разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы!

И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо.

Поверьте мне!

Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету.

Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп.


Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так:

- шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу.


И ем его так:

1-й день:

завтрак - фрукты,

обед - тарелка сельдереевого супа,

полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!).

2-й день:

завтрак - овощи,

обед - тарелка супа,

полдник и ужин - овощи.


3-й день:

завтрак - овощи и фрукты,

обед - суп,

полдник и ужин - овощи и фрукты.

4-й день:

завтрак - 1 банан,

обед - суп,

полдник - банан,

ужин - стакан 1% кефира.


5-й день:

завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом),

обед - сельдереевый суп,

полдник - помидор,

ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару).

6-й день:

завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком),

обед - супчик волшебный,

полдник - овощи,

ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки.


7-й день:

завтрак - любые овощи,

обед - суп,

полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!),

ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса.


Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом.

Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода.

И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов.

Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом.



Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная.

Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет.



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 4.8

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • хорошие результаты.насчет активированного угля учту
  • 23.04.11 20:54
    »
    ненавижу этот суп
  • 24.02.11 00:38
    »
    А я сельдерей обожаю, могу даже свежий есть!!!
    Думаю завтра стоит попробовать, буду варить суп!!!
    Посмотрим!!!Сейчас вешу 65 при росте 172
  • 15.02.11 10:32
    »
    Не люблю сельдерей...
  • 29.01.11 20:34
    »
    Я бы на такой диете через 7 дней сдох бы наверное с голоду. Вот вам великолепная замена этой диете-7 дней ничего не есть, все ощущения и результаты будут одинаковые
  • 29.01.11 17:18
    »
  • 26.01.11 23:34
    »
  • 25.01.11 20:01
    »
  • 25.01.11 18:37
    »
  • 25.01.11 11:27
    »
  • 25.01.11 10:51
    »
  • 24.01.11 21:06
    »

    ответ для: Anita14

    не за что!Пользуйтесь на здоровье!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 17.02 12:19 у му­жи­ка ста­тус боль­ши­ми бук­ва­ми: улыб­ка мо­ей же­ны важ­нее каж­до­го из вас!»»
2. 17.02 12:17 ле­жу в по­сте­ли с му­жем, а пред­став­ляю его! бла­го­да­ря ему пре­мию по­лу­чи­ла! глаз не»»
3. 17.02 11:17 ужас­но все! ла­зер по­мо­жет?»» 19
4. 17.02 11:02 за­чем она мне в го­стях? один нега­тив! она мне за­ви­ду­ет?»» 11
5. 17.02 11:01 я про­тив по­но­чё­вок! как ска­зать им по­мяг­че? не хо­чу ви­деть их у се­бя до­ма!»» 4
6. 17.02 10:57 слы­шу по­сто­ян­но, фи в адрес мо­ей ма­ши­ны! луч­ше бы бэуш­ную ино­мар­ку ку­пи­ла! за­то»» 25
7. 17.02 10:54 кто де­лал на­но­пла­сти­ку во­лос? по­де­ли­тесь от­зы­ва­ми»» 1
8. 17.02 10:52 по­сле на­ра­щи­ва­ния рес­ниц вы­па­да­ют все свои? это прав­да?»» 5
9. 17.02 10:51 как стать уве­рен­ным че­ло­ве­ком? мо­жет к пси­хо­ло­гу? или день­ги на ве­тер?»» 2
10. 17.02 10:41 за­держ­ка уже 6 дней! сто­ит ли ид­ти к ги­не­ко­ло­гу или по­до­ждать еще?»» 3
11. 17.02 10:38 он те­бя бро­сит! ты тол­стая! пы­та­юсь пе­ре­во­дить в шут­ку, но не воз­мож­но!»» 8
12. 17.02 10:33 моя цель - сбро­сить лиш­нее и под­ка­чать недо­ста­ю­щее! да­вай­те объ­еди­нять­ся!»»
13. 17.02 09:59 мол­чи не клян­чи и все по­лу­чишь! мол­ча­ла бы-не то,что неде­ля, жи­ли бы уже вме­сте»» 6
14. 17.02 09:10 что из­ме­нить во внеш­но­сти?»» 19
15. 17.02 09:09 что де­ла­е­те, ко­гда вам скуч­но?»» 19
16. 17.02 08:25 не де­ла­ют до­ма ре­монт по 20 лет! ведь сред­ства есть! что дви­жет эти­ми людь­ми?»» 14
17. 17.02 07:43 го­во­рить о ре­бен­ке ему не хо­чу! предо­хра­ня­лись пре­зер­ва­ти­ва­ми! ро­жать или аборт?»» 28
18. 17.02 07:38 по­слать его не вый­дет, очень гад­ко! или встре­тить­ся и он сам сва­лит? я недо­стой­на»» 12
19. 17.02 07:32 су­хой ка­шель при бе­ре­мен­но­сти! что про­пи­сы­вал врач? как ле­чить?»» 9
20. 17.02 07:31 макс бар­ских или егор крид! кто луч­ше?»» 7
21. 17.02 07:31 ве­рю мол­ча­нью как обе­ща­нию, пас­мур­ным днем ви­жу я си­не­ву! смысл?»» 7
22. 17.02 07:29 ин­те­ре­су­ют ва­кан­сии фо­то­мо­де­ли или кон­су­ма­ция, хо­стес! кто начнет кле­вать, иди­те»» 4
23. 17.02 07:21 ле­бе­зят пе­ред на­чаль­ством, до­кла­ды­ва­ют, сплет­ни­ча­ют, вы­жи­ва­ют дру­гих! лю­ди под­ха­ли­мы?»» 9
24. 17.02 07:13 ра­да что по­рва­ла с пар­нем! просну­лась с ощу­ще­ни­ем сво­бо­ды. и он на­вер­ное то­же.»» 4
25. 17.02 07:12 лю­ди с неиде­аль­ной па­мя­тью где вы ра­бо­та­е­те?»» 3
26. 17.02 07:04 в та­ком ви­де точ­но не бу­дет вни­ма­ния от му­жи­ков! не хо­чет­ся при­вле­кать пья­ные ро­жи!»» 4
27. 17.02 07:03 на­ряд для при­вле­че­ния вся­ких пья­ных ма­чо? но­си­те та­кие? при­вле­ка­е­те вся­кий сброд?»» 8
28. 17.02 06:05 пи­на­ет ко­та, сто­ят бу­ха­ют и все ви­дят! всем про­сто по­фиг! все это раз­вод на день­ги!»» 19
29. 17.02 04:47 как объ­яс­нить? бо­ит­ся за­хо­дить в лифт!»» 3
30. 17.02 02:10 нор­маль­ное паль­то? сто­ит ку­пить или нет?»» 9
31. 17.02 01:39 сбро­сить груз! чем быст­рее тем луч­ше, что по­со­ве­ту­е­те?»» 1
32. 17.02 00:57 от­вра­ще­ние, не хо­чу пи­сать, зво­нить, встре­чать­ся, да­же фот­ки раз­дра­жа­ют! от­пу­стить»» 7
33. 17.02 00:50 у него очень слож­ная си­ту­а­ция! я психую и вы­но­шу мозг! за­би­ла на него при пер­вых»» 15
34. 17.02 00:49 хо­жу по­чти два ме­ся­ца с вре­мен­ной плом­бой. что де­лать?»» 8
35. 17.02 00:32 ес­ли муж­чине или жен­щине 40 и боль­ше есть ли смысл со­зда­вать се­мью?»» 18
36. 17.02 00:21 я не кра­ла, го­то­ва вер­нуть, но бо­юсь!»» 7
37. 16.02 23:38 ма­ши­на нуж­на как воз­дух. за­брал ключ и уехал!»» 36
38. 16.02 23:35 кос­ме­ти­че­ски­ми сред­ства­ми ка­ких ухо­до­вых ма­рок поль­зу­е­тесь? устра­и­ва­ют ли они вас?»» 13
39. 16.02 23:31 мо­ре, пе­сок, ти­ши­на или бур­ный ди­кий секс - что бы вы вы­бра­ли в это вос­кре­се­нье?»» 56
40. 16.02 23:19 не на­до пи­сать про вра­ча, я и без ва­ших со­ве­тов схо­жу! за­держ­ка 8 дней.»» 12
41. 16.02 23:11 сколь­ко муж­чи­на го­тов ждать де­вуш­ку, ко­гда она бу­дет го­то­ва?»» 16
42. 16.02 23:10 в ка­ких ма­га­зи­нах по­ку­па­е­те одеж­ду?»» 13
43. 16.02 23:07 а за­чем ну­жен муж, ес­ли в мо­ем окру­же­нии все хо­тят жить с де­вуш­кой или с же­ной 50»» 11
44. 16.02 23:06 мно­гие па­ры вме­сте по­то­му, что ли­бо обо­им удоб­но, ли­бо од­но­му из них.»» 16
45. 16.02 23:04 мно­го ли лю­дей с это­го сай­та у вас в чёр­ном спис­ке?»» 48
46. 16.02 22:56 по­со­ве­туй­те ужа­стик по ти­пу филь­ма спуск.»» 2
47. 16.02 22:41 не ку­шать по­сле 18. у ко­го был опыт по­ху­де­ния?»» 6
48. 16.02 22:36 опоз­да­ла на час! я до сих пор в де­прес­сии. шеф разо­злил­ся.»» 9
49. 16.02 22:30 не спа­ла ночь. как вам это фот­ка? мож­но на аву по­ста­вить?»» 19
50. 16.02 22:29 у вас хо­ро­шая ко­жа? как мч от­но­сят­ся к изъ­я­нам на ли­це?»» 20
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1350
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора