ХВАТИТ, ПОРА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ! МИНУС 19 КГ ЗА ПОЛГОДА! ВЕРНУЛА ТЕЛУ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ И ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ! МОЕ ФОТО!
Я всегда была очень худенькой - 47-48 кг, но потом лет 6 назад меня по-тихоньку начало “разносить“ сначала до 63, а потом ещё в течении года я дошла до 84 килограмм и совсем на себя махнула рукой! Но однажды услышала за спиной “корова“ и решила - что хватит, пора взять себя в руки! К тому же стало невозможно подобрать себе стильную и красивую одежду, да даже тяжело стало ходить было, если честно! Худеть начала по наитию, как подсказывала интуиция без всяких диет и спортзалов. Калории я не считала, в спорт тоже ударятся лень было, прочитала много литературы о полезной и здоровой пище и стала себя ограничивать в еде, благо было лето, можно было спасаться свежими овощами. Моими постоянными спутниками стали салат из сввежих огурцов, сельдерея и немного масла! Зелень вообще ела в неограниченных количествах, особенно СЕЛЬДЕРЕЙ. И ещё зелёный чай. Заваривала с корнем имбиря и тоже выпивала литра по 2-2,5 в день. Старалась меньше сидеть дома вечерами и в выходные, чтобы не видеть холодильника! Много времени проводила на речке - плавала часа по 2 практически кажый день. Много гуляла, встречалась с друзьями, кино. В общем отвлекала себя, как могла от мыслей о еде. Приходила домой и сразу спать! Полноценно ела только в обед на работе и то старалась придерживаться “модели идеальной тарелки“: 50% занимают зелень и овощи, 25% белки и 25% углеводы. Где-то за полгода не заметила как сбросила 19 кг! Жизнь сразу кардинально изменилась - стала чувствовать себя лучше, могла позволить себе покупать практически любую одежду да и вообще самооценка так повысилась - летать хотелось! Я отрастила волосы, стала следить за собой более внимательно! И вот я уже 2,5 года практически в одном и том же весе - 66 кг! Можно было наверное и меньше, но я просто перестала прилагать усилия для сдвига веса. Мне было комфортно и так. А сейчас опять решила взяться за себя. Хочу 60 кг. Надеюсь, у меня всё получится! Всем желаю успехов в этом нелёгком, скажу я вам деле! Девчонки, дорогу осилит идущий! Мое фото до: после:
автор: Anchous*** 5.0 |
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- какой актер вам нравится больше?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- подборочка фото в соцсети!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- какая фамилия самая красивая?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- доброе утречко всем!»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на беговой»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой, а вечером»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- интервальное голодание: 16/8.»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну и хорошо, сейчас»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- она почти не ест мясо, только рыбу, иногда курогрудь и овощи. но если есть овощи тазиками,»
- молочница на фоне антибиотика, тем боле вы писали, что она была у вас ране»
- вам очень повезло ,хрупкость и отколы моя главная проблема .увы»
- ну у этих баб в жопе и на ногах очень много жира»
- ну вот дама на фото тоже из зала не вылазит, могу пруфы приложить. но это не отменяет е предожирение»
- у нас, слава богу, похолодало. в выхи была жара батареи жарят, просто треш какой-то. мне бы»
- никогда не было подруг и нет желания их заводить. кайфую с мужем в выходные. а в будни когда»
- дак на стоматологе не написано рукожоп он или нет.»
- а по-моему вы просто мерзости любите всем писать. как у вас с психикой-то? на учёте не состоите»
- на первом фото мохнатка не побритая»
- мой муж тоже не сидел бы надо мной и не охал. задал бы пару вопросов, потом спросил бы не»
- вы принимаете далеко не тяжелый антибиотик, и интоксикация от него в принципе вам уж точно»
- вот вы провинцию колумби привели, колумбия исключение кстати где реально в моде фитоняшки»
- условия и обговаривались, я четко прописала какие его действия должны быть, но накосячил.»
- познакомиться как раз проблем нет, а вот найти своего человека и создать с ним что то стояще»
- ну, там такое тоже есть, особено у мачо мачо - это не комплимент, это про местных женоненавистник»
- дофига побочек, главная отсутствие сна, сердце стучит бешено.»
- может ваш кот замену себе готовит. если старый. такое бывает. я бы оставила котенка.»
- что такое колежанка? это колега? обычно не выпытывают, на худой конец можно ответить: не хочу»
- такой вот человек, который винит всех вокруг во всем.»
- нет на работе решает то, как ты можешь справляться с теми задачами выполнение которых от тебя»
- взгляд нет, как то не довелось, все больше то, что ниже . это реально болезнь уже, с головой»
- старайтесь держать себя в руках ваших огромных ,как мужских»
- у него нет никого. он только со мной сейчас работает»
- я пила лет 20 назад. у меня давление начало скакать из-за него под 150. без жесткой диеты»
- да не вы что. это не на работе было. тем боле после того что случилось»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- а под сыром что? только помидоры?»
- значит, вы должны быть еще боле скромная, тем самым побуждая его к действиям.худше что можно»
- вы реально свое носатое мужицкое лицо находите красивым ?ну ок»
- я имела в виду как раз такого типа фигуры, это все равно полные по росийским меркам. и ноги»
- а они не говорят вам обидные вещи? ну те кто отсеиваются»
- да я знаю как выглядит имт 25 и выше»
- 6 лет. про замужество или что-то серьезное речи не было, просто хорошо проводили время.»
- мамы порой правы на 10 вот только знать бы в чем прокол мужика поточне. это детектив узнает»
- что значит часы не идут? вы их рядом с лицом носите или их форма портит вашу фигуру?»
- вы ничего не объясните людям, которые судят по себе. там броня 3 см.»
- уси-пуси, какие мы сердитенькие, коменты трём :»
- не всем. у меня подруга пышная и фигуристая типажа белучи, но пышне. тут бы е загнобили. но»
- кому-то говорю, кому-то меньше такой-то сумы, кому-то не так много, как хотелось бы, смотря»
- оба не носим и не заморачиваемся. чушь какая-то эти пляски вокруг колец»
- а, если есть что-то такое, то может в этот раз и не стоит скидывать ей.»
- в одежде разные цвета,сейчас подсела на бирюзовый и мятный пастельный.обув много белой,сумочки»
- нет. наличие кольца на брак никак не влияет. муж носит только на выход, я тоже надеваю в зависимости»
- прям в ресторане под столом :»
- конечно лучше вместе. будете продавать?допол почем?»
- дело не в обидах. по моему мнению по фото нельзя судить о возрасте. в основном по определеным»
- летом в дождь надо бегать на улице а купаца так ваще кайф в дождь летом, да без трусоф»
- знаю, но не скажу, ибо не стоит портить свою карму подобными, насильствеными методами. любовь-»
- большинство из них треш, сидят клиенты эскорт сайтов и пытаются сэкономить»
- нет, я не ношу кольцо, верне не на том пальце»
- у неё ноги рыхлые. а я говорю о подтянутых девушках.а жопу можно не только жиром накачать.»
- я не знаю просто, у нас разные ситуаци. тут надо оталкиваться какие вы отношения выстраиваете.»
- когда вы его тащили в загс, вас это не смущало. смысл сейчас обмусоливать то, что прошло и»
- кошмар - это ваша перекоцаная вдоль и поперек физиономия. а у девушки прекрасный натуральный»
- наверное нет моя подружка не рыжая. у нас похожие прически. русые, каштановые кудри.»
- я считаю, что никто не обязан быть худым. люди могут быть стройными, могут быть худыми, могут»
- не подарил цветов на первое ,второе свидание,все, пока,третьего не будет»
- это будет считаться неуважением для той девушки, кто таковым это будет и считать, при этом,»
- я ничего не могу с собой поделать. понимаю, что глупо это всё. хочу отянуть, дать себе время,»
- ну с утра выпила и целый день есть вобще не хотелось, но я все равно заставляла себя есть»
- просто боятся, что до них был кто-то длине, толще, активне, сексуальные. а потом ищут острые»
- а вобще что бы не думал кто, для меня такая фигура да-да без мышц и худобы это идеал просто»
- до утра? слабо представляю где можно шататься до утра, но для меня это либо бар/клуб, где»
- понимать - мало, нужно изменить поведение, на основе, правильно сделаных, выводов.»
- а вам не лень чужие фотки сохранять?»
- у меня никто не спрашивает - мы все подписали документ о нерзаглашени комерческой тайны, коей»
- муж с отцом не общаются, ну живут далеко, родители в разводе, отец не стремился подерживать»
- это так и есть, а сколько было случаев когда с ней не расчитывались, вот только она об этом»
- я бы поставила коронку на свой зуб. потому что если в перспективе придётся ставить ещё импланты,»
- воспринимайте любое бездействие и сомнение как нет. это вам сэкономит много времени и душевных»
- мне кажется, что нет, в некоторых случаях, это даже очень и очень привлекает, кого то. особено»
- почему не творчество мы тут штуки создаем всякие»
- потому что огромное количество мужчин я бы даже сказала, подавляюще не имет никакого реального»
- ну вот такой худой вес почему то всем нравился. на 60 было ни туда ни сюда, хотя мне лицо»
- люди не идеальны и не аполоны, у всех свои недостатки. но с этим можно жить стеснение на первых»
- да. только в нашем обществе это нормально, кода мужик имет тебя еще женщины считают, что сексом»
- это тоже не секс. это дегустация детородного органа»
- да он так может все время таскать себе друзей»
- думаю это она и есть. щас кину фотку»
- не с любойточне все зависит от обстоятельств, но обычно они любят пышне. и там жутко комплексуют»
- ага. а некоторые вобще подкатывают имено потому, что ты с кольцом, мол, замужня будет меньше»
- да откуда человек может знать как и чем вы там болете. ну с утра заболели, может вы перебрали»
- вотолько что-то у меня апетита нет. отрежу маленький кусочек на пробу. съем помидорку. и протеиновый»
- зачем мне его топить? я таким не занимаюсь»
- вы можете ему сказать, что причина дтп не в том, кто и где жил тогда, а в том, что он на тот»
- а я кость не вытаскиваю и не очищаю вторую половинку от кожицы, ждёт в холодильнике в пакетике»
- разочарована- не разочарована. она живет как хочет. вы поэтизируете, придумываете смыслы.»
- у шизфреников весене обострение. моей знакомой тачку когда-то кислотой облили. но она кому-то»
- ну не надо тогда его приводить туда где ваша мама. не надо их сводить. не нравится ей, ну»
- мне вобще разные типажи нравятся и блондинки и брюнетки и афро. главное какие черты и фигура.»
- и у нас вчера был снег, дубак, ледяной северный ветер. сегодня с утра минус 8. я люблю такую»
- бывает, чо.я ж не говорю, что толстых колумбийцев не существует. существуют, а популярне стройные»
- оставить котенка на улице, кота в дома. или кота с котенком можно ведь поселить в прихожей»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- ух ты. век живи, век учись. у меня подруженция есть 130 кг живого веса. как-нибудь приеду»
- хвала безналу. не даю. раньше давала. жалостливая.»
- собрался клуб престарелых девствениц которые от вида члена падают в обморок : ну умора»
- оплатить всю комисию и обговорить боле подробно его спектр работы. он по сути сделал то, о»
- котенка я покормила, но они мяукают ночью, ломятся в дом. в этом проблема»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- пирог с фаршем и картофелем»
- салат с сырно-рыбными шариками»
- суп – крем из шпината»
- гречневая каша с говядиной»
- помидоры “по-краснодарски“»
- мясные зразы рулетные»
- картофельный рулет “добавка будет?“»
- рулет из лаваша с грибами»
- сочная курица, запеченная в духовке»
- салат из квашеной капусты баварский»
- салат из сельди со свеклой»
- праздничный салат с говяжьим языком “нежный“»
- кисель из яблок, вишневого и абрикосового варенья»
- слоеный салат с грибами»
- кабачки с оливадой»
- гуляш из картофеля “goulash on poor“»
- запеканка с картофелем и свеклой»
- омлет с моцареллой и пармезаном»
- яблоки, жаренные в масле»
- запеченные яблоки с клюквой»
- чипсы из лаваша»
- апельсиновое желе»
- грибной суп с лесными грибами»
- салат пражский из говядины, сыра, свеклы, яйца и чеснока»
- салат освежающий»
- пенне с острой колбасой»
- яблоки с изюмом»
- десерт халифа»
- картофельные зразы по-киевски»
- горячие бутерброды с луком»
- баклажаны по-корейски»
- кадаиф в тесте юфка (фило)»
- быстрые баклажаны в сковороде»
- салат сугроб из куриной грудки, огурца и соевого соуса»
- печенье спасатели»
- мясные шарики с начинкой»
- салат зеленый»
- фруктово-ягодный десерт»
- мититеи»
- весенний салат с заправкой похудейка»
- клафути солнечный»
- коктейль «холодный фрукт»»
- салат с грецкими орехами»
- macarons (миндальное печенье)»
- новогодний кекс с черникой»
- бесподобный грибной суп»
- салат из корня сельдерея с квашеной капустой»
- салат “корзинка“»
- куриные грудки в кляре “ скорая помощь“»
- салат с креветками и крабовыми палочками»
- лимонные вареники с черникой»
- мясо с фасолью и черносливом»
- цыпленок табака в духовке»
- рецепт клюквенной настойки»
- картофельные оладьи с сыром»
- ты радушная хозяйка или запираешься от всех на сто замков?»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- тебя все устраивает или преследуют сложности в важных сферах жизни?»
- ты потакаешь своей зависти или научилась правильно использовать ее?»
- ты легко сходишься с людьми или тебя выдерживают немногие?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- ты счастливый человек или смотришь на мир сквозь черные очки?»
- твой избранник надежен или находится в вечном поиске?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты эмоциональный человек? не любишь держать чувства?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты не дорожишь своей репутацией или тебе свойственен высокий самоконтроль?»
- ты не боишься экспериментировать с макияжем или не любишь тратить много времени»
- ты терпима к окружающим? люди тянутся к тебе?»
- ты творческая натура или хозяйственная и деловитая?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- вам несвойственно чувство зависти? радуют чужие успехи?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|