разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Минус 8 килограмм за 14 дней! Кто со мной?




Рацион диеты:

1 день

Завтрак: черный кофе без сахара

Обед: 2 свареных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с раст. маслом, ст. том. сока или помидор

Ужин: Рыба вареная, салат из свежей капусты с раст. маслом

2 день

Завтрак: черный кофе без сахара и сухарик

Обед: Рыба вареная или жареная, салат из свежей капусты с раст. маслом

Ужин: вареная говядина, стакан кефира




3 день

Завтрак: черный кофе без сахара

Обед: сырое яйцо, 3 больших морковки отварных с раст. маслом

Ужин: кефир, яблоки



автор: Ольга271 5.0
Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 12.09.11 18:44
    »
  • 17.04.11 17:50
    »
    Хорошая диета-реально можно подсушить жирки к лету,Правда тяжеловатая,но ничего ненада было розжираться!!!!!
    Завтра начинаю и сегодня ничего уже не кушаю!
    ВПЕРЕД!!!
  • 08.04.11 12:47
    »

    ответ для: Talyp

    Сальмонелез содержится на яйцах а не в них,мыть нужно хорошо,с мылом.Доказано по телеку
  • не люблю такие диеты:)
  • 01.04.11 20:54
    »
  • 31.03.11 11:00
    »
  • 30.03.11 19:31
    »
    На японку очень похожа!
  • 30.03.11 15:06
    »
    да нет...слишком жосткая по утрам и обильная на ужин... мне кажется что такую диету не все выдержат, я в плане что слишком мал список чего можно
    грибочки свежие, огурчики свежие, суп овощной в обед...
  • 30.03.11 13:11
    »
    Первые дни японки
  • 30.03.11 11:44
    »
    перед тем как двинуть кони от этой диеты вы заболеете сальмонеллезом (сырые яйца)!!!
  • 29.03.11 22:44
    »
  • 29.03.11 22:06
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 17.01 21:33 кто ка­тал­ся на бе­лой аль­па­ке? го­во­рят, что по­лез­но для здо­ро­вья!»» 1
2. 17.01 21:19 раз­бил­ся гра­дус­ник! кап­ля рту­ти, в це­ло­сти–со­хран­но­сти! на по­лу ша­ри­ков нет.»» 2
3. 17.01 21:17 у ме­ня серд­це рвет­ся, так не хо­чу боль­но ему де­лать! чув­ство ви­ны!»» 4
4. 17.01 21:12 на­шла сво­е­го пар­ня! уви­де­ла слу­чай­но! для ме­ня это шок!»» 10
5. 17.01 21:09 я не хо­те­ла а он на­силь­но в гу­бы це­ло­вал! смот­рит пря­мо в гла­за!»»
6. 17.01 20:58 врач по­ста­вил ди­а­гноз орви, а я ду­маю у ме­ня грипп! что мож­но ещё при­нять, чтобы»» 5
7. 17.01 20:45 нра­вит­ся мой на­чаль­ник! ка­жет­ся я ему то­же! не дав­но, все со­труд­ни­ки разо­шлись,»» 13
8. 17.01 20:45 по­ле­чу в пер­вый раз на от­дых! в мар­те в еги­пет или тай, бо­юсь оши­бить­ся!»» 1
9. 17.01 20:33 о чем го­во­рит лю­бовь че­ло­ве­ка к сти­лю ми­ни­ма­лизм?»» 15
10. 17.01 20:30 не мо­гу най­ти нор­маль­ную ра­бо­ту! ку­да при­стро­ить­ся, как?»» 2
11. 17.01 20:09 плю­сы и ми­ну­сы фигу­ры»» 8
12. 17.01 20:00 есть у ко­го оч­ки фе­до­ро­ва для ком­пью­те­ра? что мо­же­те ска­зать о них?»» 2
13. 17.01 19:51 ко­гда ви­жу, что он смот­рел пе­ре­дер­ги­ва­ет! хо­чу под­стег­нуть к се­бе ин­те­рес!»» 9
14. 17.01 19:34 чем убрать шра­мы по­сле вет­рян­ки? ка­кие кре­ма, ма­зи? что-то ещё мо­жет?»» 1
15. 17.01 19:29 как из­ба­вить­ся от ца­ра­пи­ны ко­та без шра­ма?»» 3
16. 17.01 19:28 а он та­кой ми­лый, гу­ба­стень­кий! не вы­но­сит жен­щин стар­ше его!»» 48
17. 17.01 19:11 па­риж или мар­сель? муж хо­чет в па­риж, а я в мар­сель!»» 12
18. 17.01 19:05 кис­ло­та для во­лос! кто про­бо­вал?»» 11
19. 17.01 18:48 та­та­ри­на чуть не уби­ла. ма­дам с ха­рак­те­ром тя­же­лым по­лу­чи­лась! а вот рус­ские - са­мые»» 7
20. 17.01 18:41 де­вуш­ке 20, а пар­ню 32 го­да - боль­шая раз­ни­ца в воз­расте?»» 20
21. 17.01 18:24 по­ни­маю моз­гом, что уже не де­воч­ка, но и ста­руш­кой ощу­щать се­бя ой как не хо­чет­ся.»» 35
22. 17.01 18:24 у вас с каж­дым го­дом при­бав­ля­ют­ся но­вые зна­ко­мые и дру­зья? или же толь­ко од­но окру­же­ние?»» 16
23. 17.01 18:18 что глав­ное в друж­бе? как зна­ком­ство пе­ре­ве­сти в друж­бу?»» 2
24. 17.01 18:15 по­ре­ко­мен­дуй­те филь­мы о друж­бе. та­кие, чтобы дру­жить за­хо­те­лось.»» 5
25. 17.01 17:55 обыч­но но­шу 42, но у них в зер­ка­ле вы­гля­де­ло иде­аль­но.»» 16
26. 17.01 17:48 как ча­сто све­кровь ви­дит­ся с вну­ка­ми? про­си­те ли её по­си­деть с ре­бён­ком?»» 13
27. 17.01 17:40 за­бо­ле­ло гор­ло. бо­лит до сих пор. ле­чу. по­ло­щу. се­го­дня чув­ствую — хо­лод­но мне.»» 8
28. 17.01 17:37 в ночь на кре­ще­ние - от­кры­ты небе­са. все же­ла­ния ис­пол­ня­ют­ся!»» 10
29. 17.01 17:33 сколь­ко раз в неде­лю де­ла­е­те мас­ки для ли­ца и ка­кие?»» 11
30. 17.01 17:31 ганг­сте­ры неде­ля­ми не мо­ют­ся и за­пах вы­но­си­мый! а этот же - ди­кий треш! за­ча­стую»» 15
31. 17.01 17:12 сде­ла­ла кор­рек­цию и те­перь они неак­ту­аль­ны. жал­ко вы­бра­сы­вать.»» 10
32. 17.01 17:09 я бы вер­ну­ла, но есть од­но но - я все­гда но­вые ве­щи сти­раю!»» 8
33. 17.01 16:51 ско­ро уви­дим­ся! сло­во па­ра­зит или от­маз­ка?»» 3
34. 17.01 16:47 мож­но ли про­ти­рать ко­жу хл­ор­гек­си­ди­ном вме­сто то­ни­ка? кос­ме­то­лог со­ве­то­ва­ла, а в»» 19
35. 17.01 16:46 са­ма пред­ло­жи­ла это пар­ню! по­ни­маю, что это ужас­но! хо­ро­шо, что хоть ма­ма не узна­ла!»» 11
36. 17.01 16:41 ка­кой ди­зайн ног­тей нра­вит­ся боль­ше?»» 32
37. 17.01 16:34 вы­зы­ва­ли тех­ни­ка из бти для об­ме­ра? нуд­ны кон­так­ты!»» 3
38. 17.01 16:29 уже за 30, а де­тей нет! стре­ми­тесь за­бе­ре­ме­неть или уже сми­ри­лись с без­дет­но­стью?»» 28
39. 17.01 16:20 как вам па­рень? кра­сав­чик?»» 26
40. 17.01 16:12 лю­ди иди­о­ты, ста­вят уда­ре­ние на о, уже не мо­гу это слы­шать! как так? обид­но!»» 23
41. 17.01 16:05 обыч­но по­ни­жен­ное, но бы­ва­ют скач­ки и до 200 на 110! ва­ли­дол не по­мо­га­ет со­всем.»» 19
42. 17.01 15:27 муж­чи­на дол­жен пла­тить за ка­фе? обя­зан со­дер­жать же­ну с детьми? так дол­жен или ра­вен?»» 204
43. 17.01 15:21 а мне так нра­вит­ся! как хо­чу так и пи­шу! глу­пость, неува­же­ние к чи­та­те­лям?»» 9
44. 17.01 15:20 плед стол­би­ка­ми с на­ки­дом - некра­си­во? хо­чу быст­ро и про­сто!»» 5
45. 17.01 15:11 по­че­му при­ро­да ода­ри­ла жен­щин уса­ми? по­че­му то­гда у муж­чин не идут эти дни!»» 19
46. 17.01 15:02 оце­ни­те про­филь! ка­кие недо­стат­ки?»» 11
47. 17.01 14:46 я сде­лал те­бе так боль­но, по­то­му что знал, что про­сто так ты мне не дашь! как вот»» 33
48. 17.01 14:46 есть ре­бе­нок, зна­чит ав­то­ма­том яж­мать! усту­пи, уми­лись, про­пу­сти!»» 18
49. 17.01 14:35 ка­кая зар­пла­та у вас бы­ла по­сле де­кре­та и как она из­ме­ни­лась за 1-2 го­да? ин­те­ре­су­ют»» 3
50. 17.01 14:34 сле­дом при­шла дру­гая бо­ляч­ка! кто стал­ки­вал­ся с по­доб­ным, как ле­чи­ли?»» 16
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1680
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора