СУШКА ТЕЛА! ПОЗАДИ 15 КГ! Я СТАЛА СТРОЙНОЙ, КАК МОДЕЛЬ! СДЕЛАЛА ИЗ СЕБЯ КОНФЕТКУ! ДОЛОЙ КОМПЛЕКСЫ! ФОТО!
Я всегда была полная, но зимой 2010 года мой вес составил 85 кг и вот тогда я решила худеть! Пробовала разные диеты. Сидела на боннском супе и на диете космонавтов (дополнение редакции). Рецепт супчика 6 луковиц 6 свежих помидоров или консервированных в собственном соку 1 кочан белокочанной капусты 2 болгарских перца 1 пучок зелени сельдерея и пучок петрушки. Диета по дням: 1-й день: все сорта фруктов, кроме бананов. 2-й день: зеленые овощи. На ужин - одна вареная картофелина с маслом. 3-й день: фрукты и овощи, но без картофеля. 4-й день: три банана и нежирное молоко. 5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров. 6-й день: отбивная с зеленым салатом. 7-й день: натуральный рис с овощами. Диета космонавтов: Завтрак: варёное яйцо, 200 грамм нежирного кефира, чая или кофе. Обед: отварная курица без кожи, 250 грамм куриного бульона, кефир. Ужин: 300 грамм нежирного творога или йогурта, один стакан кофе или кефира. А летом я вообще практиковала кефирные разгрузки. Сейчас я сижу на подсчете калорий. Мой вес составляет 70 кг и я продолжаю худеть. Фото до ( я в сером пальто, вес 85 кг): после (вес 70 кг): Рекомендуем: САМЫЕ ЛУЧШИЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ! ЧТО ДЛЯ ВАС ВАЖНЕЕ: ВРЕДНАЯ ЕДА ИЛИ СТРОЙНОСТЬ И ИЗЯЩНЫЕ ФОРМЫ!>>>
автор: ГоЛуБоГл@ЗаЯ 4.9 |
начало обсуждений»
-
Комментарии! Одна от другой не отличается! Группа поддержки на высшем уровне!
-
На завтрак после кефира чай или кофе?! Если я так сделаю, то на работу можно не ходить. Гремучее сочетание
-
сушка на углях??
вы б сначала почитали,что значит “просушиться“!!!
фоты тоже никакой разницы: как сало висело так и висит...даже щёки не спали -
а где -15
-
А при чем тут сушка???
-
До модели еще минимум кг минус 20....
-
Ничего не пойму. Вы не те фото может выложили
-
для вашего исходного веса 15 кг-не подвиг.немного похудела вот и все.где супермодель о которой заявлено?ну молодец конечно,продолжай.
-
Не назвала бы данное сушкой.
-
Главное - позитивный настрой на будущие достижения! Продолжай худеть, умничка !
-
Да Вам еще пахать и пахать до модельной фигуры. Надеялась увидеть советы по сушке и результат, а тут совершенно другая история.
-
Вам успехов в дальнейшей работе... молодец!
только изначально “сушка“ - это другое, не то что Вы делаете...
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?»
- можно ли меня узнать без макияжа?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или парню?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка или семья!»
- нравится ли вам внешность? красивая ли на ваш взгляд?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! парню 27, мне»
- норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал.»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так делают?»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить на себе, забеременев.»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?»
- размер такой. это очень мало?»
- боюсь его целовать! целует и у меня на лице высыпает! это такая реакция моей кожи на слюну? мне вообще это не нравится.»
- красиво получилось? вытянулись визуально глаза?»
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не любила я никогда все эти свадебные гулянки,»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только 3.»
- для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся вспоминать»
- как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить самооценку?»
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за достойных парней»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. они наслаждение»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли затягивать их? нам их не затянули!»
- как вам маникюр?»
- как для начинающего мастера?»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- по шагам вчера хорошо прошлась, чуть больше 16 тысяч шагов. а вот сегодня дай бог»
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже отгуляю»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- всем ещё раз привет! дни пролетают отпуска, а я по своим делам так ничего и не сделала.»
- замеры я что вчера, что сегодня, сделать забыла, а после 2-3 кружек разного чая,»
- картофель запеченый с сыром и курицейпростая запеканка из картофеля и курицы, которую»
- 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня потушить»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- вчера снова напекла блинов и часть сделала с мясом. и так много получилось из. кто»
- завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода не позволяет,»
- тритий день масленицы, пекла снова блины, ну как тут похудешь, я не понимаю. думаю»
- вчера опять не получилось считать калори, сегодня едем домой, никто пышки таскать»
- 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде буквы а альбина»
- в еде себе все позволяла, устроила загрузку, даже мороженое слопала. с завтрашнего»
- говядинаесли расматривать другие сорта мяса и рыбы, то говядина красное мясо имет»
- 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил, на обед собрал»
- за эти дни у меня очень мало шагов получается, вчера прошла всего 5 тысяч, это всё»
- с возрастом уменьшается уровень дофамина, модулирующего работу базальных ядер подкорковых»
- вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного больше»
- вторая половина дня боле благоприятна, растет работоспособность, активизируется»
- вчера в честь второго дня масленица своим напекла стопку блинов. пеку, а у самой»
- я сегодня поспала так поспала! уснула в 23-30 проснулась в 9-30, выспалась, а оценка»
- дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами, шоколадом,»
- решила довести к-во белков в рационе до 1-1,2 г на 1 кг веса, одновремено уменьшая»
- 3 погода сегодня обещает быть класная, на весь день стоит солнышко, вот грех не»
- 10-й день интервального кето питания.не взвешивалась, так как я в городе, тут весов»
- всем доброго утра.спала сегодня нормально, вроде выспалась даже.после кд начну все»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные, очень хорошо,»
- квасила сегодня капусту, не много, 4 кг. наквасила, пусть будет, это точно лишним»
- всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую на суботу»
- чем чаще переворачивать мясо или котлету на сковороде, тем суше и жестче она получится.»
- всем желаю спокойной ночи!завтра уже четвёртый день масленицы, снова напеку блинов,»
- для женщины примерить и не купить, это как для мужчины налить и не выпить.»
- вчера прошла 70 шагов. вполне нормально. сегодня скоре всего будет меньше. у меня»
- привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях. она ушла в»
- нет разницы. сделайте каре покороче, класическое. будет стильно»
- глаза больно, представляю, как глаза на солнце слепит!»
- приглашаю. и с ночёвой тоже. к тому же сейчас реально только у меня на територи встречаться»
- у вас 37 недель, какие преждевременые роды? ваша беременость уже считается доношеной.»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- а я и не спорю. намыливайте себе на здоровье все тело хоть по десять раз , да еще жесткой»
- надеюсь вы по приколу это пишете»
- вы имете в виду ополаскивание под душем с гелью или просто водой без ничего?»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- была когда-то, в последний раз лет 15 назад на братьях запашных. особо не пахло, так, легкий»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- может у вас есть тайный поклоник»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- ой, много. семейка адамс, аладин, король лев, круэла кино, попала, не мульт, но ремейк.дополнен»
- не раздражает. каждый принимает её для себя или нет и живёт так, как хочет.»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- так просто закройте от него страницу, если он даже в друзьях. имя фамилию будет видеть, и»
- да на тр-х разводит, для этого и заливает про семью и детей. чтоб уши развесили и дали побыстре.»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- я бы решила, что в тот момент выглядела сурово.»
- наверное денег нет и скучно. и лень. бывает и такое»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- очень клевый сайт, там вносишь даные, он тебе сам считает, сколько ты должен калорий есть»
- ну вот фиг знает. я лучше недосплю и расшатаю себя, чем опять лягу спать»
- я не была в этих городах!а я хочу жить в нижнем новгороде, на берегу волги! я уже за свою»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- следующий аргумент после этой фразы вы там никому не нужны»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- за месяц содрала 3 родинки на спине от ужасного зуда. ниве не делала, засохли они, оторвала»
- в целом он не плохой, но падает при переохлаждени, перед месячными и тд.»
- а еще лучше много зарабатывать и покупать без ипотеки. если бы всё было так просто»
- это тот, от которого вы на 8 марта очень боялись получить дорогой подарок?»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- зачем мне исполнять трюки на кровати?»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- нет, капы не используются в сложных случаях. при мезиальном только брекеты и возможно операция»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- самой получится, там и было написано, как его делать. мне просто не надо, я и не запомнила.»
- на сайте калоризатор куча рецептов, вк куча п, везде куча всего. вас в гугле забанили?»
- потому что вы тоже видите разницу как и я и отвратительно как раз то что схожесть и очень»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- прима большого театра светлана захарова.если видели.ох, кошмар, но работает безупречно.допо»
- нет. меня раздражает только то, что мне навязывают. а это всего лишь человек сказал известную»
- а че она так? купила там квартиру? смелая!»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- мне тоже очень неприятно и больно»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- интересно, а тебе лет сколько? такой темы от шизанутого никогда не видел.»
- вонь значит за животными не следят и не ухаживают как надо. я представляю в каких ужасных»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- есть другие физические признаки помимо того, что в трусах, зрачки расширены, потные ладони»
- при неприязни чаще смотрят в лицо, ищут следы страданий, боли, растройства, чтобы порадоваться.»
- один раз была в цирке, но передвижном, ничего там не пахло сильно :»
- если только придавить дверью, будет отек с волками жить - по-волчьи выть.»
- смотрела аладин и русалочка, вобще не понравилось.»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- любой смог бы если припрет,чего за вопрос страный.другое дело,хочется ли и не обидно получив»
- добавьте его первая в чс - все дела! другое дело, что вполне вероятно, вы оба, каждый по своим»
- дежурной, там одни свечки собирают и обтирают от воска, другие пол моют, третьи в лавке торгуют,»
- я еще добавлю, что мужчина, действительно настроеный на семью, априори готов к тому, чтобы»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- чтобы вам было на фоне кого прихорашиваться серьезно, чему бы просто перестать предъявлять»
- я имею виду: встать под душ, тщательно намылить все известные места пах, подмышки, ноги, шею,»
- я так скажу: чтобы все сложилось, должны быть взаимные чувства друг к другу.»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- а вот согласна, я бы тоже отказалась вернуться в свои 20.в 30 - да, уже согласилась бы. вобще»
- я верю, что какашки снятся к деньгам, сто раз такое было»
- насчет алергиков, кстат, подтверждаю, я в детстве страдала сильными приступами алергического»
- зависит от ситуаци если я изначально раздраженая, то да.»
- а вы с мужем развелись? я помню, что с какой-то девкой общался, возил е куда-то.»
- по иде все и от мужа зависит если это будет слишком и его будут заставлять свалит же»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- романтики -это обычно шлюханы .определеный мужской типаж»
- фигура хорошая, худеть - нет .но спорт зал нужен.»
- а это уже по желанию. никому мы не обязаны давать заботу и хранить верность. личный выбор»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- с мужчинами с сз тоже раньше часто виделась, но потом забила на это дело, надоело. прямо активно»
- конкретно, вы, с вашей фигурой, можете хоть во что облачиться и это будет хорошо смотреться.»
- что бы не конкурировали с фасадным рисунком цветов их для того и нет иначе реклама их загнется»
- мама есть, а так красноярский край»
- самое омерзительное, что он ко всей этой истори романтический контекст притягивает. даже упомянутого»
- от 28 до 36,обычная,немн занудная.»
- видела таких кто для селфи но у них идеальные прокаченые просушеныне тела а ведь такое не»
- алкоголь - зло. пора выдавать его как лекарство в аптеке»
- а здесь нормально сексуальности ? можно ещё такое летом носить ?»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- почему совершено незнакомый мужчина у вас вызвал такие эмоци?они все разные, кто-то хочет»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- а как нужно было себя вести? также как первая девушка? но я хотела семью»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- запеканка с творогом и зеленью»
- кисель злачный с овсяными хлопьями и клубникой»
- соус красный острый по-грузински»
- грибной плов»
- скороспелый яблочный пирог»
- пирог с фаршем и сыром»
- штрудели»
- коктейль “ананасы в шампанском“»
- утка с медовым соусом»
- десерт кофейно-сливочный»
- рулетики с сыром и клюквой»
- крекер с кунжутом»
- миндальный пирог черносливом»
- коктейль с шоколадным ликером и коньяком»
- бутерброды “витаминные“»
- мой первый манник»
- свинина в соевом соусе»
- мясо в пряной глазури»
- деревенский суп.»
- творог с помидорами»
- грилованные перепела по-французски»
- салат из моркови и груши»
- окрошка традиционная по-русски на квасе»
- салат из фасоли с острой морковью»
- паста с тунцом»
- картофель фри по-моему»
- запеканка с грибамиочень вкусная.»
- жареная картошка»
- гречневые мини-запеканки в микроволновке»
- смузи “зеленый завтрак“»
- ракушки, фаршированные цуккини, помидорами и фаршем»
- курица тушенная с чечевицей»
- борщ с квашеной капустой»
- курочка в томатно-клюквенной подливке»
- салат с авокадо и сыром фета»
- закуска “мимоза“»
- шоколадно-кофейный кекс»
- свинина с грушей и маком»
- омлет с сыром в пакете»
- крекеры необыкновенная хрусткость»
- грибной суп с сыром»
- коктейль «фруктовое счастье»»
- торт наполеон. обрезки измельчить и посыпать сверху.»
- простейший чизкейк без выпечки»
- запеченный картофель»
- салат интересный»
- рыбная запеканка с картофелем»
- торт наслаждение»
- овощи гриль, маринованные в пакете»
- холодный борщ с яблоками»
- салат овощной “калейдоскоп“»
- баранина с луком»
- креветки в грибном соусе»
- глазированные овощи»
- напиток из персиков с киви»
- ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?»
- ты поддерживаешь хорошую физическую форму или твои мышцы не получают нужной нагрузки?»
- ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?»
- тебя без труда можно ввести в заблуждение или тебя никто не может обмануть?»
- ты – непунктуальный человек или никогда не опаздываешь?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- ты очень скоромная или веселая, общительная, открытая?»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- вы осторожны в принятии решений или быстро их принимаете?»
- ты прячешься от действительности или твои мечты сообразуются с реальной жизнью?»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
- ты слишком самостоятельна? не прислушиваешься к чужому мнению?»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- ты не раба любви или твой избранник давно тобой помыкает?»
- тебе безразлично, что о тебе говорят? важны только собственные желания?»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- ты нравишься окружающим или тебе нет дела ни до кого, кроме себя?»
- тебе нравится одиночество или ты бегаешь от него?»
- ты привыкла решать все сама или нуждаешься в поддержке мужчины?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- не вешаешь нос в трудные моменты или часто опускаешь руки?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- ты с безразличием относишься к своей жизни или упорно добиваешься поставленных целей?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
|
vip клубы | онлайн +190 |
|
|