МОЯ СОКРУШИТЕЛЬНАЯ ПОБЕДА НАД ВЕСОМ! Я СТАЛА ЛЕГЧЕ НА 20 КГ! В БОРЬБЕ ЗА ФИГУРУ ВСЕ СРЕДСТВА ХОРОШИ! МОЕ ФОТО!
Я никогда не была полной. Вес был 56-58 кг. Во время беременности набрала 30 кг. То есть в роддоме перед родами я весила 88 кг! На протяжении 7 лет пыталась похудеть, но не достаточно хорошо. Дохуделась до 76 кг. Потом снова набирала. Вес держался в пределах 83 кг. Не было ни стимула и наверное желания. Все откладывала на завтра. В позапрошлом году моя подруга похудела на 50 кг за полгода. Вот тогда и я решила, что похудею. В мае прошлого года я наконец взялась за себя. Первым делом купила весы. Вес 83, а параметры 98-80-110 примерно. На следующий день начала с разгрузки. 6 порций замороженного сока. На следующий день гречка, кефир, куриное филе. За 2 дня отвес -2 кг. Потом стала кушать в основном салаты, творог, гречку, мясо. Старалась придерживаться 1000-1200 калорий. Сразу скажу - сильно себя не ограничивала. Ела и сладости и мороженое (лето было жаркое.). Если был срыв, то на следующий день разгрузка на соке (томатный, ананасовый). К августу весила 72 кг. Потом я забросила похудение. Снова взялась за себя в январе этого года. Вес не набрала, наверное он закрепился. Худеть начала снова с гречки с кефиром. Сейчас вес 63-64. Еще осталось 5-7 кг скинуть. Что я не ем: - почти или редко: хлеб, масло, маргарин, макароны, картошку. Что я ем: - гречка, фрукты, овощи (жареные на оливковом масле), кефир, творог. Спорт: - 2-3 раза в неделю дома. Вот такая простая история. Если что интересует - спрашивайте. Мое фото до: после:
автор: alesandra777 5.0 |
- девочки-рукодел где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами.»
- зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было стыдно мне!»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособнос нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от этого. что делать»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. в чем подвох?»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- комплексуете перед более красивыми и сексуальными? переживаете, когда внимание таким девушкам достается больше, чем»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный дом?»
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.»
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- это красивая худоба или перебор?»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира.»
- серые или зелёные глаза?»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- к каким девушкам вы испытываете зависть?»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- кто из них выглядит старше? как думаете, почему так?»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- одногруппник относится ко мне с издевкой! сел со мной, но отвернулся. от меня не воняет и я ничего ему не сделала.»
- носили бы такую? мне подходит?»
- появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза с гормонами!»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- вторая половина дня боле благоприятна, растет работоспособность, активизируется»
- сон 21:59-4:51=6:50 95 балов 5:18вес 106,9 кг. вчера сделала 7478 шагов. сегодня»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- важен плотный завтрак. чашка кофе с молоком никого не сможет насытить надолго. уже»
- пришла домой и снова что-то я прям вымотаная сегодня. а нужно ещё дома дела поделать»
- целый день непонятно чем занималась, я на часы, а там уже ого-го сколько времени,»
- всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну готовить»
- ну я опять со своим раздвоением личности с одной стороны и в садик прям хочу, а»
- решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала. вот на вечер»
- спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался, у меня окно»
- всем привет!работа идёт, сегодня уже четверг, и радость на душе, что завтра уже»
- сделала с утра гимнастику по норбекову. прикольно. взялась перечитать его книжку»
- погуляла вчера хорошо в сквере в обеденое время, прошла 250 шагов, неспеша, но всё»
- доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу, колега»
- масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника худеть.»
- возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое, а все пожелания»
- всем привет! все выходные проболела. вот такой никакой праздник. кашель - до выворота»
- всё, вот теперь с вами немного побщалась и точно пора идти готовить, а потом гулять,»
- надо идти жарить пирожки, чтобы старшая перед репетицией поела, может, и с собой»
- завра на тренировку, буду отрабатывать блины которые поела, а поела я очень много.»
- сон 2:41-5:40=6:56 94 бала 5:48вес 107,1 кг. вчера сделала 3129 шагов. сегодня сходила»
- пишу на работе. сегодня последний день. немножко нервничаю. надеюсь меня отпустят»
- вот и закончились праздники, теперь до мая»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике только яйца.»
- привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался. потом»
- как же утром мне было сложно просыпаться, это не передать словами. я отягивала до»
- 5 погода сегодня у нас по весенему теплая, даже не верится, что весна до нас уже»
- привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов 40 минут и»
- пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет»
- сегодня с утра побегала, вовремя закончила пробежку, потому что начался дождь. завтра»
- завтра сяду за разукрашку, у меня есть разукрашка антистрес, хочу немного порисовать,»
- масленица проходит, а я ни единого блиночка не съела! я молодец! детям пеку через»
- целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда на рынок»
- вчера прошла меньше, чем в эти дни. вышло у меня 670 шагов. тоже нормально и хоть»
- не верю ни в какие приметы, но знаю точно, что если у него хобот зачешется у него, прилетит»
- бывает, вместе с братом в какой-то игре порой играют»
- понимаю. у меня была злокачественая опухоль почки , мне сделали операцию, через некоторое»
- все эти черезчур наиграные ухожености всегда видно, что дама перед зеркалом угробила пару»
- ну значит она его зацепила: бывает и такое. в германи полно красивых , хорошо одетых и свободных»
- можно! если нажраться и забыть закрыть форточку.»
- а почему нельзя просто общаться, без всех этих рефлексий?»
- дочь пусть сама воспитывает сына, как хочет, она мать.в детский сад сдала, чтобы он был социально»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- раставайтесь, вы его роста стесняетесь»
- ну надо понимать зачем вам это. ведь сдаться и провалить экзамен, а потом и сесию не сложно.»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- нормально. ногу откинули и погнали с прямолинейность у меня и при большой подвижности порядок»
- на его месте я бы не стала удалять.вдруг вы из мести его кузов машины испортите.бабы народ»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- кстати, отличная идея насчёт продуктов, спасибо, так и сделаю»
- да усталость ног всю жизнь у меня была, даже а детстве как помню иногда жутко болели ноги.»
- паука заведите. говорят, что в доме с пауком тараканов нет.»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- не раздражает. но я ей не следую.она одновремено и справедлива, и нет.»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- так это е тема. ипотека и живет на 2 тыс руб в месяц»
- а здесь нормально сексуальности ? можно ещё такое летом носить ?»
- сказала только про ремонт, а платить ещё полгода примерно, основная часть работы уже сделана»
- не вижу проблемы, я же не бомжа к себе веду»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- немецких страхуил? у нас в колективе 5 немок 30-35 лет. страшненькая толко одна, остальные»
- а николай цискаридзе ректор академи руского балета он сейчас утверждает, что и в 35 артист»
- хм. а у меня кошка так делает. надо изучить вопрос.»
- у меня такой же. я думаю это просто привычка. или представляет чего»
- италия, хорошего качества из натуральной кожи»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- сорян, но по новым законам сурмаму так просто не возьмёшь.»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- а мне нравится. смешная и необычная игрушка, настроение поднимает. хотя я понимаю, что многим»
- это гениальная формулировка .»
- обязательно схожу. просто стало интересно у кого было такое и чем все закончилось.»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- это скоре всего уже на стади прелюди. а в разговоре, да ещё в общественом месте тема об этом,»
- самой получится, там и было написано, как его делать. мне просто не надо, я и не запомнила.»
- я думаю что она нормальная. но конечно эти запахи спокойно пить не дадут. я такую затухшую»
- сама после онко, понимаю все это»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- могут быть и нервы и привычка и мод особености горла»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- вонь значит за животными не следят и не ухаживают как надо. я представляю в каких ужасных»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- у меня нет таких. мы продолжаем одинаково общаться независимо как и у кого складывается личная»
- так у нас все красотки в инстаграме под кучей фильтров неужели не понятно. а на улице реальная»
- а представьте себе церковь заставляет жену давать мужу, если он пришел к ней с просьбой»
- инквизировать лично такую организацию сразу»
- и пивко-с.я заметила, чисто по расказам, по разговорам, что у многих мужчин пиво каждый день»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- да когда был смысл готовить я без проблем могу создавать как и железные детали так и еду разницы»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- я свободолюбивый человек.по мне, истиная свобода - это когда ты можешь делать то, что считаешь»
- мама есть, а так красноярский край»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- наверно, просто злой, как у сериального сулеймана в гневе, имеют в виду. вот-вот, ко мне тоже»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- и по теме и конкретно по этой цитате.начну с аксиомы. встречающиеся парень и девушка выросли»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- мне их там тоже было жалко. верблюды правда было видно, что рады побегатьлошади работали четко,»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- фигура хорошая, худеть - нет .но спорт зал нужен.»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- фотку покажите, с челкой.открытое - да, но линию роста волос может и закрыть челкой, но не»
- испортиться нет, но если вы пили из бутылки или кто-то, то слюни туда попадают и горлышко»
- насчет спрятать игрушку это может быть хорошая идея. если ситуация еще раз повторится, то»
- не пердак а наличие задницы.хотя бы хоть какие то выпуклости.и о нет, не в ширь ну типо жопа»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- а какая разница где встречаться если люди нравятся друг другу? сегодня у мужчины нет жилья,»
- мне помогает рисперидон, но он по рецепту и назначается при серьёзных заболеваниях. если у»
- ткачев сказал священик популярный»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- ещё задавал мне попутные вопросы , на один из которых я не хотела отвечать . и он начал писать»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- самое главное забыли. то что вобще на всех действует. курение любая его форма. я не знаю не»
- была когда-то, в последний раз лет 15 назад на братьях запашных. особо не пахло, так, легкий»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- у вас болячка на болячке.все темы и только про ваше сыпающеся здоровье, герпес это следствие»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- я так скажу: чтобы все сложилось, должны быть взаимные чувства друг к другу.»
- жесть. я еще очень много вижу с такой сборкой в районе попы, видимо чтобы казалась больше,»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- а как же? китлетки, пюрешка, горячие бутерброды и салатик с копченой куриной грудкой, киви»
- в 30 у меня было все отлично, с 3 примерно начала уход за собой. колола периодически гиалурон,»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- главное я нашел ответ какая быть может подходит ли или нет решение за каждым»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- пудинг с семенами чиа»
- cалат из цветной капусты»
- картофель ароматный с грудинкой (беконом)»
- хот-дог по-домашнему»
- куриные шарики в сливочном соусе»
- салат из апельсинов по-марокански»
- салат с авокадо, помидорами и фасолью»
- закуска маслины в тесте»
- ветчина домашняя из свиного окорока»
- рецепт салата с картофелем»
- закусочный торт “мужской“»
- яичная диета. четвертая неделя. продукты распределяются на целый день без опреде»
- куриные оладьи в сливочном соусе»
- крендели с кунжутом»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- пирог для хорошего настроения с тыквой, курагой и орехами»
- груши в тесте под карамельным соусом»
- салат ностальгия»
- салат с чайотом и грейпфрутом»
- крылышки»
- консервированные огурцы»
- рулетики из творожного теста»
- суп-пюре фасолевый с грибами»
- жаркое со свининой и овощами»
- конвертики с сырной начинкой»
- бульон мясной с омлетом»
- пирог на растительном масле с вишней»
- рыба в горшочке»
- салат пикантный осенний с золотым пшеном. приправить мелко нарезанным перцем чил»
- капустные сандвичи с сыром и чесноком»
- загутай из форели»
- куриная грудка с колбасным сыром»
- заморозка ягод на зиму»
- индейка с ананасами и грецким орехом в белом в вине»
- постный борщ»
- кулич быстрого приготовления без замеса»
- морковные лепешки с сыром и творогом»
- голубцы ностальгические»
- овощи с креветками.»
- салат с кукурузой “весенний“»
- шарики лососевые с соусом тартар»
- вареный сырник “цыганский“»
- салат из картофеля с авокадо и редисом»
- мясные зразы с зеленым горошком и сыром»
- говядина в духовке»
- яблочный пирог»
- овощное рагу с охотничьими колбасками»
- запеченные фаршированные помидоры»
- молочно-кофейный коктейль»
- грудка куриная бонжур с абрикосом и творожным сыром»
- слоеный салат с консервированной горбушей»
- пицца за 20 минут на тонком лаваше с индюшачьим фаршем и помидорами»
- пряники с орехами»
- салат с фасолью, шампиньонами и перцем»
- перец, фаршированный овощами»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- для тебя дача - страсть и отдушина или тебя не назовешь настоящим дачником?»
- ты обаятельная и привлекательная или не придаешь значения своему внешнему виду?»
- ты с оптимизмом смотришь на жизнь или не ждешь от нее ничего хорошего?»
- твой уровень самоконтроля очень высок или эмоции берут верх?»
- ты не отмахиваешься от своей интуиции или ни в чем никогда не уверенна?»
- вы любите свою работу или ситуацию на работе комфортной не назовешь?»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
- болезненно реагируешь на житейские ситуации или владеешь самообладанием?»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- партнер тебя понимает или ты не решаешься с ним обсуждать ряд проблем?»
- тебе нужен непринужденный и остроумный мужчина или супермен?»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- ты спокойно выслушиваешь людей или часто перебиваешь их?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально»
- у тебя роскошные волосы или им нужен уход и защита?»
- ты очень легкомысленная особа или всю жизнь отдаешь работе?»
- тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?»
- ты - романтичная натура или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- ты сможешь заниматься спортом дома или не хватает силы воли?»
- ты подвергаешь всё сомнению или опираешься на чужое мнение?»
- ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
|
vip клубы | онлайн +540 |
|
|