разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась.

Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально.

Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась.

Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила.

69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту.

Потом просто изменился темп жизни, стал гораздо более подвижным, и вкусовые пристрастия - я резко разлюбила сладкое, без которого раньше не могла жить. Сейчас - это действительно лакомство время от времени, а не часть обязательного района каждый день, как раньше.

И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд).



Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет!

Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года!



« все истории борьбы с весом »

автор: _Татоша_ 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 28.08.16 17:27
    »
    куртка другая и девушка тоже, на сиськах прям так четко села уже на похудевшей. БРЕД, в объемах и грудь уходит и все остальное. А на втором фото прям села как влитая. Так лучше б сразу написала, что новую куртку купила
  • 30.03.15 13:36
    »

    ответ для: valyuxaxaxa

  • 12.04.11 14:02
    »
    Животик ушел, а вот не видно как лицо похудело и не видно ножки, а бедра на той же ширине остались (((
  • 11.04.11 08:41
    »
    Куртка другая это видно, но дело не в этом! Просто фото нужно с лицом скидывать, тогда и сомнений не будет по этому поводу!
  • 08.04.11 22:47
    »
    И я решила сесть на диету. Итог был плачевный, я и дня не могла выдержать на обычных диетах - начинал болеть живот, и все время хотелось есть. Но прочитала как похудела Даша из сериала “Счастливы вместе“ и у меня получилось, уже отвес 2 кг за 7 дней. Все дела в правильной методике. Кому интересно читайте здесь:
  • 06.04.11 13:34
    »
    А какие-нибудь антиоксиданты принимали? например, Ларикс?
  • 04.04.11 11:52
    »
    Вы бы хоть примерно одинаковые куртки подобрали!
  • 02.04.11 21:20
    »
  • 01.04.11 19:20
    »

    Молодец. Всем так держать.
    Советую всем сначала узнать какая диета подходит больше для тебя. Есть сайт там вводишь свои параметры и получаешь перечень эффективных диет под ваш тип. Вот сам сайт - daorealty.ru
  • 31.03.11 16:46
    »
    поговицы на этой джинсовке заметно приросли к другой стороне, ну и соответственно петельки на противоположную перешились...как это может получиться? и ждинсовку вы наверно стираете Лаской в 2006 она светленькая выгоревшая, а после преобразования она уже темная, насыщенного цвета....мдяяя...не верю!!!
  • 29.03.11 18:39
    »
  • 28.03.11 14:18
    »
    Молодец,желаю успеха !
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.06 05:19 как вы ду­ма­е­те за­чем муж­чи­на в 47 лет вы­кла­ды­ва­ет “в кон­так­те“ все чем он за­ни­ма­ет­ся,»»
2. 25.06 04:29 поль­зу­е­тесь ли вы кос­мет мар­кой kat von d ?бу­де­те ли бой­ко­ти­ро­вать мар­ку из-за скан­да­ла»» 1
3. 25.06 01:31 зна­ком­ства!»» 1
4. 25.06 01:26 22:22 на ча­сах»» 3
5. 25.06 00:12 не бо­юсь мыть! бо­юсь не пра­виль­но за ним уха­жи­вать»» 2
6. 24.06 23:56 как вам на вид та­у­ны? ку­пи­ли бы се­бе та­кой? неко­то­рые еще на ста­дии стро­и­тель­ства.»» 41
7. 24.06 23:26 а вам ин­те­рес­но бы­ло знать, с кем до вас встре­чал­ся ваш мч?»» 23
8. 24.06 23:21 неча­ян­но уда­рю - сра­зу бе­гу смот­реть не ста­ли ли они ша­тать­ся. дес­на ста­ли очень»» 2
9. 24.06 23:19 те­бе ли осуж­дать дру­гих! я же не сле­пая. от­кро­вен­но та­ра­щат­ся!»» 9
10. 24.06 22:23 парт­нер­ские ро­ды! ка­кие впе­чат­ле­ния у ва­ше­го муж­чи­ны?»» 15
11. 24.06 22:01 ре­ши­ла по­стричь пар­ня. ду­мал, при­дёт­ся пе­ре­де­лы­вать на­лы­со.»» 15
12. 24.06 21:48 по­сле ни­ще­го дет­ства при­вы­кай: бу­дешь сор­ти­ры мыть и за кас­сой об­слу­жи­вать мам­ки­ных-пап­ки­ных»» 6
13. 24.06 21:47 неплоxого пар­ня встре­ти­ла, но плоxо по­лу­ча­ет­ся от­пу­стить быв­ше­го!»» 4
14. 24.06 21:37 ес­ли па­рень до 30 лет не мо­жет за­ра­ба­ты­вать, и даль­ше не смо­жет!»» 44
15. 24.06 21:33 вы­хо­дить за­муж на­до по рас­че­ту! нет жи­лья и осталь­но­го - не на­до и встре­чать­ся!»» 23
16. 24.06 21:25 до­ка­зы­вать, что ты луч­ший, про­сто оскорб­ле­ние!»» 9
17. 24.06 21:23 у ко­го де­ти но­во­рож­ден­ные? как ощу­ще­ния от ро­ди­тель­ства? как се­бя ве­дет ре­бе­нок?»» 7
18. 24.06 21:20 не вста­вать с но­га­ми на туа­лет, как ор­ли­цы! у ме­ня сра­зу но­ги от­ва­ли­ва­ют­ся.»» 21
19. 24.06 21:12 пы­та­ет­ся как-то за­деть ме­ня, уни­зить, непри­ят­но по­шу­тить, но при этом го­во­рит, что»» 19
20. 24.06 21:05 окру­га день и ночь ста­ка­на­ми зве­нит, мо­ло­дежь хо­чет быст­рее уехать в го­род!»» 10
21. 24.06 21:03 пред­сто­ит дол­гое вре­мя­пре­про­вож­де­ние вме­сте. как на­мек­нуть на чув­ства и сто­ит ли»» 3
22. 24.06 21:02 пол­ная дочь от­ка­зы­ва­ет­ся ху­деть! и та­кая се­бе нра­вит­ся!»» 17
23. 24.06 20:55 под­се­ла на вред­но­сти и ни­как не по­лу­ча­ет­ся пе­ре­бо­роть се­бя.»» 9
24. 24.06 20:41 уже за­дол­ба­лась! все зна­ют, ку­да идем и сколь­ко де­нег на­до! узнаю, как ду­ра, в по­след­ний»» 2
25. 24.06 20:21 я - гном! са­ра­фа­ны в пол без каб­лу­ков - дичь. а он на­ста­и­ва­ет, по­обе­щал пла­тья ку­пить.»» 27
26. 24.06 20:21 каж­дый день го­во­рит, что лю­бит, но что боль­ше жиз­ни не го­во­рил!»» 3
27. 24.06 20:18 не дё­ше­во ли смот­рит­ся ры­жий от­те­нок? он по­том смыл­ся бес­след­но.»» 9
28. 24.06 20:14 лю­бовь при­хо­дит к тем, кто ее не ждёт, а тех, кто ищет, из­бе­га­ет!»» 8
29. 24.06 20:05 взве­сил 360 грамм ра­ков, но они та­кие лёг­кие. не об­ма­нул ли про­да­вец?»» 6
30. 24.06 20:03 у пар­ня тон­кий член. от ос за­кан­чи­ва­ет быст­ро. по­лу­чу ли хоть ка­кой-то кайф?»» 54
31. 24.06 19:58 кра­си­вая одеж­да, взгля­ды муж­чин, ком­пли­мен­ты, хо­ро­шее на­стро­е­ние. чув­ству­е­те в се­бе»» 3
32. 24.06 19:54 оце­ни­те кошь от 99 до 100!»» 16
33. 24.06 19:49 звез­ды под гип­но­зом! кто смот­рел? что за бред?»» 12
34. 24.06 19:46 хо­чу по­про­бо­вать в 30-лит­ро­вой пла­сти­ко­вой ка­ни­стре. в ка­кой та­ре вы со­ли­те огур­цы?»» 5
35. 24.06 19:28 внешне не вы­зы­ва­ет вле­че­ния. мо­жет па­рень влю­бить­ся в та­кую?»» 4
36. 24.06 19:19 хо­чу сно­ва про­бить уши. серь­ги у ме­ня спер­ли. мож­но ли вдеть в них зуб­ную нить?»» 5
37. 24.06 19:11 до­ро­гой проф­кос­ме­ти­кой по ухо­ду за ли­цом сто­ит поль­зо­вать­ся? есть толк?»» 5
38. 24.06 19:08 не все­гда за та­ки­ми бе­га­ют ра­ди сек­са! чем до­ступ­нее, тем боль­ше во­круг нее вни­ма­ния»» 3
39. 24.06 18:57 что де­шев­ле: бре­ке­ты или ка­пы?»» 1
40. 24.06 18:49 пья­ная про­во­ци­ру­ет дра­ку. счи­та­ет ме­ня чуть ли не за шлю­ху! все вре­мя го­во­рит, что»» 10
41. 24.06 18:48 ку­пил зо­ло­той уклон с под­вес­кой, под утро от­вез в отель. мол­чит неде­лю.»» 7
42. 24.06 18:47 бе­лая во­ро­на: не хо­чу зна­ко­мить­ся, не хо­чу от­но­ше­ний, се­мью не хо­чу. бу­дут осуж­дать.»» 29
43. 24.06 18:41 хва­ста­ет­ся, что со мно­ги­ми спит, а на де­ле 5 ми­нут и все! утром во­об­ще за ми­ну­ту»» 13
44. 24.06 18:34 сим­па­тич­ная, сред­нень­кая, урод­ли­вая, стрем­нень­кая - как вам внеш­ность?»» 20
45. 24.06 18:10 де­лай вид, что у те­бя все рас­пи­са­но, на встре­чи сра­зу не со­гла­шай­ся! я не умею стро­ить»» 21
46. 24.06 18:02 вер­ну­лась из туа­ле­та: один ска­зал пла­тье очень сек­су­аль­ное, а вто­рой - кра­си­вое!»» 97
47. 24.06 17:47 кри­чит, ку­да и на что тра­тить его зар­пла­ту! де­лай­те сво­и­ми ру­ка­ми ре­монт, а се­бе»» 21
48. 24.06 17:43 орет, чтобы ис­ка­ла лю­бую ра­бо­ту и пе­ре­ез­жа­ла! най­дет там дру­гую неве­сту, чем ждать»» 28
49. 24.06 17:40 обид­но, ко­гда у 9-лет­ней сест­ры уже все есть и она вы­ше, и кра­си­вее!»» 22
50. 24.06 17:40 от­дых в фе­о­до­сии! все­го бо­юсь: пе­ре­лё­та, ак­кли­ма­ти­за­ции, с ре­бён­ком по­ле­тим 2,2.»» 18
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +400
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора