|
Девчонки, присоединяйтесь очень классная диета, особенно для тех, кто поесть любит (как я)! МЕНЮ: 1-ый день 400 грамм вареного мяса и овощные салаты (300гр. - помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной. 2-ой день 2 вареных яйца и 50грамм сыра (нежирного) + фрукты (400 грамм) 3-ий день мясной бульон (нежирный) 400мл, салаты (как и в первый день), сухофрукты(200 гр.) 4-ый день 400гр. творога, 3 отварных картошки + фрукты (400гр)+ помидор и зелень Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, желательно все есть без соли( но не обязательно)! За четыре дня похудеете 2-5 кг. - это гарантия! Диета не голодная, так что выдержать можно. Для меня самой это просто спасение от лишних кг! УДАЧИ, ДЕВЧОНКИ!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ой девочки, диетки это хорошо. Но как бы его уменьшить пыл к аппетиту. Бо больше не могу . надо сбросить 10 кг. А силы воли нема. Може появиться?
-
диета после прочтения -нравится, надо на практике чуть позже опробовать.
-
на обжорную диету. Сметану в салат добавлять не буду. Остальное пока оставляю так как есть)
-
ответ для: рафаэлка
диетка нормальная..наверно попробую..и не долго!!! что для меня самое главное,а то не додерживаю я их:((( -
а сметана нужна 10% и одна о.5 ст.ложка на порцию
-
девчонки ,это я автор этой диеты - она на собственном опыте осонавна . у меня вес небольшой(57) поэтому я похудела на 2 .5 кг, но можно и больше сбросить а для marinavv - отдельный комментарий- чем же вы питаетесь, трюмя корочками хлеба , если сомневаетесь в эффективности???
-
А кефир противопоказан? А вода?
-
наверное єто раздельное питание...
-
ответ для: Mikella
думаю вряд ли. Разве что вода лишняя из организма выйдет, а жир за 4 дня никуда не денется. -
ответ для: Вкусняшка
Зато сметана это витамин Е, кожа бкудет в нормальном состоянии. В этой диете нет не сладостей, не хлебобулочных изделий - может за счёт этого худеют... -
А ты на ней уже сидела? Что-то я очень сомневаюсь, что на ней похудеть можно и тем более на 5 кило!
-
сытная, но я на ней на 5 кг точно не похудею за 4 дня. Это для меня как разгрузка, наверное. Салаты со сметаной? Это же каллорийно.
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- какая фамилия красивее и почему?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- как вам аутфит?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя для выходного»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- доброго всем вечерочка»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра, птички»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- да я и сама не ношу, тем боле причина у него боле чем уважительная, в принципе как и у меня,»
- потому что есть полнота, есть ожирение. к примеру, при планировани ребенка может не получаться,»
- все самое плохое люди о себе расказывают сами. нужно только уметь слушать»
- боже мой ,я ещё от этого не отошла ,думала какой то мужик с горбылем вместо носа тролит меня»
- возможно, но еще лично знаю таких, у которых есть деньги, а они на себе экономят даже.»
- 10 сеансов это стандартный минимум, кому-то хватает и 6, все зависит от проблемы и причин,»
- постояно хожу в черном. люблю облегающие вещи. часто ношу платья,иногда джинсы. всегда каблуки.»
- пыталась говорить спокойно, плакать, убеждатьнечего не работает. теперь просто говорю я вижу»
- принести! а мы ещё в кафе заходим бывает , когда с пляжа идем-ручки разной длины это хороший»
- это не потому что природная жадность. просто копят на что то, на квартиру например. или есть»
- хотя могу поспорить на крупную суму, что у меня секса в жизни меньше, чем у всех отписавшихся»
- я уже боюсь что-то лишне написать, а то опять особо одареные додумают, что пропагандирую проституцию»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- у меня просто уже да стоят несколько лет и я знаю что это не страшно»
- так тут все девственицы ахахах»
- о меня такое же есть, только без бек по краям и ткань немного другая. в общем конкретно это»
- я считаю, что никто не обязан быть худым. люди могут быть стройными, могут быть худыми, могут»
- в такой ситуаци лучше не сводить вместе вашего мужчину и маму. живите своей жизнью. пройдет»
- все так и есть .моя подруга недавно померила одну коронку на другую ,каждая в районе 30,ну»
- мне на днях поставили неутешитешитель диагноз, реву несколько дней, муж тоже суховатый мы»
- у меня двое часов, эпл и галакси. меняю под настроение. трекер есть в обеих моделях.как могут»
- вон у е какие губы, наверняка у мошейника делала»
- всем неухоженым нравятся такие же лохушки как и сами они ,я вас понимаю»
- у вас есть сильное желание денег а не секса.секс нужен вашему купцу покупающему товар.»
- вы принимаете далеко не тяжелый антибиотик, и интоксикация от него в принципе вам уж точно»
- да ради бога, только венеролога почаще пусть посещает это я вам уже автор, не надо разносить»
- он вроде 750 4 штуки ,в неделю надо колоть 1 раз .»
- даже не знаю. на меня мама никогда в жизни не орала, мне трудно представить. но я и сама не»
- нет,я не носила в первую беременость,оте сильно,тоже неуважение?мой муж носит если что.»
- наши ломали межкомнатные перегородки ,выносили этот мусор на улицу,слой старой штукатурки,обло»
- ну даже где вылеплены хирургом это все равно ожирение, жир на органах остается. но это же»
- я бы поставила коронку на свой зуб. потому что если в перспективе придётся ставить ещё импланты,»
- нет! у конкретных людей, которых я знаю не было дорогих трат.»
- ну значит идите, не понравится, всегда можете уволиться. не попробуйте, не узнаете стоит ли»
- и что до свадьбы вашей той мадам с помощью не было? вы узнали что он бескорыстно помогает»
- подерживаю в этом мире много бесполезности которая сделана традицией»
- ваша мать просто не хочет, чтобы вы выходили замуж снова, просто ей так удобно, о вас она»
- у меня муж не привык к побрякушкам и все время его снимал, где попало и не помнил, я его сложила»
- ну сумка биркин вроде и вложения в надвигу в оаэ ,все равно это не уровень средних зарплат»
- да, имено так. только всему должен быть предел. нужно понимать, как и где и с кем вести себя.»
- професия человек-техника обычно не располагает к общению с большим кругом людей и творчеству»
- не святые,просто у них тоже есть дети или мужчина обеспеченый»
- я тут переживаю, что когда-то мне придется ставить 4 импланта, т.к. корни зубов под коронками»
- а я при стресе мало ем, не хочется вобще. у тебя как - все нормально, никто нервы не трепет?»
- ну он пока вроде свои причиндалы сюда не выкладывал а так и его касается»
- в бомбере, джинсах и кросах - никак на секси образ не тянет, но мне активно намекали на продолжение»
- ну у этих баб в жопе и на ногах очень много жира»
- как-то не очень апетитненько и эстетичненько все выглядит учитывая, как ты выглядишь и одеваешься?»
- имено для женского вроде бы побеги зелёные молодые используют.»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- кстати да! и она мне больше всех нравится, сразу понравилась когда увидела»
- к сожалению наши комплексы с нами на всю жизнь. только мужчина своей любовью и привязаностью»
- сказала бы ей, чтобы успокоилась, и потом перезвонила»
- вам рино нужна .а зубы не срочно .учитывая что вы косноязычная и вам рот в принципе не стоит»
- главное чтоб материально подерживал»
- хвала безналу. не даю. раньше давала. жалостливая.»
- хотелось пояснений в чем можно позавидовать некрасивой ,пожившей женщине в провинци с дешевым»
- мне и сапоги понравились? откуда они?»
- пока что то, что с головой не в порядке заметно по вашим коментариям в каждой теме, где вы»
- он живет в доме, спит в доме, прыгает на кровати везде ходит попробуй дверь закрой от него,»
- значит, есть такой смысл. у каждого в жизни свой смысл и необязательно другие должны его понимать.»
- ну если прям отенок отличается, то возможно. а если незаметно, то нет.»
- это понятно, моя сестра сначала передние сделала, задние лечила, но там прямо заметно было,»
- да, все вышеперечислено делает. но вот, допустим, бывает, что просит меня масаж ему после»
- я против котов в квартирах, но в частном доме, если уж один кот есть, ещё котенок погоды не»
- да .а ещё ветер же был все выходные штормовой, дверь была на лоджию нараспашку несколько дней.»
- зачем вы на свету накинулись? она же вам ничего не сделала»
- честно говоря, я бы хотела, чтоб муж носил кольцо. просто как обозначение социального статуса,»
- не всегда. чересчур наглых могут и слить»
- яркие цвета,чёрноетол вечерние платья,коричнев не переношу.»
- в одежде разные цвета,сейчас подсела на бирюзовый и мятный пастельный.обув много белой,сумочки»
- не пойму, почему они на вас накинулись. и в другой теме тоже пишут гадости»
- нет на работе решает то, как ты можешь справляться с теми задачами выполнение которых от тебя»
- я снова случайно угадал в плане напряга от этого чаще всего давление ведь давление повышается»
- я вот 1.5 года потратила и 250 тысяч потеряла. поэтому я за детектива.»
- у вас, как у английской королевы - разного цвета одинаковые платья. обычное платье-футляр.»
- потому что не будут платить просто так. автор, сочиняйте лучше.»
- если у вас голова имется, то освоите делопроизводств за неделю-две с учетом нюансов конкретного»
- да, я сама в шоке. пишут и специально провоцируют на негатив. таких приходится блокировать»
- а я и не говорю что вы склочная или плохой человек, просто очень много тараканов у вас в голове.»
- вот имено что прикормили, теперь платите мы в ответе за тех, кого приручили я бы тоже заплатила.»
- и чё -за это прям платят? это как гейша?»
- в венесуэле была колумбийская мода, но все симпатичные из этой клоаки свалили по известным»
- ой, авторшу щас порвет, это ж ей по новой истерить придется :»
- не, алкашам не подаю и нищим, если только самым старым»
- никогда не было подруг и нет желания их заводить. кайфую с мужем в выходные. а в будни когда»
- и работа не напряжная ну не физический труд по 12 часов»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- и еще до вашей внешности докапываются. лучше бы о своей подумали»
- а потом еще оправдывается. смешная»
- вы можете ему сказать, что причина дтп не в том, кто и где жил тогда, а в том, что он на тот»
- ну 2-3 килограма за 10 дней не так уж и плохо. что значит эфекта хватило жо вечера?»
- такая же картина эта зима будет бесконечной»
- желание денег у меня бешеное, желание секса - практически всегда отсутствует, поэтому я выбираю»
- да, мне написали, что можно увеличить немного. это круто!»
- не надо подслушивать чужие разговоры.»
- у нас листики проклевываются- был ветер ураганый, а сегодня благодать 8»
- блин, мне же до важно, что в тренде, когда я ахаюсь со своим мужем. пусть у него диатез на»
- потму что сразу в загс шли, свадьбу играли, не было принято жить в неофициальном ьраке годами,развод»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- тортик салатный из горбуши, сыра и картофеля»
- салат страсть»
- закусочные рулеты “улитки“»
- салат новогодняя фантазия из белокочанной капусты, мяса и свеклы»
- борщ. при подаче кладем в тарелку сметану.»
- киевский торт»
- чай с имбирем и корицей»
- рыбные тако»
- закуска из маринованной моцареллы и крабовых палочек»
- тюря»
- говяжья печень по-особому»
- салат овощной хрустящий из помидоров, огурца и крабовых палочек»
- молочный коктейль»
- голубцы овощные в тесте. подавать со сметаной.»
- оладьи пышные с яйцом и зеленью»
- свиные отбивные фаршированные»
- курица, фаршированная блинами»
- капуста, квашенная по - итальянски»
- мясные рулетики с начинкой»
- пицца с курицей, грибами и сыром»
- yam nuea, тайский салат с говядиной»
- омали - арабский десерт»
- шашлык из баранины в вине»
- блины королевские на дрожжах»
- сочное мясо “наоборот“»
- швейцарский кофейный рулет»
- тарталетки из блинчиков с яблочной начинкой»
- соте из свинины с вяленой вишней»
- кулич сдобный.»
- пирог из лаваша с сыром и зеленью»
- омлет с сыром фета»
- швейцарский шоколадный мусс»
- ореховые крабы»
- венский шницель»
- невесткин пирог»
- баклажаны тещин язык с помидорами, чесноком и петрушкой»
- грудинка в фольге»
- индейка, тушеная с грибами и фасолью»
- маринованные грибы»
- яичница в помидорах с соусом из сметаны и кетчупом»
- пирог с грибами»
- оладьи из кабачков. подавать со сметаной.»
- пряный сбитень»
- щи зеленые со шпинатом»
- закусочный торт “мужской“»
- запеканка картофельная с фаршем. можно подать сметану и овощи.»
- запеканки из брокколи»
- фитнес-смузи с овсянкой»
- салат “хорошее настроение“»
- фаршированный картофель»
- капоната»
- мексиканская лепёшка кесадилья с курицей»
- салат из моркови»
- аджика перцовая»
- варенье из черешни без косточек»
- тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- твои эмоции всегда под контролем или ты давно подчинилась своим желаниям и страстям?»
- твой организм противостоит простудам или уязвим в период межсезонья?»
- ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?»
- твой новогодний стол можно снимать в рекламе или он накрыт по принципу лишь бы отделаться?»
- ты благосклонно относишься к критике или полностью ее неприемлешь?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- ты не дорожишь своей репутацией или тебе свойственен высокий самоконтроль?»
- вам несвойственно чувство зависти? радуют чужие успехи?»
- ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?»
- ты сильно привязываешься к людям или стараешься быть независимой?»
- ты серьезно относишься к тратам или не умеешь экономить?»
- ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?»
- тебя ничто не может вывести из состояния покоя или ты очень обидчивый человек?»
- в отношениях ты ведомая или стремишься быть главной?»
- ты чересчур болтлива или противница сплетен?»
- друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?»
- тебе сложно убедить в своей правоте или излишне самоуверенна?»
- ты слишком распыляешься или выкидываешь из памяти все, что кажется тебе лишним?»
- не боишься трудностей или опускаешь руки перед житейскими проблемами?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- ты добродушная к окружающим или легко выходишь из себя?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?»
- ты отличный манипулятор? перекладываешь ответственность на других?»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- ты - прирожденный лидер или рядовой подчиненный?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|