Всем доброго времени суток! Решила и я поделиться своей историей.

Когда-то давно в школе мой вес составлял 58 кг, но после того, как уехала учиться, он пополз вверх со страшной силой и на период 2003-2004 года составил за 80 с хвостиком. Надо было что-то менять! Я переехала в другой район и на новом месте с чисткой и ремонтом квартиры вес сошел до 75-78.

Дальше жизнь как жизнь, да пожалуй как и у всех полненьких девочек - все внимание подружкам, а я так... рядом за компанию.

Но все же замуж я вышла, родила ребенка и после родов весила 70 кг! Семейная жизнь не срослась, но это не беда. Сейчас-то все отлично. Вот только за зиму этого года откушала я себя до 76.

Всем вам известно, что это такое пойти в магазин и найти вещь, что вам нравится, но размеров нет! Свисают бока в разные стороны и предательски выпирает живот, когда смотришь на себя в зеркало и видишь свинку. Когда твой молодой человек рад бы носить тебя на руках, да поднять-то тяжело!

А кто из нас рассматривая фото в компании после праздника не отмечал свое жирное тельце на фоне подружек? Какое огорчение и досада сразу на душе...и ведь могу поспорить, что никто себе эти фото не оставлял на долгую память и фотоальбом вашь заполнен либо старыми фото, где вы себе нравитесь, либо фото детей или компаний, где в толпе видно только ваше лицо.

А ваши мужчины? Они говорят, что любят безумно вас такой, какая вы есть, но все мы ловим их взгляды на изящных девушках во время прогулки!


Дорогие мои, не выдержало сердце всего этого - НАДОЕЛО! И я решилась все изменить!


Мой рост 167 см, изначальный вес 76-78 кг

ОГ - 96

ОТ - 85

ОБ - 115


Я начала диету 20 кг з 20 дней! Результат сразу не заставил себя ждать и через 10 дней я весила уже 72 кг. На этом я остановилась, чтобы закрепить вес. Кушала немного, хлеба не больше 1 кусочка в день, ничего очень жирного и сильно соленого, сладости изредка 1-2 конфетка.

После 6 вечера старалась не кушать, начала заниматься по программе Клаудии Шифер. Так я зафиксировала вес на 72 кг и через месяц снова села на эту диету. Через неделю вес составил 67 кг и снова я пыталась его удержать, "оседлать" так сказать.

За 3-ий подход на 10 дней с небольшими нарушениями я стала весить 63 кг! Сейчас я придерживаюсь рациона той диеты + кушаю фрукты, а вес потихоньку все равно идет вниз! На сегодня я вешу 61,5 - для меня это огромное достижение!

Но одно я знаю точно, что все это благодаря ВАМ Галчатки! За что ВАМ огромное спасибо!

Сейчас я хочу скинуть еще 4 кг и я уверена, что у меня все получится!



Итог:

Рост все тот же 167, вес - 61,5

ОГ - 88

ОТ - 69

ОБ - 90



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Веселый_еВжик 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 08.04.15 11:29
    »
    первое фото, даже вздрогнула, думала моя фотка....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
    так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось
  • 08.04.15 11:28
    »
    первое фото, даже вздрогнула, думала моя....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
    так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось
  • 15.05.14 16:06
    »
    молодец!!!!!!!!!!
  • 18.11.12 15:27
    »
    Ооо!Горячая мамочка!Фигурка суперррррррррр!
  • 12.02.12 23:00
    »
    умница! Хотелось бы узнать про эту диету, где ее найти?
  • 21.04.11 18:26
    »
  • 02.03.11 22:49
    »
    Отлично!
  • 12.01.11 10:21
    »

    ответ для: toriz_f1

    ой, а я уже и не помню.помню только что скачивала с рутрекера всякий фитнес,ну вот и Шифер мне там попалась.но неудобная она.болтавни и вставок много.да и занятие на 3 часа.можно делать их конечно и группами,но все равно нет такого .что включил и понеслась....то коментарии,то заставки...мне не понравилось.лучше на фитнес в живую ходить =) в зал! там не дадут отдыхать среди занятия
  • 11.01.11 21:25
    »

    ответ для: Веселый_еВжик

    Ну ты ваще!!! Это так здорово!!! Много здесь прочла, но твоя история меня особенно восхитила!!!!
    Самое интересное, что у меня параметры практически такие же)))) Это судьба!!!
    А про эту диетку я давно слышала... Сразу как-то не опробовала, а потом беременность, роды, кормление грудью - особенно не последишь за фигурой))))
    Теперь вот приступила и наткнулась на твою историю...
    У меня только одно уточнение - если тебе не трудно, подскажи, что за программа Клаудии Шифер, которую ты упоминаешь??? Чего то не смогла ее найти(((
    Заранее спасибо!!!
    ПС: Я ведь тоже на нее села... но вес как-то не хочет меня покидать)))) да к тому же на 3 день сорвалаь... вот и решила что после Старого Нового года снова возьмусь за себя))))
  • 18.12.10 13:50
    »
    ... хорошие результаты, на отлично ..
  • 09.12.10 10:56
    »
    Классно,классно,классно!!!!
    А что за волшебная диета?! Где ее можно найти...я тож хочуууууу
  • 02.12.10 13:35
    »
    девочки,всем огромное спасибо за поддержку!!!!!и теплые слова!! вы не представляете как я рада всему происходящему с моим телом!! даже пуховик на зиму у меня теперь 42-го размера!!!!! такого не было уже лет 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 26.07 23:23 а вы ве­ри­те в креп­кую жен­скую друж­бу? есть при­ме­ры из жиз­ни?»»
2. 26.07 23:21 пе­ре­жи­ваю из за муж­чи­ны! очень его жду!»»
3. 26.07 23:19 ес­ли ля­гу спать поз­же 24:00 то не вы­сы­па­юсь,пол­дня сон­ная,у вас так же?»»
4. 26.07 23:09 ка­кой секс вам боль­ше нра­вит­ся?»»
5. 26.07 23:01 кар­тон­ный кон­струк­тор gigi bloks. раз­ви­ва­ет твор­че­ские спо­соб­но­сти, мыш­ле­ние, ак­ку­рат­ность.»»
6. 26.07 22:54 в 21 од­на! есть ещё воз­мож­ность най­ти хо­ро­ше­го му­жа? хо­ро­ших пар­ней до 30 уже всех»» 2
7. 26.07 22:54 это кра­си­вая де­вуш­ка на ваш взгляд?»» 7
8. 26.07 22:51 на­шла дав­нее свое фо­то, на ка­кой вес вы­гля­жу?»» 14
9. 26.07 22:51 по­сто­ян­но влюб­ля­юсь в недо­ступ­ных, а до­ступ­ных нет. хо­чу ни в ко­го не влюб­лять­ся.»» 1
10. 26.07 22:48 иде­ал де­вуш­ки для успеш­но­го обес­пе­чен­но­го пар­ня. вы об­ла­да­е­те эти­ми па­ра­мет­ра­ми?»» 7
11. 26.07 22:45 как ду­ма­е­те, ес­ли я по­сто­ян­но ду­маю о че­ло­ве­ке, он это чув­ству­ет как-то? мо­жет снюсь»» 4
12. 26.07 22:43 со­глас­ны со сло­ва­ми пси­хо­ло­га? кто нра­вит­ся нам, то­му не нра­вим­ся мы, а ко­му нра­вим­ся»» 9
13. 26.07 22:43 встре­ча­лись бы с хо­ро­шим, но скуч­ным пар­нем? не по­бол­тать но­чью по те­ле­фо­ну, не»» 9
14. 26.07 22:39 па­рень не хо­чет устра­и­вать­ся на ра­бо­ту. рас­стать­ся ко­неч­но ва­ри­ант, но есть дру­гой»» 4
15. 26.07 22:33 за­держ­ка по­чти ме­сяц. в пред­по­ла­га­е­мое вре­мя на­ча­ла кд по­яви­лись кро­вя­ни­стые вы­де­ле­ния.»»
16. 26.07 22:31 а у вас есть шра­мы? сто­ит ли пе­ре­жи­вать и по­ку­пать ма­зи от шра­мов и руб­цов или за­бить?»» 5
17. 26.07 22:08 у ко­го стриж­ка до плеч, чем вы укла­ды­ва­е­те во­ло­сы и как ча­сто мо­е­те во­ло­сы?»» 1
18. 26.07 21:58 по­да­ри­ли нам ви­део­ня­ню angelcare ac1320. чу­дес­ная и ра­бо­то­спо­соб­ная, от­лич­ная по­мощ­ни­ца»»
19. 26.07 21:56 сколь­ко сви­да­ний вы про­ве­ли, преж­де чем встре­тить то­го са­мо­го (ту са­мую)?»» 7
