МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ КОРОВОЙ! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 25 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ПОХОД В СПОРТЗАЛ БЫЛ ПЫТКОЙ, НО Я НЕ СОРВАЛАСЬ! МОЕ ФОТО!
Сколько помню себя, всю жизнь была толстой. Дети в детском садике дразнили меня “коровой“, а я не понимала почему... Когда я спрашивала об этом у мамы, она отвечала “не обращай внимание... вот вырастишь, вытянешься и будешь стройной“. Годы шли, а худышкой я так и не становилась. После окончания школы мне как-то удалось стабилизировать свой вес на отметке 65, но не надолго. В 18 лет я познакомилась со своим будущим мужем, и начались кафе, ужины поздно вечером... и вот мой вес 85! Смотря сейчас на свои свадебные фото, мне становится страшно. Но муж меня и такой любил. Хотя мне это просто казалось или я убеждала себя в этом. И вот в один прекрасный зимний день муж ушел... молча... не объяснив ничего. Я помню, как подошла к зеркалу и долго себя рассматривала. Как я умудрилась довести себя до такого? Кто это смотрит на меня? Что со мной случилось? И впервые в тот день в ответ на мамин вопрос “Лена, кушать будешь?“ я ответила “НЕТ!“. В тот день “нет“ я сказала многому: поздним ужинам, сахару, соли, сладкому. Сказать, что было трудно, это ничего не сказать. Я помню, как был противен чай без сахара, как трудно было не тянуть руки за хлебом, как удержаться от кусочка пиццы или пирожного. Через 2 недели таких мучений я заставила себя пойти в спортзал. Признаю, как было стыдно, ведь вокруг много стройных, красивых девушек. Все время казалось, что они смотрят на меня и смеются. Каждый поход в спортзал был пыткой, но я держалась. Затем к тренажерному залу я прибавила и групповые занятия. С каждым ушедшим кг мне это все больше начинало нравиться. Как-то я лазила на гале и наткнулась на яичную диету. Попробовала сесть. Выдержала только 2 недели, но результатом я была довольна. Периодически я садилась на нее, чтоб давать пинка своему весу. И вот за год я избавилась от 25 кг! Сейчас я ем всё и в любое время. И слава Богу не толстею! Но это не предел. К лету я планирую избавиться еще от кг 6-8! Желаю всем удачи в этой нелегкой войне! Я знаю, как тяжело трезво посмотреть на себя и оценить всю ситуацию, начать что-то делать. Но, если у меня получилось, то получится и у вас! Мое фото до: после:
автор: Эlen 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: hude@inbox,ru
интернет вас так ничему и не учит. за три дня голодовки можно сбросить содержимое кишечника и здоровье -
отличный результат) а как волосы отращивали? поделитесь секретиками
-
Сломать пищевые привычки привитые с детства! Вот это труд! Очень красивая девушка)))
-
Вы стали красоткой)
-
Красотка!!Умничка!!
-
Муж конечно не по этой причине ушел, на 1 фото вполне нормальная женщина, не толстая, но на 2 фото - просто красавица! Так что другого мужа найти не составит труда!!!
-
вы просто красотка)))))))0м о л о д е ц
-
а на какую ты именно яичную диету села?! там же их много!
-
умничка! а рост у тебя какой?
то есть первый вес 85? а второй 60?
я на тебя смотрю я примерно также выглядела когда была 77, щас я 65.
прошу прощения за такой вопрос - а муж то вернулся?( -
БРАВО!!!! На первом фото прям женщина взрослая,а на втором красотка У вас очень хорошая история,жаль только что вы сумели на себя правильно взглянуть только после того как ушел муж,печально,но теперь у вас проблем не будет,толпами небось бегают!Еще раз повторюсь БРАВО!!!!
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- размер такой. это очень мало?»
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? начальник злой.»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих детей. потратишься»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова парня.»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- красивое ли тело и пресс для парня?»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру.»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- какие больше нравятся?»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- как быть с чувством, что отношениям конец?»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они всем расскажут.»
- как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска!»
- как понять намерения мужчины? можно хотя бы написать: все кончено между нами. а он пропадает! устала его ждать.»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта!»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится?»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики присылает! не хочу с ней делиться, игнорирую.»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы боитесь?»
- впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь красотой!»
- вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала, пульс контролировала,»
- всем доброе утро! с началом новой недели! а я в отпуске и поэтому сегодня позволила»
- сегодня вышла на работу уже. лучше б и не уходила. и это всего неделя. полный завал.»
- масленица.1 раз в году»
- погуляла вчера хорошо в сквере в обеденое время, прошла 250 шагов, неспеша, но всё»
- вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не сидел в гаджетах,»
- какая прелесть! а у меня дубок мой любимый листики пустил уже.»
- дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами, шоколадом,»
- завтра по плану тренировки нет, но я чувствую, что мне очень надо идти, так как»
- добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое едите?»
- 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала за неделю,»
- у меня теперь есть 6 браслетов для моих фитнес-часов! все разных цветов, буду менять»
- сделала с утра гимнастику по норбекову. прикольно. взялась перечитать его книжку»
- удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли. эх,»
- привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером приготовление»
- проснулась сегодня в десять часов утра, хоть и поздно спать легла, я хоть выспалась,»
- вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем - пюре или»
- планирую сегодня кушать десерт, пойдём скоре всего просто так без повода купим тортик.»
- всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе ,что до»
- привет 50 грам сегодня, после вчерашнего дня. конечно ожидаемо, я даже думала что»
- набрала вес,надо начинать все снова. 12 марта днь зпт н уныни.запрещаю себе ныть»
- 07:31 - третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается»
- всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас пойду»
- вторая половина дня боле благоприятна, растет работоспособность, активизируется»
- прошу прощения у всех кого обидела»
- понедельник на работе сегодня был немного в суете, многие как с луны свалились,»
- никаких изменений в весе пока что не происходит. и это меня радует, что вес не ползёт»
- сегодня не знаю в котором часу лягу, я днём поспала примерно часа три, так выспалась,»
- вчера тоже нормально прошла и вышло 730 шагов. конечно могла пройти и больше, но»
- с возрастом уменьшается уровень дофамина, модулирующего работу базальных ядер подкорковых»
- сегодня в пятёрочку привезли сердечки куриные. мне они как раз они нужны, для питания»
- решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала. вот на вечер»
- всем доброго времени суток! сегодня позволила поспать подольше и потом так лениво»
- завтра пойду за тыквой, сегодня бы её не просто не дотащила. куплю и приготовлю,»
- всем желаю спокойной ночи!завтра уже четвёртый день масленицы, снова напеку блинов,»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- нет,что вы такое говорите.вот если он нажрал килограмы женщине об этом сказать можно ведь»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- а какая разница где встречаться если люди нравятся друг другу? сегодня у мужчины нет жилья,»
- даже если он принесет продукты считаю верхом глупости готовить ему. ну потом он начнет вам»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- да на тр-х разводит, для этого и заливает про семью и детей. чтоб уши развесили и дали побыстре.»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- я тут случайно резко задумался а не одна ли это ряса с нашим известным дядей а он же тут то»
- я бы подошла к ним и попросила: вася, василий, ты постояно мне звонишь, перестань, пожалуйста.»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- а у меня жил паук, паучата были. он жил в ваной поверьте, никого из насекомых не было, кроме»
- это гениальная формулировка .»
- а как же? китлетки, пюрешка, горячие бутерброды и салатик с копченой куриной грудкой, киви»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- ахаха какие мексиканские страсти. тогда понятно чего боится, сегодня сумкой отмутузила, завтра»
- я ещё на лечени гормональном. тамоксифен, в июле будет 2 года как пью его. его от 5 до 10»
- не знаю, я себя сама иногда ловлю на таком»
- только вчера читала - это из-за напряженых груп мышц, которые отвечают за это самое суровое»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- подерживаю.и я так же.максимум на улицу с детьми выбираюсь, мне и этого достаточно с головой»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- а вот согласна, я бы тоже отказалась вернуться в свои 20.в 30 - да, уже согласилась бы. вобще»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- не предъявляла.она говорил о женщинах, которые много требовали и говорили, что он обязан.»
- меня не волнует наследство, тк оно может быть через 10, может через 50, а можно вобще пролететь.»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- а вот мой обычный обед. у меня много фоток было, поудаляла как то. я очень интересуюсь готовкой,»
- это правильно ,себя любой нужно любить и принимать !уж такой вы родились»
- в родном городе и такого может не быть»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- я так скажу: чтобы все сложилось, должны быть взаимные чувства друг к другу.»
- детей двое, я имела виду один сидит с нами за столом, другой еще нет. собака есть, черепаха.»
- вам незаметно, а другим людям заметно. и отзывы у не хорошие»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- да. при том что я уже тогда напрямую по професи раньше работала. а эта работа и была и не»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- так если я могу себе позволить такие вещи, моя проблема, что тебя так подрывает?самой уже»
- нет. меня раздражает только то, что мне навязывают. а это всего лишь человек сказал известную»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- у вас есть парень? все это естествено, подруги со временем отходят на второй план, в приоритете»
- он напоминает о себе-это на всякий случай, мало ли как оно обернётся в жизни.»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- у меня нет таких. мы продолжаем одинаково общаться независимо как и у кого складывается личная»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- сразу нет. повстречаемся какое-то время, узнаем друг друга, тогда да.»
- мне золушка понравилась, там где принца актёр из игры престолов играл, а мачеху кейт бланшет»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- это только для фотобычно я не взвешиваю, уже давно на глаз знаю сколько грам»
- несколько раз в месяц в критические дни. около 30 лет»
- хочется подержать автора темы. желаю вам, чтобы это была удачная и последня операция. у меня»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- ацикловир не убивает вирус, его не убить, просто профилактика рецидивов, который надо повторять»
- о боги, какая мило а, шанс он дает. нет, не шанс, повышает свою самоценку за счет другого»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- ща посмотерела вобще ниже 140 тыс это такое убожество, что лучше на окраине уж жить»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- ну так е и было немало. в отеле мы постелили полотенце, туда все и натекло. утилизация даного»
- мне лолиты хватило. воспринимаю е как п 0нушку. с морально-этичес точки зрения это дно»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- работает без выходных. у не если 2-3 дня в месяц это прям многокопит на отдых. но отдых это»
- в недвижимости все заработки это комисия. пока получите документы, пока вольетесь в работу,»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- я имею виду: встать под душ, тщательно намылить все известные места пах, подмышки, ноги, шею,»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- автор, на даном этапе отношений мужчина прав. какие у него обязательства перед вами? а у вас»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- окей, беседа о семье. но вы даже в глаза так-то друга друга не видели вживую.плюс даже не»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- глаза больно, представляю, как глаза на солнце слепит!»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- смотря какая девушка ,если какая то шамотра неблагополучная ,то да»
- ой, нуаче вы хотите. был мальчик, на которого старушки западали, а теперь 40-летний, и хоть»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- ничего нормального в его хамстве нет. но и в большом животе тоже ничего нормального нет, если»
- пусть меня обозвут ханжой, но это уже унижение для девушки вот так себя вести как течная кошка»
- смотрела аладин и русалочка, вобще не понравилось.»
- я бы решила, что в тот момент выглядела сурово.»
- косметолог права.лучше сначала вылечить герпес.»
- вы такая простая. как будто это так легко сделать»
- ну бл надо проделать курс, а потом подерживать . это ж сосуды.»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- в 30 нет, в 35 появились. морщинки около глаз. а щас уже пора блефаро делать эх, где мои 35»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- совсем нет. долг то причем? не вовремя , не удобно , не совсем вовремя но никто не говорил»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- в 30 нет.в 38 заметила первые седые волосы, если это считается.»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- рецепт рыбы в слоеном тесте»
- рулет “мираж гурмана“»
- "рафаэлло" из сыра и крабовых палочек»
- рулеты из свинины с цуккини»
- баклажаны по - грузински»
- морковные котлеты»
- салат рыжик из морковки, грецких орехов и сыра»
- быстрый томатный соус к рыбе»
- фаршированные финики с соевым соусом, сыром и грецкими орешками»
- тушеные свиные сердечки в майонезе»
- салат из картофеля с яблоками»
- низкокалорийные канапе»
- соусы трех цветов»
- “розы“ для сервировки или закуски»
- салат с рукколой и сыром бри»
- печеночный торт в виде eлочки»
- треска с овощами под молочным соусом»
- омлет луковый с помидором и зеленью»
- картофель пружинка с пармезаном и прованскими травами»
- мясо по-гречески»
- рецепт грибного супа»
- итальянский овощной суп»
- бутербродный торт “полосатик“»
- бутерброд «пчелки»»
- бабушкины котлеты»
- ягодный «дачный» смузи»
- перец фаршированный фаршем, морковью и рисом»
- салат тайский из риса, цуккини и баклажана»
- пицца»
- салат из моркови с яблоками»
- рулетики из куриного филе с креветками»
- творожные “букашки“»
- салат из корня сельдерея с квашеной капустой»
- молодая картошечка в деревенском стиле»
- коктейль банкетный»
- зеленый борщ»
- маринованная брынза»
- восточный салат в пароварке»
- запеканка с фрикадельками»
- говядина с картофелем и двумя видами фасоли»
- куриные крылья с овощами»
- запеченые грибочки»
- пасхальный бисквит творожный»
- рыба на пару»
- коктейль молочно-фруктовый освежающий»
- салат из перца с ветчиной»
- помидоры фаршированные хлебной крошкой и сыром»
- рыбные фрикадельки с зеленью»
- шоколадно-медовый кекс»
- рататуй с перловкой»
- глазунья с суджуком и овощами»
- суп из помидоров»
- чесночные нотки»
- салат из черной чечевицы с тунцом»
- рыба по-польски»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- тебе подходят домашние тренировки или не сможешь сама заниматься спортом?»
- деньги тебя вообще не интересуют или роскошная жизнь для тебя самое главное?»
- память и внимание – твоя сильная сторона или отличаешься отсутствием памяти?»
- ты невнимательно относишься к своему питанию или ты профессионал в области питания?»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- во всех своих неудачах винишь других или ты привыкла сама решать проблемы?»
- тебе лучше встречать новый год в малознакомой компании или в кругу семьи?»
- у тебя весенняя депрессия или отлично переносишь смены сезонов года?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- ты унаследовала от мамы хозяйственность или отличное чувство юмора?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- тебе безразлично, что о тебе говорят? важны только собственные желания?»
- вам не хватает изобретательности или вы очень сообразительны?»
- ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- ты зависишь от любви или не растворяешься в ней?»
- ты благосклонно относишься к критике или полностью ее неприемлешь?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- в вашей семье все хорошо или ваш брачный союз неудачен?»
- ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?»
- ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|