разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Супер-действенная диета!


Можно: рыбу, курицу, мясо в любом виде, колбасу, яйца, сосиски, сыр твёрдый, помидоры.

Всё, кроме круп и хлеба.



Рацион на неделю:

Завтрак

- мюсли, вареное яйцо, 1 стакан кефира.

Обед

- 250 грамм вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови с растительным маслом.

Ужин

- большая рыба, жареная или вареная, стакан томатного сока, фрукты.


Прежде, чем подойти к холодильнику подумайте, действительно ли вы хотите есть?

Килограммы назад не вернутся!



Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 09.10.11 01:10
    »
    не вижу разницы
  • 07.04.11 10:39
    »
  • вкусная диетка))
  • 24.02.11 12:36
    »
    Хороший рацион и фотка “до“-понравилась)))
    Фрукты с ужина перенесла бы лучше на завтрак.
  • 13.02.11 19:23
    »
  • 10.02.11 23:51
    »
    не видно разницы
  • 09.02.11 10:58
    »
  • 09.02.11 07:50
    »
    Диета нормальная, но мне при моём весе смешно видеть, как девушка с и так отличной фигурой зачем-то худеет...
  • 09.02.11 02:07
    »

    ответ для: Narzisska

    zhal' kartoshku zharennuu eshe ne postavili
  • 09.02.11 00:20
    »
    если бы еще и разница была видна, то на второй фотке сидел бы скелет в белом саване, и зачем девушке с приятными формами мучить себя идиотскими диетами
  • 08.02.11 08:14
    »
  • 08.02.11 07:41
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 24.01 06:48 эф­фек­тив­ный как для ле­че­ния, так и для про­фи­лак­ти­ки»»
2. 24.01 04:48 пар­ни по­сто­ян­но пи­шут пош­лые ком­пли­мен­ты фигу­ре»» 1
3. 24.01 04:47 по­дру­га об­жо­ра»» 3
4. 24.01 04:31 что лю­би­те быст­ро и про­сто го­то­вить и ку­шать в та­кие мо­ро­зы?»» 6
5. 24.01 04:06 здрав­ствуй­те! ра­бо­таю кас­си­ром в бан­ке 2,5 ме­ся­ца. по­на­ча­лу мне очень нра­ви­лось»» 1
6. 24.01 02:47 у ме­ня так­же ие же ( боль всей жиз­ни ) мерз­ко силь­но? на­шла фо­то мо­де­ли ужас»» 17
7. 24.01 02:27 бо­юсь ро­дов»» 14
8. 24.01 02:23 оце­ни­те внеш­ность»» 7
9. 24.01 01:57 все про­бле­мы из дет­ства? ме­ня би­ли»» 6
10. 24.01 01:12 по­че­му ме­ня раз­дра­жа­ют иг­ри­вые де­вуш­ки?»» 13
11. 24.01 00:41 нра­вит­ся ли та­кой цвет во­лос вам?)»» 10
12. 24.01 00:38 нет си­лы во­ли и мо­ти­ва­ции , хо­чу по­ху­деть на 30кг!»» 31
13. 24.01 00:33 ка­кие ана­ли­зы на­до сдать в первую оче­редь, по­до­зре­вая у се­бя впч (на по­ло­вых ор­га­нах)?»» 3
14. 24.01 00:02 кто хо­дит в тре­на­жёр­ный зал»» 2
15. 23.01 23:59 пла­ти 100 штук и ро­жай с кем хо­чешь! как так, боль­ные не лю­ди что ли?»» 5
16. 23.01 23:57 чтобы пе­ре­крыть пар­так нуж­но спер­ва его убрать ла­зе­ром или нет?»» 4
17. 23.01 23:56 из раз­ных го­ро­дов, не зо­вут на встре­чу? или же рас­сто­я­ние не по­ме­ха?»» 21
18. 23.01 23:38 обя­за­тель­но ли лю­бить се­бя? это прям прин­ци­пи­аль­но?»» 13
19. 23.01 23:36 как уда­лить ак­ка­унт в ас­ке на­все­гда?»» 2
20. 23.01 23:34 сколь­ко мя­са нуж­но на 5 лит­ров су­па?»» 16
21. 23.01 23:23 как раз­лю­бить быв­ше­го по­сле рас­ста­ва­ния? что по­мо­жет в этом?»» 56
22. 23.01 23:14 ве­ри­те вы в лю­бовь? кто прав, по­эты или пси­хо­ло­ги?»» 16
23. 23.01 23:02 ча­сто ли вы льсти­те?»» 19
24. 23.01 23:02 кто раз­би­ра­ет­ся в ко­ло­ри­сти­ке? ка­кой это тон?»» 7
25. 23.01 23:00 ка­кие ма­лень­кие по­ро­ды со­бак вам нра­вят­ся? а ка­кие не нра­вят­ся?»» 26
26. 23.01 22:44 по­че­му вес из­ме­нил­ся?»» 4
27. 23.01 22:31 пред­по­чте­те ку­пить ми­ни-аль­бом или пол­но­цен­ный? или да­же двой­ной?»» 7
28. 23.01 22:25 опи­ши­те ха­рак­тер по фо­то!»» 8
29. 23.01 22:14 веч­ная мо­ло­дость или не лезь в бу­тыл­ку! не при­зна­ет сво­е­го про­ма­ха! жен­щи­на и вы­пив­ка»» 21
30. 23.01 21:59 это за­гну­тые рес­ни­цы? что с ни­ми не так?»» 23
31. 23.01 21:50 со­би­ра­ем­ся де­лать эко! вре­мя под­хо­дит. ни­как не мо­жем опре­де­лить­ся»» 2
32. 23.01 21:48 я все вре­мя хо­чу его ба­ло­вать, пла­тить за него, да­рить по­дар­ки! как се­бя сдер­жи­вать?»» 5
33. 23.01 21:44 де­ла­ет ли это ваш муж­чи­на? как ча­сто?»» 14
34. 23.01 21:32 про­тив­но от са­мой се­бя! я ре­аль­но чув­ствую что я в аду, до та­кой сте­пе­ни мне пло­хо!»» 16
35. 23.01 21:28 как вам ри­су­нок се­ве­ра?»» 8
36. 23.01 21:04 что ска­же­те на­счёт та­ких рес­ниц?»» 45
37. 23.01 20:56 я гру­бею по­сле об­ще­ния с муж­чи­на­ми! чув­ствую се­бя сло­ном в по­суд­ной лав­ке!»» 5
38. 23.01 20:51 на­до­е­ло объ­яс­нять и оправ­ды­вать­ся! что так позд­но, что так дол­го, по­че­му до сих»» 7
39. 23.01 20:48 на сколь­ко лет вы­гля­жу? ни­кто боль­ше 18 не да­ет!»» 48
40. 23.01 20:47 ска­зал что у него есть де­вуш­ка, а я са­ма во всем ви­но­ва­та! не бу­дет да­же об­суж­дать»» 7
41. 23.01 20:42 вы бы со­гла­си­лись на та­кие усло­вия ра­бо­ты? про­сто си­деть и ни­че­го не де­лать 5 дней»» 20
42. 23.01 20:38 ка­кой фильм вы со­ве­ту­е­те по­смот­реть каж­дой де­вуш­ке или во­об­ще каж­до­му?»» 18
43. 23.01 20:35 кто из них кра­си­вее? как счи­та­е­те?»» 8
44. 23.01 20:17 кос­ме­то­лог 3 раз­ря­да, это хо­ро­шо или не очень? а пер­вый раз­ряд?»»
45. 23.01 19:55 хо­чу вер­нуть свою фигу­ру! ка­кую ди­е­ту луч­ше ис­поль­зо­вать при та­ком боль­шом ве­се?»» 9
46. 23.01 19:55 как вам фор­ма и цвет глаз? рес­ни­цы хо­ро­шие?»» 42
47. 23.01 19:26 ты же ни с кем не об­ща­ешь­ся, за­чем те­бе во­об­ще смарт­фон! осуж­да­ют!»» 14
48. 23.01 19:26 чем за­ни­ма­е­тесь ве­че­ра­ми по­сле ра­бо­ты? кро­ме те­ли­ка и ужи­на.»» 19
49. 23.01 19:19 го­во­рит, что един­ствен­ный вы­ход - это на­чать жить вме­сте! узна­ла, что гу­ля­ет с дру­ги­ми»» 10
50. 23.01 19:10 ху­же вы ста­но­ви­тесь в плане внеш­но­сти с каж­дым го­дом или луч­ше?»» 19
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +720
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора