разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Я всегда была полным ребенком, никто меня не обижал, но комплексы все же имелись.

Однажды я глянула на себя: бока, щеки, живот... И мне стало жутко обидно,я этого не заслужила! Я всегда ела мало, после 18.00 - ни-ни, чай зеленый без сахара, вокруг меня все лопали и оставались стройняшками!

Я знала, что у меня проблемы со здоровьем, пошла к эндокринологу, но она мне сказала: “У тебя такая ситуация, что ты поправляешься даже от воздуха, ничего не поделаешь...“! Тогда я разозлилась на весь мир! Я ем как птичка, сила воли и азарт имеется, неужели я никогда не похудею?!

И я поставила себе цель!

Первая моя диета была гречневая, сидела на ней 2 недели, делала зарядку перед телевизором с какой-то моделью. Итог -7 кг! Я создала себе строгий режим, с врачами я не советовалась, т.к знаю, что они мне скажут!

Периодически сижу на монодиетах, для студентки самое то! Вторник и пятница - разгрузочные дни на кефире. На скакалке прыгаю.

В другие дни тоже контролирую питание: утром чай без сахара, в обед ем только полезное, в 17:00 - пью чай, кушаю творог.


Вот так за год я скинула 24 кг!

Конечно, стоит покушать на празднике и все сразу прилипает! Но теперь я знаю как с этим бороться!

Красота требует жертв! Так приятно появиться перед публикой и услышать “как ты похудела, как хорошо ты выглядишь! Куда пропала половина тебя?"

А кто-то просто ошарашенно смотрит!


Я бы хотела обратиться к людям, которые тоже не могут похудеть из-за проблем со здоровьем! Верьте в себя и все получится!

Я знаю как тяжело видеть, когда люди в 2 раза худее тебя едят в 10 раз больше!

Пусть нам так не повезло, но ставить на своей внешности крест нельзя! Все у нас получится и все будет хорошо!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: TATKA3006 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 29.06.17 09:51
    »
    Простите, если Вы потеряли 24 кг и при этом все равно не худышка, то какой же вес у Вас был на первом фото, до похудения?
  • 08.02.12 22:46
    »
    Умничка! Такая красивая девочка стала! Ножки просто загляденье!
  • 01.07.11 20:23
    »
    красавица!
  • 19.04.11 22:19
    »
    молодец)))) умница...оно того стоит
  • 04.04.11 10:37
    »
    молодчина
  • 03.04.11 19:05
    »
    красотка, супер
  • 03.04.11 17:46
    »
    Молодчинка
  • 24.03.11 20:56
    »
    умничка))продолжай в том же духе))
  • 23.03.11 19:14
    »
    Умница!
  • вау!! ну ты даешь:) супер,КРАСАВИЦА)) так держать:)
  • 16.03.11 11:36
    »
    Молодчинка, не останавливайся, если есть сила воли, то есть и азарт и значит ещё найдёшь над чем поработать)))
  • 15.03.11 22:54
    »

    ответ для: Наталия_Н

    Спасибо большое за добрые и приятные слова
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 18.02 04:47 с ка­ко­го по ка­кой воз­раст зна­ко­мить­ся с ино­стран­ца­ми по ин­тер­не­ту для се­рьёз­ных»»
2. 18.02 03:26 у ко­го сын лев. вы боль­ше скло­ня­е­тесь что имя ев­рей­ско­го или гре­че­ско­го про­ис­хож­де­ния?»»
3. 18.02 02:26 лю­бовь или ***»» 2
4. 18.02 00:53 как от­вя­зать­ся от род­ствен­ни­ков»» 4
5. 18.02 00:19 блин вот так»» 12
6. 18.02 00:04 ко­ма за 40? по­де­ли­тесь опы­том»» 22
7. 17.02 23:46 кто спит с же­на­тым? не бо­и­тесь за­ле­теть? что тол­ка­ет на от­но­ше­ния с же­на­тым?»» 14
8. 17.02 23:46 вы­шла за ино­стран­ца! вся та­кая кру­тая, раз на ме­ня ино­стра­нец по­смот­рел»» 30
9. 17.02 23:46 го­лос та­кой бру­таль­ный, то ли это рок, то ли рэп. по­мо­ги­те вспом­нить!»» 4
10. 17.02 23:44 за­молк по­нял, что глу­пость смо­ро­зил! пи­сал ко­му то еще и от­пра­вил мне по инер­ции?»» 6
11. 17.02 23:41 уго­ва­ри­ва­ет на встре­чу! по­слать окон­ча­тель­но или схо­дить? и сам сва­лит с кон­ца­ми»» 10
12. 17.02 23:33 ме­ня сбра­сы­ва­ет! а сво­ей но­вой дев­ке все­гда от­ве­ча­ет! гов­ня­вое от­но­ше­ние! по­мо­ги­те»» 5
13. 17.02 23:22 мне жут­ко страш­но! прям жи­вот скру­чи­ва­ет! он умо­по­мра­чи­тель­ный муж­чи­на!»»
14. 17.02 23:12 уби­ла ног­ти в хлам! лак через неде­лю сле­зал пла­ста­ми! лам­па пло­хо про­су­ши­ва­ет?»» 8
15. 17.02 23:08 как из­ба­вить­ся от вни­ма­ния вли­я­тель­но­го муж­чи­ны без по­след­ствий? он влюб­лен. ка­кие»» 11
16. 17.02 23:06 осмотр ги­не­ко­ло­га! я да­же в ка­бинет не смо­гу зай­ти! в преды­ду­щий раз по­шла кровь»» 7
17. 17.02 22:54 кто уже за­ка­зал лю­би­мо­му по­да­рок на 8 мар­та? что по­про­си­ли?»» 25
18. 17.02 22:39 мож­но на­звать сим­па­тич­ной? ча­стень­ко на­зы­ва­ют уро­ди­ной! хо­чу спро­сить по­се­ти­те­лей»» 31
19. 17.02 22:35 что вам по­да­ри­ли на 14 фев­ра­ля?»» 14
20. 17.02 22:15 кто кра­си­вее? бит­ва кра­со­ток!»» 5
21. 17.02 21:58 как в скай­пе уда­лить пе­ре­пис­ку?»» 13
22. 17.02 21:43 рост 150 и жир­ная, но за­то ли­чи­ко кра­си­вое! или от­лич­ная фигур­ка, но ли­цо страш­ное!»» 6
23. 17.02 21:38 кто кра­си­вее ал­су или ири­на шейк?»» 7
24. 17.02 21:38 на­смот­ре­лась взрос­ло­го ви­део в ин­тер­не­те! а па­рень от­ка­зал в сек­се!»» 6
25. 17.02 21:34 ло­те­рей­ные би­ле­ты по­ку­па­е­те? ве­зет?»» 5
26. 17.02 21:34 ка­че­ство об­ра­зо­ва­ния в рос­сии силь­но упа­ло? по­че­му? в чем это вы­ра­жа­ет­ся?»» 20
27. 17.02 21:23 как вам ма­ни­кюр?»» 14
28. 17.02 21:10 по-мо­е­му это один из луч­ших филь­мов совре­мен­но­сти! вам по­нра­вил­ся?»» 7
29. 17.02 21:06 сто­ит ли в 30 лет с выс­шим об­ра­зо­ва­ни­ем ид­ти ра­бо­тать бу­фет­чи­цей? день­ги нуж­ны очень.»» 15
30. 17.02 20:59 пред­при­ни­ма­те­ли от­зо­ви­тесь! ка­кую си­сте­му на­ло­го­об­ло­же­ния вы­брать? что во­об­ще от­но­сит­ся»»
31. 17.02 20:57 сколь­ко по­лу­ча­ют охран­ни­ки в москве? у ко­го му­жья или зна­ко­мые ра­бо­та­ют»» 3
32. 17.02 20:53 как вый­ти за ино­стран­ца? где най­ти и как по­зна­ко­мить­ся?»» 34
33. 17.02 20:43 ка­кие по­зы ин­те­рес­ные в сек­се вы зна­е­те? хо­чу уди­вить муж­чи­ну!»» 8
34. 17.02 20:34 мой ма­лыш умер. па­па ви­нит се­бя и пла­чет вти­ха­ря! ма­ма пла­чет. по­ни­маю что уже нет»» 14
35. 17.02 20:32 жи­ву как баб­ка, как жить на пол­ную с плю­са­ми для се­бя как мо­ло­дая, но без непри­ят­ных»» 17
36. 17.02 20:31 мо­ло­до­му пар­ню де­ла­ют опе­ра­цию. до­чин воз­люб­лен­ный. что ему мож­но по­да­рить?»» 9
37. 17.02 20:30 а ка­кие вам бы­ли плюш­ки от ва­шей кра­со­ты? как вам по­мо­га­ли окру­жа­ю­щие про­сто так»» 29
38. 17.02 20:25 я хо­чу быть низ­кой. как но­ги ви­зу­аль­но уко­ро­тить?»» 28
39. 17.02 20:24 мне страш­но! что с зрач­ка­ми? что де­лать? к оф­таль­мо­ло­гу ид­ти?»» 22
40. 17.02 20:03 по­со­ве­туй­те хо­ро­шие ор­то­пе­ди­че­ские кли­ни­ки в москве или вра­чей-ор­то­пе­дов.»» 43
41. 17.02 20:02 как ушел ве­че­ром, так вот 4 дня уже нет! уже по­чти не ве­рю, что вер­нет­ся! очень-очень»» 13
42. 17.02 20:01 та­кие смеш­ные прям не мо­гу! ес­ли че­ло­век при­вык жрать всю жизнь, как ему это сде­лать?»» 11
43. 17.02 19:24 так, а что ж ему секс за­ме­ня­ет? - теле­ви­зор, ди­ван и бух­нуть! я так не хо­чу! хо­те­ла»» 23
44. 17.02 19:20 по­явил­ся прыщ на та­ком ме­сте! это опас­но?»» 3
45. 17.02 19:20 раз на­учи­лись ро­жать то и от­вет­ствен­ность долж­ны нести са­ми? по­мо­жем жен­щи­нам от­ка­зав­шим­ся»» 5
46. 17.02 19:13 пья­ная вис­ла на него на бал­коне! ска­за­ла, что лю­бит его! он про­сто без зад­ней мыс­ли»» 2
47. 17.02 19:12 стран­ное пят­но на те­ле! что это мо­жет быть?»» 11
48. 17.02 18:59 плой­ка бе­би­лисс, как она вам, сто­ит ли по­ку­пать?»» 2
49. 17.02 18:54 сим­па­тич­ная или стрем­ная? что не так?»» 21
50. 17.02 18:53 по­ни­маю, нуж­ны се­рьёз­ные ме­ры! ка­кие кре­мы, мас­ки по­ку­па­е­те?»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +450
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора