разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
После просмотра свадебных фото я поняла, что я - бесформенная свинья!

Именно так, и никак иначе! Выходя замуж, я весила 94 кг при росте 168 см. Была в жуткой депрессии, началась вегето-сосудистая дистония, со всеми “прелестями“ кризов, аритмий, панических атак... Так жить нельзя.

Да и муж, хоть и женился на мне, а поглядывал на стройных красоток. Когда я его в этом упрекала, он говорил мне, что просто не понимает на сколько можно быть такими худыми и некрасивыми... Я поняла, что он мне врет.

Последней каплей был подарок моей свекрови. Она мне подарила кофту, которую покупала для себя, но она оказалась ей чуть маловата, а моей свекрови 50 лет и носит она 60-й размер.

Я перепробовала все диеты, японскую, кремлевскую, низкоуглеводную, белковую, бессолевую и много других. Но неделя, максимум две, и я срывалась! Слезы, истерики, ненависть к себе, от злости и обиды начала еще больше есть, и весила 98 кг.

И тут я вспомнила слова доктора, которой 45 лет... Она говорила, что есть можно, а главное нужно все, НО!

Первый день я кушаю все, но 2 раза - завтрак и обед, до 15:00 дня, и вечерний кефир. Пить 2 литра жидкости в день, но не так, как мы привыкли хлебать стаканами, а по 3-4 глотка каждые 15-20 минут, чтобы все клетки организма насыщались, тогда никаких отеков не будет - проверено на себе!

Второй день, я ем стручковую фасоль, с цветной капустой и брокколи тушеной с чесноком, солью, перцем, с добавлением на эту смесь 2 ложки сметаны и 40-50 грамм сыра. Но уже это кушать и на ужин можно до 18:00! И так постоянно!

Вроде все вкусненькое ем, и колбаску, и конфетки, но до 3-х дня, а на следующий день ем, все что не очень люблю.

И так за год я похудела на 25 кг ровно! Сейчас с праздниками немного расслабилась и набрала 2 кг, но сегодня уже поле 15:00 не ем и на завтра уже тушеную капусту с фасолькой стручковой приготовила.

Уже не могу дождаться, когда наступит завтра, чтобы этим полакомиться!



Попробуйте, эта диетка подойдет многим, т. к. ограничений по еде - нет!

Всем удачи, всех люблю! Мир прекрасен, да и мужу замена как-то быстро нашлась!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: БЕСПРЕДЕЛЬНИЦА 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.06 21:44 как убрать пят­на от акне и пры­щи со спи­ны и гру­ди? на­до­е­ло хо­дить в фут­бол­ках.»»
2. 22.06 21:24 ка­кой здесь раз­мер гру­ди?»» 10
3. 22.06 21:22 ри­сун­ки доч­ки. она са­мо­уч­ка.»» 9
4. 22.06 21:14 вы смот­ре­ли бра­зиль­ские се­ри­а­лы? ка­кой был ваш лю­би­мый?»» 8
5. 22.06 21:06 ши­ри­на плеч из­ме­ря­ет­ся пу­тем об­хва­та все­го пле­ча, в том чис­ле и верх­ней ру­ки или»» 2
6. 22.06 21:05 я в шо­ке. по­дру­га рез­ко пе­ре­ста­ла об­щать­ся по­сле но­во­сти, что мне от­кры­ли клу­бы.»» 13
7. 22.06 21:03 кем ра­бо­та­ют линг­ви­сты, по­ми­мо пе­ре­вод­чи­ков и пре­по­да­ва­те­лей?»» 3
8. 22.06 20:54 ре­шил сде­лать сно­ва плов. фо­то.»» 5
9. 22.06 20:52 встре­чаю со­пле­жу­ев и ма­лень­ких сын­ков или из­ба­ло­ван­ных маль­чи­ков у ко­то­рых моз­гов»»
10. 22.06 20:50 как вы от­но­си­тесь к чир­ли­дин­гу? не счи­та­е­те, что это лиш­нее во­круг спор­та?»» 2
11. 22.06 20:48 ро­ман жизнь мо­пас­са­на, кто чи­тал? что боль­ше все­го за­пом­ни­лось?»»
12. 22.06 20:45 кто и как ле­чит ва­ри­коз? рас­ска­жи­те! жа­ра нач­нет­ся и что то­гда?»» 1
13. 22.06 20:33 нена­ви­жу му­жи­ков. эти из­ба­ло­ван­ные сви­ньи не це­нят ни­че­го и ни­ко­го кро­ме се­бя.»» 12
14. 22.06 20:19 торт пра­га на др по­дру­ге. фо­то»» 6
15. 22.06 20:19 вы лю­би­те гу­лять в оди­но­че­стве? мо­жет на ве­ло­си­пе­де ез­ди­те? слу­ша­е­те му­зы­ку или»» 13
16. 22.06 20:15 про­сти ме­ня де­би­ла. он так чу­дил пе­ред род­ны­ми - до сих пор стыд­но. на­фи­га я за»» 3
17. 22.06 20:08 вы­гля­дит на 18 лет, а ро­жав­шие ро­вес­ни­цы уже все с меш­ка­ми под гла­за­ми и без сил.»» 10
18. 22.06 20:04 встре­ча­ли пол­ных жен­щин с ма­лень­кой гру­дью? по­че­му так?»» 5
19. 22.06 20:04 дол­го бо­лею. толь­ко вы­ле­чу од­но - по­яв­ля­ет­ся дру­гое. как со­брать­ся и встать на но­ги?»» 11
20. 22.06 19:45 го­во­рил ка­кая кра­си­вая, ком­пли­мен­ты, а поз­же на­ме­кал, что мне на­до на ди­е­ту и спор­том»» 9
21. 22.06 19:37 не иду се­го­дня в клуб, так непри­выч­но мне, раз­вле­ки­те ме­ня.»» 12
22. 22.06 19:37 эпи­ля­тор или па­с­та для шу­га­рин­га? не знаю, что луч­ше ку­пить. ка­кая па­с­та луч­ше или»» 7
23. 22.06 19:36 за­чем де­ла­ют дуо­де­наль­ное зон­ди­ро­ва­ние? неуже­ли нель­зя по узи по­ста­вить ди­а­гноз?»» 10
24. 22.06 19:34 иду не по сво­е­му пу­ти. что де­лать с меч­та­ми, ко­то­рые ни­ко­гда не сбу­дут­ся?»» 19
25. 22.06 19:29 я брез­гую. вы ко­гда к сто­ма­то­ло­гу при­хо­ди­те, смот­ри­те или спра­ши­ва­е­те, чтобы все»» 38
26. 22.06 19:27 ста­ло про­тив­но от него, ушла. ска­зал, что у него жен­ский ха­рак­тер, а у ме­ня как»» 5
27. 22.06 19:23 врас­та­ют во­ло­сы! это мо­жет быть от ста­ро­го эпи­ля­то­ра?»» 2
28. 22.06 19:22 в при­ме­роч­ной чув­ствую се­бя ущерб­ной, все си­дит не так и не эдак.»» 17
29. 22.06 19:12 мо­гут при­е­хать с утре­ца, за­ва­лить­ся без звон­ка. бе­сит их бес­такт­ность. муж ни­че­го»» 8
30. 22.06 19:05 ваш лю­би­мый ре­цепт окрош­ки!»» 11
31. 22.06 18:42 ес­ли ва­ше дет­ство бы­ло та­ким же ве­се­лым, как и у ме­ня в плане про­смот­ра вся­кой же­сти,»»
32. 22.06 18:40 с 4-5-6 детьми справ­ля­ют­ся без про­блем, а дру­гим ма­мам тя­же­ло уже с 1 ре­бен­ком.»» 9
33. 22.06 18:26 смо­гу ли я по­зна­ко­мить­ся на сз без те­ле­фон­ных звон­ков? мне про­ще сра­зу встре­тить­ся.»» 10
34. 22.06 18:19 ма­ни­пу­ля­ция? с быв­шим бы­ли дру­же­ские от­но­ше­ния, по­де­ли­лась, что у ме­ня но­вый мч»» 6
35. 22.06 18:12 схо­ди­ла на со­бе­се­до­ва­ние. взя­ли! спа­си­бо вам за под­держ­ку и доб­рые сло­ва.»» 27
36. 22.06 18:07 пол­но­цен­ная он­лайн кон­суль­та­ция по пла­сти­ке - миф или ре­аль­ность?»» 2
37. 22.06 17:59 как ре­а­ги­ро­вать? от­пра­вил кар­тин­ку с тек­стом, по­том го­ло­со­вую за­пись при­кол, а мне»» 8
38. 22.06 17:52 как по­нять кра­си­вая ли ты? на­сколь­ко ты при­вле­ка­тель­на?»» 2
39. 22.06 17:39 нуж­но ли ме­нять кос­ме­ти­ку при бе­ре­мен­но­сти? мно­гое в со­ста­ве нель­зя - вред­но для»» 19
40. 22.06 17:21 хо­чу быть ва­шем лю­бов­ни­ком, для встреч есть ме­сто. ни­ка­кой гря­зи и из­вра­ще­ний.»» 15
41. 22.06 17:04 я за­ку­ри­ла, его ма­ма уви­де­ла и неде­лю ему вы­но­сит мозг. ти­па и си­де­ла я с над­мен­ным»» 26
42. 22.06 17:02 предъ­яви­ла, что я слиш­ком ча­сто от­пра­ши­ва­юсь. бы­ла не про­тив, а те­перь воз­му­ща­ет­ся.»» 8
43. 22.06 16:57 что ду­ма­е­те о муж­ском име­ни дмит­рий (ди­ма, ми­тя)?»» 12
44. 22.06 16:55 кто из де­ву­шек вам боль­ше нра­вит­ся в куль­то­вом со­вет­ском филь­ме 3+2?»» 7
45. 22.06 16:55 про­бо­ва­ли есть 2000-2500 ка­ло­рий в день, но в со­от­но­ше­нии 10% угле­во­дов, 50 бел­ков»» 8
46. 22.06 16:55 кот­ле­ты из сви­ни­ны и ку­ри­но­го филе. как луч­ше ту­да до­ба­вить ка­пу­сту - сы­рую про­кру­тить»» 12
47. 22.06 16:52 оце­ни­те от 0 до 100.»» 19
48. 22.06 16:49 мой узнал, что хо­чу им ма­ни­пу­ли­ро­вать. уда­ёт­ся ли вам? ка­ким об­ра­зом? он зна­ет об»» 10
49. 22.06 16:48 вам нра­вит­ся эта кра­сот­ка имен­но в этом филь­ме?»» 5
50. 22.06 16:43 ва­ша са­мая лю­би­мая пес­ня из лю­бо­го со­вет­ско­го филь­ма?»» 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1720
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора