конкурсы:
0
|
|
Мой рецепт прост - никаких диет! Я всегда была пухлой. Периодами даже очень толстой. По натуре очень ленива, поэтому всегда выбирала диету. На чем я только не сидела - японская, суффийская, кремлевка, яблочная и и.д. Результат был, но недолог. Приходила зима и я опять набирала свои килограммы, да еще и с “привесом“. Когда родила ребенка, весила 90-92 кг. Два года я ничего не предпринимала, оправдывая себя тем, что я кормящая мать и хомяча все, что попадалось на пути... Потом подруга попросила скачать ей 8-минутный комплекс упражнений для пресса. С этого все и началось. Скачала, попробовала, стала искать, что еще есть. Уже год я занимаюсь ежедневно - 1-2 выходных в неделю. Миксую все подряд - и пилатес, и йогу, и кардио, и силовые упражнения. По настроению. Главное - чтобы нравилось. Когда втянитесь, уже становитесь “всеядными“ и хотите заниматься больше, чем есть. Через почти полгода я весила уже 80 кг. Я не ставила цель сбросить вес в минимальный срок. Знала, что этот результат будет недолог. Бросила кормить малыша, отрегулировала свое питание, продолжаю занятия. Я знаю, что кому-то мои “достижения“ покажутся смешными, но может кому-нибудь тоже “щелкнет“ в голове и он захочет медленного, трудного в начале, но такого увлекательного преображения. Смотрите фото! Сейчас вешу 71 кг. Не ставлю планы по весу, так как главное здоровье. На сколько организм посчитает нужным, на столько он еще и похудеет. Никакого насилия! Мое фото до: 
после: 
автор: lubonchic   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
-
Молодец! Так и надо худеть - медленно, но верно! Без физ. нагрузок похудение малоэффективно!
конкурсы: 
0
-
-
Молодец!
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
Браво!!! Так держать!
конкурсы:
0
-
молодечик! Ты умница!
конкурсы:
0
-
Я тоже упражнения миксую. Занимаюсь каждый день. За 2 месяца. Минус 6кг.
конкурсы:
0
-
молодчинка
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
читать все дневники- когда знакомишься с парнями в соцсетях, постоянно пишут, что я фейк! никто не верит, что я реальная девушка.»
- во сколько вы ужинаете? есть привычка наедаться на ночь? или ограничиваетесь йогуртом или салатиком?»
- знакомлюсь с мужчинами без жилья, плывущими по течению! для меня рай в шалаше был в 20-25 лет.»
- ну ты же сама предложила! а если бы я забеременела?! ты бы просто умыл руки! и он заблокировал меня. хочу извиниться»
- мама не разрешала и денег не давала, но ругаться с бабушкой не стала, махнула рукой! меня в детстве очень любила бабушка»
- как мне лучше?»
- интересная аватарка! обычное селфи, видно верх от купальника ну и грудь естественно! зачем написал, если в отношениях?»
- что взять с собой на пляж покушать, чтоб не испортилось по жаре? чтоб вкусно и быстро. колбасу не едим.»
- удалила зубы мудрости и овал как будто поплыл»
- какие фото вам интереснее смотреть: из жизни или из фотосессий?»
- однажды я выбрала мужчину-домосед хотя сама активный по жизни человек, больше такого не выберу! ещё я эмоциональная.»
- нравится вам она? назвали бы красивой?»
- люди удивляются, увидев меня при параде! я бы не сказала, что такая разница, когда я в обычной одежде и в платьях.»
- расстались, помыкались в других отношениях, родив детей, а потом снова сошлись! знаете такие истории?»
- максимум 33-40 лет, без детей, не алкаш, ведущий зож, хорошо зарабатывающий, симпатичный. есть ли такие мужчины?»
- сестра решила шантажировать меня. что с ней делать?»
- поблагодарила мужчину за помощь. он перевёл денег. а он ничего не ответил. это нормально?»
- самые забавные или постыдные случаи во время интима!»
- это саморассасывающ нить или нет? во время снятия швов срезали только узелки, нить не вытянули.»
- у бабушки непонятные проблемы со здоровьем. врачи ничего толком не говорят, лечения не назначают.»
- много вещей нет сил распаковывать при переезде, нанимали вы помощников?»
- не могла оторваться от их комода из дерева, не могла просто надышаться, а сейчас только рада, если в подъезде красят!»
- экономист без опыта. мне уже за 30. реально ли научиться этой работе? переживаю, что не справлюсь.»
- родители будут против этих отношений. он не сможет переехать ко мне, а я не хочу переезжать к нему!»
- совокупный доход 3 миллиона в год. стабильно ежемесячно 65 тысяч. состоявшийся финансово мужчина или не очень?»
- вы любите своего мужчину? или он вас содержит и нужен для интима?»
- соседка - энергетический вампир. задаёт неудобные вопросы, грузит проблемами. я как выжатый лимон! как быть с такими?»
- откуда у людей появляется вес в 100+ кг? они объедаются?»
- вы предпочитаете раздельные купальники или слитные?»
- как поблагодарить за заботу ещё раз? мужчина присылает доставку продуктов, хочет внимания от меня. спасибо сказала.»
- посcорились с мужем. я извинилась, мы вроде померились. теперь чувствую, что я унизилась!»
- каждый месяц за 10 дней до месячных появляются неприятные ощущения и жжение при мочеиспускании.»
- у меня русый цвет волос с золотым отливом. какой цвет мне подойдёт. кто в этом разбирается, что посоветуете?»
- изменил. клялся, что такого больше не повторится. простила. вчера, ни слова не говоря, уехал из дома. все на мне.»
- не хочу больше видеть маму! пусть живет с молодым мужем как знает. на пороге моего дома она больше не появится.»
- по вещам вижу, что похудела, но кажется, что нет. заметят ли похудение с 65-66 до 56 кг окружающие, молодой человек?»
- зара кто-нибудь заказывал оттуда или сравнивал вещи вживую?»
- у меня есть чих. давно хотели приобрести второго. смущает ревность первого. и побаиваюсь гулять с двумя собаками.»
- муж выкладывал мои голые фото с лицом в вк! меня обсуждали мужики, мое имя писали в сообщениях. у меня истерика!»
- вешу 60 кг, рост 164. на сколько нужно худеть? сижу на пп, вес очень тяжело уходит, медленно.»
- пост хвастовства! 2 года занималась пилоном, но флажок никак не выходил! вчера удалось! попробуйте повторить!»
- ваши дети просят купить им хагги вагги и кисси мисси? как к этому относитесь?»
- и почему я довела свои зубы до такого состояния? удалять надо 3 зуба, а мне только 25 лет! стыдно.»
- сестра лезет в мою личную жизнь! зачем ей это надо?! она вышла замуж, родила ребенка. вот пусть им и занимается.»
- осветляем или затемняем? как будет лучше? затемнить волос или ещё светлее сделать?»
- какую спальню бы выбрали? белая красивая, бежевая - более практичная.»
- с приездом свекрови муж стал грубым! разговаривает повелительным тоном! чувствую себя лишней в своей же квартире!»
- на чём держится наша дружба? мы с ней совершенно разные люди! мне хочется развития, хобби! прекращать общение?»
- раз вышли прогулялись. и каждый день она начала названивать и писать! я просто не ответила и она удалила меня из друзей!»
- вы злопамятный человек? долго держите обиды? мстите или просто забываете о том, что вам сделали плохое?»
- редиска геракл с дачи тоже. на фото рядом спички.»
- понедельник, новая неделя! я выспалась и готова к новым подвигам по весу!на этой»
- сложила к себе в сумку салфетки влажные. в городе не могу вобще без них. очень жарко»
- мене всего просты люди, желающие казаться простыми»
- и дым копченостей нам сладок и приятен. а на самом деле, что-то невкусный попался»
- сегодня последня попытка сбора и варки вишни,уф,собрала все с 45 деревьев,устала»
- спала прошлой ночью хорошо. уснула в своё обычное время, и проснулась тоже. но всё»
- наш организм поистине уникальная штука, приспосабливается ко всему на самом деле.»
- сон 21:14-2:09 пять часов. буря, магнитная буря мне спать не дала! что же ещё? солнце»
- снова у нас жара начинается и не сильно дождь в выходные остудил сегодня снова 35.»
- конечно, очень хочется сбросить уже вес. визуализация:я вешу 78,2кг в понедельник.»
- всем доброе утро! с четвергом уже!сегодня спала я как-то чутко и все слышала. эти»
- весь день дома, просто отдыхаю и смотрю фильмы»
- ну вот. полдня за плечами.»
- вспомнилась мне одна песня из двухтысячных, сегодня пятница, а завтра выходной,»
- сегодня у нас заметно похолодало. ещё вчера было по летнему тепло, а сегодня с утра»
- сейчас включу онлайн детский сад маленькой мартышке и будем заниматься - сначала»
- сегодня за прогулочку прошла семь тысяч шагов и в магазин забегала итого десять»
- спокойно всегда относилась к овощам, к фруктам чуть получше.а теперь приучаю организм»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон ориентировочно в районе»
- питание сегодня как обычно , но порция будет маленькой. сейчас неделя перед кд,»
- вот и понедельничек- начало новой рабочей недели, с чем я вас и поздравляю, мои»
- в пятницу с кафе понабрала кучу еды. вчера и маме отнесла шашлыка. так и сейчас»
- домой дошла к 2.0, сил нет ни на что, пока после работы прошлась по магазинам, выгуляла»
- какая прелесть, сегодня я с отвесом! до конца недели ещё грам 70 надо будет убрать.сегодня»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! у нас вчера отключили горячую воду,»
- хочу пойти учиться, на курсы повышения квалификаци. нашла кое что интересное для»
- если я в понедельник с отвесом, это значит, что в выходные по питанию у меня без»
- весь день дома, никуда еще не выходиласобрала 4 пакета мусора, скоро выйду на улицу»
- покупайте сезоные и свежие фрукты и овощи. их цена довольно приемлема, а содержание»
- пытаюсь не естьпотом опять емкачелинужен спорт»
- как хорошо что завтра уже выходной. но планов настроила на выходные много. главное»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера под вечер у нас начались ливни»
- кажется я его обожаю»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане шашлыки и свежие»
- парень японец, общаемся хорошо, не жадный. добрый- как вы поняли , что он нежадный? мама против»
- вот ведь пдар, чувствами ребенка играет!. козлина, слов нет.»
- у него тоже были хвосты по сдаче предметов?»
- самое интересное то,что до него я уже не имела этих комплексов и считала их перкжитком прдросткового»
- перестать жить илюзией и самобманом, как 90 населения земли»
- твое высказывание говорит только о тебе самой и о твоих фантазиях. откуда тебе знать кто я,»
- даже я звучит так словно вы царь и богя упомянула - если получен доход. если вы квартиру купили»
- монро большую часть своей карьеры была намного боле стройной. уж точно не толще бриджит и»
- вот юрист и разобраться не можетгде бы я тут одна все это разгребла бы? я же ждала свой диплом»
- как - то всё равно было и с поцелуями и без. разницы особой не ощутила»
- после этих слов нужно было послать его и заблокировать везде.»
- в том - то и дело что ходила. в деканате сказали что отчислена, а по существу на парах я была,»
- ну не приятно, но стаканчик особеного кофе из любимой кофейни и гори оно всё синим пламенем.»
- да, по опыту скажу, что за простых замуж не выходят»
- у меня впечатление, что родители все такие. у меня также: ничего страшного, я отлежусь. а»
- напишите что согласны, но хотите гарантий, и послушайте что скажут. и скажите про своих друзей»
- почему вы обиделись? многие друзья сами за себя платят.»
- достижение расходника .отработал вон пошел зато гордится что побывал посмотрел и типо опытный»
- я вобще на модель телефона внимание не обращаю, ну телефон и телефон, главное чтоб работал»
- все люди страшные и никому н енужны разве ен знали? просто не все это успевают заметить потому»
- почему нельзя в машине мыть? я мою»
- для проработки нужен курс длительной психотерапи, что бы разобраться в том, откуда, по какой»
- может ему попался кто то из циганей.они не могут не кочевать а дитё оставили что бы свободно»
- это точно,столько отвратительных мужиков вокруг, мой хоть не гуляет. уж если я разведусь,»
- отчислиться перед дипломом это действительно верх глупости. маме стыдно за вас видимо»
- так вот. все ,что вы описали, это дно какое-то.или сказка.преподав каждый шаг оплачивается.»
- а там какой-то особеный удобный стол, что все спешат его занять?»
- тогда свекровь пусть идёт курить бамбук, а вы подарите подарок лично от себя.»
- лучше снимайте, от родствеников ничего не дождешься ещё и обязана будешь»
- на улице подходили сделать комплимент, подходят что-то спросить , поговорить, но имено знакомились.с»
- на мой взгляд тёплый шоколад немного даже в рыжину чтобы уходил»
- у йоки оно жпа как доска, нашла с кем монро сравнить, совсем уже»
- мне кажется, это архивная работа. сшив и складирование.»
- в первую очередь это вы сами не видите в самой себе ту женственую женщину, которую создали»
- а вы пробовали, как только они начинают что-то у вас спрашивать, переводить разговор на сестру?»
- возможно из-за отсутствия детей. у меня похоже подруг накрывало периодами. либо не догуляла,»
- это пройдёт.отвлеки на то что доставляет вам удовольствие.вс с друзьями, займитесь соб»
- а зачем вобще поздравлять если он вам не пишет?»
- не вкусная она, как кочерыжка. ели её потому что больше нечего было»
- там ничего нет кроме перекладывания видимости ответа на мой же вопрос»
- а вот если реально папаша такой,то и чего вы ждёте от него? вырастет дочь-сама решит,общаться»
- в середине свидания заявлять, что вам надо подумать - это ставить точку на перспективе отношений.»
- там раздельно. слилось.не верю»
- даже в техникуме такой дичи у меня не было. там родителям отзванивались если что - то не так.»
- очень переживаю за него. а если скажут везти в больницу, ехать с ним?»
- не могу без поцелуев совершено, не получаю удовольствия и мне становится плохо. 1 раз было»
- молодой девушке лучше жить в центре города- всё рядом, жизнь кипит»
- да, я 6 лет работала по обоим специальностям, потом поняла, что работать это вобще не для»
- раз вы достаточно взрослая для самостоятельной жизни, то и вопрос с жильем должны решить сами.»
- моей дочке 7, деньги карманые даем постояно, рублей по 10, иногда 150, иногда 50. меочь всю»
- посмотрела- вы реально часы за 20 доларов дарите?»
- 737657683 писала: её не стало в 67. в каком возрасте и как давно ушла ваша мама? моей было»
- так вот имено, в техникуме такой дичи со мной не было. а тут я не могу разобраться что происходит,»
- это нормально, как правило проходит так же как начинается внезапно»
- для меня самая ненавистная работа - это монотоный действия и физический труд. нравится дизайнерское»
- а др уже прошёл и озвучили, что подарок от двоих вас?»
- не завидует она моей свободесама слишком долго свободной была!даже когла у меня были типа»
- вопрос не мне но я знаю таких людей которые пожалели.там ребенок садист с детства проявлял»
- у меня не было никогда правильного интима, недовольство я чувствовала в большинстве случаев»
- я ходила на пары, сдавала зачеты. но меня нигде нет. это как вобще? я на защиту диплома пришла.»
- у меня такое было с гибискусом для окрашеных волос защита цвета. и хотя я ни разу не красилась,»
- под нормальным мужиком и бревно зашевелится его проблемы что завести не может женщин»
- думаю нет.раз у него была девушка оказывается,да и если бы была сильная симпатия-дал номер»
- смотря, что считать боле старшим возрастом. я помню к нам женщина устроилась, ей лет 40 было,»
- мне удалось уговорить отца, он уже никакой лежит»
- ну не ответил и не надо.может он этот праздник вобще не признает.я тоже не отвечаю никогда»
- не обязан постороний человек входить в положение. обижаться здесь не на что. но у меня тоже»
- у каждой девушки есть два высших образования. так понятне?»
- видишь, аделаида, ты совсем не зная человека, обстоятельств его жизни, берешь и делаешь такие»
- кто же они? на иконке друзей замочек цифра ноль»
- юрист высказала предположение что мой диплом кому - то продали. то есть учиться - то я училась,»
- бред какой то, впервые о таком слышу!»
- всё видит, просто семью старается сохранить»
- конечно пусть он платит. в едете к нему, а не он к вам, да еще вы хотите ему дать. и платить»
- по какому поводу? без цитаты сложне сориентироватся пок акой комент речь.хотя пока пишу предположу.»
- тогда огорчите его . на этой планете нет развитого интелекта.извес что мозги людей используются»
- можете просто позвонить в скорую и спросить как лучше поступить»
- и как же тогда вы удовлетворяете свои хотелки, если сами считаете зп небольшой?»
- а дочке нравится? на свекрухину дачу е переселить не получится?хотел бы узреть это чудо, особено»
- да научится постепено думаю.недавно так копилку они подковыряли,реш что же им купить на них,копит»
- это что за пропаганда проституци?»
- нижне белье, футболки, разумется да.»
- это у вас надо спросить, какой смысл встречаться с парнем, который врёт, обманывает, не договаривает»
- я думаю, что они являются твоими кумирами, а на них никто внимание не обращает - монро помнят,»
- нужно как - то в руках себя держать. думаете, уборщице легко? на не наорали просто так. всегда»
- может это действительно лучше будет? найдите жильё дешевле, которое сейчас потяните»
- я в такой ситуаци устроила скандал больше такого бреда не было»
- понимаю, что мне это не нравится. индикатор чего?»
- как быстро вы меняете сферу деятельности.»
- не наступит . жизнь идёт дальше и я её строю,это все ясно. мама помогла. подержала . я тоже»
- вобще да, я сегодня в разговоре сказала свои проблемы, а мне выложили свои. мы квиты. но я»
- я не знаю точного ответа на этот вопрос. скоре всего, да.3 и 4 курс были сложными, долгов»
- попробуйте контурное мелирование, вам будет хорошо»
- это вы наблюдаете как по расписанию балуется пьяный купидон. заряжает каждый месяц разок свою»
- надо! для гали несколько лишних бактерий ерунда,у не хороший имунитет,зато сколько народа»
- дело вкуса. мне монро нравится. тейлор и вивьен ли вобще нет. бордо нравится.»
- нет, почему .бумажки все же бывают кроме компа»
- а посмотрите новости по телевизору или почитайте на фонтанке.девушк хотела затмить сашу грей»
- вчера была тоже тема: купить квартиру или потратить на путешествия и красоту вы туда же -»
- спасибо. сегодня иду красить волосы, результат покажу»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- мои итоги»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- курица лявянги»
- картофельные шарики с белыми грибами»
- сладкий фруктовый салат»
- грибы по-гречески»
- мусс клюквенный»
- свинина по-корейски»
- персиковый пирог с орехами и изюмом»
- морковный кекс»
- абрикосовый пирог»
- очень сытный сэндвич с омлетом и пикантным лососем домашнего посола»
- салат с куриным филе и кедровыми орешками»
- варенье из ежевики»
- мятный лимонад»
- банановый десерт»
- макароны с рыбно-сливочным соусом»
- ленивый пирог»
- салат овощной “калейдоскоп“»
- рыбный пирог с консервированной рыбой»
- тако»
- черничные панкейки с клубникой и мятой»
- тыквенный хлеб без муки»
- салат с овсяным печеньем»
- свекольный пудинг»
- немецкий яблочный пирог на кислом молоке»
- пирожки-лодочки с мясом и картошкой»
- запеченная пряная буженина с морковью»
- кексы с грибочком»
- запеканка из яиц, сыра и сосисок»
- свинина “сочная“ в духовке»
- печенье - фруктовые снежки»
- пирожки с бараниной»
- котлеты из цуккини и кальмаров “приморочка“»
- курица, фаршированная луком. можно приготовить к ней картошку.»
- постная шоколадная халва»
- ленивые голубцы»
- коктейль «клубничное пирожное»»
- жаркое с курицей в тыкве»
- фаршированные яйца»
- гурьевские блинчики»
- пирог с брынзой и зеленым луком»
- морковно-апельсиновые кексы»
- салат из огурца и творога»
- тунец в кунжуте с салатом»
- кальмары по-камчатски со сметаной»
- шоколадное пирожное с творогом и вишней»
- карп фаршированный орехами, зеленью и зернами граната»
- практически чоу-мейн из курицы»
- чай со свежими яблоками»
- цыплята с цветной капустой»
- индейка с ананасами и грецким орехом в белом в вине»
- гранатовый салат»
- дымлама»
- баклажанные рулетики с томатным песто»
- яичная паста-намазка»
- суп вегетарианский с кабачком»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- вы идеализируете любовь? вам присущи романтические переживания?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- ты болезненно ревнива или уверена, что лучше тебя твой супруг никого не найдет?»
- твоя работа позволяет тебе проводить время с родными? не нужно ее менять?»
- вы мечтаете о новом месте работы? ищите новые возможности и перспективы?»
- у вас артистическая натура? видите красоту в повседневной жизни?»
- у тебя нет аллергии или есть признаки этой болезни?»
- тебя еще не поглотила домашняя рутина или важней всего для тебя семья?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- ты заедаешь свой гнев и обиду или одиночество?»
- ты невоспитанный человек или никогда не ударишь в грязь лицом?»
- ты очень ранимый человек или отмахиваешься от любых проблем?»
- ты на всем экономишь или тратишь деньги не задумываясь?»
- отпуск для тебя – возможность получить острые ощущения или расслабляющий отдых?»
- твоя интуиция тебя бережет или главное - логика?»
- ты умеешь преподнести себя или принижаешь себя?»
- твой цвет волос тебе идет или наступило время кардинальных перемен?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- ты очень скоромная или веселая, общительная, открытая?»
- вам несвойственно чувство зависти? радуют чужие успехи?»
- ты изредка поддерживаешь своего мужчину или вдохновляешь его постоянно?»
- у тебя шикарный вид? следишь за фигурой?»
- вы способны уговорить кого угодно? окружающие в восторге от ваших идей?»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- умеете ли вы отдыхать или для вас это пустая трата времени?»
- ты не обращаешь внимание на свое здоровье или постоянно контролируешь его?»
vip клубы
|
 онлайн +720 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
SSS112
+2
+7