Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась.

Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально.

Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась.

Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила.

69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту.

Потом просто изменился темп жизни, стал гораздо более подвижным, и вкусовые пристрастия - я резко разлюбила сладкое, без которого раньше не могла жить. Сейчас - это действительно лакомство время от времени, а не часть обязательного района каждый день, как раньше.

И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд).



Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет!

Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года!



« все истории борьбы с весом »

автор: _Татоша_ 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 28.08.16 17:27
    »
    куртка другая и девушка тоже, на сиськах прям так четко села уже на похудевшей. БРЕД, в объемах и грудь уходит и все остальное. А на втором фото прям села как влитая. Так лучше б сразу написала, что новую куртку купила
  • 30.03.15 13:36
    »

    ответ для: valyuxaxaxa

  • 12.04.11 14:02
    »
    Животик ушел, а вот не видно как лицо похудело и не видно ножки, а бедра на той же ширине остались (((
  • 11.04.11 08:41
    »
    Куртка другая это видно, но дело не в этом! Просто фото нужно с лицом скидывать, тогда и сомнений не будет по этому поводу!
  • 08.04.11 22:47
    »
    И я решила сесть на диету. Итог был плачевный, я и дня не могла выдержать на обычных диетах - начинал болеть живот, и все время хотелось есть. Но прочитала как похудела Даша из сериала “Счастливы вместе“ и у меня получилось, уже отвес 2 кг за 7 дней. Все дела в правильной методике. Кому интересно читайте здесь:
  • 06.04.11 13:34
    »
    А какие-нибудь антиоксиданты принимали? например, Ларикс?
  • 04.04.11 11:52
    »
    Вы бы хоть примерно одинаковые куртки подобрали!
  • 02.04.11 21:20
    »
  • 01.04.11 19:20
    »

