После просмотра свадебных фото я поняла, что я - бесформенная свинья!

Именно так, и никак иначе! Выходя замуж, я весила 94 кг при росте 168 см. Была в жуткой депрессии, началась вегето-сосудистая дистония, со всеми “прелестями“ кризов, аритмий, панических атак... Так жить нельзя.

Да и муж, хоть и женился на мне, а поглядывал на стройных красоток. Когда я его в этом упрекала, он говорил мне, что просто не понимает на сколько можно быть такими худыми и некрасивыми... Я поняла, что он мне врет.

Последней каплей был подарок моей свекрови. Она мне подарила кофту, которую покупала для себя, но она оказалась ей чуть маловата, а моей свекрови 50 лет и носит она 60-й размер.

Я перепробовала все диеты, японскую, кремлевскую, низкоуглеводную, белковую, бессолевую и много других. Но неделя, максимум две, и я срывалась! Слезы, истерики, ненависть к себе, от злости и обиды начала еще больше есть, и весила 98 кг.

И тут я вспомнила слова доктора, которой 45 лет... Она говорила, что есть можно, а главное нужно все, НО!

Первый день я кушаю все, но 2 раза - завтрак и обед, до 15:00 дня, и вечерний кефир. Пить 2 литра жидкости в день, но не так, как мы привыкли хлебать стаканами, а по 3-4 глотка каждые 15-20 минут, чтобы все клетки организма насыщались, тогда никаких отеков не будет - проверено на себе!

Второй день, я ем стручковую фасоль, с цветной капустой и брокколи тушеной с чесноком, солью, перцем, с добавлением на эту смесь 2 ложки сметаны и 40-50 грамм сыра. Но уже это кушать и на ужин можно до 18:00! И так постоянно!

Вроде все вкусненькое ем, и колбаску, и конфетки, но до 3-х дня, а на следующий день ем, все что не очень люблю.

И так за год я похудела на 25 кг ровно! Сейчас с праздниками немного расслабилась и набрала 2 кг, но сегодня уже поле 15:00 не ем и на завтра уже тушеную капусту с фасолькой стручковой приготовила.

Уже не могу дождаться, когда наступит завтра, чтобы этим полакомиться!



Попробуйте, эта диетка подойдет многим, т. к. ограничений по еде - нет!

Всем удачи, всех люблю! Мир прекрасен, да и мужу замена как-то быстро нашлась!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: БЕСПРЕДЕЛЬНИЦА 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.07 17:36 дев­чон­ки, по­мо­ги­те!»»
2. 23.07 17:31 со­жи­тель ну про­сто мо­раль­но из­вел.»» 1
3. 23.07 17:29 у вас бы­ва­ло, что вы не хо­те­ли рвать от­но­ше­ния с че­ло­ве­ком, но по­ни­ма­ли, что на­до?»» 2
4. 23.07 17:22 крас­ные брю­ки. уме­стен та­кой цвет на по­все­д­нев­ку?»»
5. 23.07 17:15 ка­кой чер­ный чай вкус­ный?»» 3
6. 23.07 17:07 по­шли бы на­встре­чу с муж­чи­ной, ес­ли он вам не очень нра­вит­ся?»» 6
7. 23.07 17:05 счи­та­е­те ли вы де­ву­шек с вес­нуш­ка­ми кра­си­вы­ми и при­вле­ка­тель­ны­ми?»» 14
8. 23.07 16:41 нра­вят­ся ли вам кар­ти­ны с кри­стал­ла­ми? по­ве­си­ли бы у се­бя до­ма и с ка­ким сю­же­том»»
9. 23.07 16:30 хо­чу об­но­вить по­душ­ки до­ма. до­ста­точ­но ли про­квар­це­вать пе­ро или луч­ше по­сти­рать?»» 1
10. 23.07 16:04 у ме­ня не ра­бо­та­ет те­ле­фон fly, вклю­чить не мо­гу. что де­лать?»» 1
11. 23.07 15:59 но­си­те ли вы лиф­чи­ки с пуш-апом? ка­ко­во по­том пе­ред муж­чи­ной?»» 21
12. 23.07 15:50 что озна­ча­ет эта фра­за да­вай при­тор­мо­зим? я по­зво­ню. и вот я си­жу и жду его звон­ка.»» 12
13. 23.07 15:30 что за бр­энд? фо­то»» 41
14. 23.07 15:28 где ку­пить на­ту­раль­ный лун­ный ка­мень в москве и го­то­вые юве­лир­ные из­де­лия?»»
15. 23.07 15:26 как вы от­но­си­тесь, ко­гда лю­ди це­лу­ют­ся в об­ще­ствен­ных ме­стах? счи­та­е­те ли вы это»» 17
16. 23.07 15:13 це­ло­ва­лись ли вы в ки­но­те­ат­ре?»» 15
17. 23.07 14:59 я все­гда меч­та­ла о дев­ствен­ни­ке или чтобы у него бы­ла мак­си­мум 1 де­вуш­ка! я од­на»» 55
18. 23.07 14:56 кто в тех­ни­ке раз­би­ра­ет­ся? что де­лать, ес­ли те­ле­фон не за­ря­жа­ет­ся долж­ным об­ра­зом?»» 5
19. 23.07 14:44 муж­чи­на не хо­дит ве­че­ра­ми в клуб, а ищет на небе аль­де­ба­ран, бе­тель­гей­зе, ре­гул,»» 18
20. 23.07 14:41 сто­ит ли его ещё спра­ши­вать о ма­ме или про­сто ждать? он го­во­рит - все­му свое вре­мя.»» 9
21. 23.07 14:40 у по­дру­ги се­го­дня ро­ди­лась до­чень­ка. что по­да­рить на вы­пис­ку?»» 9
22. 23.07 14:37 сни­му или куп­лю од­но­ком­нат­ную квар­ти­ру в спб.»» 2
23. 23.07 14:35 а вы за­ви­ду­е­те лю­дям, ко­то­рые име­ют воз­мож­ность пу­те­ше­ство­вать?»» 25
24. 23.07 14:33 из­ме­ни­лась ли по­па по-ва­ше­му мне­нию или все то­же са­мое?»» 21
25. 23.07 14:26 у ко­го на­ру­шал­ся сон по­сле по­ху­де­ния? про­сы­па­юсь каж­дый час, сон по­верх­ност­ный и»» 4
26. 23.07 14:20 рас­ска­жи­те про свои увле­че­ния по­ми­мо ра­бо­ты.»» 14
27. 23.07 14:19 все во­круг го­во­рят, что уже по­ра за­муж. мне бы хо­те­лось че­ло­ве­ка, с ко­то­рым бы хо­те­лось»» 14
28. 23.07 14:11 кто зна­ет немец­кий, по­мо­ги­те. на сти­раль­ной ма­шине все на немец­ком. фо­то»» 5
29. 23.07 14:09 ко­те­нок пры­га­ет на шею к ко­ту, кот за­ва­ли­ва­ет его на спи­ну и ко­те­нок на­чи­на­ет пи­щать.»» 9
30. 23.07 13:59 я вы­би­раю се­бе муж­чин, ко­то­рые ме­ня уни­жа­ют, вы­ти­ра­ют об ме­ня но­ги. как от это­го»» 5
31. 23.07 13:47 ли­ши­лась дев­ствен­но­сти. стыд­но пе­ред ро­ди­те­ля­ми за свой по­сту­пок. как мож­но сми­рить­ся»» 19
32. 23.07 13:21 кто за­кан­чи­вал от­но­ше­ния, ко­гда лю­бовь ещё жи­ла у обо­их? пы­та­лись ли вас вер­нуть?»» 10
33. 23.07 13:15 хо­чу ра­бо­тать на се­бя. по­ста­вить сто­лик и про­да­вать. как ду­ма­е­те?»» 6
34. 23.07 13:12 у вас есть та­ту? ин­те­ре­су­ют над­пи­си, ори­ги­наль­ные.»» 13
35. 23.07 13:01 не мо­гут нор­маль­но да­же по­ста­вить ди­а­гноз. у ко­го-то из вас бы­ла по­доб­ная си­ту­а­ция?»» 4
36. 23.07 12:42 мож­но ли сдать в ба­гаж нож­ни­цы?»» 8
37. 23.07 12:37 по­че­му ма­моч­ки счи­та­ют, что кто-то за них дол­жен вос­пи­ты­вать де­тей? для ко­го вы»» 42
38. 23.07 12:17 про­шло 10 дней, он мол­чит. на­пи­сать ли ему все­го хо­ро­ше­го или по­до­ждать немно­го?»» 29
39. 23.07 12:14 опрос: вы уме­е­те пла­вать?»» 51
40. 23.07 11:25 сколь­ко вы от­ды­ха­ли от се­рьез­ных от­но­ше­ний, сто­ит ли про­сто хо­дить на сви­да­ния,»» 10
41. 23.07 11:20 со­глас­ны ли вы с мне­ни­ем - ес­ли не мо­жешь по­ху­деть - зна­чит недо­ста­точ­но хо­чешь?»» 18
42. 23.07 11:09 ко­гда вы за­ка­зы­ва­е­те ве­щи с при­мер­кой, ку­да вы де­ва­е­те ку­рье­ра? про­си­те по­сто­ять»» 9
43. 23.07 10:59 на га­ле те­перь толь­ко плю­си­ки? вам нра­вит­ся нов­ше­ство?»» 32
44. 23.07 10:56 кто поль­зу­ет­ся ге­лем для стир­ки? ку­да вы его льё­те?»» 40
45. 23.07 10:56 энер­гия, ха­риз­ма так и прет. как ду­ма­е­те, об­ще­ние с та­ким че­ло­ве­ком - пло­хо или»» 2
46. 23.07 10:52 как обез­опа­сить се­бя от тре­щи­нок при корм­ле­нии? мне по­дру­га со­ве­ту­ет за­ра­нее уже»» 3
47. 23.07 10:47 где луч­ше сда­вать ана­ли­зы - в го­судар­ствен­ной по­ли­кли­ни­ке или в част­ной и по­че­му?»» 11
48. 23.07 10:40 ищу по­дру­гу в вао (москва). для по­си­де­лок в ка­фе, по­се­ще­ния клу­бов, за­ня­тий спор­том.»»
49. 23.07 10:36 ваш отец про­ве­рял же­ни­ха пе­ред тем как от­дать свою дочь за него за­муж и пу­стить»» 17
50. 23.07 10:36 как спра­вить­ся с гне­вом? а вы жи­ли со сво­и­ми вра­га­ми и недоб­ро­же­ла­те­ля­ми по со­сед­ству?»» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора