|
Эта диета рассчитана на 7 дней, но её не обязательно придерживаться ровно неделю, уже 3-4 дня дадут результаты, проверено на себе. Это притом, что эта диета не голодная, т.е. сидеть на ней не очень сложно, вы будете быстро сбрасывать вес. Приёмы пищи по часам (в интервалах по часу). ДИЕТА: 8:00-9:00 Стакан кефира (или молока, ряженки, снежка), или низкокалорийный йогурт (творог), или чай/кофе без сахара (можно с сахарозаменителем) 11:00-12:00 1 варёное яйцо, чай/кофе без сахара (можно с сахарозаменителем) 14:00-15:00 100 грамм варёного мяса (или рыбы, сосисок), 2-3 фрукта 17:00-18:00 1 булка (или 2-3 сладких сухаря), чай/кофе без сахара 20:00-21:00 Стакан кефира (или ряженки, снежка), или низкокалорийный йогурт (творог), или чай/кофе без сахара (можно с сахарозаменителем) Несмотря на то, что в рационе 1 булка и вместо мяса сосиски, результаты очень неплохие.
автор: Anonymous 4.5 |
начало обсуждений»
-
Я думаю,что если булку заменить скажем хлебцом,будет лучше,но каждому свое
-
ЛЮДИ ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!!!! очень хочу похудеть! но не могу собраться с силами! Что мне делать? Как вы себя уговаривали?
-
Просто песня! Два дня - минус 2 кило, а радости-то!
-
я собираюсь попробывать .через 3-4 дня напишу есть результаты или нет.
-
странная диета...очень
-
А мне нравится всё неправильное! Супер-диета.
Я ничего исключать не буду, а при желании и печеньеце вместо булки можно съесть.
Похудеть реально можно на 5 кг. Но больше 7 дней опасно для желудка. Выходить из диеты надо как из голода, а то всё сразу набрать можно. -
ужас а не диета!одним кефиром и булкой не наешься!
-
А здесь полный добор по калориям, но слегка понижены углеводы.
Но заменяя сосисками мясо наносится почти смертельный удар желудку. -
слово “БУЛКА“.......... , вообще-то это табу для диеты, если только диета не для тех кто хочет потолстеть, ерунда, мое мнение....
-
-
сколько же сбрасываешь и сколько потом набираешь
-
Может на этой диете и худеешь,не спорю,а как же целлюлит,появляющийся от булок и сосисок????????
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- объясните, что значат эти анализы?»
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на утренники.»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой!»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он молчит!»
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не всегда говорит.»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- у кого лучше внешность?»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- я вобще потерялась какой день недели, зашла на сайт, смотрю цель на неделю надо»
- доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж настроение»
- доброе утро на улице всё прекрасней , и прекрасней солнышко каждый день пахнет настоящей»
- сегодня надо сварить себе какао и в термос его, пью вместо кофе, от кофе времено»
- тяжёлое и пасмурное. с с.л. все в порядке, он был в мурманске, а не на сцене. теперь»
- блин, что творит психосоматика. у меня на нервах обострилось все что было хронического,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня больше 8 часов, вчера сильно с мужем захотели»
- привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, еще бы крепкого сна минут»
- хочу, чтобы моим лучшим другом был карлсон, чтобы в трудные моменты моей жизни он»
- с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла, чтобы»
- подсела на арахис , конечно, не ем его без предела, но благодаря ему не тянет на»
- думала сегодня на дачу пойти, но передумала, потому что у нас очень сильны ветер,»
- спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался, у меня окно»
- не выспалась вобще. жуткая ночь, снились всякие кошмары после просмотра разных видео»
- вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили гулять в»
- нарушения в питани были сегодня очень большие, потому что была на поминках, и кушала»
- вчера рано легла спать, день выдался активный. была проработка по поводу лишнего»
- 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью, и суп с фрикадельками,»
- до лета хотелось бы скинуть кг 6. но или вобще сколько-нибудь хотябы.»
- сегодня спала можно сказать нормально. браслет даже не одевала на руку вчера вечером»
- сон 21:4-5:47=7:56 90 балов вес 106,4 кг. вчера сделала 1257 шагов. на завтрак 6:45»
- приготовила сегодня пирог с яблоками, можно сказать что и шарлотка. дети быстро»
- всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу на апликаторе»
- энтузиазм пока есть даже делать с утра пятиминутную зарядку хочется быстрых результатов,»
- 4 погода у нас хорошая, с дневным солнышком быстро растаял снег, уже много где виднется»
- привет всем! натопала вчера вобще зачетно. следую совету фитнес-тренера ходить почаще,»
- пока не спиться мне, надо бы идти уже на боковую, но сна ни в одном глазу. лягу,»
- вчера опять норму шагов свою не прошла и вышло 850 шагов. хотя в обед выходила я»
- бегу работать, загляну чуть позже, но скоре всего уже вечером, если снова будет»
- тринадцатый день луного цикла:таит в себе неоднозначность. неудачен он в том, что»
- первый этап пройден, приступаю ко второму.»
- в 07:0 у меня был спорт почти 1,5 часа и 1 литр воды. спортом занимаюсь чаще всего»
- неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик. это»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645 шагов, вот прям»
- 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры роси феофанов»
- нет, она в чс, поэтому даже если выложит - я не вижу. я даже не представляю, как она выглядит,»
- тут смеятся надо когда финист скинет маг покров и смех в том что он так и планировал»
- ага она и наорать может если что, страшно»
- м молодец вы, я бы пол плитки сожрала быдополнение: т.е. не пол плитки а всю»
- какие былые времена вы имете виду? откуда вам известно, что было в те былые времена? откуда»
- что нашло? да бабенка киданула это сокровище! а куда бежать? к бывшей жене, у которой он был»
- я думаю что может заставить пойти взрослого человека на уборку улицы , о которой его не просят,»
- мужчина должен зарабатывать достаточно для троих членов семьи.»
- есть подруга 37 лет. говорит что будут отношения - хорошо, не будут - тоже хорошо. она карьеристка.»
- идеальных выборов нет, конечно. но, в рф, нет вобще никаких выборов - просто император сам»
- сидеть дома и не работать это разные вещи»
- сколько вы зарабатываете или ваш мужчина?»
- автор, а какой смысл вам что-то советовать, если вы не в состояни генерить ответы в реальном»
- может тем что первый заинтересован застраховать а второй заинтересован только в деньгах»
- я бы не стала вам доверять многие женщины излишне заморачиваются»
- 60 рублей нормальная прям цена»
- вы же с ним растались по вашей инициативе. я помню вашу тему про юбилей 50 лет.»
- ты ж сам у всех в личке просил трусики показать, я и решилась»
- это ты, евгешка, на меня так повлиял!»
- но вы же не выглядите на 20, вы выглядите как проперированая женщина за 40»
- но взгляд гурченко не охота иметь, это же жесть»
- вот точно! я сама не знаю, думала погода хорошая настанет и настроение появиться сразу и сто»
- а женщины такие же простые люди, такие же как и мужчины.»
- не забивайте свою голову ,это тема не ваша рецепты спросите лучше у глафиры на дачу самогонки»
- он слышит мои потребности и вот что мне нужно в какой-то момент, то и старается для меня сделать.»
- наде не так отвечать, евгешка! грустная, потому что что-то понимаю в этой жизни!»
- краса.ну я не знаю где и в чем вы там валялись?.ясен перец не все можно отбелить!. можно так»
- не обвалились а скоректировалис общий тренд всегда верх, уж тем боле в москве»
- вы зачем тему сменили? тема не о выборе мужчины. вы тут пытались доказать, что если жена вышла»
- считаю, что в обеспечение семьи должны вкладываться все её взрослые деспособные члены.»
- в целом положительно. далеко не всегда комунальные службы убирают те же парки/леса/пляж и»
- я с майки домашней не могу пятно вывести, на спине причём, хэзэ откуда. пробовала ваниш, белизну,»
- а как можно кол-ть парфюм если у него срок годности есть и его надо будет выкинуть»
- тогда помимо сухого корма ему надо ещё что то. а сухой корм так и оставь в его миске просто»
- я ела что хочу,ходиоа по 5-6 часов гуляла,плавала ,двигалась целыми днями,не потолстела .»
- стриг слепой парикмахер с тремором?»
- краса.популярно разъясняю.гипох натрия- белизна.отбелив окисляет пятна ионами хлора, а ваш»
- в общем главное выбрать попа линую клинику и врача попа линую клинику»
- как в старой притче - какое бы ты ни принял решение,оно будет ошибочным»
- просто посты и уборка- что тут плохого? убрала бы служба, но когда? через неделю, два дня,»
- эх вы.я думала, вы так сказать , делитесь своим опытом, а вы.»
- естествено ,как и сисе,гравитация»
- черты лица как у мужика это вобще женщина?»
- для кого-то мечты, а для кого и реальность.»
- дочка, хотелось бы ещё успеть одного»
- многие сидят долго. я же написала - дети часто болеют и мать сидит с ними дома, они в сад»
- а чо не пишишь, что ты там самый главный из охраников?»
- я бы сходила зрение проверила, только там, где внимательно все посмотрят, с закапыванием.»
- ну а почему стремно? по улице имете в виду стыдно идти с цветами?»
- о бывшем ничего не знаю, мы не общались с момента перезда. видела на сз в январе его анкету,»
- это из сериала сегун смотрели?»
- в этот раз согласна с глафирой. финансовое разделение в семье зачастую не имет полового признака.»
- не всегда кто-то брезгует, кто-то копит на недвижимость, на образование детей и т.д. не все»
- после шоколадки самое верное- это просто игнорировать этого человека. я вобще за шутку не»
- ну мать.тогда только фломастерами или апликацией!»
- себя надо любить и ценить, даже если жениха нет.»
- как здоровье позволит : ну и гормоны»
- накупите себе обновок и вкусняшек»
- отцы разные что ли? или матери? почему хомяки не рождались, вопрос же про них»
- думала, но с ней слишком большой общий круг общения, в том числе е сестра придется всех по»
- да постарел. но я его интервью смотрела недавно, моложе своих лет выглядит»
- когда не прошу, бросается на помощь, а мне это не надо»
- так хорошо зарабатывать и больше женщины это разные вещиу меня в окружени нет такого, чтобы»
- уже очухались от вчерашнего перформанса в виде белых трусов?»
- обычно вопросы о разнобрази возникают, когда класика уже не приносит нужных эмоций. потом»
- я в плохие времена тушёной капусты перела салат из свежей люблю с яблочком, но лень мелко»
- в первую беременость следила за питанием, абсолютный зож, без поблажек. во вторую сложне,»
- мой сожитель говорил наоборот, что рано родил своих двух в первом браке. вроде как молодой»
- меня всё раздражает в моем руководителе. потому что мы совершено разные люди.»
- баба.прыгающая сама на клык.вызывает серьезные вопросы. а не подстава ли это?»
- большой рожок 130 грам, с наполнителем клубника и ананас.»
- перманганат .всего.калия, натрия, лития и всех остальных.метал в народе марганец.что в водичке»
- а после декрета жизни нет? опять же, а если мужчина в декрет уходит? у нас каких только сценариев»
- чай пью редко - с фруктами или без всего. кофе - с сыром типа бри или тоже без всего. воду»
- так пусть обратится. правда страховая с вас все равно взыщет. если решите без страховой, то»
- сказала ему, что нужно спать. он сказал что из за возраста. нужны процедуры.»
- я обращалась к тете и дяде на ты, и даже к маминой подруге : в детстве я над этим просто не»
- короче говоря, неприязнь у вас взаимная. интересно было б послушать вторую сторону»
- ну вот так и может, она просто говорит что все пробовала и наелась, а вам кажется что хвастается»
- ну мы же не знаем, что в имели виду под все. вон вы сама себе советов уже накидали»
- может быть овуляци не каждый цикл с спкя. так же могут быть поздние овуляци, от этого цикл»
- предпочитаю не начинать скандал ни с родствениками, ни с незнакомыми людьми, потому сто если»
- капот ? про рамку же речь была. ну так переведите ему денег, пусть ремонтирует»
- верно в природе все четко разложено по количествености»
- согласна. женщина должна хорошо зарабатывать, а уже потом рожать ребёнка.»
- ой, да ладно. уже обшучено 1050 раз. глупые стереотипы.»
- пользовалась, но толку не заметила, я мазала через день после мытья головы»
- в первом варианте, жить одиноко, это только без мч? или и без друзей тоже?»
- в садике.пацаны меня боялись! по тому,что обычно без трусов они оставались. применяйте гипохлорид»
- он у меня не просит ничего. я даже больше вам скажу, что начинает присылать деньги, когда»
- я обычно спокойно и по делу отвечаю, если неправа - извиняюсь. но бывает в плохом настроени»
- я вас умоляю за 70 уже можно люкс покупать а это средний сегмент»
- чуть -чуть бдсмщик вы , и дружок ваш картман»
- в 10 лет это уже дефект воспитания»
- а в чем проблема? большинство их в моем климате носит, кому нужен отмороженый»
- а может потому и сваливает, что чувствует обман и лажу?а если не свалит, то всё вернёте?а»
- как много у сексизма проявлений»
- ну вот тут мне кажется представление у картмана и результатежеден одно, только он говорит»
- я не сладкоежка но сегодня слопала несколько алко конфет. такое чувство было на голодный желудок,»
- его - это кого? ну организуют, и флаг в руки. зачем мне к ним как-то особено относиться? каждый»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- капуста, фаршированная овощами»
- салат из курицы с сырным майонезом»
- пирог с сыром улитка из слоеного теста»
- персики со сливками»
- крекеры с базиликом и помидорами»
- вальдорфский салат»
- капуста по - петровски»
- салат постный с грибами и фасолью.»
- рулетики из творожного теста»
- кавказское картофельное туршу с рубленым мясом»
- салат “фитнесс“»
- салат дунин из куриного филе, редьки и моркови. посыпаем перьями зелёного лука»
- баклажаны по-восточному с рисом, помидором и изюмом»
- салат “мрия“»
- имбирные чаи и напитки»
- ванильный суп из дыни»
- жареные сосиски - вкусно и просто!»
- суп из брокколи с базиликом»
- десерт из тыквы»
- суп из лосося»
- торт воздушный»
- тилапия в плетенке из теста»
- гречишные блины (блины на гречневой муке)»
- запеканка овощная»
- оливье со сметаной, горчицей и печеной курицей»
- салат “вечернее танго“»
- запеканка из кабачков с рисом»
- запеканка из кабачков»
- окорочка - аппетитная цыпа. на гарнир подать жареный картофель или картофельное»
- бутербродный торт с окороком и сыром»
- творожный чизкейк с маковой начинкой»
- закусочный тортик»
- салат с курицей и кедровыми орешками»
- мясные маффины с овощами»
- арбузный коктейль»
- мой первый манник»
- свинина с беконом»
- бефстроганов»
- филе индейки в горчичном-медовом соусе»
- скумбрия с рисом, грибами и вялеными томатами»
- котлеты натуральные из говядины»
- салат витаминчик с капустой, помидором и зеленью»
- пирог слоеный с мясом. получается пышный и вкусный.»
- салат фантазия с ветчиной, цветной капустой стручковой фасоли»
- котлеты рыбные. их можно есть как в горячем, так и в холодном виде, если рыба не»
- мятный шоколадный чай»
- желе яблочное с апельсиновой цедрой»
- салат-микс с дыней, инжиром и ягодами»
- пасха обыкновенная с желтками»
- печенье творожное»
- чипсы из бекона»
- когда просто творог надоел»
- пшенная каша с фруктами»
- лосось в слоеном тесте»
- салат из креветок, сыра и шампиньонов. посыпать сухариками.»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- ты нравишься окружающим или тебе нет дела ни до кого, кроме себя?»
- ты наслаждаешься отношениями или зреет недовольство?»
- твой брак под угрозой или в семье царит мир и гармония?»
- ты легко можешь обмануть человека или никогда не врешь?»
- ты любишь перемены в жизни или боишься их?»
- ты настоящая модница или не хватает терпения заниматься своим образом?»
- ты - постоянный человек или на тебя нельзя положиться?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- ты добродушная к окружающим или легко выходишь из себя?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- ты слишком правильная? тебя вряд ли можно обмануть на улице?»
- у тебя сбит режим сна и бодрствования или ты спокойный, здоровый человек?»
- ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?»
- ты не готова к браку или можешь взять ответственность за тех, кто рядом?»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?»
- тебе не удастся разбогатеть или правильно обращаешься с деньгами?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- у тебя нет обаяния или ты - любимица окружающих?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|