|
Я всегда была полная, но зимой 2010 года мой вес составил 85 кг и вот тогда я решила худеть! Пробовала разные диеты. Сидела на боннском супе и на диете космонавтов (дополнение редакции). Рецепт супчика 6 луковиц 6 свежих помидоров или консервированных в собственном соку 1 кочан белокочанной капусты 2 болгарских перца 1 пучок зелени сельдерея и пучок петрушки. Диета по дням: 1-й день: все сорта фруктов, кроме бананов. 2-й день: зеленые овощи. На ужин - одна вареная картофелина с маслом. 3-й день: фрукты и овощи, но без картофеля. 4-й день: три банана и нежирное молоко. 5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров. 6-й день: отбивная с зеленым салатом. 7-й день: натуральный рис с овощами. Диета космонавтов: Завтрак: варёное яйцо, 200 грамм нежирного кефира, чая или кофе. Обед: отварная курица без кожи, 250 грамм куриного бульона, кефир. Ужин: 300 грамм нежирного творога или йогурта, один стакан кофе или кефира. А летом я вообще практиковала кефирные разгрузки. Сейчас я сижу на подсчете калорий. Мой вес составляет 70 кг и я продолжаю худеть. Фото до ( я в сером пальто, вес 85 кг): 
после (вес 70 кг): 
Рекомендуем: САМЫЕ ЛУЧШИЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ! ЧТО ДЛЯ ВАС ВАЖНЕЕ: ВРЕДНАЯ ЕДА ИЛИ СТРОЙНОСТЬ И ИЗЯЩНЫЕ ФОРМЫ!>>>
автор: ГоЛуБоГл@ЗаЯ   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
На завтрак после кефира чай или кофе?! Если я так сделаю, то на работу можно не ходить. Гремучее сочетание
-
сушка на углях??
вы б сначала почитали,что значит “просушиться“!!!
фоты тоже никакой разницы: как сало висело так и висит...даже щёки не спали
-
а где -15
-
А при чем тут сушка???
-
До модели еще минимум кг минус 20....
-
Ничего не пойму. Вы не те фото может выложили
-
для вашего исходного веса 15 кг-не подвиг.немного похудела вот и все.где супермодель о которой заявлено?ну молодец конечно,продолжай.
-
Не назвала бы данное сушкой.
-
Главное - позитивный настрой на будущие достижения! Продолжай худеть, умничка
!
-
Да Вам еще пахать и пахать до модельной фигуры. Надеялась увидеть советы по сушке и результат, а тут совершенно другая история.
-
Вам успехов в дальнейшей работе... молодец!
только изначально “сушка“ - это другое, не то что Вы делаете... -
бредятина.
!
читать все дневники
- можно ли назвать меня фигуристой?»
- немного колется платье, которое мне идеально подошло и по длине и по фигуре»
- покупаете вы одежду своим парням, мужьям или у них свой хороший вкус?»
- пыталась худеть, был результат, но через неделю сорвалась. и так всё устраивает!»
- за ним даже ошибки проверяю, но на него никто не ругается, он же начальник, а я получаю!»
- назовите мне срок, когда я забуду бывшего?»
- скукотища! чувствую, что быстро охладеем друг к другу. и так вся жизнь пройдет. не хочу его терять.»
- как с цепи сорвался, когда я решила уволиться! и как я смею паясничать! найдет к чему придраться.»
- спивается! наговорил гадостей, прогнал, разорвал со мной связь. а ведь он - мой идеал.»
- спустили всё до копейки. настало время моей зарплаты, я положила 20 тысяч, он - 2.»
- ошибки молодости. много ли у вас скелетов в шкафу, о которых не знают даже ваши самые близкие люди?»
- вы бы пошли на свидание с не симпатичным внешне?»
- раскрыл секрет на миллион! я под впечатлением. еще больше его зауважала.»
- что может помочь, если глаза быстро устают?»
- сейчас я выросла и мои новые увлечения не нравятся родителям, хотя я живу отдельно»
- я новый участник форума, давайте знакомиться!»
- на брюках остались жирные пятна. чем их сейчас можно вывести?»
- ни родни, ни друзей, одна в чужом городе. где можно завести новые знакомства и друзей?»
- женщина после 25 уже не персик, а некоторые из нас никогда не будут так прекрасны, как в 16»
- страшилки! не только таз расширяется, но и грудная клетка. и даже размер ноги. очень боюсь рожать теперь.»
- ещё та стесняша! хочет, чтобы я ему что-то испекла, но всё никак не зовёт выйти!»
- приобнял меня и я приобняла его тоже. вчера на трени посмотрел и подмигнул, заулыбался.»
- встречаюсь с бывшим бабником. не могу перестать загоняться по поводу его прошлого»
- как считаете, что значит холодный человек и тёплый человек?»
- что значит развиться как личность?»
- не защищает меня от нежелательной беременности! вариантов больше нет, кроме таблеток и презервативов.»
- много ли с меня снимут денег, если я позвоню в другую страну?»
- хочу в спорт зал, но до этого там никогда не была. тренера не хочу индивидуально брать.»
- ложь во спасение, часто ли вы лжёте близким, чтобы не ранить их чувства?»
- вас не бесит слово маник? меня жутко бесит!»
- поставила брекеты, работаю над фигурой, отращиваю волосы. что ещё можно сделать для красоты?»
- в каких отраслях женщины чаще всего строят успешную карьеру?»
- с интимом оттягивал. на днях было первый раз упал и он ушел.»
- я вляпалась в займы! если пойду мыть полы в гипермаркет, откуда я ушла это будет жесть?»
- для женщин декрет - это повод не работать! чтобы не работать - роди третьего! не надоело?»
- на грубость реагировать грубостью или отшучиваться?»
- любовница прислала их совместное фото! нашла переписку! что бы вы сделали узнав о измене мужа?»
- рост 163, вес 60. какой должен быть вес, чтобы нравится парню?»
- попросила квартиру на день, так как не хотят ночевать в съёмной. я отказала! подруга в шоке.»
- врачи не помогли. кто вылечил экзему и чем?»
- качели, шезлонги, слинги - какие детские приблуды помогли вам с ребёнком?»
- не выдержала и 2-х дней. коллектив жесть. а в универе все очень строго. думала уборщицей пойти, но стыдно.»
- беременность или нет? простите за качество»
- не могу никак поймать овуляцию! утром тест положительный, в обед - отрицательный.»
- вышла из кабинета и увидела ее удивленный взгляд! врать - самое низкое, что ты могла сделать!»
- сразу же в глаза бросается: нищеброд и бездельник! нарезал сердечек из помидорок и стрелу амура из укропа!»
- нужно перевести небольшой текст, здесь его размещать не буду.»
- не чувствую заботы и интереса. водит меня в рестораны, дарит цветы. я не жду от него звонка и сама не звоню.»
- жили в хостелах? приехали на работу в более крупный город?»
- добавишь, а то мне не хватает. цветы уже ее дарит. редко конфеты. решил все, париться не надо!»
- ингредиенты: 30 г броколи, 2 помидора, 2 красных сладких перца, 2 зелёных сладких»
- сделала картоф маску для лица и зоны декольте. научилась: беру картош побольше,»
- с понедельника по пятницу - работа, тренировки, домагазин.плита, выходные - стройка,»
- я вчера целый день на кухне провозилась, приготовила кушать на 2 дня. сегодня по»
- сегодня у меня разгрузочный день, хочу немного разгрузиться, потому что вчера немного»
- пока готовила на кухне,то успела почти.досмотреть мыло снежная королева так сказать»
- сегодня много дел. вроде воду дали горячую, надо будет помыться и хотелось бы ещё»
- вышлю свои интимные фото в личку!а теперь, когда я привлекла внимание: как солить»
- всем доброе суботне утро!снова мне надо на работу и совсем нет никакого желания»
- завтра вечером приедет серёжка, слава богу, смогу больше не заниматься повседневными»
- забежала на минутку, просто заполнить дневничок. дел очень много, поэтому времени»
- на сегодня планов не строю, как пойдет. как то так. сегодня может быть пораньше»
- как же тяжело раставаться с килограма.этот путь я проходила не раз, и сейчас знаю»
- снова чахну. второй раз за осень умудряюсь подхватить вирус. сейчас вот наглоталась»
- вчера угостили такими вкуснячими яблоками. не знаю что за сорт но очень вкусные»
- тот, кто знает людей, благоразумен. знающий себя просвещен. побеждающий людей силен.»
- хорошая экранизация известной видеоигры, сюжет которой расказывает о сложном и кровавом»
- привет всем! я слышал, ты машину купил. а на права уже сдал? сдал. и как водишь,»
- сижу, работу работаю»
- шашлык из курицы ингредиенты куриная грудка - 1,51,7 кг для маринада: петрушка,»
- - съедать минимум одно яблоко в день: содержащиеся в этих фруктах пектины регулируют»
- так сегодня захотелось малосоленую форель! и чтобы лимончиком полито было. съела»
- д ь я в о л носит 206 16эн хэтэуэй, мерил стрип жанр: драма, мелодрама, комедиямечтающая»
- доброго денёчка всем, прекрасного настроения! сегодня уже четверг и скоро наши долгожданые»
- купила наконец-то я себе турку для заваривания кофе. купила имено правильную, медную»
- мужа отправила за овощами на рынок, так он ещё и вкусненького принёс домой, зашёл»
- с пятницей всех!погодка сегодня очень даже хорошая,дождя нет и то хорошохорошего»
- доброго утречка всем! вот что за страная натура - всю неделю ждёшь выходных, чтобы»
- эксперемент- 5 минут на написание дневника.нервно шлепаю по клавишам. а чего нервничать,»
- надо бы в эти выходные съездить к родителям в село, они зовут на свеженину из свинины,»
- чем же отличаются привычки в действиях и делах у этих типов женщин? что делать,»
- всё, пошла озарять кухню.то есть - есть. время обеда неожидано настало. и перерыв»
- вторник, 15 октября, вес 63,1 на начало недели. грустно. а вчера ела правильно -»
- если у вас нет проблем с желудком, на ночь можно позволить себе грейпфрут или любой»
- через неделю у меня уже заканчивается отпуск.за отпуск мне даже удалось похудеть»
- не доверяю, не дружу, не приглашаю.»
- нет, я со всеми друзьями устаю мне и в семье надо тоже личное пространство и побыть одной»
- ну блин стесняются может а может боятся отказа в инете в разы проще побщаться и потом перейти»
- нет, не придется. по законодательств рф доходы супругов являются общими по умолчанию, если»
- если ипотека была оформлена в браке, то половина погибшей женщины разделит я на мужа, дочь»
- немного поменьше оправу, но цвет такой. вполне деловой вид»
- ну если вам нравится вирт с малознакомым чуваком, то может и завести никак это не сделать,»
- смотря что стоит у вас в условиях расторжения договора арендыможет он имет такие полномочия»
- жаль, что из-за неадекватных родителей, воспитывающих подобных безмозглых кобыл, в бюджетных»
- никак не реагирую , глаза же не выколю я им»
- солидарна. обязательно нужно отговорить. испортит себе жизнь девченка.»
- бедные не отвалились головы ещё ни у кого от красоты вашей»
- не смогла бы. мне с одним то человеком в реале сложно поделиться мыслями, которые беспокоют.а»
- действительно всё несложно, за исключением семьи, детей, ипотеки, бытовухи.»
- какие девки пошлые как самой скажут так быренько в душ бежит. каналья»
- ну,этих людей многие знают,в отличие от вас с нами»
- мне кажется я и сейчас бы своему ребёнку надавала за такое»
- у меня полуторогодовал дочь и в неделю я трачу на не около 4тыс только на еду, подгузы, гигиену.»
- цвет волос хороший. челку только не надо, и брови пошире делайте. а главное- улыбайтесь!»
- только два дня назад в точно такой же теме подробно ответила на этот вопрос.»
- потому что люди- разные, вот и все.блин, теперь хочу салат из дачных овощей!:»
- нет, не согласен. он просто может заблуждаться на этот счет, не владея полностью информацией»
- в смысле мужская фигура девушки?»
- фото не информативное, надо в полный рост и без напряга»
- наверное никому лобода сама по себе бесит и песни е не нравятся , гагарина поет хорошо пару»
- они все козлы. у меня 2 брака и куча романов»
- вобще не понимаю зачем вам весь этот геморой»
- если смотрят по нагломурасматри что то сказать злоеочень бесит,когда например бе»
- терпеть не могу эту породу, извините»
- так вы же сами написали, что сразу видно людей, одетых в секонд-хенд. не на заказ, не выискали»
- вам повезло, хотя жару сильную тоже плохо переношу»
- можете не одну, можете список, если такой имется»
- спасибо за развернутый ответ. я с вами во многом согласен.»
- я слышала об этом. там же действительно ребенок какой-то отбитый»
- я себя с 172 см то дылдой считаю , а тут 180. на улице в основном вижу людей 1.60 или меньше.»
- фотка только с андрем бурковским, а так в живую видела актеров кадетство, универа, братьев»
- у меня но я по професи никогда не мечтала идти работать»
- нервы.у мужика.то же не балалайка.тем боле, что красавиц с прицепом.вагон и малая тележка.»
- благодарю за коментари. мне да, надо вставить свою голову на место. раньше была нормальной»
- это одна и та же киса? у меня наверное тоже что-то со зрением хотя оно 10процентное.»
- таких.3, 5.милиардов.и даже больше.наверное бы еще о влюбленых муравьях.спроси»
- всю сознательную жизнь стараюсь избавиться от рыжего отенка волос. бесит»
- мне нравятся молодые люди на женском форуме а вобще спасибо вам и этой теме. мне прям легче»
- у меня так же было.сначала испугалась.набл , а когда и следа не осталось забыла о ней.вот»
- ну правильно, а как?она же с ним занималась, она професионал, ей есть, что сказатьучился бы»
- красилась когда-то давно в рыжий. больше не хочу. скольких усилий мне стоило убрать потом»
- я и есть настоящий юрыст без шуточек.»
- решетова нравится внешне. люблю красивых людей. ну а тимати это конечно ещё тот зашквар. и»
- у нас тоже мало. симпатичных вобще мало. я скоро ряды пополню, но насколько это будет. хотя»
- это как тут лукашенко собрал чинуш и разносил. учительницу уволили. есть ролик в ютуб.как»
- у неё в китае и без вас дел хватает, при чём тут сливает-не сливает? для неё это просто приятное»
- забыла еще.пункт:6. самое время уйти на диету и заняться фигурой.помня.п 1.»
- а вы прямо как настоящий юрист расуждаете, похвально!»
- я не обращаю внимания, кто там смотрит. если замечу, что прям в упор смотрят, смотрю так же.»
- ну я усилила вашу шутку, дополнив е пародией на образ женщин, боящихся, что их используют,»
- откуда у людей столько свободного времени,чтобы следить за бывшими и их девушками и соревноваться»
- нужна твоя помощь?может это такой заход просто был, что бы не нарваться на твой гнев? что»
- я не знаю, что может быть не понятно, когда говоришь, человеку: на меня не готовьте, мои продукты»
- нет. у меня ноги отвалятся. уж я лучше на заводе.»
- подойти к начальству обрисовав ситуацию, и попросить в счет зарплаты пару тысяч.ну и заране»
- я знаю одно, что в гос. садах бардак полный. кадров не хватает, зп невысокая, работа сами»
- у меня схож типаж с вашим. долгое время была брюнеткой, потом осветилась до русого. все таки»
- ну тогда либо я сойду с ума от горя, либо снова приду к родителям ели примут, либо обращусь»
- был у меня и гастрит в студенчестве, и загибалась я с приступами, все было но только когда»
- и что что он состоятельный? не всем нравится транжирить деньги на других,вам и так дарят цветы»
- нет, никого из этих людей не знаю.»
- возможно вы её как-то механически повредили и не заметили. кровоснабжение пропало, она отмера»
- зрение плохое, поэтому без очков только чаще на фото бываю.»
- интересно.тольк каким способом, может она знала ваш пароль?»
- хороший совет вам ниже дали, как с языка сняли»
- они тоже могут совпадать, как становится известно? когда неопознаный появляется в твой жизни,»
- мне идут все отенки рыжего, тч у меня такого вопроса не стоит. хочу - крашусь. сейчас натурально»
- а я вот смотрю на решетову и прям кайфую от е роста и внешности»
- слышалаи говорю, что злоупотребление до добра не доведет»
- когда один ребёнок, уследить можно. но когда у тебя их в групе человек 15. тут дело секунды»
- а можно фото где вы голову прямо держите и смотрите в камеру? тогда ясно будет.»
- да, это нелегко. група людей. и все разные, и все не знакомые. и открыться перед ними, взять»
- я его понимаю.тоже бы не вернулась.не хватало ещё концертов с битьём посуды.это на очень большого»
- здрасте-досвида а смысл мне приглашать одиноких мужиков или бабушек к себе в гости или детей?»
- так и не нужно им доверять,те кто доверяют безоглядки,обыч ни с чем и остаются.»
- я так работала, даже 12 часов это чисто рабочий день. а еще надо до работы также минут на»
- если смотрит приятный мне человек- обрадуюсь. если неприятный- огорчусь. а если индиферентный,»
- если квартиру брали в браке, то сын может расчитывать лишь на 25. если до - то на половину»
- о таких вещах маму надо спрашивать! мама плохого не посоветует!»
- отчасти да это платье , а не лиф»
- меня друг не поздравилбыло обидно и в этом году, если бы я косвено не напомнила, то он бы»
- и у меня даже из-за этого была дикая паника.я уже чуть ли не в больницу хотела бежать, чтобы»
- ну человек антидепресанты просто так и не пьёт. уже чувствует, что крышу рвёт, а организм»
- срочно пеките пирог с напильником внутри.»
- летом была в гостях у папиной тети, ей лет 70, здоровье уже подводит, она мне сказала - хоть»
- у нас тоже часто стоят у подъезда подростки, обычно ждут кого-нить , я их сразу раздвигаю»
- девушка на тестостерон бы сдала»
- думаю, как бы человек ни любил своих родных и друзей, каждому требуется хоть какое-то время»
- есть сестра, у нас разница полтора года, отношения очень близкие.»
- ни одна не нравится даже всех трех терпеть не могу. специально чтоли подобрали»
- совершено не устаю только от мужа и сына, остальные.разго то да потому, да потому да то -»
- и часто у вас случается такая непонятливость? все очевидно боле чем. подумайте. поработайте»
- где, вк видите? а что за трекер?»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- стройное тело! избавляемся от жира!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- блины из картофельного пюре»
- гречневый плов с сельдереем и грибами»
- салат из свежих огурцов, копченого мяса и сладкого перца»
- горячий бутерброд с мясом цыпленка»
- мороженое из нектаринов (без мороженицы)»
- эликсир красоты и здоровья “90 -60 -90 “»
- запеканка с творогом и зеленью»
- куриные крылышки хрустящие»
- яблоки, жаренные в масле»
- изумительные рёбрышки»
- рецепт молочного коктейля с киви»
- картофель розмариновый вихрь»
- картошка с фаршем в духовке»
- торт “кофейный крем“»
- свекольный салат с маслом из виноградной косточки»
- постный гречневый суп»
- заливное из карпа»
- быстрые закуски в тарталетках на праздничный стол»
- бананы в карамели»
- овощи с курицей и рисом на гарнир»
- соус с зеленью и киви»
- карась, запеченный в сметане на подушке из картофеля»
- очищенные помидоры в томатной заливке»
- щи по - польски»
- запеканка овощная (2)»
- творожная запеканка с яблоками. низкокалорийная.»
- курица по-польски»
- салат "очи черные"»
- запеканка из тыквы с сыром и изюмом»
- сладкий пирог из блинов»
- курица пикантная с грибами и орехами»
- сэндвичи яичные»
- омлет с овощным салатом»
- салат с овощами, ананасом и обжаренной куриной грудкой «радужный»»
- кальмары в сметанном соусе»
- любимый завтрак кенгуру»
- рыба жареная с морковью и луком. готовится быстро.»
- суп – пюре из овсяной крупы»
- пастила яблочная по-болгарски»
- запеканка из хлеба и творога»
- суп из моркови и айвы»
- кутабы с зеленью»
- бутерброд “смайл“»
- миндальный пирог черносливом»
- куриный “пенeк“»
- салат мексиканский»
- свиные отбивные фаршированные»
- семейный рецепт из баклажана.»
- салат из тыквы с хреном»
- рулеты из филе окуня»
- террин из цыплят»
- закусочный хлеб с кабачками и грибами»
- окрошка с креветками»
- суп из мидий с соломкой из овощей»
- борщ сибирский»
- вы - экономный путешественник или позволяете себе останавливаться в шикарных отелях?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты увлекающая натура или вряд ли грозит стать одержимой какой-нибудь идеей?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- вы всегда радуетесь жизни? не обращаете внимания на невзгоды?»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- а у вас получается и руководить, и подчиняться, в зависимости от ситуации?»
- ты не зацикливаешься на внешности или она у тебя на первом месте?»
- вы умеете расслабляться? умеете отстраняться от будней и стрессов?»
- у вас коммерческий склад ума? есть шансы стать миллионером?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- тебе подойдет идеальный семьянин или ищешь супер любовника?»
- ты приятный человек или жестокий по отношению к ним?»
- у вас железные нервы? вы не теряете головы?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- вы ревнивы или уверены, что ваша вторая половинка лучше вас никого не найдет?»
- вы часто жалуетесь на судьбу или не любите себя жалеть?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- ваш организм справится с простудой или стоит менять образ жизни?»
- вы любите размышлять или предпочитаете активно заниматься делами?»
- чего вы хотите от жизни? вы - просто обыватель или хозяин своей судьбы?»
- вам неприятно, когда о вас плохо говорят, или эти отрицательные суждения вас не»
- вы стараетесь бежать от действительности? витаете в облаках?»
- а вы можете стать звездой? есть ли у вас задатки одаренной личности?»
- совпадает ли ваше отношение к любви»
vip клубы
|
 онлайн +260 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
+1
+4