    Молодец. Всем так держать.
    Советую всем сначала узнать какая диета подходит больше для тебя. Есть сайт там вводишь свои параметры и получаешь перечень эффективных диет под ваш тип. Вот сам сайт - daorealty.ru
  • 31.03.11 16:46
    »
    поговицы на этой джинсовке заметно приросли к другой стороне, ну и соответственно петельки на противоположную перешились...как это может получиться? и ждинсовку вы наверно стираете Лаской в 2006 она светленькая выгоревшая, а после преобразования она уже темная, насыщенного цвета....мдяяя...не верю!!!
  • 29.03.11 18:39
    »
  • 28.03.11 14:18
    »
    Молодец,желаю успеха !
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 21.10 22:10 по­че­му мно­гих лю­дей удив­ля­ют неже­на­тые муж­чи­ны в воз­расте 30 - 40 лет? я жду ко­роле­ву»»
2. 21.10 21:49 по­сле па про­шло 8 дней, сей­час сос­ки ста­ли очень чув­стви­тель­ны. мо­гу ли я быть бе­ре­мен­на?»» 2
3. 21.10 21:47 про­бле­ма по­сле окра­ши­ва­ния во­лос. ко­жа го­ло­вы ше­лу­шить­ся на­ча­ла, ко­гда её че­шешь.»» 1
4. 21.10 21:43 воз­вра­ща­лись ли ва­ши муж­чи­ны по­сле то­го как бра­ли па­у­зу в от­но­ше­ни­ях?»» 7
5. 21.10 21:36 нуж­но при­нять ре­ше­ние: или дочь от­прав­ля­ет­ся к ба­буш­ке в дру­гой го­род жить, или»» 12
6. 21.10 21:32 есть та­кие се­мьи, где муж­чи­на и жен­щи­на оба ра­бо­та­ют и все до­маш­ние обя­зан­но­сти»» 10
7. 21.10 21:21 так ли важ­но за­ни­мать­ся в тре­на­жер­ном за­ле или до­ста­точ­но йо­ги? лиш­не­го ве­са и жи­ра»» 5
8. 21.10 20:58 чем ле­чить и ма­зать по­трес­кав­ши­е­ся и ше­лу­ша­щи­е­ся гу­бы? про­бо­ва­ла ви­та­ми­ном а, еще»» 14
9. 21.10 20:58 где оби­та­ют невеcты? мне нуж­на при­мер­но од­на шту­ка.»» 48
10. 21.10 20:48 как дол­го вы жда­ли по­сыл­ки из ки­тая? недав­но по­лу­чи­ла аж с про­шло­го го­да! уже и»» 7
11. 21.10 20:37 а вас бе­сят вы­скоч­ки? как я за­ме­ти­ла, у та­ких де­виц мно­го по­клон­ни­ков.»» 5
12. 21.10 20:23 по­че­му я не мо­гу по­слать фо­то ни лич­но участ­ни­ку, ни по­ве­сить в мо­ей те­ме? под те­ма­ми»»
13. 21.10 20:21 муж­чи­на пред­ла­га­ет секс+друж­бу. сто­ит ли со­гла­шать­ся? не стрем­люсь от­дать дев­ствен­ность»» 18
14. 21.10 20:17 как прой­ти об­сле­до­ва­ние гру­ди? ка­кие ана­ли­зы необ­хо­ди­мо сдать, чтобы быть уве­рен­ным»» 4
15. 21.10 20:05 вы пи­ли ча­чу? как вам? я се­го­дня пи­ла, унес­ло с од­ной стоп­ки.»» 13
16. 21.10 20:04 что бы вы сей­час съе­ли: торт со сгу­щен­кой или шаш­лык?»» 34
17. 21.10 20:01 у вас бы­ла та­кая страсть, что про­сто сры­ва­ло кры­шу? сколь­ко адре­на­ли­на, сколь­ко»» 6
18. 21.10 19:59 ра­бо­та­ем вме­сте и встре­ча­ем­ся вме­сте. ста­ла рев­но­вать его к каж­дой жи­вой ду­ше. это»» 2
19. 21.10 19:58 мо­на­ко или рос­сия? вы­брать ста­биль­ную ра­бо­ту в рос­сии или неиз­вест­ность в тёп­лой»» 17
20. 21.10 19:58 а вы срав­ни­ва­е­те се­бя с дру­ги­ми? как пре­кра­тить это де­лать?»» 2
21. 21.10 19:58 что луч­ше вы­брать? сто­ит вы­бор: ку­пить пу­хо­вик длин­ный с по­я­сом или шуб­ку из ис­кус­ствен­но­го»» 10
22. 21.10 19:54 что вы по­ду­ма­е­те о де­вуш­ке, ко­то­рая со вто­рой встре­чи на­чи­на­ет про­сить у пар­ня день­ги?»» 10
23. 21.10 19:51 верх­няя одеж­да, из­го­то­ви­тель фаб­рич­ный ки­тай - purelife. на­пи­ши­те от­зы­вы.»» 7
24. 21.10 19:43 как вы про­во­ди­те вы­ход­ные с му­жем? хо­ди­те ку­да-то или обыч­но от­ды­ха­е­те до­ма?»» 3
25. 21.10 19:39 ка­кое ва­ше лю­би­мое блю­до? что вкус­но­го ча­ще все­го го­то­ви­те?»» 23
26. 21.10 19:25 ес­ли в боль­ни­це на осмот­ре на­шли гни­ды, бу­дут ли зво­нить в твое учеб­ное за­ве­де­ние»» 11
27. 21.10 19:10 мы ви­де­ли этот сад. ни­че­го осо­бен­но­го. це­на в ме­сяц 4500 руб­лей. не слиш­ком ли за­вы­ше­на»» 3
28. 21.10 19:08 кто зна­ет спо­соб при­го­тов­ле­ния мя­са? кор­ка у него обуг­лен­ная, чёр­ная, а внут­ри очень»» 5
29. 21.10 19:05 как же по­зна­ко­мить­ся с же­ной? ду­маю ку­пить ро­зы и жад­но ню­хать их при ней.»» 55
30. 21.10 19:04 у вас бы­ва­ли си­ту­а­ции, что па­рень, с ко­то­рым вы об­ща­лись лет 5-10 на­зад, вдруг вновь»» 28
31. 21.10 18:55 по­дру­га вы­хо­дит за­муж. мо­жет у ко­го-то есть идеи как все ор­га­ни­зо­вать, как хо­чет»» 9
32. 21.10 18:47 несе­мей­ные лю­ди, вы­сту­па­ю­щие про­тив се­мей­ных цен­но­стей и за пра­во быть со­бой, от­зо­ви­тесь!»» 63
33. 21.10 18:44 по­мо­ги­те с за­да­ни­ем. фо­то.»» 3
34. 21.10 18:37 дол­жен ли па­рень про­во­жать де­вуш­ку до две­ри? обид­но, что не про­во­дил, но при­ят­но,»» 10
35. 21.10 18:32 кто лю­бит вар­шав­ский сыр­ник? есть про­стой ре­цепт?»» 20
36. 21.10 18:31 лак kinetics solar gel polish - кра­си­во и ка­че­ствен­но. буд­то это не про­сто лак,»» 2
37. 21.10 18:31 у нас в смене 2 че­ло­ве­ка - есть об­щие от­чё­ты, ко­то­рые необ­хо­ди­мо де­лать каж­дый день.»» 6
38. 21.10 18:29 че­ло­век по ха­рак­те­ру хо­лод­ный, жёст­кий, но, ес­ли узнать его по­бли­же, ока­зы­ва­ет­ся»» 6
39. 21.10 18:17 как умень­шить та­лию, ес­ли ма­ло жи­ра? ка­кой ку­пить об­руч: с утя­же­ле­ни­ем или мас­саж­ный»» 7
40. 21.10 18:16 доч­ка не до­ве­ря­ет муж­чи­нам. уж слиш­ком у неё был жёст­кий ха­рак­тер! мож­но ли как-то»» 8
41. 21.10 18:11 за­ни­ма­е­тесь ли вы спор­том, ес­ли со­всем нет вре­ме­ни и силь­но уста­е­те? ни­как не мо­гу»» 10
42. 21.10 18:08 се­го­дня пла­ни­ро­ва­ла ку­чу дел сде­лать, а са­ма про­ту­пи­ла весь день у ком­па. у вас»» 14
43. 21.10 17:59 здо­ро­вье что-то ста­ло ша­лить. неожи­дан­но на­ча­ло дав­ле­ние ска­кать. бо­лит ино­гда в»» 14
44. 21.10 17:50 на ка­кой воз­раст вы­гля­жу? фо­то.»» 18
45. 21.10 17:44 по­со­ве­туй­те хо­ро­шие про­ве­рен­ные и, же­ла­тель­но, не очень до­ро­гие ви­та­ми­ны. ужас­но»» 10
46. 21.10 17:37 тут есть ве­сы по го­ро­ско­пу? до ка­ко­го они чис­ла? пи­шут, что до 22 ок­тяб­ря, а где-то»» 3
47. 21.10 17:33 ба­буш­ка мою по­мощь вос­при­ни­ма­ет как нечто долж­ное, но вот в осталь­ных сво­их внуч­ках»» 16
48. 21.10 17:30 ты бы ещё те­стер с со­бой ута­щи­ла! а ес­ли все нач­нут се­бе от­ли­вать по ба­ноч­кам?!»» 32
49. 21.10 17:26 очень по­нра­ви­лась курт­ка ва­ля­ю­ща­я­ся там, я не удер­жа­лась и с угры­зе­ни­ем со­ве­сти»» 1
50. 21.10 17:24 ка­кие блю­да ки­тай­ской, япон­ской и ко­рей­ской кух­ни вы лю­би­те го­то­вить? ре­цеп­ты при­вет­ству­ют­ся.»» 47
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора