весна это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна, весна, весна!»
- большую часть сегодняшнего времени я провела у плиты, блины пекла, дети просто выхватывали»
- масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там где-то 1»
- утром на работу приготовлю с собой кашки гречневой, уже всё приготовила, только»
- доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям еле как»
- воскресенье 17 марта проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное воскресенье,»
- привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию, в в пути»
- по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась, мыть, пылесосить,»
- завтра попытаюсь сделать разгрузку. чувствую что я сегодня съела лишнего. имено»
- что бы не конкурировали с фасадным рисунком цветов их для того и нет иначе реклама их загнется»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- нет, максимум это на пару секунд если ты там вдруг с прохожим сцепился или в магазине кто»
- ой, нуаче вы хотите. был мальчик, на которого старушки западали, а теперь 40-летний, и хоть»
- не раздражает. человек высказал свой взгляд на жизнь, а меня это не касается .»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- даже если и раскабанела, это е личное дело. если не спрашивают твое мнение, бестактно его»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- ты ж не поверишь, но нет, вобще не в курсе что это за ноу нейм площадка . цену с потолка взяла»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- ой у меня тоже такой, раз в 2- 3 недели пишет, но ничего не предлагает, потом сам же игнорит»
- не знаю, как насчет 80. в универе говорили, что вроде 35 населения земли - люди с легкой степенью»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- спасибо ,ваш опыт очень ценен нет»
- адекватный человек никогда такого женщине не напишет. если что то не нравится, можно ведь»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- я не первый год на сайте все таки .не нужно мне ничего говорить ,я вижу кто как живет»
- я так поняла, что он это сказал для того, чтобы дать понять автору, что больше не встречаться»
- ещё задавал мне попутные вопросы , на один из которых я не хотела отвечать . и он начал писать»
- я жизни кого не учу, и мне читать мораль представителям серой масы не позволю:»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- мало ли что говорят. это в первую очередь приятно, вы сами это подметили , что хорошо же»
- потому что вы тоже видите разницу как и я и отвратительно как раз то что схожесть и очень»
- я человек у которого есть глаза и я знаю что при вашем весе груди априори нет»
- но это же чужой человек вы его мотивы не знаете.стоило так долго обижаться?»
- не факт. может быть и неприязнь.»
- и обеды оплачивала, ну а че, старая госпожа должна содержать молодого евнуха доля у не теперь»
- мне тоже этот роман не понравился, многим из моего окружения аналогично.»
- говорит, что я живу в пятиэтажке уже несколько лет как за окном у меня океан и пальмы а в»
- соси уже.молча. а то отправят.домой, а там батька.за жопу возьмет и работать заставит. кстати.как»
- я ж не про лолиту создала, а про защиту лужина. шуров про яё упомянул и еще про жизнь 12 цезарей.»
- капец тебя бомбануло , бедную иди мечтай о шефе, может даст тебе после планёрки в туалете»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- так просто закройте от него страницу, если он даже в друзьях. имя фамилию будет видеть, и»
- ну так деньги и карьера возобновляемый ресурс, а время и молодость потраченые на страдания»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- мама есть, а так красноярский край»
- ну если перерыв длительный то ещё пара месяцев ни о чем»
- а че с этим молодым? не сама она ему что ли трусы кальвин кляйн за 50 дол раз в пару месяцев»
- он, похоже, это в ресторане хотел сказать, еле сдержался и до дома дотерпел.»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- а ты сама то зарабатываешь? ну ка подскажи,лежа на под мужиком это не работа,если что.ты зато»
- иногда мне казалось в плюс, то, что он не очень прям близкий. общих друзей и родствеников»
- фотку покажите, с челкой.открытое - да, но линию роста волос может и закрыть челкой, но не»
- через сколько ?через 30 лет отмучается когда будет 50?второй жизни то никто не даст»
- даже если он принесет продукты считаю верхом глупости готовить ему. ну потом он начнет вам»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- ну вот как на фотке справа, под коленом так примерно, только поменьше.»
- да кто же тебя заставляет ходить в рестораны с хрюшками? не ходи. а насчёт того, что люди»
- вы свою часть кредита платите? если нет, то понятно, что мать обижена. решайте в первую очередь»
- упала как озимые вы ровесницы и у вас не из дешевых тряпок только винтажный бежевый плащ из»
- а так всегда. тошнитесь и учите дальше, потом это принесет результат.»
- никаких плясок и не устраиваю. наоборот, очень сдержана»
- стрижка. для чёлки-шторки длиновато.»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- не в первый но без конфетного периода»
- пусть снимает такую гостиницу, в ко орой я себя чувствовала королевой.к себе не приглашу для»
- ну, надо было ему сказать: я тоже думала, что ты умне и вдруг такое разочарование.т хочешь»
- так вот я сегодня задавала вам это вопрос. почему вы пишете, что когда устаканится, тогда»
- на дзене вчера такую статью прочитала. и про то, что надо масаж лица определеный делать. и»
- ну вы бедне и сидите дома ,в отличи от не .вот и завидуете»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- это к сожалению так !меня когда женихи провожали по молодости и видели дом где жила с родителями»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- вот, я знаю что герпес на слизистых . но может ли имено на кожу лица переместиться? у меня»
- можно скомпенсировать ростом вширь»
- капец ты еще здесь старая, вали уже отсюда песок»
- даже стиль другой, совсем бабища с ума сошла и мне говорит, что 2, хотя мне 28. и я нигде»
- женщина ,какие 50 могут быть с инмплантами,есл вы доска ,то да ,может быть такой вес ,а люди»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- не, наоборот, надо продор сбоку, прямой ещё больше удлиняет лицо.»
- на вашем месте на галю бы вобще не заходила, время только зря тратите.»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- он все надется что вы не пропадете да что коснись, есть к кому вернуться. блокните уже сами»
- повезло найти блёденс. главное чтобы муж не оказался прокурором, боксером или типа того.»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- нет, в обозримом будущем не планируем возвращаться.»
- а почему нельзя просто общаться, без всех этих рефлексий?»
- ну для меня одной было бы много»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- потому что после 35 люди начинают интенсивно стареть.»
- а здесь нормально сексуальности ? можно ещё такое летом носить ?»
- ну стремиться всегда есть куда для нормальных людей с амбициями . а ты где была за последний»
- это не питер, а ленинградская область. да, аляписто, но для сельской местности может и нормально»
- ну да, я тоже здесь никак это не представляю но такой, игривы вариант получился»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- вы так пишите просто ,как будто там холодильник весь заполнен и вы едите не переставая»
- там все просто она откашливает шерсть или вы не думали что столько вылизываясь не нажрешься»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- мои итоги»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- жиросжигающий салат с сельдереем и ананасом»
- cалат острый»
- торт “радуга“»
- щи зеленые с морской капустой»
- салат “новогодний коктейль“»
- чесночный соус “айоли“ без яиц»
- полезные шоколадные маффины без муки»
- горячий винегрет»
- пряничные сердца с шоколадом и орехами»
- бутерброды с яйцом, сыром и зеленью»
- запеканка с баклажанами и кабачками»
- практически чоу-мейн из курицы»
- рыбные биточки с соусом из лука-резанца»
- конфеты шоколадно-марципановые в сахарной глазури»
- бискотти с шоколадом»
- праздничный салат с киви»
- фуршетные закуски на праздник»
- закуска из лаваша»
- мясу по-французски посвящается»
- рыба в пряном маринаде. перед подачей добавляем зелень.»
- пицца исландская из творога с ломтиками картофеля и помидоров»
- закуска из творога, чеснока и зелени»
- паста с творожным сыром»
- шарлотка с черешней без взбивания»
- салат “оливье“ с грибами»
- салат вечерний из свинины картофеля, фасоли с майонезом»
- кексы шоколадные»
- ризотто с горошком и яйцом-пашот»
- салат для похудения»
- клюквенное пирожные с шоколадом»
- грилованные перепела по-французски»
- вафли в советской вафельнице»
- рыбная запеканка с картофелем»
- баклажаны по - грузински»
- запеканка с грибами»
- рататуй с перловкой»
- закуска из помидора, яйца и сыра»
- полосатая закуска»
- курица с яблоками и черносливом»
- морковь тушеная с черносливом и медом. очень приятный на вкус диетический десерт»
- спагетти карбонара»
- гороховый суп с ветчиной»
- салат с кальмарами, грибами и овощами»
- канапе «осетрина заливная»»
- горбуша в сметане»
- коктейль «игристый закат»»
- бисквитные пуговицы»
- салат с виноградом и брынзой»
- свиная корейка на сковороде»
- винегрет. можно похудеть на 2 кг.»
- помидоры фаршированные хлебной крошкой и сыром»
- сладкая сливовая аджика»
- куриная грудка с цедрой лимона и орехами»
- аджика с яблоками по-киевски»
- котлеты из цветной капусты»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?»
- тебе следует спускаться с облаков на землю или трезво смотришь на мир?»
- твоя интуиция тебя бережет или ты привыкла полагаться на логику?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- ты можешь добиться успеха или ко всему проявляешь безразличие?»
- ты очень наивная или трезво относишься к происходящему?»
- ты на жизнь смотришь слишком серьезно или с чувством юмора у тебя все в порядке?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- ты экономишь свои силы или изматываешь свой организм?»
- в компании стараешься подружиться с лидерами или сама любишь быть в центре внимания?»
- тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки? крепко стоите на ногах?»
- твои волосы нуждаются в уходе или находятся в отличной форме?»
- у тебя сахар в крови в норме или стоит срочно посоветоваться с врачом?»
- ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?»
- лишний вес тебе мешает в личной и профессиональной жизни или тебе не нужно худеть?»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- у тебя нет алкогольной зависимости или потребность в алкоголе уже принимает болезненную»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- ты не ревнива или даже невинный флирт к другой может вызвать у тебя волну ревности?»
- вы способны увлечься? теряете голову в любых обстоятельствах?»
- диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
- ты стараешься угодить всем? легко идешь на поводу у окружающих?»
- тебе не хватает витаминов или питание сбалансировано?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты идешь на поводу у ребенка или не стараешься найти с ним компромисс?»
- тебя не переубедить или ты легко принимаешь чужое мнение?»
|
vip клубы | онлайн +830 |
|
|