Мой путь к стройности - это только половина пути. Мои поразительные результаты: минус 30 кг, и минус 30 см - в бедрах. Коротко и тезисно, как я этого добилась: 1. вода - 2 литра в день. 2. питаюсь 5-6 раз в день, через 2,5 - 3 часа, за один прием пищи - не более 300 грамм, во время еды не пью. Любой напиток, кроме воды - тоже еда. 3. плавание, регулярно: летом - на озере, с 1 октября - в бассейне - 2 раза в неделю. 4. с 10 октября – силовая гимнастика. Девочки, меняйте свой образ жизни постепенно, шаг за шагом. Хвалите и вознаграждайте себя за каждое успешное начинание. Я поймала себя на мысли, глядя на улице на окружающих меня людей - выделяя толстяков хочется закричать: “Люди - присоединяйтесь к нам, стройнеющим, возьмитесь за себя. Пора подумать о своем теле, о своем здоровье, это легко!“ Останавливает только одно - к этому надо самим прийти. Кому-то может надо подсказать, у кого-то решительности нет, как и у меня когда-то. Спасибо Галчатам за возможность худеть вместе, за поддержку, понимание! Мое фото до: после:
автор: Я ДОМА 5.0 |
начало обсуждений»
-
какая вы молодец!браво)))
-
Вы молодец!!
-
Красотка!!! У меня всё только в переди. Смотрю на вас и есть стимул.
-
Вы просто супер!!!!!!!!!
-
-
Вот это да!!50 кг позади!!А сейчас наверное и того больше!Класс!Поздравляю!!Отлично выглядите!!
-
господи что за толстуха....на первых фото,а что за хорошенькая женщина на последних)
-
как все таки излишние кг меняют людей, была какая-то толстая тетка, а сейчас женщина конфетка, красавица
-
БРАВО БРАВО БРАВООО
-
Как здорово! Из такого колобка (не обижайтесь!) превратилась в такую стройную женщину!!! Умничка!!!
-
-
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не с кем?»
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок!»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру.»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- могут ли появляться морщины после похудения?»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!»
- зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе на 4 года!»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала!»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими парнями!»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза с гормонами!»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со стороны?»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только детей, но и воспитательниц!»
- как вам макияж?»
- размер такой. это очень мало?»
- мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться нечем!»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- привет всем! спала сегодня снова хорошо и снова хотелось бы чуть больше вобще заметила,»
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки часа на»
- сон 2:41-5:40=6:56 94 бала 5:48вес 107,1 кг. вчера сделала 3129 шагов. сегодня сходила»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают, что органические»
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна»
- 15-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. на второй неделе у меня»
- всем привет.сегодня целый день плохо себя чувствую. целый день ничего не делала.»
- простые практики для прекрасной жизнив первые минуты, как только вы проснулись,»
- привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра на работу»
- тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам совсем не»
- с утра напекла немного круасанов, на завтрак всем и мне осталось на перекус, типа»
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже отгуляю»
- у меня сегодня выдался ну очень ленивый день, ничего особеного не делала, до обеда»
- вот и наступила долгожданая пятница, любимый день недели, ведь впереди 2 выходных»
- вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала, пульс контролировала,»
- питание по луному календарюжелателен пост или голодание.не повредят блюда из круп,»
- чем чаще переворачивать мясо или котлету на сковороде, тем суше и жестче она получится.»
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то»
- вчера прошла 730 шагов. не знаю, как получится сегодня, но думаю. что примерно будет»
- вчера тоже нормально прошла и вышло 730 шагов. конечно могла пройти и больше, но»
- привет всем! вчера утром муж наслушался о вреде колбасы и о правильном рецепте буженины,»
- пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет»
- я сегодня поспала так поспала! уснула в 23-30 проснулась в 9-30, выспалась, а оценка»
- уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне нужна работа»
- всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе ,что до»
- 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде буквы а альбина»
- на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра надо»
- всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела поделала.»