20. 26.07 21:54 знаю, что ему хо­ро­шо со мной, но ме­сяц про­шел, а я не знаю, что у нас. от­но­ше­ния»» 14
21. 26.07 21:50 как разо­брать­ся в мо­де? мож­но ли вы­гля­деть и оде­вать­ся хо­ро­шо при огра­ни­чен­ном бюд­же­те?»» 1
22. 26.07 21:47 смяг­ча­ю­щее мас­ло для те­ла мин­даль­ное мо­лоч­ко и мед остав­ля­ет по­сле се­бя рос­кош­ный»»
23. 26.07 21:29 тяж­ко с финан­са­ми и вре­ме­ни нет хо­дить в зал. кто-то вы­пол­нял ком­плек­сы упраж­не­ний»» 3
24. 26.07 21:28 жен­щи­ны ста­ли до­би­вать­ся рас­по­ло­же­ния муж­чин. муж­чи­на же вы­би­ра­ет для се­бя до­стой­ную!»» 21
25. 26.07 20:58 кто чи­тал кни­гу б. аку­ни­на аза­зель? вам по­нра­ви­лась?»» 7
26. 26.07 20:42 лю­би­те ли сво­бо­ду?»» 14
27. 26.07 20:41 есть пра­ви­ла, сле­дуя ко­то­рым, зна­ком­ство мож­но на­пра­вить в се­рьез­ные от­но­ше­ния?»» 3
28. 26.07 20:39 ка­кой долж­на быть це­на хо­ро­ших ду­хов? па­рень ска­зал, что ду­хи сто­и­мо­стью 10-20 дол­ла­ров»» 14
29. 26.07 20:30 как вам моя фигу­ра?»» 7
30. 26.07 20:25 у ко­го ко­ляс­ка stokki xplory? вам нра­вит­ся?»» 3
31. 26.07 20:22 де­вуш­ки 20-25 лет, как вы зна­ко­ми­тесь и на­чи­на­е­те от­но­ше­ния?»» 8
32. 26.07 20:17 гал­ча­та, оце­ни­те, как я по­ху­де­ла за 8 ме­ся­цев. очень за­мет­но?»» 16
33. 26.07 19:59 сто­ит ли брать паль­то с та­ким со­ста­вом: 68% вис­ко­за, 27% по­ли­амид, 5% эла­стан?»» 4
34. 26.07 19:49 в ка­ком воз­расте вы се­бе нра­ви­лись боль­ше все­го?»» 13
35. 26.07 19:48 вы­год­но ли ид­ти по­сле 9 клас­са на бух­гал­те­ра, а по­том по­сту­пать в вуз на юри­ста?»» 15
36. 26.07 19:41 по­со­ве­туй­те хо­ро­ше­го дет­ско­го ги­не­ко­ло­га в са­ра­то­ве.»»
37. 26.07 19:20 мч не бе­рет гу­лять с со­бой! из-за него мо­гу от­ме­нить все свои пла­ны, от по­друг от­ка­зать­ся,»» 66
38. 26.07 19:18 что та­кое жен­ская ген­дер­ная со­ци­а­ли­за­ция? вы стал­ки­ва­лись с этим яв­ле­ни­ем?»» 4
39. 26.07 19:14 про­сит дру­гую сде­лать ему мас­саж. он баб­ник или муж­чи­ны ни­че­го кри­ми­наль­но­го в этом»» 11
40. 26.07 19:09 как вы­брать ве­ло­си­пед? в ма­га­зине со­всем неуве­рен­но се­бя чув­ствую, не знаю, на что»» 2
41. 26.07 19:09 в ито­ге она мне изуро­до­ва­ла 2 пе­ред­них зу­ба. ре­ву 3-й день. у ко­го бы­ли про­бле­мы»» 10
42. 26.07 18:47 оце­ни­те фигу­ру. круп­ная?»» 43
43. 26.07 18:39 одеж­да и по­ве­де­ние - две со­став­ные ча­сти сти­ля. долж­ны ли они со­от­вет­ство­вать друг»» 14
44. 26.07 18:39 ко­рич­не­вые вы­де­ле­ния и боль вни­зу жи­во­та. до на­ча­ла ме­сяч­ных еще ров­но неде­ля. у»» 8
45. 26.07 18:22 вы вни­ма­тель­но чи­та­е­те со­став, ко­гда по­ку­па­е­те про­дук­ты? сле­ди­те, чтобы в них не»» 22
46. 26.07 18:20 я очень мни­тель­ная. это боль­шой недо­ста­ток?»» 16
47. 26.07 18:15 это прав­да, что све­жие по­ми­до­ры за­дер­жи­ва­ют во­ду в ор­га­низ­ме?»» 6
48. 26.07 18:05 эти во­про­сы при­ни­мать бес­такт­ны­ми и не от­ве­чать на них?»» 7
49. 26.07 17:55 я необ­щи­тель­ная, за­мкну­тая, пред­по­чи­таю раз­го­во­ры толь­ко по де­лу. ка­кую про­фес­сию»» 18
50. 26.07 17:40 муж­чи­ны-близ­не­цы. как к ним по­до­брать­ся? ес­ли бы ему бы­ло со­всем все рав­но, но нет,»» 7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора