На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как способ очищения себя, очищения от того, что накопилось во мне за неделю и эти дни проходили очень легко! Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: после:
автор: vena167 5.0 |
начало обсуждений»
-
Такие результаты радует) Очень заметно похудение живота.
-
ваша ошибка что вы себе дали волю во время сессии объедаться!!! Всё-таки как на себе проврила и напрактике. нууу можно позволить себе всё ОДИН день, после разгруз и дальше худеть!
История не вдохновила, как и питание похудательное. -
У меня приблизительно такие же параметры.
-
-
Браво!
-
neostanavlivajtesj na etom puti!!! delo ostalosj za malim
-
-
5
-
умничка, надо бы тоже разгрузочки устраивать, может посоветуете какие лучше?
-
-
У Вас все получится
-
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- какой певец для вас секси?»
- это узкая улыбка?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- какое платье вам больше нравится?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- нравится или нет?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- такая фигура для вас естественная?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- считаете эту девушку красивой?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- как вам платье?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда он дома,так»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю,»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- не знаю про будуще, но в настоящем времени и очень помогает справляться с рутиной и экономить»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- без фото сложно понять, что не так»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- мне тоже страшно это говорить»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- скомороший наряд супруг всецело одобрил. оригинальный вкус у них там.»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- макияж кстати выдержит , а вот прическа при влажности нет.»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- не должна. и мужчина не должен.»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- от коментов я просто под столом»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- пирожные из классического бисквита с шоколадным соусом»
- бульон с фаршированными огурцами»
- кекс диетический»
- салат египетский из банана, яблока и помидора. заправить сметаной»
- шоколадно-банановый пирог без яиц»
- рулеты из свинины с цуккини»
- печенье овсяное на кефире. добавить орехи, семена, изюм, курагу.»
- салат “корзинка“»
- полезный лимонад»
- десерт из орехов, яблока и овсяных хлопьев. можно добавить изюм.»
- острый соус “а-ля табаско“»
- картофельные котлеты с грибами»
- рыба “по-гречески“»
- салат-коктейль «пестрый»»
- быстрая маринованная капуста»
- салат со свеклой и черносливом»
- оладьи творожно-чечевичные»
- томатный соус с перцем и чесноком»
- оладушки с яблоками»
- детский бургер “монстр“ с картошкой фри»
- свинина с грибами под белым вином с ягодами можжевельника»
- картофельные слайсы во фритюре»
- фаршированные помидоры»
- cалат витаминный»
- салат из капусты с яблоками и брусникой»
- сациви»
- курники с курицей и картофелем»
- хворост»
- салат с сардинами, рукколой, изюмом и пармезаном»
- запеченные тосты с курицей и шампиньонами»
- салат с кальмарами и рисом»
- нежнейшая сырная лепёшка»
- грушевый салат с кремом из мягкого сыра»
- почти янтыки»
- грог с ромом»
- омлет по-английски»
- говядина в духовке»
- торт муравейник»
- маковый пирог с грушами»
- студень из птицы»
- салат новогодний дракон васенька с рисом, сыра, семги и нори»
- домашняя куриная колбаса со свининой и сыром»
- абрикосовый десерт»
- манная каша с фруктами»
- курица с картофелем в духовке»
- волованы с омаром»
- салат с малиной и фетой»
- перец, фаршированный творогом и чесноком»
- луковый суп по - французски»
- сырник без теста “зеленый каприз“»
- овсяные оладьи с яблочным соусом»
- десерт-фантазия “осень“»
- холодный борщ с яблоками»
- брецели»
- быстрые закуски в тарталетках на праздничный стол»
- тебе легко сделать первый шаг или никогда не признаешься в своих чувствах?»
- ты не считаешься с мнением окружающих или зависишь от него?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- тебя ничего не радует или радуешься даже любой мелочи?»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- ты нахальный человек или не уважаешь себя?»
- у тебя к ребенку достаточно терпения или неверно его воспитываешь?»
- ты очень робкая или любвеобильная и страстная натура?»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- у тебя высокий уровень самоорганизованности или не планируешь свое время?»
- ты постоянно находишься в движении или каждую свободную минуту проводишь в соцсетях?»
- ты создана для своей работы или так и не удалось стать настоящим специалистом?»
- ты все сделаешь основательно или не вникаешь в мелочи?»
- ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- ты очень любишь свою работу или пора задуматься о поиске новой?»
- ты маниакально стремишься к чистоте или тебя сложно назвать чистюлей?»
- тебе редко улыбается удача или везучий человек?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- ты любишь пощекотать себе нервы или не любишь рисковать?»
- твои волосы нуждаются в уходе или находятся в отличной форме?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- ты и твой мужчина - две половинки одного целого или совершенные противоположности?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- целлюлит тебе не грозит или он у тебя уже есть?»
- ты - исключительная чистюля или часто ленишься приводить вещи в порядок?»
- у тебя нет друзей или имеется большой круг общения?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|