разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Всем доброго времени суток! Решила и я поделиться своей историей.

Когда-то давно в школе мой вес составлял 58 кг, но после того, как уехала учиться, он пополз вверх со страшной силой и на период 2003-2004 года составил за 80 с хвостиком. Надо было что-то менять! Я переехала в другой район и на новом месте с чисткой и ремонтом квартиры вес сошел до 75-78.

Дальше жизнь как жизнь, да пожалуй как и у всех полненьких девочек - все внимание подружкам, а я так... рядом за компанию.

Но все же замуж я вышла, родила ребенка и после родов весила 70 кг! Семейная жизнь не срослась, но это не беда. Сейчас-то все отлично. Вот только за зиму этого года откушала я себя до 76.

Всем вам известно, что это такое пойти в магазин и найти вещь, что вам нравится, но размеров нет! Свисают бока в разные стороны и предательски выпирает живот, когда смотришь на себя в зеркало и видишь свинку. Когда твой молодой человек рад бы носить тебя на руках, да поднять-то тяжело!

А кто из нас рассматривая фото в компании после праздника не отмечал свое жирное тельце на фоне подружек? Какое огорчение и досада сразу на душе...и ведь могу поспорить, что никто себе эти фото не оставлял на долгую память и фотоальбом вашь заполнен либо старыми фото, где вы себе нравитесь, либо фото детей или компаний, где в толпе видно только ваше лицо.

А ваши мужчины? Они говорят, что любят безумно вас такой, какая вы есть, но все мы ловим их взгляды на изящных девушках во время прогулки!


Дорогие мои, не выдержало сердце всего этого - НАДОЕЛО! И я решилась все изменить!


Мой рост 167 см, изначальный вес 76-78 кг

ОГ - 96

ОТ - 85

ОБ - 115


Я начала диету 20 кг з 20 дней! Результат сразу не заставил себя ждать и через 10 дней я весила уже 72 кг. На этом я остановилась, чтобы закрепить вес. Кушала немного, хлеба не больше 1 кусочка в день, ничего очень жирного и сильно соленого, сладости изредка 1-2 конфетка.

После 6 вечера старалась не кушать, начала заниматься по программе Клаудии Шифер. Так я зафиксировала вес на 72 кг и через месяц снова села на эту диету. Через неделю вес составил 67 кг и снова я пыталась его удержать, "оседлать" так сказать.

За 3-ий подход на 10 дней с небольшими нарушениями я стала весить 63 кг! Сейчас я придерживаюсь рациона той диеты + кушаю фрукты, а вес потихоньку все равно идет вниз! На сегодня я вешу 61,5 - для меня это огромное достижение!

Но одно я знаю точно, что все это благодаря ВАМ Галчатки! За что ВАМ огромное спасибо!

Сейчас я хочу скинуть еще 4 кг и я уверена, что у меня все получится!



Итог:

Рост все тот же 167, вес - 61,5

ОГ - 88

ОТ - 69

ОБ - 90



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Веселый_еВжик 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 08.04.15 11:29
    »
    первое фото, даже вздрогнула, думала моя фотка....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
    так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось
  • 08.04.15 11:28
    »
    первое фото, даже вздрогнула, думала моя....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
    так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось
  • 15.05.14 16:06
    »
    молодец!!!!!!!!!!
  • 18.11.12 15:27
    »
    Ооо!Горячая мамочка!Фигурка суперррррррррр!
  • 12.02.12 23:00
    »
    умница! Хотелось бы узнать про эту диету, где ее найти?
  • 21.04.11 18:26
    »
  • 02.03.11 22:49
    »
    Отлично!
  • 12.01.11 10:21
    »

    ответ для: toriz_f1

    ой, а я уже и не помню.помню только что скачивала с рутрекера всякий фитнес,ну вот и Шифер мне там попалась.но неудобная она.болтавни и вставок много.да и занятие на 3 часа.можно делать их конечно и группами,но все равно нет такого .что включил и понеслась....то коментарии,то заставки...мне не понравилось.лучше на фитнес в живую ходить =) в зал! там не дадут отдыхать среди занятия
  • 11.01.11 21:25
    »

    ответ для: Веселый_еВжик

    Ну ты ваще!!! Это так здорово!!! Много здесь прочла, но твоя история меня особенно восхитила!!!!
    Самое интересное, что у меня параметры практически такие же)))) Это судьба!!!
    А про эту диетку я давно слышала... Сразу как-то не опробовала, а потом беременность, роды, кормление грудью - особенно не последишь за фигурой))))
    Теперь вот приступила и наткнулась на твою историю...
    У меня только одно уточнение - если тебе не трудно, подскажи, что за программа Клаудии Шифер, которую ты упоминаешь??? Чего то не смогла ее найти(((
    Заранее спасибо!!!
    ПС: Я ведь тоже на нее села... но вес как-то не хочет меня покидать)))) да к тому же на 3 день сорвалаь... вот и решила что после Старого Нового года снова возьмусь за себя))))
  • 18.12.10 13:50
    »
    ... хорошие результаты, на отлично ..
  • 09.12.10 10:56
    »
    Классно,классно,классно!!!!
    А что за волшебная диета?! Где ее можно найти...я тож хочуууууу
  • 02.12.10 13:35
    »
    девочки,всем огромное спасибо за поддержку!!!!!и теплые слова!! вы не представляете как я рада всему происходящему с моим телом!! даже пуховик на зиму у меня теперь 42-го размера!!!!! такого не было уже лет 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.03 03:43 “как улуч­шить па­мять?“»» 1
2. 22.03 03:26 к че­му сон?»»
3. 22.03 03:02 муж­чи­ны все сво­ло­чи, из­мен­ни­ки, пу­сто­сло­вы. не на­хо­ди­те?»» 15
4. 22.03 03:00 ту­пик в от­но­ше­ни­ях»» 8
5. 22.03 01:55 не по­лу­ча­ет­ся най­ти да­же лю­бов­ни­ка,од­ни пе­ре­пис­ки,не зо­вут на встре­чу,как быть?»» 10
6. 22.03 01:43 де­мо­декс! ле­че­ние?!»»
7. 22.03 01:42 аэро­флот по­те­рял че­мо­дан»» 6
8. 22.03 01:12 квар­ти­ра по до­ро­же с ре­мон­том или по­де­шев­ле без ре­мон­та?»» 16
9. 22.03 00:35 как ду­ма­е­те, сто­ма­то­ло­гам-им­плант лишь бы вы­рвать зуб и впа­рить им­плант? не знаю»» 17
10. 22.03 00:28 мож­но ли за­ста­вить че­ло­ве­ка не быть ал­ко­го­ли­ком?»» 8
11. 22.03 00:21 угле­во­ды на ночь»» 9
12. 21.03 23:36 де­воч­ки, кто ни­будь учил­ся из вас на кур­сах про­фес­сио­наль­ной пе­ре­под­го­тов­ки? что»»
13. 21.03 23:27 есть упраж­не­ния для уко­ра­чи­ва­ния ног или умень­ше­ния ро­ста! на ме­ня все пар­ни та­ра­щат­ся!»» 13
14. 21.03 23:23 а как про­во­дил­ся учёт мне­ние жи­те­лей го­ло­со­ва­ние? ко­гда не бы­ло мфц и пор­та­ла го­сус­луг?»» 8
15. 21.03 23:16 ме­ня из­на­си­ло­ва­ли. я не сра­зу по­ня­ла, что за­бе­ре­ме­не­ла! ре­бен­ка от­да­ли в дет­дом.»» 52
16. 21.03 23:05 мне очень нра­вит­ся ху­дое те­ло, это очень эс­те­тич­но, тон­кая та­лия и то­ню­сень­кие нож­ки.»» 11
17. 21.03 23:04 кто чи­тал кни­гу дев­ча­та? кон­цов­ка там силь­но от­ли­ча­ет­ся от филь­ма?»» 3
18. 21.03 23:04 от че­го по­вы­шен про­ге­сте­рон? у ко­го бы­ло что-то по­хо­жее, в чем бы­ла при­чи­на и чем»» 7
19. 21.03 23:03 ин­те­ре­су­ет аб­со­лют­но все что ка­са­ет­ся эко! с ка­кой по­пыт­ки по­лу­чи­лась бе­ре­мен­ность?»» 3
20. 21.03 22:56 в люб­ви не бы­ва­ет ра­вен­ства! один лю­бит, а дру­гой поз­во­ля­ет се­бя лю­бить?»» 1
