Это моя первая статья, так что не судите строго! Секрет похудения прост: - можно есть ВСЕ - но только до 12 часов дня. Хотя поначалу я естественно исключила: жирное, сладкое, соленое и иже с ними, чтобы процесс похудения прошел быстрее и эффективней. Так же не следует забывать и про разгрузочные дни - раз в неделю. Отдельно про спорт: - не стоит пренебрегать фитнесом, хотя я похудела практически ничего не делая, всего 7 посещений в фитнес-клуба. За этот срок с 60 кг ушло почти пять кг. Так же я не пользуюсь лифтом, не объедаюсь, хотя раз в три месяца могу позволить себе небольшие радости, вроде шоколадки с перцем. Вот в принципе и вся методика похудения. Но помните, без вашей силы воли и ОГРОМНОГО желания стать стройной никакие диеты и спорт не будут иметь эффекта! Продолжаю худеть! Думаю хоть кому-то моя методика похудения пригодится! Удачки! Мое фото до - 28 августа 2010 года (вес примерно 55): после - 19 марта 2011:
автор: АнгелOK! 4.8 |
начало обсуждений»
-
Очень дохленько выглядите, извините... хотя бы до 50 можно набрать - вы ведь не коротышка, поэтому 48 для вас - это уже балетный вес.
-
-
кабы с желудком чё вашем не было..на воде-то сидеть ..
-
По моему уже худеть не стоит, а то будет выглядеть страшно!
-
я так же худела) на 32 похудела
-
суперсс!!!!
-
супер!!!!
-
ничего не кошмар. дольше нас проживешь как например моя прабабка ела раз в день и прожила до 112 лет.
ты молодец! но думаю что влияет не временное ограничение а именно ограничение в калориях. а можешь подсчитать сколько в день выходит съеденного. интересно очень! -
ппц......
и что,за весь день ничего-ничего не ешь??????? -
Такой метод мне не подходит - здоровья жалко!
-
вы наверно не поняли, есть до 12 она написала можно все
а после 12 уже ограничения
а девушка молодец ))) -
ДА ДЕВОЧКИ ТАК РЕАЛЬНО ДО АНОРЕКСИКА НЕ ДАЛЕКО!!!ВЫ В МОДЕЛИ ГОТОВИТЕСЬ??? Я ДУМАЮ НЕ СТОИТ БОЛЬШЕ ХУДЕТЬ,А СТОИТ ХОТЯ БЫ ДО 18 ЕСТЬ,УЖ ИЗВИНИТЕ ВЫ ПОХОДУ МОЛОДАЯ,И ОРГАНИЗМ ЕЩЁ РАСТЁТ,ЗАДУМАЙТЕСЬ НАД ЭТИМ.
- как вышло лицо на этой фотке?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- кто из них красивее?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре всего это»
- погода радует, сейчас будет больше прогулок.»
- лазила, лазила по дневникам, хотела посмотреть, как выглядит поляна, а у всех, блин,»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться от большого количества»
- интервальное голодание: 16/8.»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- сахара это обще название простых углеводов. попадая в организм, они быстро расщепляются,»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- ну и знакомство у меня.мужчина-модель. впрочем с одним уже была знакома.переписка»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот»
- скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но есть. так»
- у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали карасиков,»
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и прям»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- сон 20:20-4:09=7:45 86 балов 4:3вес 105,8 кг. вчера сделала 10625 шагов. на завтрак»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- копила коплю и буду копить, недавно на заморозку як потратила приличную суму из копилки. я»
- подруга не врет. мне тоже есть не хочется. бананы только идут и чай с ромашкой.»
- сорочек у меня нет, есть только типа сорочки, но на тонких бретелях, хожу дома в ней весной»
- у друга была история. жена изменила, родила ребёнка от любовника, он подал на развод как узнал»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- поздравляю! как вы себя чувствуете?»
- если бы любил, не подал бы на развод. я потеряла ценость для него. вот и все.»
- кризис 3,5-4 года у всех бывает. не только с разницей в возрасте. на кого-то вобще ни моложе,»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- не спорю.ты тут хорошенькая а в жизни мерзкая чтоле? что пытаешься донести?»
- да, тоже считаю, что лучше знать правду.»
- он наверно думал что его должны добиваться и хотеть. ну это просто смешно»
- прикольные, и милые очень сама такое люблю, да и недорого»
- да, важнораньше не обращала внимания, сейчас бесит если разное»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- это токсик. я бы удалила её из круга своего общения.»
- вот куда нужно реал агента отправить, а то все тенис -тенис. и кто там еще у нас тему про»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- без разницылетом у меня покрытие на ногах вобще всех цветов радуги а вот рядом с лицом яркое»
- записывайтесь к врачу и идите его удалять. не тратьте деньги на гели. мне такой же совет дали»
- скажите пожалуйста, где можно отписаться от тем? случайно нажала и постояно приходят уведомления.»
- блуза вроде ничего,но однотоностью напоминает хирургический операционый халат»
- что завистливые и нищие не молодые женщины пересчитывающие чеки в магните не открывали мои»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- если муж не помогает в быту, но нанимает клининг, повара, есть няня у детей - без вопросов.»
- в дубае как раз таки влажный климат, особено летом. и волосы пышные, и отеки, как вы ниже»
- значит, с тренерами не считается.»
- тут, больше вопросов, чем ответов.специфи имен, а некоторые религи многоженство допускают,»
- на мужчинах этот прием тоже работает. я тоже курсы разные проходила по манипуляциям .»
- 10! я этого ребёнка даже не видела. и даже не знала сколько ему лет. ну как так? правда наглость»
- да!так и есть ,какая то просто ерунда»
- а вес лишний был? если лишний, то организм сбрасывает баласт.»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- и да, лучше на опережение сразу сказать, что подумала и отказываюсь. но мне это не привычно.»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- у меня такое было два года назад на фоне сильных переживаний, только волосы стали лезть месяца»
- мне некоторые пытались раньше предъявить, что я в однушке живу. теперь к тому же с ребенком.»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- мне кажется, что о таком не расказывают. если у знакомых что-то подобное могло иметь место»
- не любит просто. любят любую, если реально любят»
- автор, у вас ужасно заболела и опухла вся верхня десна- а вы за запах переживаете при подобном»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- какой блогер? в состояни алкогольного опьянения? автор канала?»
- эт хорошо, что нету. там две милашки прячуца»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- нет ну то что при всех сказала это плохо,конечно. но то что у вас все летит это тоже не хорошо»
- это не я, это подарок был шанель не возрастной, а класический мне еще шанель 19 и верт нравятся»
- я все же стараюсь ужинать в платьях по мере возможности ,жалко что после работы только такая»
- никакой, я не люблю педикюр. хотя, если на гале признаваться в этом - сразу лепят минусы видимо,»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- да, понравился комент одного: типа ожп всегда считает, что мужик ей должен, даже если он мертв»
- да, есть накопления разного вида.»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- нет. я в принципе не влюбчивый человек. мне трудно понравиться»
- это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- у вас наметмный глаз ,все верно ,вложено в пластику очень много -рино ,две блефо ,подтяжка»
- да неужели? хотя тоже верно , если прям хочется только зависить от паши то можно уже начать»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- аделечка и сама слово косметолог под свой сорокет слышала только в интернете ,инвестирует»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- конечно же его девушка хуже вас и у вас есть шанс его завоевать нет»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- я тоже ни фига не ем и худею при стресе. минимум был вобще 45 кг при росте 172.удивляет конечно»
- джинсы со свитерами, футболками,толс штаны в основном с чем-то еще, шорт нет в моём гардероб»
- так он не занимает все пространство»
- нет, мама не читала, она много работала и сильно уставала. и телевизор был и были книги, но.»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- она уже уволилась. куда уж дальше повышать?»
- а вот на сейшелахклимат субэкваториальн морской. условно можно разделить на два сезона: с»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- я бы наверное нарядилась в разумных пределах , но у нас все совещания в скайпе да у меня и»
- да ,обожаю синий цвет !насчет блузки допускаю что я крайне консервативна и многое не могу»
- да, мне тоже кажется, что элемент конкуренци в подобных отношениях обостряется до максимума.»
- да, такое очень распространено. только зачем расуждать о причинах, если человек исчез без»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- хочу исправить ситуацию, но спустя 7 лет, наверное уже поздно. ничего не изменится, только,»
- не создаю себе илюзий, изначально!»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- очень неточно определение девушки.а почему ты ник нормальный не сделаешь? он же обезличивает»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- к неврологу дадут, вам к нему и надо в первую очередь»
- да потом - это потом будет, если будет. откуда я соль всю узнала. он года два назад с девушкой»
- больше не надевала е ,максимально смущает»
- так надо их создать. под лежачий камень вода не течёт»
- извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да мужская»
- вот душнила.еще и чорствый как пень, не переживай»
- никак.просто прекращаю общение,кто бы там ни был.незаменимых нет.»
- еси это прогулка там к примеру, или по магазинам походить по шопингу, то вполне себе нормально,»
- да-да, видимо местные курочки мыслят имено так»
- ну сурогатная мать еще альтернатива ну или жить без детей, что плохого то? дети все равно»
- повседневно футболкашорты или штаны типа пижамных или спортивных. есть платье мягенькое и»
- стыдно признаться но ничего не читала из этого»
- всю жизнь это вы зря жизнь непредсказуема и полна сюрпризов. завтра не знаешь, что будет.»
- если есть запрет, то мать должна каждый раз у отца получать разрешение на выезд. если просто»
- ой нет, накоплений нетя транжира еще та но надо бы хотя бы маленькую суму держать нетронутой»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- плоский живот за 12 часов!»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- мои итоги»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- рецепты для детей от 1 года. печеное яблочко»
- цыплята жаренные с желтками на крутонах»
- рыба под соусом мохо»
- салат с ананасом и картофелем»
- соус с зеленью и киви»
- фаршированные персики»
- тортик, самый мой любимый!»
- салат “ольга“ с ананасом»
- драники без яиц и без муки»
- торт бисквитный с кремом сливочное мороженое»
- капустные котлеты»
- овощной террин»
- чакапули»
- “творожно-картофельные малыши“»
- оладьи из творога и свеклы. вкуснейший завтрак»
- творожные пышки»
- очаровательный овощной салат свежесть»
- баклажаны в лимонно-медовой карамели»
- сарделька с начинкой»
- запеченная картофельная лилия с зеленым соусом»
- летний салат с базиликом»
- салатик “цезарь“»
- кекс "снежинка"»
- маринованная свекла»
- универсальная заправка для салатов»
- закусочный торт “роскошный“»
- сырный салат»
- блины “любимые “ по маминому рецепту»
- запеканка “вкуснятина“»
- финский рыбный суп»
- суп с клецками на курином бульоне»
- рулет из лаваша “праздничный“»
- индийские лепешки “бхатури“»
- рождественское печенье “мини-штоллен“»
- домашние булочки с изюмом»
- кофе глясе по-немецки»
- варенье из кабачков»
- баклажаны с чесночной начинкой по-армянски»
- ягодный десерт»
- салат арлекино»
- запеченное яйцо с помидором и колбасой»
- суши, роллы»
- тыква с орехами»
- тушеные кабачки и баклажаны!»
- шашлык в луково-лимонном маринаде»
- паста с консервированной горбушей»
- пирожки жареные с грибами и капустой»
- "наполеон" с сыром и грушами»
- блины»
- американский картофельный салат»
- пунш из красного вина»
- вегетарианские голубцы»
- пасхальный кулич»
- запеканка из цветной капусты»
- сливочная намазка из авокадо»
- ты бережно относишься к себе или у тебя есть высокий риск простудиться?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- ты не умеешь радоваться жизни или делаешь мир вокруг себя ярче и светлее?»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- твой мужчина маменькин сынок или очень любит тебя?»
- ты любишь быть в центре внимания или по своей природе скромная и молчаливая?»
- ты всегда в хорошем расположении духа? с легкостью преодолеваешь трудности?»
- часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- ты - человек с крепкой психикой или настоящая задира?»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- ты легкий человек или окружающим с тобой нелегко?»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- ты - исключительная чистюля или часто ленишься приводить вещи в порядок?»
- ты умеешь убеждать или попадаешь в зависимость от сильных личностей?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- ты ревнива или за здоровье твоей второй половинки можно не опасаться?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- ты жестокая мать или ребенок давно сел тебе на шею?»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- ты недовольна своей жизнью или все устраивает?»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
|
vip клубы | онлайн +340 |
|
|