СТОП! ХВАТИТ! Я УНИЧТОЖИЛА 27 КГ! РАНЬШЕ ГОВОРИЛИ: “СМОТРИ, КАКАЯ ЖИРНАЯ!“, ТЕПЕРЬ МЕНЯ УЗНАЮТ НЕ СРАЗУ! МОЕ ФОТО!
Я всегда была мягко говоря полной, но в возрасте 12 лет вес начал резко расти. Мама водила меня к диетологам, я сдавала множество анализов, но причина лишнего веса оказалась - “здоровый аппетит“. В 15 лет у меня появился молодой человек (высокий, стройный, спортcмен и безумно красивый). Когда мы с ним появлялись на людях, многие показывали на меня пальцем: " Смотри, какая жирная!" Мой вес на тот момент был примерно 100 кг. И как у многих в такие моменты я сказала: “Все! хватит!“. Но это “хватит“ реализовалось только через год. Борьба началась в октябре с уменьшения порций и резким ограничением в еде (до этого прочитала много информации в интернете). Было тяжело, но фигура дороже. Я пила витамины(кальций, железо, полный комплекс витаминов), свежевыжатые соки, и не поверите, но я совершенно не занималась спортом! Были попытки бегать, качать пресс, даже в фитнес-центр начала ходить, но на этом все попытки и заканчивались даже не успев начаться. Примерно за первый месяц я сбросила 8-10 кг. Знакомые начали замечать изменения, но увы они не были такими сильными. К новому году я весила 85 кг (этот вес долго держался и никак не хотел уходить). Перестала пить соки, оставила только витамины. К весне вес был от 78-80 кг. Начала понемногу есть шоколад - пару долек в день. Не могу я без сладкого! И сыр - его я тоже люблю. Летом ездили с Илюшей в сочи на месяц, там очень много ходили, не пользовались общественным транспортом. На данный момент мой вес составляет 73,8 кг. Осталось совсем немного и исполнится моя мечта - 65 кг! Сейчас пью витамины. А знаете, что самое приятное? Этот высокий, стройный, безумно красивый спортсмен был все время со мной! Он поддерживал меня, был рядом в трудную минуту. Восьмого ноября мы отпраздновали дату - 2 года вместе! Девочки, я вам всем желаю успехов в нашей войне! В войне с лишним весом! У меня и у многих женщин и мужчин по всему миру получилось, получится и у вас! Удачи дорогие! Мое фото до: после:
автор: LOVEлю_улыбку 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодчина! Попробуйте еще каштаново-рыжий цвет волос. Мне кажется Вам очень пойдет...
-
Какая молодец! Из тетехи превратилась в девочку - куколку! А парень ваш просто замечательный! Это и есть настоящая любовь!
-
Вы просто прекрасный.Вы меня вдохновляете.Мой парень любит меня так же такой какая я есть,но девушки его друзей смотрят на меня и подхихикивают,вот питаюсь взятся за себя.
-
Я в восторге
-
МОЛОДЧИНА!!!!
-
Super!!!!!!!!!Molodez!
-
prosto super!!!
-
счастья вам вы умница!
-
-
какая худышечка! у меня аж слезы радости выступили... очень рада за Вас! так держать!!!
-
красота!!!!
-
ты вообще молодец и твой парень молодец!!! отдельно ему от меня
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели общались.»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама ребенку так»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили»
- со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не пишет.»
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал!»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом говорит, что с»
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательно женщиной?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- может кто-то из вас знает, как восстановить профиль, если была указана не действующая почта?»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- очень красивый профиль и нос?»
- это детское лицо?»
- не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный интим!»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластик живота?»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть его. это конец?»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он сам.»
- брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это?»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?»
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, извиняюсь.»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне делать?»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали?»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт на»
- на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться от пищевых»
- вечером испекла себе запеканку, это мне на целый день в виде десерта будет. но надо»
- вчера прошла свою норму . получилось 650.сегодня примерно будет также.в планах пойти»
- задачи на вторую половину марта:- научиться считать калори ежедневно и точно.- определить»
- весна это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна, весна, весна!»
- вчера был дождик и сегодня пасмурно . тоже обещали дождь»
- сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже ещё ничего»
- на обед приготовила зелёный суп: броколи, зелёный горошек, лук порей, стручковая»
- началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как правило работы»
- 16-й день интервального кето питания.сегодня я уже с отвесом! минус 350 грам! я»
- вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов. хотя и тоже»
- погода хорошая, солнышко выбирается! но переменая облачность! надеюсь быстро лужи»
- вот и выходные! желаю всем хорошо провести суботку и воскресенье!отдыхаем девочки,»
- варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше буду»
- хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на работку.»
- идёт третий мой выходной день! так как вчера я лентяйничала и валялась на диване»
- всем приветик . сейчас неделя масленицы»
- завтра у нас в рационе будут блины с грибами и сыром, и блины с шоколадной пастой»
- всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес нужно»
- считается, что до появления масленицы на руси был похожий праздник комоедица, и»
- опять зашкаливало за 86за праздники села на левелвернула 82,5хочу большегото есть»
- по активности вчера всё было хорошо, прошлась достаточно, не мало, но и не особо»
- сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего. встала»
- привет всем сегодня, после праздничных загулов, возвращаюсь на свое правильное сбалансированое»
- всем ещё раз привет! я вот у мамы сейчас и жду лабораторию. маму намыла, переодела»
- первый день великого поста в руской православной церкви получил название чистый»
- мы пережили зиму и находимся в состояни гиповитаминоза: нам не хватало витаминов»
- вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек чая вечером»
- привет всем! вышла утром из дома, на градуснике было -1, а вот днем обещают уже»
- всем хорошего дня. завтра у меня выходной. это здорово. а сегодня трудовой день»
- сегодня надо ехать с сыном к ортодонту, как раз зайду заберу в аптеку заказ лекарств.»
- сейчас востанавливаю желудок после болезни и приема таблеток , буду соблюдать спец»
- здравствуйте. сейчас мелкую на театральное творчество отведу, потом поеду на степ-тренировочку.»
- по занятиям сегодня мало, утром только упражнения сделала общие и пока что всё.»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- значит они туда забежали совсем недавно, или холодильник какой-то дырявый, не знаю. конечно»
- глупость ,легче привести себя наконец в порядок и найти человека с квартирой это если низкий»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- да это понятно. но они сами не понимают,что так нельзя?»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- я сделала маленький лоточек салата, грамов 60 на всех. взяла с собой, но еще не ела, а времени»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- жесть. я еще очень много вижу с такой сборкой в районе попы, видимо чтобы казалась больше,»
- ну а что тогда другому человеку тыкаешь какой то семьей, типо аргументы закончилоись а охота»
- ну а когда в корочках он все же может быть заразный разве?»
- любопытство. я и сама перехала.»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- все так лан, оставлю вас за милой беседой. старуха и проститутка беженка светка, ты нашла»
- через сколько ?через 30 лет отмучается когда будет 50?второй жизни то никто не даст»
- так ухаживать или бегать?есть разницаглавное взаимопонимание ,тогда все хорошо»
- не лезть в семью дочери и все!»
- лучше вобще ничего не говорить и не развивать в человеке комплекс неполноцености.»
- я считаю, это хамство - говорить имено в такой манере. ты посмотри, благодетель какой нашелся,»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- ну, надо было ему сказать: я тоже думала, что ты умне и вдруг такое разочарование.т хочешь»
- что значит сначала знакомить с ребенком? типо на первое свидание притащить дитя и представить?»
- тебе не понять , что такое хотеть и иметь возможность смотреть мир дальше , чем твоя пятиэтажка»
- наверно, просто злой, как у сериального сулеймана в гневе, имеют в виду. вот-вот, ко мне тоже»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- я вобще договариваюсь год работать а потом в отпуск на месяц, чтоб полететь домой к родным»
- ну справедливости ради я тоже сразу говорила пока-пока арендующим или живущим с родителями.»
- кто меня краше ,тот и живет лучше меня ,и на содержание а вы так ,неблагополучны третий сорт»
- а чем в твоем случае гордиться работой ? в жизни надо зарабатывать , а это не равно работать»
- дофига, 46. через пару недель 47 стукнет»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- в отношениях надо тоже вкладываться. и как раз вполне серьезне чем на этапе начала . тут уже»
- случайно травмировала, да. она у меня еще была в довольно неудобном месте - на предплечье.»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- ну да, я модельк работала.а ты только из примерочных можешь фотки на гале размещать смех»
- о боже , другое я ему покупала не переживайте за него . был бы умне, и дальше бы покупала»
- это только для фотобычно я не взвешиваю, уже давно на глаз знаю сколько грам»
- реально помогают только рецептурные препараты. остальное плацебо. но плацебо многим тоже помогает,»
- вы такая простая. как будто это так легко сделать»
- она ещё не заработала на своих показах в европе там таких пачками зовут на условиях»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- главное я нашел ответ какая быть может подходит ли или нет решение за каждым»
- только вчера читала - это из-за напряженых груп мышц, которые отвечают за это самое суровое»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- да, на улице живу. какая ты убогая , конечно»
- неоднократно сталкивалась с такими ситуациями. но у меня не было прям одной какой-то лучшей»
- вырастили детей и они из них в се соки выпили»
- с другой стороны.мой муж стал после свадьбы щедре тратиться на меня.»
- уже цветочки полила. я в пятницу салат с семгой ела, вспомнила.»
- мне просто противно от того, что столько душу ему изливала , а он оказывается обсуждал меня»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- деньги. мне кажется это для всех в этом возрасте актуально. типа признак взрослости и все»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- как вам хочется так и реагируйте»
- тяжело конечно жить без головы»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- детка, я буквально вчера была на масаже и масажист с большим стажем сказала , что я тонкокостная.»
- ой у меня тоже такой, раз в 2- 3 недели пишет, но ничего не предлагает, потом сам же игнорит»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- любой смог бы если припрет,чего за вопрос страный.другое дело,хочется ли и не обидно получив»
- - это вроде проф»
- ты ж не поверишь, но нет, вобще не в курсе что это за ноу нейм площадка . цену с потолка взяла»
- не в первый но без конфетного периода»
- даже мне пишут в инсте приглашения в агенства моделью могу принести а женщина без сисек вобще»
- трудно поверить что вы не едите тазами»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- вы имете в виду ополаскивание под душем с гелью или просто водой без ничего?»
- в рамках того, чтобы не мешать другим, да. также понимаю свободу как минимизацию любых зависимостей»
- капец ты еще здесь старая, вали уже отсюда песок»
- мне плевать будут со мной здороваться продавцы и насколько сильно они расплывуться в улыбке.»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- ну вобще о таких вещах надо говорить не до еды и не после. а в обычное время. конечно, можно»
- не вижу проблемы, я же не бомжа к себе веду»
- курсы самобороны/оруж стрельбы в професиональном тире иногда детям разрешают»
- платить за жильё это разумно. а в кафе 2 раза в месяц - не худший вариант.»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- купили после того, как от вас сбежали?»
- писец! а от чего поехала? может неправильно операцию провели? эти, конечно, не признаются.»
- если по вашей религи или традициям дарят золото или подарки, то при чем тут макияж? по сути»
- мама есть, а так красноярский край»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- ясно одно что общению пришел конец»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- жареное рыбное филе в чесночном соусе»
- рыба запечённая с картофелем»
- мясные круасаны»
- тажин из кефты»
- рецепт трубочек с рыбной начинкой»
- цветная капуста с ветчиной в соусе бешамель»
- суп из черники»
- блины на ряженке с творожной начинкой»
- йогурт с орехами и шафраном»
- каштаны с брюссельской капустой»
- творожный десерт»
- запеченное яйцо с помидором и колбасой»
- салат море»
- весенний салат с молодой капустой и овощами»
- клубничный смузи с тофу»
- десерт солнечный с апельсином, обезжиренным творогом и фисташками»
- сырники заварные»
- сом запеченный»
- борщ с баклажанами»
- рыбное карпаччо»
- тушеная картошка с мясом “папина“»
- фаршированный перец»
- салат фасолевый домашний с колбасой и огурцами»
- пирожное с кофейным муссом»
- тилапия под соусом пименто»
- каталонский зеленый суп со свининой и креветками»
- заправка для супа с щавелем»
- страчателла — суп с пармезаном»
- котлетки дурашки»
- запеканка сырная нежность»
- ананас-барбекю»
- салат диетический шире круг с помидором, сельдереем и рисом»
- мятно-шоколадное пирожное»
- тирамису»
- баклажаны “проще не бывает“»
- сердечки куриные тушеные в томатной пасте»
- омлет бризоль с мясным фаршем. подавать можно с пюре, картофелем фри или любым д»
- постные “ежики“ в томатном соусе»
- суп из баранины по - турецки»
- закуска праздничная грибы под елочкой с сыром, шпротами и солеными огурцами»
- салат интересный»
- салат с жареными баклажанами»
- консоме с овощами»
- английские сконы»
- салат-закуска тюльпаны с сыром, щавелем и креветками»
- пп-шаурма»
- суп ленивый с сосисками за 10 минут!»
- рыбное филе в сливках»
- гратен с аппетитной корочкой из баклажанов и сыра»
- брокколи»
- овощной микс по-корейски»
- молочный яблочный коктейль»
- лосось и крабы "под шубой"»
- аппетитная яичница с сыром»
- салат из сыра с апельсинами и яйцами»
- к повышению ты неготова или есть все шансы продвинуться по карьерной лестнице?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя постоянно грызет неудовлетворенность собой?»
- ты с легкостью устраиваешь сказочный новогодний праздник или не всегда рассчитываешь»
- комплексы мешают тебе жить или ты уверена в себе?»
- ты легкий человек или окружающим с тобой нелегко?»
- у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- ты любительница приключений или домоседка?»
- с тобой легко общаться? мужчины мечтают покорить тебя?»
- ты не реагируешь на критику или воспринимаешь близко к сердцу?»
- тебе небезразличны проблемы окружающих или заботишься только о себе?»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- ты придерживаешься диет или необходимо полностью изменить рацион?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит проявлять к нему больше интереса?»
- у вас богатая фантазия или вы трезвомыслящий реалист?»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- ты считаешь свой дом идеальным местом или тебе не комфортно в нем?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- тебе идет оригинальное и броское или стоит обратить внимание на натуральность во»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- ты давно уже “созрела“ для материнства или ты слишком легкомысленна для этого?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- с чувством юмора у тебя все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
|
vip клубы | онлайн +810 |
|
|