21. 21.03 22:50 во сколь­ко ста­ли да­вать фрук­то­вые пю­ре? ка­кое и по сколь­ко?»» 3
22. 21.03 22:34 го­мео­па­тия - то же, что пла­це­бо! ви­ди­мо, сна­до­бье не для ме­ня! уве­ря­ет, что ша­ри­ки»» 12
23. 21.03 22:33 необ­хо­дим ли ма­ни­кюр­ный пы­ле­сос? бюд­жет огра­ни­чен»» 6
24. 21.03 22:32 де­воч­ки, хелп! очень-очень бо­лит низ жи­во­та! тер­петь сил нет!»» 11
25. 21.03 22:27 на­кры­ла огром­ная вол­на оби­ды и от­ча­я­ния! не знаю что де­лать! ре­ши­лась я на экс­пе­ри­мент»» 14
26. 21.03 22:15 не знаю как вы­брать­ся из этой гря­зи! от­но­ше­ния уро­вень ни­же плин­ту­са!»» 3
27. 21.03 22:13 врач про­пи­са­ла. это счи­та­ет­ся гор­мо­ном? бу­дет при­вес?»» 8
28. 21.03 22:11 бо­юсь что то пой­дет не так! неко­то­рые по­лу­чи­ли ко­жу с вол­ды­ря­ми! очень пе­ре­жи­ваю!»» 3
29. 21.03 22:08 все так мо­гут сде­лать? или у ме­ня боль­шая жи­ро­вая про­слой­ка на жи­во­те?»» 7
30. 21.03 22:06 ха­ха да что это за имя, у ме­ня так со­ба­ку зва­ли! мол­ча тер­петь оскорб­ле­ния - не»» 29
31. 21.03 21:56 чтоб чу­жие ба­бы это чу­я­ли, тя­ну­лись и хо­те­ли ва­ше­го му­жи­ка? за­чем вы сво­их му­жи­ков»» 26
32. 21.03 21:53 спа­си­бо те­бе за все! ну был там ра­зо­вый секс и день­жат под­бро­сил! за­ву­а­ли­ро­ван­ное»» 4
33. 21.03 21:36 мож­но опре­де­лить мо­дель те­ле­фо­на? до­ро­гой?»» 11
34. 21.03 21:29 да­же как­тус и алоэ сгни­ли! ка­кие мо­гут быть при­чи­ны?»» 8
35. 21.03 21:28 стрип­ти­зу на ше­сте нуж­но учить­ся с дет­ства? очень слож­но?»» 7
36. 21.03 21:28 по­че­му из­вест­ные лю­ди но­сят оч­ки, а не лин­зы? лин­зы дол­го под­би­рать?»» 27
37. 21.03 20:41 ка­кое хоб­би за­ве­сти чтобы встре­тить пар­ня или муж­чи­ну там? пи­ши­те кон­крет­ные при­ме­ры»» 156
38. 21.03 20:30 а ваш лю­би­мый мол­чун или бол­тун? а на сви­да­ни­ях как бы­ло?»» 42
39. 21.03 20:06 мож­но ли как-то грипп от­ли­чить от силь­но­го ви­ру­са? вы­зва­ли ско­рую по­мощь, ждем!»» 6
40. 21.03 20:01 все лю­ди как лю­ди, а я как хрен на блю­де! идут по ули­це ра­дост­ные!»» 18
41. 21.03 19:46 как вам пла­тье с за­вы­шен­ной та­ли­ей? но­си­те?»» 25
42. 21.03 19:44 при­лич­ная шуб­ка, мэйк и все де­ла! я от жиз­ни от­ста­ла, или они ре­аль­но так хо­ро­шо»» 31
43. 21.03 19:42 оце­ни­те! па­рень бро­сил ра­ди де­вуш­ки мо­дель­ной внеш­но­сти! мно­гие счи­та­ют очень да­же»» 12
44. 21.03 19:39 есть се­ри­а­лы, ко­то­рые ждё­те? я вот жду, но по­ка вый­дет про­дол­же­ние я уже и за­бу­ду!»» 30
45. 21.03 19:29 по­со­ве­туй­те ин­те­рес­ную книж­ку про лю­бовь, чтоб не ото­рвать­ся.»» 10
46. 21.03 19:25 как за­ин­те­ре­со­вать во­ди­те­ля марш­рут­ки? та­кой сим­па­тич­ный и ухо­жен­ный!»» 14
47. 21.03 19:25 как до­ма кра­си­во убрать ку­ти­ку­лу, ка­кие у вас для это­го при­спо­соб­ле­ния?»» 6
48. 21.03 19:13 в ка­фе пла­тит мой отец за всех! счи­та­ет это в по­ряд­ке ве­щей, род­ствен­ни­ки же! про­стой»» 7
49. 21.03 18:52 по­зна­ко­мим­ся? моск­ви­чей мно­го здесь? как зо­вут или это так сек­рет­но?»» 12
50. 21.03 18:42 вам нра­вит­ся эта коф­та?»» 16
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +400
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора