|
В школе я была конфетка - куча поклонников, модная одежда, дабы фигурка была славная все пропорционально не худышка и не пышка! Времени прошло с той поры аж целых 10 лет... да и воды утекло много. С каждым годом кг прибавлялись и прибавлялись. Потом замужество и следствие этого + 7 кг, спортом занималась от случая к случаю, а потом и вовсе забросила. И вот долгожданная беременность! Со страхом думала я о ее последствиях то есть о расплывшем потом теле. Но как ни странно за беременность я набрала всего 8 кг. И тут началось. Как только родился сынулька я села на строгую диету - дабы сынок не мучился коликами. Полностью исключила сладкое, мучное, майонез, острое, алкоголь и перешла на вареную (в пароварке) пищу + все без соли. Так держалась 3 месяца, привыкла и даже понравилась вареная пища. Итог – минус 8 кг. Сейчас сыну 5 мес. я позволяю себе чуть сладкого, соли, НО! хлеб, майонез, копченое, жареное НЕ ЕМ. Взяла за правило через день заниматься дома по кассете Синди Кроуфорд, пока малыш спит. Очень нравиться! А еще завтракаю я так: или творог 0% или геркулесовая каша на воде + кофе с молоком и сахаром. При росте 164 сейчас вешу 59 кг (Для сравнения до замужества весила 64 кг) после замужества – 70 кг. Так что родить и похудеть это реально главное захотеть! Диета, фитнес и желание - вот основные постулаты жизни!
автор: Kirulka 5.0 |
начало обсуждений»
-
Приветик! Я весила до родов 53 кг при росте 1.64.Это было в самый раз для меня ,набрала я 30 кг,при чем на последних месяцах но в этом моя вина,ела много и спала много,двигалась мало.С 3-4 месяца меня постоянно тошнило так до 7 ,а потом резко начала есть и набрала ,вот дочке уже 6 лет ,за эти годы я худела и иногда до желаемых размеров,но набирала,теперь мне осталось всего то сбросить 5-7 кг ,но никак никак,а уже второго хотим,конечно со вторым буду следить за питанием и больше ходить ,да и галя поможет своей информацией и статьями
-
Умница! Но это наверно зависит от организма. Я до родов весила 58кг при росте 168см, поправилась до 75кг, сынок родился 3,850, при выходе с роддома весила 65, счас сынишке 7 мес, я вешу 61-62кг, и дальше не опускается вес, а хочется похудеть еще еще на 5 кг
-
-
привет!я новичок.хочу похудеть(как и все вы)помогите.подскажите,.
-
привет, я сейчас тоже при росте 164 вешу 59, сижу на диете и надеюсь очень похудеть хотя бы до 54, после родов весила 62, а всего за беременность набрала 13 кг, сынуля весил 4кг, хотя волю аппетиту я не давала во время беременности, напуганная статьями о том как мамашки набирают по 30кг, перерыла все статьи как и что правильно надо кушать! А ты большая молодец, буду брать с тебя пример и надеюсь сброшу ненавистные кг!!!
-
молодец
-
Умница!
Вот и стараюсь похудеть после второго ребеночка! -
До родов я весила 50 кг при росте 166, из роддома вышла 83, за прошедший год вес прыгал от 77 до 85 кг, сейчас 80 кг.. Нам 1 год и 1 мес.., продолжаем грудное вскармливание так как доченька вечером и ночью еще не может отказаться от груди.. А насильственно ее отрывать от сиси у меня не хватает духу.. Вот и живу мечтами о прежних формах.. надеюсь с окончанием ГВ у меня все получится..
-
Нравятся статьи похудевших после беременности...это пригодится в будущем!!!
-
До родов весила 50 кг при росте 1,72. Объёмы были: 90-58-92. Во время беременности набрала 30 кг, и всё, не могу скинуть (борюсь с переменным успехом). Мне говорят, что полнота мне идёт, но я хочу похудеть. Мне неуютно в моём теле. Помогите мне
-
Да, проблема похудения после родов стоит остро. Я вот в студенческие годы весила 52 (рост 176). Моделька :-)) Потом замужество, расслабуха по поводу внешности, беременность, рождение ребенка, грудное вскармливание. Короче 82 кг - нате, получите Потом взяла себя в руки, после того как закончила кормить, вес стал уходить быстро, в свой добеременный (70) уже вернулась. Осталось скинуть 15. 55 хочу. Удачи!
-
ja do rodov bila 58 kg pri roste 155,skazem tak pi$ka.a posle rodov stala50 kg.sejcas pravda 53(nu melkomu uze 5 let)tak vot ja nicego ne delala dlja etogo .prosto xudela i vse ,kto to polneet ,a ja naooborot.pravda mne rebenok nocami spat ne daval ,mozet eto povlijalo.
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- такая фигура для вас естественная?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- как вам такое платье?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- разбила зеркало. что делать?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- за прошлую неделю прошла как бы нормально, но могла больше и лучше. для меня всё»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- наверное, не неуважение, скоре, досадная мелочь. но ведь неприятно, если нет видимых причин»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- согласна с вами ,да и цены растут и растут»
- так и скажите что не будете вкладывать деньги раз не можете приезжать с кем хотите. в ответ»
- это платья интересных цветов, с драпировками, в общем, интересных фасонов»
- ? да как то сидела, ну там жесть одним словом.»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- ну с утра выпила и целый день есть вобще не хотелось, но я все равно заставляла себя есть»
- не могу сказать, что покойный муж ей очень сильно не нравился, но недостатки она его всё время»
- длина вас любит, ширина обожает, высота боготворит.»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- 5 с пломбой это что значит? корень живой? если корень нормальный - надо сохранять зуб, мертвый»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- этот кот сначала просто приходил и его кормили. потом зимой в холод пускали погреться и бабушка»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- я ему в тот день перед дтп и сказала первый раз напутствие :с богом!. вобще, четыре дня предчувствия»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- как раз красились дома дешевой краской вот в такие как автор цвета и экономили на стрижки»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- тоже самое что и ты, плюс с февраля по апрель включительно»
- потому что это чаще всего бизнес.»
- коронки -это к сожалению времено запах под ними если будет кариес потом»
- чем интересне?нет, надо образование.мог принять без образования, но заставят учиться, если»
- недостаточно понимать лишь , надо и стараться меняться то или хотя бы стараться при людях»
- потому что просьбы каждый день или столько сколько я общаюсь, каждый звонок. раньше до того»
- кроить морду - это значит ухаживать за собой? ню-ню.»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- у нас их нет на улицах, никогда не встречала у магазина или где-то. но есть специальные гето»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- а как вас расписывали? с одним кольцом или вобще без?»
- ну это обычно очевидно бывает.зовет гулять в плохую погоду, говорит что все женщину меркантильные,»
- да, это все равно ожирение и это вредно для организма. но это красиво. мы же тут красоту обсуждаем,»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- вы что-то употребляете? у вас двоится в глазах? сколько пальцев видишь?»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- у нас тоже снег, неделю уже метет, как в январе северо-запад питера. неприятно и да, депресивно.»
- даже не знаю. если зуб хрупкий, сохранить его скоре всего не получится, все равно позже начнет»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- раньше может и понравилось бы.сейчас- нет»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- хороша, беспорно. как заставить себя поднять свою ж.пу и хотя бы обруч покрутить, не говоря»
- я тут переживаю, что когда-то мне придется ставить 4 импланта, т.к. корни зубов под коронками»
- ну не хочет мама видеть вашего избраника,имет право. значит на выходные будете забирать дочь»
- касательно часов - нет, не слышала, потому что всегда считала, что существуют разные модели,»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- прелесть, снег. а у нас уже неделю как жара 30 минимум, а в обед и того больше. вот и думаешь,»
- да не вы что. это не на работе было. тем боле после того что случилось»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- видите ли. девствениц хотят пока сами молодые и девушки молодые. тогда как бы есть смысл в»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- ну если часы не любите, то попробуйте кольцо.я не ношу я наоборот, кольца не люблю, но те,»
- а с волосами что делать будете?мне смоки в коричневом отенке тоже идет.»
- я бы попросила маму высказать е причины неприязни по существу, а если нечего сказать, то закрыть»
- я бы для начала закрыла страницу с бывшим и уже потом принимала чьи-либо ухаживания.»
- гните свою линию, не ведитесь на провокаци. это не её дело с кем вы в отношениях. я бы приезжала»
- пожелала бы ему удачи в начинаниях и занялась бы своей жизнью. для меня это не отношения,»
- макияж кстати выдержит , а вот прическа при влажности нет.»
- если есть мелочь всем дам. моё дело не разбираться на что, а дать или нет. пьяницы которые»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- если бы ты знала теорему гёделя о неполноте дедуктивных систем, то подобные опасения у тебя»
- а я думала все замужние носят кольцо. исключение - если потерял кто-то из супругов.удивил»
- вот про что я и говорю, эта фигура на фото- результат кропотливой работы врача. и такой она»
- может, потому что вы бунтарка? :»
- сама ты серомышечья. молчала бы лучше»
- раня весна, когда еще мороз но чувствуется солнышко.»
- всем неухоженым нравятся такие же лохушки как и сами они ,я вас понимаю»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- да, вам подойдет. и прилизывать не нужно»
- а что с позой не так? посмотрите на фотосеси мадоны, вон где позы.»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- у меня двое часов, эпл и галакси. меняю под настроение. трекер есть в обеих моделях.как могут»
- потому что какой бы там тип фигуры не был, с ожирением это не важно и смотрится это не красиво.»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- во всем должна быть гармония, и в приняти себя в том числе. люди любят гармоничных, самодостаточных»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- не думаю, что скучные все, это от человека зависит.»
- мне в них это нравится. раскованые очень. без комплексов. черные кстати тоже такие. и веселые,»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- мы с мужем не носим, и не видим в этом ничего такого»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- май и сентябрь, октябрь.в этом году у нас весна наступила очень рано, сейчас и апрель нравится,»
- в каждом времени года есть период, когда имено это время года нравится мне»
- а если не подерживать подушку безопасности руками, она до пупка упадёт?»
- класно, когда любимое дело приносит ещё и доход. отлично выглядите!»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- неравномерность трат началась с образа невесты и жениха. в этом было дело. он потратил на»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- кофе “для двоих…“»
- салат со спаржей»
- винегрет с пекинской капустой и каперсами»
- сельдь со свежими овощами»
- куриная грудка лючия»
- маринованная капуста»
- простой лаваш дома»
- рулет с курицей и моцареллой»
- салат “чита-дрита“»
- маринованные мидии с лимоном»
- рулетики с сыром и клюквой»
- сырно-луковые булочки с кунжутом»
- салат семейное гнездышко с капустой, курицей и кукурузой»
- кексы с грушами и кокосом»
- миндальные пирожные с абрикосами»
- курица с беконом в красном вине»
- салат-закуска “красные зори“»
- сырники “нежность“»
- лаваш с хумусом и овощами»
- бульон с "ушками" из лесных грибов»
- клубничный лимонад»
- арахисовый суп»
- салат "здоровье"»
- салат моя рыбка»
- борщ с баклажанами»
- салат из капусты с айвой»
- шикарное мороженое»
- курица с картофелем и грибами в соусе»
- быстрый пирог с капустой и фаршем»
- утка в фольге»
- драники из яблок»
- салатик с кальмарами»
- соус болоньезе»
- тёплый грибной салат с лапшой»
- рисовая каша»
- салат балканский с рыбой, маринованными огурцами и капустой»
- жюльен из шампиньонов и сыра»
- ленивые хачапури»
- сельдь по-балатонски»
- маринованные баклажаны за 20 минут»
- капустные рулеты “пикантные“. готовим в мультиварке»
- яйца с рыбой и красной икрой»
- гороховый суп-пюре с копченой рыбой»
- запеченные фаршированные помидоры»
- омлет с ананасом»
- необычный салат с авокадо и грушей под орехово-чесночным соусом»
- овсяное печенье»
- омлет со шпинатом и помидорами»
- баклажаны на пару»
- ежики из говядины с грибами»
- желе из яблок и лимонов»
- судак в грецких орехах»
- тыква фаршированная»
- тыквенно-куриный шашлык»
- миндальные батончики»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- ты не привыкла менять свои привычки или с легкостью можешь отказаться от них?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- ты не ценишь себя или не даешь себя в обиду?»
- ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?»
- ты все еще ждешь принца или привыкла искушать мужчин?»
- ты ветреная особа или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- ты очень пунктуальный человек или совершенно не считаешься с чужим временем?»
- ты справишься с проведением совещания или сможешь вести его недолгое время?»
- твоя личная жизнь удачна или не можете с супругом найти общий язык?»
- ты благоразумный человек или часто рискуешь?»
- ты не думаешь о себе? делаешь то, что хотят другие?»
- твои коллеги ценят тебя или ты находишься в изоляции в коллективе?»
- ты воспринимаешь информацию через слух или прикосновения?»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты достаточно внимательна или слывешь рассеянной фантазеркой?»
- ты создана для совместной жизни или игнорируешь партнера?»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
- ты завистливая или тебе неведомо это чувство?»
- ты себя недооцениваешь или слишком довольна собой?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?»
- тебе не удастся разбогатеть или правильно обращаешься с деньгами?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- ты махнула на себя рукой или очень себя любишь?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- у тебя железное здоровье или ты не заботишься о нем?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|