



конкурсы:
![]() ![]() |
главная | разделы | рецепты | клубы +55 | дневники +94 | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
МОЯ ДИЕТА - КИЛЛЕР ДЛЯ ЖИРА! ФИГУРКА-БЛЕСК: МИНУС 18 КГ ЗА 3,5 МЕСЯЦА! СОКРАТИЛА ОБЪЕМ БЕЗ УСИЛИЙ! МОЕ ФОТО!
После родов я весила 70 кг. За 3,5 месяца мне удалось похудеть на 18 кг!![]() Вот диета, на которой я сидела! Утром - каша (любая) 200 гр, чай Обед - рыба с овощами или супчик 200 гр, чай Ужин - кефир (пить его можно до 2-х литров) Можно: пить чай без сахара, соки кислые, т.е. яблочный, грейпфрутовый, в любом объеме. И ЗАПОМНИТЕ: после 18.00 - ничего есть НЕЛЬЗЯ! Кефир можно пить в любое время. ![]()
автор: зима87 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
конкурсы:
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() |
|
|