так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось
Всем доброго времени суток! Решила и я поделиться своей историей. Когда-то давно в школе мой вес составлял 58 кг, но после того, как уехала учиться, он пополз вверх со страшной силой и на период 2003-2004 года составил за 80 с хвостиком. Надо было что-то менять! Я переехала в другой район и на новом месте с чисткой и ремонтом квартиры вес сошел до 75-78. Дальше жизнь как жизнь, да пожалуй как и у всех полненьких девочек - все внимание подружкам, а я так... рядом за компанию. Но все же замуж я вышла, родила ребенка и после родов весила 70 кг! Семейная жизнь не срослась, но это не беда. Сейчас-то все отлично. Вот только за зиму этого года откушала я себя до 76. Всем вам известно, что это такое пойти в магазин и найти вещь, что вам нравится, но размеров нет! Свисают бока в разные стороны и предательски выпирает живот, когда смотришь на себя в зеркало и видишь свинку. Когда твой молодой человек рад бы носить тебя на руках, да поднять-то тяжело! А кто из нас рассматривая фото в компании после праздника не отмечал свое жирное тельце на фоне подружек? Какое огорчение и досада сразу на душе...и ведь могу поспорить, что никто себе эти фото не оставлял на долгую память и фотоальбом вашь заполнен либо старыми фото, где вы себе нравитесь, либо фото детей или компаний, где в толпе видно только ваше лицо. А ваши мужчины? Они говорят, что любят безумно вас такой, какая вы есть, но все мы ловим их взгляды на изящных девушках во время прогулки! Дорогие мои, не выдержало сердце всего этого - НАДОЕЛО! И я решилась все изменить! Мой рост 167 см, изначальный вес 76-78 кг ОГ - 96 ОТ - 85 ОБ - 115 Я начала диету 20 кг з 20 дней! Результат сразу не заставил себя ждать и через 10 дней я весила уже 72 кг. На этом я остановилась, чтобы закрепить вес. Кушала немного, хлеба не больше 1 кусочка в день, ничего очень жирного и сильно соленого, сладости изредка 1-2 конфетка. После 6 вечера старалась не кушать, начала заниматься по программе Клаудии Шифер. Так я зафиксировала вес на 72 кг и через месяц снова села на эту диету. Через неделю вес составил 67 кг и снова я пыталась его удержать, "оседлать" так сказать. За 3-ий подход на 10 дней с небольшими нарушениями я стала весить 63 кг! Сейчас я придерживаюсь рациона той диеты + кушаю фрукты, а вес потихоньку все равно идет вниз! На сегодня я вешу 61,5 - для меня это огромное достижение! Но одно я знаю точно, что все это благодаря ВАМ Галчатки! За что ВАМ огромное спасибо! Сейчас я хочу скинуть еще 4 кг и я уверена, что у меня все получится! Итог: Рост все тот же 167, вес - 61,5 ОГ - 88 ОТ - 69 ОБ - 90 Мое фото до: после:
автор: Веселый_еВжик 5.0 |
начало обсуждений»
-
первое фото, даже вздрогнула, думала моя фотка....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось -
первое фото, даже вздрогнула, думала моя....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось -
молодец!!!!!!!!!!
-
Ооо!Горячая мамочка!Фигурка суперррррррррр!
-
умница! Хотелось бы узнать про эту диету, где ее найти?
-
-
Отлично!
-
ответ для: Веселый_еВжик
Ну ты ваще!!! Это так здорово!!! Много здесь прочла, но твоя история меня особенно восхитила!!!!
Самое интересное, что у меня параметры практически такие же)))) Это судьба!!!
А про эту диетку я давно слышала... Сразу как-то не опробовала, а потом беременность, роды, кормление грудью - особенно не последишь за фигурой))))
Теперь вот приступила и наткнулась на твою историю...
У меня только одно уточнение - если тебе не трудно, подскажи, что за программа Клаудии Шифер, которую ты упоминаешь??? Чего то не смогла ее найти(((
Заранее спасибо!!!
ПС: Я ведь тоже на нее села... но вес как-то не хочет меня покидать)))) да к тому же на 3 день сорвалаь... вот и решила что после Старого Нового года снова возьмусь за себя)))) -
... хорошие результаты, на отлично ..
-
Классно,классно,классно!!!!
А что за волшебная диета?! Где ее можно найти...я тож хочуууууу
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- какое бы фото отметили?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- это красивая мужская фигура?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- цветочного настроения!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- не должна. и мужчина не должен.»
- как в детстве говорили каждая професия нужна каждая професия важна»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- хоби, какое то дело. не обязательно ради дохода»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- умение слушать и слышатьдобротаи ь»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- макияж кстати выдержит , а вот прическа при влажности нет.»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- у меня муж когда уходит на работу снимает, ничего такого не вижу.я ношу постояно,дома снимаю»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- это обобщение, или как говорят в народе- метете всех под одну метелку. все мужчины разные,»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- если бы я встала в 7:30 утра, я бы выглядела просто как помятый башмак»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- первый л0 на районе. ну, видели глазки, что покупали. теперь пусть невестка сама разбирается.»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- блин, в названи писала - зубные импланты, но почему-то название поменялось»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- согласна с хреном от .»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- так прописано ведь , работающие по 5-дневке отрабатывают в суботу выходные себе , а у не субота»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- запеканка из фарша и картофеля неженка»
- салат овощной с мясом»
- овощной террин»
- овсяное печенье “домашнее“»
- грибы с куриным филе и арахисом»
- рецепт пельменей с грибами или рыбой»
- штрудель с капустой»
- каша гречневая с перцем и яйцом»
- творожная запеканка»
- фузилли “итальянская весна“»
- салат из капусты с мятой»
- легендарный карамельный соус “кахета“»
- хумус из баклажанов»
- пирог с черникой»
- творожники лимонные»
- картофельный салат с сумахом»
- универсальный компот»
- курица с яблоками и базиликом»
- говяжий бульон»
- красная рыба сёможного посола»
- шницель с яблоком и мятным сиропом»
- салат из апельсина, моркови и грецких орехов»
- сангрия»
- свинина с беконом»
- cуп овощной быстрый. перед подачей заправляем сметаной.»
- вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо»
- свинина под шубкой»
- фантастическая фанта»
- рисовая запеканка с грудинкой и овощами»
- слойки с мясным фаршем»
- салат остряк из риса, зеленого горошка и сыра»
- салат слоеный с курицей и бананом»
- трубочки из ветчины с хреном и сливками»
- кабачки в манке»
- гуакамоле с картофелем по-деревенски»
- салат куриный с фасолью»
- горячие бутерброды на сковороде»
- коктейль “кокосовый банан“»
- язык говяжий в соусе»
- жареная хамса по-турецки»
- рыба с овощами»
- куриное филе по мотивам хе»
- ягодные кексы с шоколадом»
- аджапсандали, грузинское овощное блюдо»
- крем-суп из крапивы»
- салат ромашка из рыбной консервы, риса и огурцов»
- 10 способов окраски пасхальных яиц»
- клубничное тирамису»
- кофе с яйцом»
- рыбный пирог с семгой и грибами»
- индейка под соусом»
- овощные чипсы с соусом»
- рецепт орехового крема с фруктами»
- творожные конвертики»
- закузка из французской булки.»
- ты неплохой работник? тебя ждет повышение?»
- ты хорошо адаптировалась к зиме или чувствуешь усталость?»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- легко сходишься с людьми или у тебя нет друзей?»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- твои отношения с ребенком натянутые или он всегда делится с тобой всеми своими переживаниями?»
- ты сумасбродна или отличаешься благоразумием?»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- ты умеешь расслабляться или постоянно напряжена?»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- в тебе преобладает мужская или женская энергия?»
- ты не идешь на поводу навязчивой рекламы или не знаешь чувства меры?»
- ты живешь яркой полноценной жизнью или измытываешь себя?»
- людям приятно с тобой общаться или тебя не назовешь приятной собеседницей?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- ты легко играешь любую роль? гибко реагируешь на изменения ситуации?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?»
- ты веришь в лучшее или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- ты слишком требовательна к себе или наслаждаешься жизнью на полную катушку?»
- ты плывешь по течению или любишь поучать других?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
|
vip клубы | онлайн +100 |
|
|