- всем привет.сегодня с утра было скверное настроение, на работу вобще не хотелось»
- у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо,»
- думала что лягу рано, а не легла, читала. хорошо что субота, можно поспать сколько»
- 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день в евтропиев день совершают»
- завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с блинами. перебила»
- всем привет!работа идёт, сегодня уже четверг, и радость на душе, что завтра уже»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- у меня такая сестра. а вот подруга не такая. ей в радость побщаться, только вот пунктик. е»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- а в чем интерес? поделись, как надо жить»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- очень хочется вас подержать. у сына подруги летом два раза врачи ломали кость, не так срасталась»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- а здесь нормально сексуальности ? можно ещё такое летом носить ?»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- ого как все серьезно, аж с весами.»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- в моей квартире три ,а живем сейчас в двушке ,будем расширяться»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- как это возможно то?цветы не подарил даже?и никуда не ходили? чего делали тогда?»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- облако в штанах люблю любовной любовью.»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- косметолог права.лучше сначала вылечить герпес.»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- фотку покажите, с челкой.открытое - да, но линию роста волос может и закрыть челкой, но не»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- да. я на работе не упахиваюсь до состояния мертвой лошади, чтобы мне на выходных хотелось»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- есть другие физические признаки помимо того, что в трусах, зрачки расширены, потные ладони»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- да, бывает такое часто, что ошибаешься в выборе.»
- я думаю что она нормальная. но конечно эти запахи спокойно пить не дадут. я такую затухшую»
- ахаха какие мексиканские страсти. тогда понятно чего боится, сегодня сумкой отмутузила, завтра»
- вы хоть покупаете что-нибудь из этих сумок, курток, колечек.?»
- он меня задолбал уже. такая зараза противная.»
- если бы он был вам безразличен, то вам бы пофиг было.»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- я так делаю, горло сохнет от курения вейпов»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- зачем вы разговариваете с теми кто вас обменял на другую женщину ?»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- отрицание - защитный механизм психики.»
- надеюсь вы по приколу это пишете»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- во всем мера должна быть. парню это может просто надоесть, он решит, что девушка просто не»
- и стирай свою робу, кто не даёт. нравится, работай в грязи.»
- зачем вы тратите на человека время, которому в вас самое основное не нравится- характер? внешность»
- как подло с вашей стороны опять меня заставлять писать по третьему кругу что у вас ест подбородка»
- ну так е и было немало. в отеле мы постелили полотенце, туда все и натекло. утилизация даного»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- ничего не смотрела и желания как то даже нет. я за класику. единственое что я смотрела это»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- ты просто дрыщ анорексичный. это чуть не то. это лечится и повода для гордости нет»
- это уже не от меня зависит, я в шоке была. ни до, ни после того случая ничего подобного не»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- а как так вышло, что ипотеку почти выплатили, а ремонт все идёт? сколько ж лет идёт ремонт?»
- у меня такой же. я думаю это просто привычка. или представляет чего»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- а какая разница где встречаться если люди нравятся друг другу? сегодня у мужчины нет жилья,»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- я жизни кого не учу, и мне читать мораль представителям серой масы не позволю:»
- смотря что требовали и как вели себя относительно этого мужчины, но я бы стала внимательне»
- а мне нравится. смешная и необычная игрушка, настроение поднимает. хотя я понимаю, что многим»
- это правильно ,себя любой нужно любить и принимать !уж такой вы родились»
- слишком часто вижу только два слова кафе рестораны как будто кроме пожрать больше нет вариантов»
- я тут случайно резко задумался а не одна ли это ряса с нашим известным дядей а он же тут то»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- ну нормально так,могло быть и лучше. но я не привередливая к интерьерам.для первого раза в»
- соси уже.молча. а то отправят.домой, а там батька.за жопу возьмет и работать заставит. кстати.как»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- это не питер, а ленинградская область. да, аляписто, но для сельской местности может и нормально»
- смотри какая книга есть у набокова»
- этим он дал понять чтобы вы ничего у него не просили, и на подарки не расчитывали. я бы такого»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- слушайте.с гинекологами и педиками.у власти.вам бы лучше помалкивать. бестолковые придурки.катающ»
- изначально было неверно брать квартиру на расширениеэто как бы сразу говорило что жить вы»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- все эти черезчур наиграные ухожености всегда видно, что дама перед зеркалом угробила пару»
- этот ответ прост . таковы условия существования. начиная от того что называют едой заканчивая»
- самой получится, там и было написано, как его делать. мне просто не надо, я и не запомнила.»
- у всех свои приоритеты. мне в кайф иметь всё своё и я к этому стремлюсь.»
- 9860 писала: мне 6из них 7 вы находитесь на этом сайте»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- в нормальном месте спецовка выдается по размеру не после кого то а с магазина новая.перчатки»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужно»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- пицца пепперони на углях»
- торт "павлова"»
- суп шампиньонный»
- гречневые оладьи с клубникой»
- баранина запеченная»
- салат с сырыми шампиньонами и творогом»
- салат “машенька“»
- котлеты “кутинские“»
- греночки с сюрпризом»
- салат “зуб дракона“»
- домашняя пицца с салями»
- баклажаны фаршированные»
- на один зубок»
- худейка»
- кофе с апельсиновым соком»
- закуска с креветками “жемчужина морей“»
- закуска “башня кабачок“»
- творожный штоллен»
- запеканка “вкуснятина“»
- салат с авокадо, яйцами и ветчиной»
- салат сугроб из куриной грудки, огурца и соевого соуса»
- греческий салат с перловкой»
- вафли в советской вафельнице»
- салат с индейкой»
- икра из баклажанов на зиму»
- рис с кабачками»
- салат по - французски»
- мороженое из нектаринов (без мороженицы)»
- пирог "минутка"»
- голубцы в духовке»
- салат “айсберг“»
- суп из грибов с крапивой»
- борщ зеленый украинский»
- печенье из какао-порошка и кофе»
- салат кучками с куриным филе, огурцом и помидором»
- клюквенное печенье»
- кофе глясе»
- кекс апельсиновый с глазурью из какао, сахарной пудры и сметаны»
- жареная картошка с карамелью и черносливом»
- салат из сыра с апельсинами и яйцами»
- кабачково-манные драники»
- гнёздышки из кусочков батона с рыбой и сыром»
- куриные грудки под картофельной шубкой с грибами»
- сырный суп по-английски»
- коктейль “мраморный“ с зеленью»
- жареная ветчина с сыром. отличный завтрак для двоих!»
- протасовская диета снижение веса идет быстрее на четвертой и пятой неделе»
- суп-пюре из баклажан с чесноком»
- компот из алычи»
- слойки с мясным фаршем»
- суп из сухофруктов»
- кабачки тушеные»
- салат “кусочек сыра“»
- сырно-яблочные слойки»
- суп хлебный брот суппе на говяжьем бульоне»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- ты за равноправие в паре? полностью друг другу доверяете?»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- ты мечтаешь пережить глубокое чувство или уже ее встретила свою любовь?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- ты безопасно чувствуешь себя в своем доме или нет?»
- ты трудоголик? кроме работы, тебя в жизни не интересует?»
- ты – настоящий друг или тебе нелегко найти друзей?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- ты не собираешься отказываться от любимых блюд или хочешь питаться по правилам?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- ты не реагируешь на критику или воспринимаешь близко к сердцу?»
- твой избранник надежен или находится в вечном поиске?»
- тебе стоит обратиться к кардиологу или риск инфаркта у тебя ниже среднего?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- вы цените свою и чужую свободу или даже думать об этом не желаете?»
- ты не можешь о себе позаботиться или очень практичный человек?»
- тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные»
- вы стараетесь бежать от действительности? витаете в облаках?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- ты ревностно относишься к верности в отношениях или если и ревнуешь, то неболезненно?»
- ты умеешь сопереживать или не воспринимаешь чужую боль?»
- любовь нечаянно нагрянула или ты никогда не влюблялась?»
- ты очень привязана к любимому или обращаешься к нему за помощью в исключительных»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
|
vip клубы | онлайн +770 |
|
|