ХВАТИТ, ПОРА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ! МИНУС 19 КГ ЗА ПОЛГОДА! ВЕРНУЛА ТЕЛУ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ И ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ! МОЕ ФОТО!
Я всегда была очень худенькой - 47-48 кг, но потом лет 6 назад меня по-тихоньку начало “разносить“ сначала до 63, а потом ещё в течении года я дошла до 84 килограмм и совсем на себя махнула рукой! Но однажды услышала за спиной “корова“ и решила - что хватит, пора взять себя в руки! К тому же стало невозможно подобрать себе стильную и красивую одежду, да даже тяжело стало ходить было, если честно! Худеть начала по наитию, как подсказывала интуиция без всяких диет и спортзалов. Калории я не считала, в спорт тоже ударятся лень было, прочитала много литературы о полезной и здоровой пище и стала себя ограничивать в еде, благо было лето, можно было спасаться свежими овощами. Моими постоянными спутниками стали салат из сввежих огурцов, сельдерея и немного масла! Зелень вообще ела в неограниченных количествах, особенно СЕЛЬДЕРЕЙ. И ещё зелёный чай. Заваривала с корнем имбиря и тоже выпивала литра по 2-2,5 в день. Старалась меньше сидеть дома вечерами и в выходные, чтобы не видеть холодильника! Много времени проводила на речке - плавала часа по 2 практически кажый день. Много гуляла, встречалась с друзьями, кино. В общем отвлекала себя, как могла от мыслей о еде. Приходила домой и сразу спать! Полноценно ела только в обед на работе и то старалась придерживаться “модели идеальной тарелки“: 50% занимают зелень и овощи, 25% белки и 25% углеводы. Где-то за полгода не заметила как сбросила 19 кг! Жизнь сразу кардинально изменилась - стала чувствовать себя лучше, могла позволить себе покупать практически любую одежду да и вообще самооценка так повысилась - летать хотелось! Я отрастила волосы, стала следить за собой более внимательно! И вот я уже 2,5 года практически в одном и том же весе - 66 кг! Можно было наверное и меньше, но я просто перестала прилагать усилия для сдвига веса. Мне было комфортно и так. А сейчас опять решила взяться за себя. Хочу 60 кг. Надеюсь, у меня всё получится! Всем желаю успехов в этом нелёгком, скажу я вам деле! Девчонки, дорогу осилит идущий! Мое фото до: после:
автор: Anchous*** 5.0 |
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново»
- мотиваци ноль и как назло все кому не лень говорят, как ты похудела, как будто и»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для салата.»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока подожду. хотя»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как два коржа,»
- новые иследования говорят, что вы можете объедаться на этих каникулах. фокус не»
- от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и в том числе наше»
- погода в находке.облачно.посл 12 возможен проливной дождь.влажность: 93давление:»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- и как же я люблю плавленый сыр!могу есть просто ложками без хлеба.»
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника стали»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- погода у нас очень класная, так хорошо сегодня было на улице, уже процентов 80 людей»
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу, особено»
- сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас натру его»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день недели!»
- сегодня очень много бегала по делам, вот только угомонилась, присела наконец-то.»
- никак, я в принципе на других людей не возлагаю больших надежд. зачастую каждый занят своими»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- бывает такая реакция на кортизол.я тоже как-то за пару дней значительно сбросила. подруга»
- ос это что? а то мои догадки очень страные.смотря как и почему уволились.если вы на повышение»
- а еще мне самой бы хотелось быль красивой. вот просто даже когда кожа увлажненая приятне трогать»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- вы уже берете у него деньги. какая разница сколько? я бы и пятерик не взяла.»
- но внешность мне важне да. она объективне чем мозги. ну то есть если ты не нобелевский лауреат,»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- не умею копить, могу продержаться несколько месяцев и потом все спустить на путешествие, технику»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- осознание, что человеку все равно на вас.»
- у меня как то была такая проблема, вздутие было и боль,после обеда когда сидишь на работе.»
- на этих фотках не костюмчик делает девушку, а девушка делает костюмчик. е заверни в простынь,»
- как это готов, если ему свой не нужен?»
- мой муж тоже помогал бывшей жене, правда, у них требников был. кран починить на даче, машину»
- ну внешне симпатичный, конечно, чего уж. по доходами тоже средний, ну не знаю сколько, может»
- последне время плохо получается, потому что нет дополнительного дохода, который можно было»
- гадаю на беремености с па, если не угадываю - возвращаю донат»
- на один день побеситесь и забыли про него. пусть идёт на.»
- дюймовочка с илюстрациями юли гуковой.»
- родители прочитали мой дневник, где я в любви к какому-то петьке-моднику признаюсь, и хватило»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- автор, у вас ужасно заболела и опухла вся верхня десна- а вы за запах переживаете при подобном»
- ну хотя бы не высмеивать и не выставлять лентяйками тех, кто к врачам ходит»
- я никого так сильно не любила, чтоб разочаровыватьс»
- чего? у меня своя квартира однокомнатная. расширяться в будущем собираемся.»
- мог бы, но не хочет на дядю уже работать. только на себя.»
- да-да, видимо местные курочки мыслят имено так»
- он же много младше вас, если я не ошибаюсь. когда в зрелом возрасте, это одно, а не как у»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- рост небольшой, судя по сотношению к голове.фигура красивая, песочные часы. девушка какая»
- жена конечно редкая гадина, в чем прикол и ей и новому мужу, что ребенок не носит фамилию»
- а где я сказала что вы целенаправлено это делаете? не хорошо?да!чего тут хорошего то?!»
- так он не занимает все пространство»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- а почему вы развелись?по его вине ?»
- легкость в плане чтения? простым языком изложена?»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- вы хотите сопоставить, почему за столько лет я не вышла замуж или что? дети браку не помеха»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- есть пример. когда родился ребенок мужчина не воспринимал его совсем: не брал на руки, не»
- послушайте, к чему этот сексизм и стереотипы? да на этом форуме обсуждается буквально все!»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- а вдруг он извращенец, маньяк, чикатила?»
- ну он хоть сделал запрет на вывоз ребенка заграницу?»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- это токсик. я бы удалила её из круга своего общения.»
- да, такое очень распространено. только зачем расуждать о причинах, если человек исчез без»
- тот что на фото. прям из богатой бы на дом2 никто бы не пустил»
- а фоточки хранишь? по ночам сопельки в подушку льёшь?»
- выбеливать волосы не надо оставьте их в покое .чуть короче волосы можно сделать свеже будете»
- ну и зря.первый же достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы и чувство юмора.»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- что завистливые и нищие не молодые женщины пересчитывающие чеки в магните не открывали мои»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- флисовые пижамы у меня и у дочкилюбим друг друга тискать, как мягкие игрушки-меховуш»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- внешность неважна и не цепляет, важны человеческие качества. между мужчинами/парня с которыми»
- я ничего не зеркалю, потому что в эти игры не играю. пропал- следующий.»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- я не припомню такого, в близких друзьях не приходилось разочаровыватьс»
- это еще что такое? какую косметику?»
- вот душнила.еще и чорствый как пень, не переживай»
- без отношений. нагрузка бытовая возрастает, если добавляется ещё один человек, который при»
- у меня такие же волосы по густоте, только при этом еще пористые и торчат в разные стороны.»
- смотря сколько вам лет.если вы, условно говоря, подросток, то прострадать, выплакать, дождаться,»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- грустно, когда все стремления и цели сводятся исключительно к подержанию внешности.лучше бы»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- подать в суд на установление постояного места жительства ребенка с отцом, доказать что у него»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- проблема в том что он вам нравится, не надо было спать с ним. я могу спать с мужиками которые»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- да самое поганое, что последствия разгребать если что, а проконтролирова нечего не можешь.»
- я все же стараюсь ужинать в платьях по мере возможности ,жалко что после работы только такая»
- могла бы накопить, но всегда срывалась и что то покупала. вот пытаюсь не тратиться сейчас»
- серьезно? у меня ещё жива ночная сорочка моей прабабушки, для любителей экзотики»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- совсем разные и авторы и книги. милый друг я читала в пубертате,и она понравилась мне ,но»
- попробуйте каре до плеч с ровным срезом, а не рваным. будут казаться гуще»
- да, но боюсь что все равно будет часто обращаться. хочу четко сказать нет, но вежливо, чтоб»
- так он же тракторист или кто там, рабочийдо зп 30 ему не допрыгнуть никогда, хоть замотивируйся»
- а вы тоже зарегестрируйте может там и лайкние друг друга и заново начнёте»
- не знаю как вам, мне в 7 класе 13 лет почти было»
- значит, с тренерами не считается.»
- но вы же понимаете масштаб ничтожности е притязаний.отно с иронией.просто при случае скажите,ч»
- причин может быть много. я тоже могла бы найти кучу причин веских, чтобы с ним не жить и развестись.»
- нормальная,но очень стандартная»
- а сколько лет вы прожили вместе?»
- лучший подарок-это подарок сделаный своимигубами»
- ты предварительно меня свиньёй назвала же, к чему такие детские обиды?»
- вы про меня? я без задней мысли спросила»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- а куда еще короче? тогда вобще получится до ушей что ли? мне кажется вам надо немного их отращивать»
- не важно. да и зачем мне черный педикюр? прозрачный лак с лёгким телесным отенком наношу»
- оаэ входят в пятерку самых жарких стран мира, сответствено, в дубае климат очень сухой, субтропическ»
- шалун какой шо ж вы такое вытворили то»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- салат карусель с редиской, яйцом и сметаной»
- свинина в кляре»
- запеченный картофель»
- салат будапештский»
- салат морской прибой с морской капустой, фасолью и огурцом»
- салат «здоровье»»
- варенье из дыни и клубники»
- мясо “игра блиц“»
- пасха шоколадная на сметане»
- пюре из вишни»
- индейка»
- тушеная капуста по-баварски»
- крем – суп из тыквы»
- кефирные конвертики»
- манник на простокваше»
- ананасовый салат»
- салат подарок из куриного филе, картофеля, маринованного огурца, фасоли, яйца»
- ребрышки в медово-горчичном соусе»
- нежное печенье с творогом»
- апельсиновое вино»
- мини-пирожки»
- закусочные пирожки из тонкого теста»
- творожное суфле»
- соусы трех цветов»
- фруктовый суп»
- горячая закуска из помидор»
- винегрет»
- котлеты из свинины»
- домашняя свиная колбаса»
- тарталетки с апельсинами»
- бефстроганов тушеный в сметане. подавать с картофельным пюре»
- горячий творожный десерт»
- пирожки с бараниной»
- паровая запеканка из семги с клюквой»
- манник на сметане с маком»
- баклажаны запеченные»
- айс-кофе “карамелька“»
- соус болоньезе»
- салат с тунцом и кукурузой с макаронами ракушки»
- печенье из творога мягкое и вкусное»
- медовик»
- чахохбили»
- салат из фасоли»
- лепешки с сулугуни, зеленью на сковороде»
- рецепт компота из слив»
- салат с персиками и голубым сыром»
- карп в духовке с овощным гарниром»
- закуска острая из моркови»
- клубничные тосты»
- шоколадный десерт с мятой»
- рулеты из лаваша»
- баклажаны с помидорами»
- суфле «нежное»»
- острые маринованные огурчики»
- горячие бутерброды»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?»
- у тебя сильная воля? стремишься к идеальной фигуре?»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- ты шопоголик или умеешь экономить?»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- в работе тебе присуще чувство коллективизма или индивидуальность?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты недовольна своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно подучиться этому искусству?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- ты обладательница сухой, нормальной или жирной кожи?»
- ты болезненно ревнива или уверена, что лучше тебя твой супруг никого не найдет?»
- ты лицемерная личность или кристально честный человек?»
- ты умеешь ждать или очень сложно держать равновесие?»
- ты - пунктуальный человек? твой день всегда четко распланирован?»
- ты лишена обаяния или считаешь его главным козырем?»
- ты составляешь мнение об окружающей среде через зрение, слух или движение?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- ты знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- ваш организм успешно справится с сезонными испытаниями или вы находитесь в зоне»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
- к вам приходят свежие идеи? находите нестандартные решения проблем?»
- ваше личное мнение для вас превыше всего или вы обладаете излишней уступчивостью?»
- ты стремишься всем помогать или живешь в свое удовольствие?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- ты осмотрительный человек или не умеешь скрывать своих чувств?»
- тебе известны свои сильные стороны или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- ты не контролируешь свои эмоции или не проявляешь их?»
|
vip клубы | онлайн +220 |
|
|