МОЙ ЖИРНЫЙ ЖИВОТ - ПИНОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! ВОЙНА СО СВОИМ ТЕЛОМ! Я СТАНУ СТРОЙНЯШКОЙ, УТРУ НОС СОПЕРНИЦАМ! МОЕ ФОТО!
Отвращение к моему собственному животу - что может быть печальнее! Когда я очередной раз возлежа на диване после третьего ланча, в 12 часов дня, состоявшего из макарошек с вкуснейшей сливочной подливкой, решила сфоткать на телефон свой животик, сладко лежащий рядом со мной - что я увидела? Гаргантюа с Пантагрюэлем отдыхают! Боже! Шок, ужас и боль -это то, что можно хоть как-то выразить словами...С годами я очень умело и стильно научилась камуфлировать свою полноту, поэтому никто не говорил, что я толстовата... Мои глаза в тот день это увидели воочию! Сначала я рыдала, потом поплакала, потом попросила всех святых помочь мне избавиться от бесов обжорства, а потом началась кропотливая и каждодневная изнурительная война со своею плотью, привычками и ленью... Да! Я буду конкурентноспособна! Да, я не буду на пляже прятать огромный живот под дорогим парэо или полотенцем. Да! Больше я не буду втягивать живот, когда мимо проходит кто-либо, обращающий на меня внимание... Я докажу себе и соперницам, которые пачками бродят мимо моего мужа с мыслью отбить его у меня, что у них это не выйдет! Я буду стройнее самой стройной! Уже минус 10 кг. И это только начало! Все, кто со мной - вперёд! Пляжный сезон ждёт своих героинь! Каждый день упражнения (я делаю свои, проверенные), прогулки быстрым темпом в любую погоду (с наушниками, в телефон я сама наговорила текст о том, что я стройняшка, которая идет-де по пляжу и мужчины облизываются...), обматываю талию пищевой пленкой с антицеллюлитным кремом, после 18.00 в рот ни-ни, и вода-вода-вода... Вот увидишь, говорю я своему жиру! Мое фото до: после:
автор: Эля72 5.0 |
начало обсуждений»
-
Шикарная!Захотела и похудела!Супер!
-
Шикарно! Такая красотка
-
Очень красивая и до и после!
-
Мне нравится Ваш настрой.
-
Ставлю класс за сам текст, очень интересно, именно такие мысли посещают и меня. Помогает поднятию духа во время похудания
-
Класс!!Умничка!!
-
блиииииииииин! какая девушка шикарная! м о л о д е ц !!!!!!!!
-
А мне,честно говоря, больше нравится фото до.Некоторым женщинам странным образом идет легкая полнота.На фото после похудения сильно постарело лицо.
-
Супер! Очень постройнела и помолодела, прямо другой человек!!!
-
супер
-
Эффект супер! Вы просто умница! Какое подтянутое тело! Что вы делали для этого? Никаких растяжек! Супер! Тоже так хочу! Жир на животе и бедрах просто достал меня! Я похудела на 12 кг, но живот хочу сказать еще есть и подтянуть все не мешало мне!
-
Какая Вы молодец!
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете?»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой дом?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой смайл?»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком в горле будет.»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт?»
- какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо снимает.»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат?»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого!»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить его номер.»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок!»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще!»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- какие фото удачные? что запостить в сториз или ленту?»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- кому красный идет больше?»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- привет всем! спала сегодня хорошо, просто поздно легла, вот и оценка сна не высокая.»
- утром на работу приготовлю с собой кашки гречневой, уже всё приготовила, только»
- очередной вечер, солнце село. с нетерпением буду ждать нового дня, новых позитивных»
- седьмой день луного цикла:сегодняшний день - один из самых удачных для работы и»
- сегодня пожарю пирожки с мясом и на этом всё, а на завтра ещё не придумала меню.»
- ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно в таком настроени»
- только вспомнила что у меня дневник не заполнен вот это я ушла в реалсегодня занята»
- всем приветик! вчера прилетели в пензу. отельчик очень милый, погуляли. сегодня»
- первый день великого поста в руской православной церкви получил название чистый»
- понедельник. привес внесла. теперь есть над чем работать мне. тренировки на этой»
- масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там где-то 1»
- немного вредного можно. лучше заране предусмотреть небольшие послабления в системе»
- солнца мне не хватает, включила по всей квартире свет, где нахожусь там обязательно»
- сон 21:40-2:35=4:5 87 бала вес 107 кг. 5:32вчера сделала 1350 шагов. на завтрак»
- вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься уборкой,»
- доброго вечера, народ! выходной проходит на волне отдых. тишина спокойствие, никуда»
- день сегодня у меня прошёл с пользой, а то вчера отдыхала, что устала уже отдыхать.»
- привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла и потом лень»
- муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт на»
- жизнь прекрасна и удивительна, вот только времени катастрофически не хватает, и»
- блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу! простите»
- праздники чреваты огорчениями после»
- по активности вчера всё было хорошо, прошлась достаточно, не мало, но и не особо»
- всем доброго утра.спала сегодня нормально, спать легла рано. сегодня хочу одну парикмахерскую»
- вчера наелась всякого разного и калорийного. плюс ещё шоколадку целую слопала и»
- завтра у нас в рационе будут блины с грибами и сыром, и блины с шоколадной пастой»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- вчера были с сыном у ортодонта, вроде как завершающий этап идёт, уже четвёртый год»
- сейчас уже спать иду, день пролетел и ладно, надо уже отдыхать. перед сном книжечку»
- хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось, что»
- вчера приготовила одну порцию блинов - съели, сегодня уже пеку полторы порци, но»
- вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек чая вечером»
- доброе шикарное утро хотела посмотреть на 61.9, вот смотрю»
- вчера был хороший отвес, и сегодня он сохранился. я не планирую в пятницу устраивать»
- сегодня хочу наготовить на несколько дней, чтобы в следующие дни вобще на кухне»
- не, наоборот, надо продор сбоку, прямой ещё больше удлиняет лицо.»
- я не была в этих городах!а я хочу жить в нижнем новгороде, на берегу волги! я уже за свою»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- 52-5 в зависимости от времени года»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- вы узи брюшной полости сделайте и зондирование. начните с этого.»
- ну либо очень недалёкий человек автор»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- ничего. вобще не отреагировала на эти собщения»
- люди не животные, они на это добровольно идут.а зверей мне тоже очень жалко»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- нет. дома куча дел, какое там бесполезные.»
- то, что уходят какие-то сильные эмоци - это нормально. а приятные мелочи, типа цветов, сюрпризов»
- случайно травмировала, да. она у меня еще была в довольно неудобном месте - на предплечье.»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- да, я очень волевой, и поэтому свободолюбивый человек. но не в том плане, что буду жить так,»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- о, это радуетхотя видела видео, в котором он говорит, что в цирке всегда есть специфический»
- можно и сами приготовить, если не хотите сахара, взять отруби, орехи, семечки, сухофрукты,»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- я так делаю, горло сохнет от курения вейпов»
- что бы не конкурировали с фасадным рисунком цветов их для того и нет иначе реклама их загнется»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- первое. будут деньги, будут и дети и все остальное. можно и без мужа родить себе, если есть»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- это яндекс поиск мне сейчас выдал, повесть.»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- ну если жить негде , то лучше конечно выплачивать ипотеку , чем снимать. мы когда дом строили»
- а может герпес разве на кожу переместиться?»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- ну вот фиг знает. я лучше недосплю и расшатаю себя, чем опять лягу спать»
- дочь пусть сама воспитывает сына, как хочет, она мать.в детский сад сдала, чтобы он был социально»
- я ни в одном коментари не ответила грубо вам, тем боле уж не хамила, вы что-то путаете или»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- я ещё на лечени гормональном. тамоксифен, в июле будет 2 года как пью его. его от 5 до 10»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- здесь мне нравится больше, но думаю без чёлки было бы ещё круче.»
- попробуйте челку отрастить, потому что вам она не идет. на второй фотке вобще грива»
- длиные растут лет 8-10 только ,как вы можете менять длину так быстро как пишите ?»
- так это и есть гето. там живут те, кому не по карману жилье в питере, льготники, которые получали»
- это вы что брали ?сколько млн в кредит ?сейчас те квартиры что я смотрю -трешки от 80 метров»
- пусть меня обозвут ханжой, но это уже унижение для девушки вот так себя вести как течная кошка»
- мне тоже этот роман не понравился, многим из моего окружения аналогично.»
- на сайте калоризатор куча рецептов, вк куча п, везде куча всего. вас в гугле забанили?»
- держитесь! надо просто пережить этот этап и все обязательно будет хорошо!»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- нет разницы. сделайте каре покороче, класическое. будет стильно»
- очень раздражает. заведомо такой фразой у человека отбивается любые амбици и приравнивается»
- а можно вопрос в лоб: почему вы упорно на работе за копейки держитесь годами? почему не хотите»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- а зачем вы сына растите грубым таким?»
- во время месчных нет, во время пмс - да. там вобще состояние не очень. и усталость, и тошнит»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- по факту да, но проживать будем отдельно»
- идиот какой, а ему сколько?быдлоти»
- я тоже, но надокогда перестаю добирать овощи, становлюсь вялой»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- испортиться нет, но если вы пили из бутылки или кто-то, то слюни туда попадают и горлышко»
- да лишь бы внутри было хорошо, планировка удобная, цены адекватные и метро чтобы тоже близко.»
- что значит уходит? это от людей зависит.»
- там все просто она откашливает шерсть или вы не думали что столько вылизываясь не нажрешься»
- да, это он и есть потом из-за этого морщины появляются, так что раслаблять надо обязательно.»
- самое главное забыли. то что вобще на всех действует. курение любая его форма. я не знаю не»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- это тоже.но есть у женщин проблемы женской половой системы, которые повреждают яйцеклетки»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- ты бы хотела жить в городе побольше?»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- она же говорит о том что в этом круглом аквариуме куда н еходи все равно будет только удобрение»
- тогда можно быть спокойной. наверное просто газ вышел. терпеть не могу воду без газа»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- надо сдать и точка.я как человек ленивый всегда старалась сдавать с первого раза, потому что»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- ну если даже и есть например ,но не олигарх .напрмер его доход 90,е40тыс ,откуда брать 145»
- с другой стороны.мой муж стал после свадьбы щедре тратиться на меня.»
- истерите, что замуж хотите чели? какого вам развития надо?»
- не обязательно читать . меня выбесили его фразы такие свысока , типа он такой эрудированый»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- это середина числового пути к пенси»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- я бы остановилась на золотой середине. я бы купила квартиру в не очень престижном районе,»
- было. хлоргесидином обработала и всё.»
- еще одним дол б о е б о м больше»
- чтобы вам было на фоне кого прихорашиваться серьезно, чему бы просто перестать предъявлять»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- тертый пирог»
- десерт “шоколадное настроение“»
- мексиканские фрикадельки»
- печень по-строгановски»
- санди клубничный»
- мамочкины горшочки»
- паста с мидиями и кальмаром»
- шашлык в духовке на шпажках из свинины»
- перец фаршированный мясом и рисом»
- теплый салат со спаржей»
- вареники с черешней и малиной»
- пасхальный венок»
- американский картофельный салат»
- компот грушево-сливовый»
- яичный флан»
- салат зебра с мясом, картофелем и маринованным огурцом»
- гречневые оладьи с медом»
- птица “оригинальная“»
- пирожки по - карельски»
- фаршированные кабачки мясом в кляре»
- закуска из сельди»
- рулет капустный»
- морковный “ганс“»
- домашний торт рафаэлло с кремом из сгущенного молока, кокосовых стружек и миндал»
- соус из авокадо»
- ветчина с хреном»
- армянский салат с оливками “базркани“»
- королевские креветки с зеленым перцем»
- десерт с заварным кремом и малиной»
- шашлык из куриных окорочков в кетчупе»
- салат нежность из капусты, болгарского перца, яблока»
- пицца в шампиньонах»
- яблоки, фаршированные курицей, черносливом и грецкими орехами»
- салат из яблок и ветчины»
- горячая засолка грибов»
- консервированные огурцы»
- клубничка в кальмаре»
- закуска из шампиньонов»
- салат рыбацкий из филе сельди и овощей»
- теплый салат с цуккини и тунцом»
- салат из баклажанов»
- воздушный пирог из черники»
- спагетти с томатным соусом»
- винегрет с сельдью»
- куриные биточки в блинной плетенке с беконом»
- копченое пюре из зеленого горошка»
- куриная печень по-кавказски»
- антрекот с яйцом»
- французский салатный соус vinaigrette»
- сочная корейка в белом вине»
- нухут шурпа с бараниной»
- салат из говядины с черносливом»
- варенье из крыжовника изумрудное. хранить для изумрудного оттенка в холодильнике»
- сырный супчик с клецками»
- фаршированная курица»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- ты правильно организовываешь свой день или стоит бережней относиться к своему времени?»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты на все готова пойти ради своих друзей или относишься к ним с подозрением?»
- для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- ты не раба любви? с душевным покоем все в порядке?»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- у тебя нет комплекса жертвы или тобой постоянно манипулируют?»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?»
- техника - твоя стихия или боишься её?»
- ты удерживаешь баланс жиров или они в избытке в твоем рационе?»
- ты завистливая или тебе неведомо это чувство?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- тебе во всем везет или рассчитываешь только на свои силы?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- ваш организм успешно справится с сезонными испытаниями или вы находитесь в зоне»
- у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- тебе необходим отдых или умеешь правильно отдыхать?»
|
vip клубы | онлайн +360 |
|
|