разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Это ужасно, когда тебе 20 лет, а ты весишь 91 кг!

Ты всю жизнь была пончиком и всю жизнь от этого страдала, но даже и не думала худеть... А зачем? Чипсы, шоколадки - это же так вкусно. Но теперь всё по-другому.

Я буду весить 50, чего бы мне этого не стоило. Я не ем после шести, на завтрак ем яйца, овсянку, на обед салаты и мясо, на ужин фрукты или вообще ничего. Не срываюсь, потому что вижу результат! Вижу результат - потому что не срываюсь.

Если вы весите больше, чем положено - не срывайтесь,не обманывайте сами себя. Как классно ходить в шортах летом! В борцовочках! На каблучках! В белом цвете, а не в чёрных балахонах!

Как классно запрыгивать с ногами на своего любимого и когда он кружит тебя. Как классно на фоне подружек выглядеть самой стройной, а не самой жирной. Я была толстой в детском саду, школе, институте, на работе. Но теперь я худею каждый месяц на 10 кг и уже к лету буду близка к идеалу, я не мучаю себя голодовками!

Я просто ем мясо, рыбу, птицу, помидоры, огурцы, овсянку, грейпфрут. И не ем после шести.

Бегаю когда хочется, бодифлекс дома делаю и танцую!

Теперь у меня не 41 лишний килограмм, а 28!

Я счастлива и буду худеть не чуть-чуть и постоянно, а 1 раз и навсегда. После диеты вес естественно вернётся, если опять есть чипсы, шоколадки и пиццу! Но ни одна лазанья не сравнится с твоим телом в купальнике, когда ты сидишь и у тебя нет складок и ты не закрываешь живот руками.



Худейте и комплексы исчезнут! Дышать станет легче!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Umka* 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 22.04.15 21:15
    »

    ответ для: Marie Curie

    как то не вериться что вы такая красотка и могли весит 114 кг ))) браво )0 мне бы вашу силу воли )) надо скинуть 5 кг а вес встал нахал и не двигаеться ))
  • 19.01.15 19:55
    »
    круто вы умница
  • 23.12.14 10:06
    »
    как это здорово, быть стройной! Вы молодец!
  • 06.05.14 19:52
    »
    Автор ,Вы героиня,не обращайте внимание на агрессию,у всех бывают проблемы в жизни и выливают их вот так.Жесть,надо админам банить таких неадекватов!Хочешь выпендриться и показать свои достижения, заводи свою тему и там поливай всех грязью,пока у администрации хватит терпения читать такое!
  • 06.05.14 19:48
    »
    круто!Вашей силе воли можно хлопать стоя!Умница!
  • 17.06.13 08:20
    »
  • 05.05.13 15:18
    »
    Ндя..Крутые перемены!!Умничка и красавица!!Поздравляю!!
  • 16.01.13 14:33
    »
    суперрррррррррррр!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 08.02.12 22:43
    »
    Умница!
  • 07.02.12 00:31
    »
    вы просто умница убили в себе бегемотика)))
  • Молодчинка!!! Покоряй парней своей красотой и стройностью!!!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 16.08 18:56 про по­дру­гу ко­то­рая вы­нуж­да­ет ее оста­вить или не оста­вить.»» 2
2. 16.08 18:44 где гра­ни­ца на­вя­зы­ва­ния при об­ще­нии в се­ти с че­ло­ве­ком? как пра­виль­но об­щать­ся?»» 4
3. 16.08 18:37 я вос­ста­но­ви­ла дев­ствен­ность на 3d прин­те­ре в сво­ей соб­ствен­ной кли­ни­ке. ни­кто не»» 8
4. 16.08 18:33 вы­шла за­муж за мил­ли­о­не­ра и вос­ста­но­ви­ла дев­ствен­ность, но от­дать­ся ему не мо­гу.»» 9
5. 16.08 18:33 ужас­ные гряз­ну­ли! а как ча­сто вы де­ла­е­те убор­ку? и есть у вас страсть к чи­сто­те?»» 7
6. 16.08 18:27 я на­ко­ся­чи­ла. мож­но ли ра­бо­то­да­те­лю дать справ­ку, а не боль­нич­ный?»» 3
7. 16.08 18:16 сни­мать квар­ти­ру не од­но­му, а на несколь­ко че­ло­век. сколь­ко нуж­но де­нег для пе­ре­ез­да»» 5
8. 16.08 18:15 ду­ма­ла он сам от нее сбе­жит. от­стань от ре­бен­ка, встре­чай­ся с де­вуш­ка­ми, ко­то­рым»» 5
9. 16.08 18:13 ли­ши­лась дев­ствен­но­сти. как ска­зать ма­ме?»» 13
10. 16.08 18:10 по­ку­па­ют в ипо­те­ку квар­ти­ру, а мож­но кра­си­вый и без дол­гов по­стро­ить. ин­те­рес­но»» 18
11. 16.08 18:10 да­же в пре­зер­ва­ти­ве он вы­со­вы­вал. а у ме­ня за­держ­ка 12 дней, тош­нит. тест от­ри­ца­тель­ный.»» 8
12. 16.08 18:09 пла­тье с крос­сов­ка­ми. вам нра­вит­ся со­че­та­ние?»» 15
13. 16.08 18:04 без­дум­но ро­жать но­вых ра­бов. это удел тех, у ко­го нет моз­гов. пу­зо не нра­вит­ся,»» 9
14. 16.08 18:03 не зо­вут на со­бе­се­до­ва­ние в маг­нит кос­ме­тик спу­стя два дня по­сле за­пол­не­ния ан­ке­ты.»» 13
15. 16.08 18:01 эмод­зи. это что? в на­строй­ках те­ле­фо­на к кла­ви­а­ту­ре.»» 1
16. 16.08 17:59 кто за­ра­ба­ты­вал в ин­тер­не­те? как успе­хи?»»
17. 16.08 17:41 вкус­няш­ки к пи­ву сво­и­ми ру­ка­ми.»» 13
18. 16.08 17:40 кто не про­тив по­об­щать­ся? слиш­ком скуч­но.»» 1
19. 16.08 17:25 ка­ме­не­ет жи­вот. 34 неде­ли. врач го­во­рит, что так и долж­но быть. у ко­го та­кое бы­ло?»» 7
20. 16.08 17:12 на 30 неде­ле бе­ре­мен­но­сти по­ста­ви­ли ста­ре­ние пла­цен­ты 3 сте­пе­ни. на­сколь­ко это страш­но?»» 8
21. 16.08 17:10 про­пис­ка без вы­пис­ки. на про­пис­ку по­даю через го­сус­лу­ги, там мож­но толь­ко вы­брать»»
22. 16.08 17:07 иду в зал, на тре­не­ра де­нег нет. пи­та­ние то­же по­ме­ня­ла.»» 6
23. 16.08 17:03 36 неде­ля бе­ре­мен­но­сти. опу­стил­ся жи­вот или нет?»» 7
24. 16.08 17:00 в пыш­ном сва­деб­ном пла­тье невоз­мож­но хо­дить, де­лаю шаг и на­сту­паю сра­зу на ткань.»» 7
25. 16.08 16:58 идет ли мне коль­цо?»» 13
26. 16.08 16:55 пла­ни­рую сде­лать по­ли­ров­ку/стриж­ку и пе­рей­ти на но­вую ухо­до­вую кос­ме­ти­ку для во­лос.»» 7
27. 16.08 16:38 свадь­ба в мае! не из­бе­жать из­мен в май­ских се­мьях, но все же не ве­рим в это и на­де­ем­ся»» 22
28. 16.08 16:34 му­жем-вах­то­вик ме­ся­ца­ми не бы­ва­ет до­ма! всё ли устра­и­ва­ет?»» 23
29. 16.08 16:24 ви­се­ла в шка­фу,до­ста­ла и уви­де­ла боль­шое жел­тое пят­но. за­ки­ну­ла в ма­шин­ку с ге­лем.»» 7
30. 16.08 16:10 длин­ное, на бре­тель­ках, не мнёт­ся. пла­тье за 27 ев­ро на каж­дый день - до­ро­го?»» 13
31. 16.08 16:04 у нас не очень вос­тре­бо­ва­но, мож­но толь­ко в шко­лу ид­ти учи­те­лем, но это не моё.»» 8
32. 16.08 15:59 обес­пе­чен­ный, до­стой­ный и со­сто­яв­ший­ся вы­бе­рет ху­дую де­вуш­ку и неваж­но, что она»» 34
33. 16.08 15:55 как фо­то? из об­ра­бот­ки толь­ко фильтр.»» 19
34. 16.08 15:31 вы ку­ри­те ка­льян? не счи­та­е­те его вред­ным?»» 19
35. 16.08 15:17 я страш­ный? про­бле­мы на пер­вич­ной ста­дии зна­ком­ства.»» 33
36. 16.08 15:17 за­хо­те­лось шо­ко­лад­ку, за­вёр­ну­тую в коп­чён­ное мя­со ба­лык! по­нра­ви­лось и ещё несколь­ко»» 11
37. 16.08 15:00 как вам та­кие руч­ки для две­рей? ка­кой цвет к ним боль­ше под­хо­дит?»» 33
38. 16.08 14:55 хо­чу об­рат­но пе­ре­кра­сить­ся в чер­ный! возь­мет­ся ли чер­ная крас­ка?»» 10
39. 16.08 14:53 бе­гу на кро­вать с раз­бе­га, чтобы ни­кто за но­гу не схва­тил из-под кро­ва­ти. рас­смат­ри­ваю»» 5
40. 16.08 14:48 в чип­сине 15 ка­ло­рий все­го, при том что в хлеб­цах фит­нес 10! по­лу­ча­ет­ся, они не»» 11
41. 16.08 14:46 кро­ме ду­ша и чист­ки зу­бов, без ка­ких про­це­дур по ухо­ду за со­бой вы не про­жи­ве­те»» 16
42. 16.08 14:42 сплош­ные бу­е­ра­ки! бес­пер­спек­тив­ная ка­ба­ла за ко­пей­ки. на муж­чин то­же не ве­зет. зна­ко­мые»» 23
43. 16.08 14:40 вам нра­вит­ся внешне эта су­пру­же­ская па­ра?»» 15
44. 16.08 14:33 свою со­ба­ку кор­мит борщ. ска­за­ла кор­мить сна­ча­ла мок­рым кор­мом, по­сте­пен­но пе­ре­во­дить»» 8
45. 16.08 14:28 так из­де­вать­ся уже пе­ре­бор: то рас­ста­ем­ся, то встре­чу на­зна­ча­ет, то от­ме­ня­ет.»» 6
46. 16.08 14:21 умер па­па. не мо­гу ни есть, ни пить. как спра­вить­ся с го­рем?»» 20
47. 16.08 14:08 со­всем не по­нра­вил­ся бу­кет, и цве­ты эти не лю­би­те. как от­ре­а­ги­ру­е­те?»» 23
48. 16.08 13:51 на ка­кое мак­си­маль­ное вре­мя вы мо­же­те вый­ти из ка­би­не­та? а ес­ли бы ва­ши под­чи­нен­ные»» 11
49. 16.08 13:42 по­да­ри­ли на день рож­де­ния! сна­ча­ла нра­ви­лось, а сей­час уже как-то не осо­бо.»» 26
50. 16.08 13:35 сни­ми каб­лу­ки - с та­ким ро­стом же­ни­ха не най­дешь! мать рoдная за­ви­ду­ет.»» 57
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1750
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора