главная разделы рецепты клубы +25 дневники +110 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Как я убрала ненужные моему организму 25 кг!

Решила добавить свою историю не для каких-то своих целей, а просто потому что я наверно никогда не пойму, как можно идти в макдональдс, когда тебе сложно подобрать одежду в современном магазине?!

Или может нравится выслушивать постоянные не довольные разговоры твоих подруг?! Или нравится, когда мужчины тебя не замечают?! Нет я не из таких! - Скажешь ты. Ну тогда почему ты до сих пор не можешь не съесть очередную булочку или плитку шоколада?


Шаг номер 1.

Первое и самое главное - найди в себе стимул! Всё равно что: хочу, чтобы этот мужчина на меня посмотрел! Или хочу быть такая же стройная как подруга! Или просто посмотри на постоянную борьбу голливудских звёзд!

И вот ты нашла в себе стержень, который не будет тебе давать расслабяться как минимум полгода, а за это время можно кардинально измениться!



Шаг номер 2.

Правильное питание. - О да я лучше поголодаю, но чтоб побыстрее, побыстрее! И не есть после 6? Ну что, готов мой любимый организм к стрессу?! Или может таблетками тебе помочь?! Нет? А мне как-то всё равно - подумаешь ты. СТОП! Ты же любишь себя! Ты это делаешь ради себя любимой, так зачем же ради себя, себя же мучить?

Лучшая диета - это длительная диета, в идеале терять за первый месяц 10 кг, а за последующие по 5, опять же расчёт из того, сколько нужно сбросить.

Я испробовала кучу разных диет, голодовок, борьбы с психологией и прочих кошмаров и вот она нашлась. Диета Протасова. Да это скорее то питание, с которым надо быть по жизни, ну только по окончанию диеты расширить конечно его, но в разумных пределах.

Скажу только одно - соблюдать надо всё чётко! В идеале сдать анализ крови на биохимию и посоветоваться обязательно с врачом. Вам дали добро - отлично! Потом только ради интереса проверьте кровь после 10 недель диеты, вы не поверите как организм изменится в лучшую сторону и будет вам благодарен!

Я не рекламирую эту диету, зачем мне это нужно? Просто хотела сказать многим женщинам - да, это действительно работает! Хотя мне тоже не верилось. Пожалуй самый важный из факторов этой диеты то, что не нужно себя ограничивать, и меню достаточно разнообразное, а если включить фантазию, то можно наготовить таких вкусностей!

Пробуй всё - смесь овощей, различные комбинации, придумывай вкусные и полезные “десерты“. Например смешай в блендере тёртое яблоко творог или био йогурт, добавь щепотку корицы и наслаждайся!

А главное ешь столько, сколько хочется в данную минуту твоему организму! И в любое время, когда ты действительно этого хочешь!


Шаг номер 3.

Спорт! Да, я тоже лентяйка! Не могу заставить себя бегать по утрам или сделать зарядку, люблю поспать и поваляться! Найди что-то оптимально для себя! Я стала часто ходить в бассейн. Приятно поплавать перед завтраком или сделать заплыв и на боковую! Нравится!

Дерзай! Просто пройдись хотя бы 20 минут в день! Ну дойди ты до своего третьего этажа пешком! Помни, движение - это жизнь! И добежать до автобуса уже спорт. Но не советую идти в качалку, рискуешь накачать мышцы на линии жира! Сначала убери лишнее, а потом уже занимайся с инструктором.

И не забывай, что гормональный фон организма приходит в норму за год! Мы не в концлагере, где можно скинуть 10 кг за 10 дней и остаться красивой и здоровой! Нет!



Придётся долго и упорно идти к своей цели, но я знаю - у тебя моя дорогая это обязательно получится!

У меня-то получилось!



Мое фото до:




после:



« все истории борьбы с весом »

автор: _Lola_ 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 04.01.15 08:40
    »
  • 02.04.14 16:02
    »
    ПРОСТО ОФИГЕТЬ!!!!ТАКАЯ КРАСОТКА СТАЛА!!!
  • 18.11.12 14:27
    »
    ВАУ!!! КРАСИВАЯ!!!
  • 03.04.12 18:19
    »
    Умничка. Стала просто красавица!
  • 06.02.12 21:48
    »
    Отличный результат! Просто красотка стала!
  • 12.01.12 20:30
    »
    такая молодец. спасибо, отличная статья. очень мотивирует. и диета протасова на самом деле работает. я на ней 6 кг сбросила
  • 05.01.12 15:42
    »
    Молодчинка В истории фразы и слова лично для меня стали “пинком“ Спасибо
  • 04.01.12 17:10
    »
  • 14.10.11 16:13
    »
    Супер!!!Молодец!!!
  • 11.10.11 00:40
    »
    супер!!!
  • 20.07.11 16:32
    »
    Vostorzhennie kriki bravo i nizkij poklon vam!!! Spasibo za poleznuju statju i vashe fotografii kak stimul!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.01 14:18 чест­ность ху­же во­ров­ства?»»
2. 20.01 14:10 пе­ре­жи­ваю, мень­ше али­мен­ты пла­тить бу­дет! как быв­ший муж-али­мент­щик от­нес­ся к ва­ше­му»» 3
3. 20.01 13:52 каж­дый день ки­но за стен­кой! дед орет на ба­бу, по­том при­хо­дит их до­ча со сво­ей де­ти­ной,»» 6
4. 20.01 13:37 что важ­нее в муж­чине: кра­си­вое ли­цо, но фигу­ра остав­ля­ет же­лать луч­ше­го, или кра­си­вое»» 20
5. 20.01 13:36 ис­пан­ский стыд! вы­ло­жи­ла фо­то, как она ле­зет се­бе в тру­сы! жен­щи­ны по­сле 30-ти на­чи­на­ют»» 5
6. 20.01 12:42 нуж­но ра­бо­тать од­ним ме­стом и всё по­лу­чишь! ро­жаю, не ра­бо­таю, жи­ву за счёт го­су­дар­ства.»» 37
7. 20.01 12:26 слу­чил­ся но­во­год­ний кор­по­ра­тив и мы пе­ре­спа­ли! был же­нат, но о на­сто­я­щей де­вуш­ке»» 12
8. 20.01 12:25 да брось ты, не парь­ся! за­дор­но за­сме­я­лась и тут же убе­жа­ла. а ири­на в пе­ча­ли си­дит»» 9
9. 20.01 11:35 де­воч­ке 2 го­да. на­до элек­тро­ма­ши­ну, но она 20 ты­сяч! шмо­ток мно­го. книж­ки, раз­ви­ваш­ки,»» 43
10. 20.01 11:01 нра­вит­ся ли вам кос­ме­ти­ка? что имен­но?»» 8
11. 20.01 10:44 кры­сы сбе­жа­ли с то­ну­ще­го ко­раб­ля! быв­ший узнал, что я по­га­си­ла дол­ги, и стал на­пи­сы­вать!»» 15
12. 20.01 10:13 как мож­но быть та­ким убо­гим?! снял шап­ку, а там гряз­ные саль­ные во­ло­сы в об­лип­ку.»» 20
13. 20.01 10:08 ка­кое сча­стье! ва­ри­ант есть у се­бя, по­ма­хал руч­кой, ибо ка­тя с кон­тей­не­ром бу­дет»» 4
14. 20.01 09:41 вче­ра сва­ри­ла борщ - ру­ки, как у за­ма­раш­ки. мы­ла сто раз, тер­ла ли­мо­ном - ни­че­го»» 6
15. 20.01 09:33 сколь­ко нуж­но от­ра­бо­тать на од­ном ме­сте, чтобы пой­ти в де­кре­те? на ка­ком ме­ся­це»» 6
16. 20.01 09:32 сда­ла кровь ге­мо­гло­бин 110, соэ 47. ка­кая-то скры­тая ин­фек­ция? очень пе­ре­жи­ваю.»» 7
17. 20.01 09:23 це­на ту­ра с зав­тра­ка­ми на 3 ты­ся­чи де­шев­ле по­лу­пан­си­о­на. ка­кой тип пи­та­ния вы­би­ра­е­те»» 16
18. 20.01 09:08 уже вся из­ве­лась. 3-й день за­держ­ки. пу­га­ет, что бы­ли еле за­мет­ные вы­де­ле­ния свет­ло-ко­рич­не­во­го»» 13
19. 20.01 08:31 я очень люб­лю ре­зи­но­вые пер­чат­ки! а ещё очень люб­лю, ко­гда муж на­де­ва­ет пер­чат­ки.»» 28
20. 20.01 03:53 за­з­вез­ди­лась и мнит из се­бя на­чаль­ство! ко­гда по­сы­ла­ет трех­этаж­ным ма­том, я вы­зы­ваю»» 8
21. 20.01 01:51 то люб­лю, то не люб­лю! долж­ны встре­тить­ся, я вся в ожи­да­нии, а при­хо­дит - ду­маю:»» 13
22. 20.01 01:41 стыд­но при­знать­ся, что ни­ку­дыш­ный до­быт­чик и ухва­ти­лась за шта­ны! от­но­ше­ния с нор­маль­ны­ми»» 6
23. 20.01 01:27 иг­ра­е­те в иг­ры? ес­ли да, то в ка­кие?»» 12
24. 20.01 01:20 без вся­кой пла­сти­ки! свет­лые во­ло­сы и гла­за: го­лу­бые, се­рые, си­ние - счи­таю та­кой»» 10
25. 20.01 01:03 как вам эти фо­то? хо­ро­шие или вы­зы­ва­ю­щие?»» 22
26. 20.01 00:19 по­дру­га 2 го­да ку­ку­ет без от­но­ше­ний! с та­ки­ми за­про­са­ми оста­нешь­ся од­на - ча­си­ки-то»» 53
27. 19.01 23:52 быв­ший врал! я не хо­те­ла за него вый­ти, хо­тя мне бы­ло 17, а ему 28! узна­ла, что»» 9
28. 19.01 23:29 как мат­ку ме­ня вос­при­ни­ма­ет. за­став­ля­ет ро­жать ско­рее! пью про­ти­во­за­ча­точ­ные и вру»» 37
29. 19.01 23:08 нос в кор­ках и бо­лит при на­жа­тии, так же ощу­ща­ет­ся непри­ят­ных за­пах. ни­че­го не по­мо­га­ет.»» 9
30. 19.01 23:05 по­сто­ян­но рас­ска­зы­вал о раз­ме­рах гру­ди со­труд­ниц. рас­ста­лись! он ока­зал­ся жад­ным.»» 12
31. 19.01 23:03 очень низ­кий ре­зуль­тат на же­ле­зо? я бу­ду жить? и как по­ни­жать про­лак­тин?»» 6
32. 19.01 22:54 пре­вра­ща­ешь­ся в ста­рую де­ву, а до сих пор хо­чет­ся за­муж! по фак­ту: сплош­ное оди­но­че­ство»» 18
33. 19.01 22:48 жаль, что нет пер­спек­ти­вы! си­дишь в 30 лет и ту­по при­ни­ма­ешь опла­ту, и ни­как не»» 16
34. 19.01 22:47 яр­мар­ка са­мо­лю­бо­ва­ния! все внешне иде­аль­ны, ум­ны, пи­шут под фо­то чу­жие ци­та­ты и»» 13
35. 19.01 22:22 я хо­чу раз­во­да, а муж нет! раз­во­дят без су­да или через суд? де­тей в бра­ке нет.»» 13
36. 19.01 21:07 кра­шусь в прин­ци­пе хо­ро­шо, но хо­чу де­лать бо­лее про­фес­сио­наль­ный мейк! буд­то вы­шла»»
37. 19.01 21:02 та­щит­ся уже год, но не уха­жи­ва­ет, ни­ку­да не при­гла­ша­ет, ни­че­го не да­рит. про­сто»» 36
38. 19.01 20:07 как бо­ре­тесь с из­лиш­ней до­вер­чи­во­стью? сколь­ко вре­ме­ни у вас за­нял этот путь?»» 9
39. 19.01 19:33 мать пы­та­ет­ся вну­шить, что я ни­что­же­ство! чуть что, цирк уми­ра­ю­ще­го ле­бе­дя на­чи­на­ет­ся.»» 18
40. 19.01 19:17 по­нра­ви­лось, но не слиш­ком ли? сто­ит ли брать та­ко­го цве­та?»» 11
41. 19.01 19:11 ме­ша­ют ли вам ча­стые нера­бо­чие раз­го­во­ры? силь­но от­вле­ка­е­тесь? бы­ва­ют по­том ошиб­ки?»» 8
42. 19.01 19:05 цеп­ля­ют не те пар­ни! я долж­на луч­ше раз­би­рать­ся в них, но об­жи­га­юсь, по сво­ей же»» 27
43. 19.01 18:20 де­ти оста­ют­ся с ма­те­рью, они при­хо­дят ко мне со шко­лы. ес­ли быв­шая по­даст на али­мен­ты,»» 27
44. 19.01 18:10 но­си­ли бы? как вам эти сан­да­лии?»» 24
45. 19.01 17:54 под­пи­шись, а, на тор­ты! не хо­чу за­гру­жать свою лен­ту. ну ок. и всё - не по­здра­ви­ла»» 9
46. 19.01 17:52 силь­но по­ру­га­лись с пар­нем, я си­де­ла пла­ка­ла, те­перь бо­лит ни­же пуп­ка. ни­че­го не»» 36
47. 19.01 17:47 у ко­го ке­ра­мо­гра­нит по всей квар­ти­ре или в од­ной из жи­лых ком­нат?»» 4
48. 19.01 17:33 ка­жись, ша­лят гор­мо­ны! дур­ные мыс­ли и фан­та­зии в го­ло­ву ле­зут. от­но­ше­ний и пар­ня»» 7
49. 19.01 17:13 кто де­лал при­строй­ку к до­му или ка­кую-ли­бо пе­ре­пла­ни­ров­ку, мно­го ли де­нег по­тра­ти­ли»» 3
50. 19.01 17:13 при­гла­ша­ет встре­тить­ся, а ко­гда я пи­шу, что со­глас­на, ту­по не от­кры­ва­ет моё со­об­ще­ние.»» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1450
честность хуже воровства! муж работает в конкурирующей фирме. не хочу врать, »
подпишись, а, на торты! не хочу загружать свою ленту. ну ок. и всё - не поздравила » +9
что важнее в мужчине: красивое лицо, но фигура оставляет желать лучшего, или » +20
девушки, у вас когда нибудь была близость с двумя партнёрами? » +21
подруга 2 года кукует без отношений! с такими запросами останешься одна - часики-то » +53
тема содержит фото сидит какая-то мадам и прямо говорит, что она красавица и целый мир у её ног. » +33
нужно работать одним местом и всё получишь! рожаю, не работаю, живу за счёт » +37
переживаю, меньше алименты платить будет! как бывший муж-алиментщик отнесся » +3
тема содержит фото как вам эти фото? хорошие или вызывающие? » +22
тема содержит фото как вам попа? » +30
тема содержит фото очень низкий результат на железо? я буду жить? и как понижать пролактин? » +6
нравится ли вам косметика? что именно? » +8
да брось ты, не парься! задорно засмеялась и тут же убежала. а ирина в печали » +9
разрешили бы сделать своей 12-летней дочери гель-лак? дочка умница, отличница, » +87
что выбрать: вторичное жильё, всё рядом, работы рядом или новостройку, но на » +52
как вы воспринимаете атмосферу на гале? все свои, тесный постоянный круг » +47
тема содержит фото на каком месте у вас стоят голос и внешность? если парень чуть заикается, обменялись » +73
сколько нужно отработать на одном месте, чтобы пойти в декрете? на каком месяце » +6
каждый день кино за стенкой! дед орет на бабу, потом приходит их доча со своей » +6
тема содержит фото без всякой пластики! светлые волосы и глаза: голубые, серые, синие - считаю » +10
дети остаются с матерью, они приходят ко мне со школы. если бывшая подаст на » +27
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +8420
тема содержит фото обожаю этот цвет! как вам прикид? » +67
считают ли мужчины вас умной? а красивой? » +28
какое счастье! вариант есть у себя, помахал ручкой, ибо катя с контейнером » +4
испанский стыд! выложила фото, как она лезет себе в трусы! женщины после 30-ти » +5
переписка - отстой, встреча всё прояснит! улыбаться и пускать пыль в глаза » +218
увидела, что он постоянно ездит на дорогие курорты с 21-летней девушкой, ему, » +56
я очень люблю резиновые перчатки! а ещё очень люблю, когда муж надевает перчатки. » +28
как можно быть таким убогим?! снял шапку, а там грязные сальные волосы в облипку. » +20
тема содержит фото уже вся извелась. 3-й день задержки. пугает, что были еле заметные выделения » +13
играете в игры? если да, то в какие? » +12
цена тура с завтраками на 3 тысячи дешевле полупансиона. какой тип питания » +16
тащится уже год, но не ухаживает, никуда не приглашает, ничего не дарит. просто » +36
что самое ходовое в вашей косметичке? наносите ли вы макияж на работу, прогулки » +47
жаль, что нет перспективы! сидишь в 30 лет и тупо принимаешь оплату, и никак » +16
то люблю, то не люблю! должны встретиться, я вся в ожидании, а приходит - думаю: » +13
как не жалеть о потраченном времени на мужчину, который в итоге ушёл к другой? » +23
девочке 2 года. надо электромашину, но она 20 тысяч! шмоток много. книжки, » +43
зазвездилась и мнит из себя начальство! когда посылает трехэтажным матом, я » +8
тема содержит фото купальник купила, верх по размеру как вам? мне ведь нечего снесняться? » +117
стыдно признаться, что никудышный добытчик и ухватилась за штаны! отношения » +6
что делать, когда не можешь определиться между двумя мужчинами? » +29
детский сад: все помешались на этих лайках! других лайкает, а меня - нет! в » +11
ярмарка самолюбования! все внешне идеальны, умны, пишут под фото чужие цитаты » +13
хотел бы уехать в австралию. что мы могли бы мою квартиру продать для начального » +65
как матку меня воспринимает. заставляет рожать скорее! пью противозачаточные » +37
тема содержит фото как вы считаете, кто я по национальности? » +19
крысы сбежали с тонущего корабля! бывший узнал, что я погасила долги, и стал » +15
парень мало зарабатывает - бросай! или не совместимость в постели - зачем мучиться?! » +186
я хочу развода, а муж нет! разводят без суда или через суд? детей в браке нет. » +13
случился новогодний корпоратив и мы переспали! был женат, но о настоящей девушке » +12
вчера сварила борщ - руки, как у замарашки. мыла сто раз, терла лимоном - ничего » +6
тема содержит фото предстоит важное мероприятие. стричь или не стричь? » +156
тема содержит фото очень крупная фигура? не могу похудеть! » +68
тема содержит фото как вам маникюр? аккуратно? » +18
тема содержит фото вот здесь на 47, согласна! фото неудачного ракурса. » +94
общение на сайте знакомств быстро переходит на интимные темы по инициативе » +96
сдала кровь гемоглобин 110, соэ 47. какая-то скрытая инфекция? очень переживаю. » +7
за плечами лишь бестолковые отношения! ни с кем не получается общаться. » +33
мешают ли вам частые нерабочие разговоры? сильно отвлекаетесь? бывают потом » +8
тема содержит фото есть девушки с красивыми лицами от природы, а есть моськи по циркулю! можно » +75
женатый жених! спит с женой, хотя врёт, что в разводе. у меня полно других » +25
тема содержит фото что изменить во внешности? » +17
мат лился из уст администратора! всех на уши поставила и разослала видео! уволиться? » +31
почему мужчина много лет живет с девушкой и не женится? » +187
не хотелось бы забеременеть! сегодня был первый прерванный половой акт. сказал, » +43
у меня панический страх отравлений, неважно что съем, сразу об этом думаю и » +29
есть ли смысл покупать духовой шкаф, если я в нём только сухарики для борща » +21
превращаешься в старую деву, а до сих пор хочется замуж! по факту: сплошное » +18
не думала, что настолько будет тяжело! смотрю его фото, нюхаю его футболку. » +29
встречаюсь с мужчиной - у него 2 детей, он не знает готов ли женится, стоит » +24
если не хотите работать в кабинете с человеком, вы скажете ему, чтобы он уходил? » +67
те, кто живёт с мужчиной, мужчина вам даёт деньги? оплачивает ли ваши расходы? » +37
есть ли среди девушек, такие как в описании? » +14
мать пытается внушить, что я ничтожество! чуть что, цирк умирающего лебедя » +18
нос в корках и болит при нажатии, так же ощущается неприятных запах. ничего » +9
в какой аптеке можно заказать этот раствор? » +11
тема содержит фото понравилось, но не слишком ли? стоит ли брать такого цвета? » +11
ради одной впахивает, а другую гонит на работу? почему так? » +41
мужчины таскаются за худыми блондинками! ко мне никто никогда в жизни не подходил » +71
кто худел с 60 до 50 кг, морщины стали более глубокими или лицо осталось прежним? » +29
перед тем как уйти, убивал мою самооценку! все гуляют, веселятся, а я реву. » +18
вы бы начали отношение с парнем, который случайно совершил преступление и ходит » +36
моя начальница, незамужняя некрасивая дама за 40, устроила реальную истерику » +37
многие мужчины не афишируют в соцсетях своих жен! не выставляют фото, не указывают, » +89
постоянно рассказывал о размерах груди сотрудниц. расстались! он оказался жадным. » +12
как боретесь с излишней доверчивостью? сколько времени у вас занял этот путь? » +9
отшвыривает и орет! мой котэ набрасывается на собаку, когда она мне радуется » +6
желанию сбыться, мечте моей быть! » +51
тема содержит фото лучше с челкой или без? мелирование или один цвет? » +13
тема содержит фото как вам укладка такого типа? » +19
тема содержит фото ничего такого не написали, но меня смутило темное пятно. что это может быть? » +5
кто делал пристройку к дому или какую-либо перепланировку, много ли денег потратили » +3
почему у многодетных так много льгот? » +147
тема содержит фото стильно или позорище? как вам такие пальто на моделях? » +22
влияет ли стресс на сдачу анализов на гормоны? за 10 часов до сдачи у меня » +7
понравилась, но у нее губы не накачены и ресницы обычные! я люблю ухоженных! » +105
тема содержит фото как вам фигура, лицо, стиль одежды? а то говорят провинция! » +14
бывший врал! я не хотела за него выйти, хотя мне было 17, а ему 28! узнала, » +9
тема содержит фото хорошо ли я выгляжу для своих 25 лет? » +23
тема содержит фото фото, которое вгоняет в комплексы. синие вены и мелкие морщинки около глаз » +59
кроме неё мне никто не нужен! сделал ей предложение. отказалась. должна денег » +2
кем можно устроиться работать, чтобы постоянно работать в резиновых перчатках? » +54
тема содержит фото последнее осталось и цена снижена на 50%. боюсь, будет большим на размер, а » +21
тема содержит фото как вам фото? » +13
пока работает, ходи с ним! деньги девать некуда что ли?! новый телефон - купишь » +32
тема содержит фото мастер утверждает, что сделала 3 д! но это никак не 3 д! платить за это не » +21
чувствует себя юнцом со мной! постоянно это слышу от поклонников за 40. они » +12
тема содержит фото вчера сделала наращивание ресниц, хотела натуральный эффект. но не переборщила » +13
я замужем, а душа жаждет общения с другими мужчинами. подскажите, правильно » +42
тема содержит фото редкие зубы. меня не останавливает ничего , кроме имплантов. я их попросту » +34
тема содержит фото как вам девушка? » +29
тема содержит фото темные или светлые? мнения всех моих знакомых и косметологов разделились. » +37
кто выходил замуж не по любви, вы сейчас счастливы? » +27
тема содержит фото сколько дадите лет по фото? » +26
маньяк у порога! интим ему не нужен - только жрачки и общение. часами дежуря, » +12
тема содержит фото оцените меня » +25
тема содержит фото какое фото лучше? » +52
со мной знакомятся не симпатичные парни, страшненькие. внешность провинциальная, » +74
честность хуже воровства! муж работает в конкурирующей фирме. не хочу врать, »
переживаю, меньше алименты платить будет! как бывший муж-алиментщик отнесся » +3
каждый день кино за стенкой! дед орет на бабу, потом приходит их доча со своей » +6
что важнее в мужчине: красивое лицо, но фигура оставляет желать лучшего, или » +20
испанский стыд! выложила фото, как она лезет себе в трусы! женщины после 30-ти » +5
нужно работать одним местом и всё получишь! рожаю, не работаю, живу за счёт » +37
случился новогодний корпоратив и мы переспали! был женат, но о настоящей девушке » +12
да брось ты, не парься! задорно засмеялась и тут же убежала. а ирина в печали » +9
девочке 2 года. надо электромашину, но она 20 тысяч! шмоток много. книжки, » +43
нравится ли вам косметика? что именно? » +8
крысы сбежали с тонущего корабля! бывший узнал, что я погасила долги, и стал » +15
как можно быть таким убогим?! снял шапку, а там грязные сальные волосы в облипку. » +20
какое счастье! вариант есть у себя, помахал ручкой, ибо катя с контейнером » +4
вчера сварила борщ - руки, как у замарашки. мыла сто раз, терла лимоном - ничего » +6
сколько нужно отработать на одном месте, чтобы пойти в декрете? на каком месяце » +6
сдала кровь гемоглобин 110, соэ 47. какая-то скрытая инфекция? очень переживаю. » +7
цена тура с завтраками на 3 тысячи дешевле полупансиона. какой тип питания » +16
тема содержит фото уже вся извелась. 3-й день задержки. пугает, что были еле заметные выделения » +13
я очень люблю резиновые перчатки! а ещё очень люблю, когда муж надевает перчатки. » +28
зазвездилась и мнит из себя начальство! когда посылает трехэтажным матом, я » +8
то люблю, то не люблю! должны встретиться, я вся в ожидании, а приходит - думаю: » +13
стыдно признаться, что никудышный добытчик и ухватилась за штаны! отношения » +6
играете в игры? если да, то в какие? » +12
тема содержит фото без всякой пластики! светлые волосы и глаза: голубые, серые, синие - считаю » +10
тема содержит фото как вам эти фото? хорошие или вызывающие? » +22
подруга 2 года кукует без отношений! с такими запросами останешься одна - часики-то » +53
бывший врал! я не хотела за него выйти, хотя мне было 17, а ему 28! узнала, » +9
как матку меня воспринимает. заставляет рожать скорее! пью противозачаточные » +37
нос в корках и болит при нажатии, так же ощущается неприятных запах. ничего » +9
постоянно рассказывал о размерах груди сотрудниц. расстались! он оказался жадным. » +12
тема содержит фото очень низкий результат на железо? я буду жить? и как понижать пролактин? » +6
превращаешься в старую деву, а до сих пор хочется замуж! по факту: сплошное » +18
жаль, что нет перспективы! сидишь в 30 лет и тупо принимаешь оплату, и никак » +16
ярмарка самолюбования! все внешне идеальны, умны, пишут под фото чужие цитаты » +13
я хочу развода, а муж нет! разводят без суда или через суд? детей в браке нет. » +13
крашусь в принципе хорошо, но хочу делать более профессиональный мейк! будто »
тащится уже год, но не ухаживает, никуда не приглашает, ничего не дарит. просто » +36
как боретесь с излишней доверчивостью? сколько времени у вас занял этот путь? » +9
мать пытается внушить, что я ничтожество! чуть что, цирк умирающего лебедя » +18
тема содержит фото понравилось, но не слишком ли? стоит ли брать такого цвета? » +11
мешают ли вам частые нерабочие разговоры? сильно отвлекаетесь? бывают потом » +8
цепляют не те парни! я должна лучше разбираться в них, но обжигаюсь, по своей » +27
дети остаются с матерью, они приходят ко мне со школы. если бывшая подаст на » +27
тема содержит фото носили бы? как вам эти сандалии? » +24
подпишись, а, на торты! не хочу загружать свою ленту. ну ок. и всё - не поздравила » +9
сильно поругались с парнем, я сидела плакала, теперь болит ниже пупка. ничего » +36
у кого керамогранит по всей квартире или в одной из жилых комнат? » +4
кажись, шалят гормоны! дурные мысли и фантазии в голову лезут. отношений и » +7
кто делал пристройку к дому или какую-либо перепланировку, много ли денег потратили » +3
приглашает встретиться, а когда я пишу, что согласна, тупо не открывает моё » +5
очень плохо работает мобильная сеть. её практически нет, сказали нужно купить » +3
тема содержит фото вот здесь на 47, согласна! фото неудачного ракурса. » +94
детский сад: все помешались на этих лайках! других лайкает, а меня - нет! в » +11
перед тем как уйти, убивал мою самооценку! все гуляют, веселятся, а я реву. » +18
проще быть одной. с мужчинами тяжело! я не люблю делать то, что мне не нравится. » +21
тема содержит фото стала сильно выпирать, что заметно даже на обуви. удалять косточку справа? » +4
кроме неё мне никто не нужен! сделал ей предложение. отказалась. должна денег » +2
тема содержит фото сделала первый раз такую форму ногтей. всегда делала короткие. мне идут эти? » +5
тема содержит фото очень сильно болит с утра пятка. наступая, очень тянет. » +1
тема содержит фото последнее осталось и цена снижена на 50%. боюсь, будет большим на размер, а » +21
муж обиделся из-за того, что узнал, что у меня есть брат по отцу! говорит, » +15
сердце стало быстро биться и ужас подкатывал. ощущение, что-то кошмарное сейчас » +1
тема содержит фото почему количество значков в моей ленте событий не совпадает с количеством значков » +2
мат лился из уст администратора! всех на уши поставила и разослала видео! уволиться? » +31
тема содержит фото с малиновым вкусом нравится мороженое, но вот не станет ли потом плохо от этого » +16
тема содержит фото ничего такого не написали, но меня смутило темное пятно. что это может быть? » +5
моя мамзей ужасна! тупо придирается. эта девушка стройнее тебя, а ты такая-сякая! » +14
где слушаете аудиокниги? » +4
если поздравления, то обязательно полуголая девка прыгает в прорубь, если нг » +19
ему всё это изначально и не было нужно! признался, что он в любой момент мог » +1
он её не видел и даже не знает, как она на самом деле выглядит! позже скидывает » +21
за день до празднования они звонят мне: один человек заболел, и на его место » +19
сны вещие были? » +6
глаза кажутся лысыми, хоть и ресницы есть! нет, я не привыкла к наращиванию. » +13
что такое харизма, бешеная энергетика, обаяние? в ком из знаменитостей это » +8
тема содержит фото как вам укладка такого типа? » +19
никогда не падала, а вчера отекла рука. перелома нет. вообще врач какой-то » +3
начальник, родственник, любимый - кто вами манипулировал? как вы перестали » +11
вечно хотели убежать! сколько ни подбирали бездомных кошек, так вечно загаженные » +20
тема содержит фото лучше с челкой или без? мелирование или один цвет? » +13
когда записывалась, кд должны были прийти и уже уйти, а они опоздали, да так » +11
кто принимал препарат от мигрени? насколько эффективный, снимает боль? » +12
тема содержит фото действительно ли есть эффект? кто крутит обруч? стоит ли покупать? » +22
тема содержит фото сексуальная или вульгарная? » +32
кто занимается стрип пластикой? как долго вы учились танцу? » +2
что больше любите: сыр или колбасу, ветчину, карбонад? » +32
что самое ходовое в вашей косметичке? наносите ли вы макияж на работу, прогулки » +47
маньяк у порога! интим ему не нужен - только жрачки и общение. часами дежуря, » +12
всю жизнь без проблем было, а сейчас: что ни блин, то какая-то непрожаренная » +5
парень лезет целоваться на первой встрече и обнимает за талию против воли! » +10
тема содержит фото лучше без карандаша или с карандашом? почему? оцените объективно. » +33
чувствует себя юнцом со мной! постоянно это слышу от поклонников за 40. они » +12
девушка - домосед, а парень - любитель компаний и посиделок! их отношения заведомо » +17
тема содержит фото есть девушки с красивыми лицами от природы, а есть моськи по циркулю! можно » +75
тема содержит фото такие страшненькие и такие популярные! у них очень хищный вид. лично я красивыми » +22
напрягает и пугает парень без пальца! не виноват и это может с каждым случиться, » +29
не хотелось бы забеременеть! сегодня был первый прерванный половой акт. сказал, » +43
тема содержит фото дайте оценку внешности от 1 до 10. к какому психотипу личности вы можете меня » +26
если девушка не хочет целоваться, то значит противен ей внешне? » +32
кто разбирается в поиске товаров на китайском сайте. нужно пальто конкретной » +17
как нужно действовать, чтобы тебе давали постоянные больничные? » +26
тема содержит фото вы бы делали ринопластику? » +19
у меня панический страх отравлений, неважно что съем, сразу об этом думаю и » +29
есть ли среди девушек, такие как в описании? » +14
девушки, у вас когда нибудь была близость с двумя партнёрами? » +21
я предлагала ему расстаться, но он не хочет, говорит что обожает меня и хочет » +12
что вы обычно отвечаете на этот странный вопрос? » +15
праздники закончились, но заставить себя умеренно есть не могу. может, у вас » +6
о чём говорит, если человек стал делать опечатки? проблема со зрением или с » +13
тема содержит фото как думаете, чем мне лучше заняться: спортом или вокалом? » +11
что бы вы подумали, если бы увидели, что ваш муж написал бывшей, с которой » +15
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » +15
тема содержит фото как вам это фото? » +11
тема содержит фото как вам такой комплект белья? » +23
как вы относитесь к животным к цирке? поддерживаете, против или вам всё равно » +30
сменщица постоянно жалуется на меня начальнице, то одно её не устраивает, то » +21
тема содержит фото что посоветуете взять? костюм или только жакет? » +12
что делать, когда не можешь определиться между двумя мужчинами? » +29
смогли бы встречаться с парнем ростом 165 см? или лучше заранее не расстраиваться » +20
что для вас является вульгарностью во внешности? » +16
kosadere +239 +141 пожелайте мне удачи.»
Планет@ +282 +1 понедельник начался достаточно позитивно, весы показали отвес! ну и пусть» +1

OченьBез вес сегодня без изменений.»
Нимфетка +304 +1 20.01.2020 японская диета.продолжение.»
Svetlanк +2422 -3 привет всем! что-то я сегодня еле дожила ло обеда, даже внеплановый» +1

Jane857 +73 +141 решила распечатывать себе вдохновляющие фотографи, так как журналов я» +1
+2
ACOMAN +1275 -1 20.01.2020»

ACOMAN +1275 -1 20.01.2020»

ACOMAN +1275 -1 20.01.2020»

ACOMAN +1275 -1 20.01.2020»

ACOMAN +1275 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1

Svetlanк +2422 -3 привет всем! работой завалили огого-как, по самые уши. нельзя же так» +9

Классика +2690 +1 и так, план составила на сегодня» +45

SvitDani 20.01.2020» +1

Классика +2690 +1 в планах сегодня ходьба 1 час в темпе 5 км/ч в виде тренировки» +1
+43
Классика +2690 +1 пересчитала для себя норму калорий» +37

Шимпанзе 20.01.2020» +1
Eve-Lina +219 -68 оцените энергетическую ценость рациона до того, как решите внести в него»задумчивое +9

Eve-Lina +219 -68 подсчет калорий не ведет к решению проблемы и не всегда помогает сбросить» +9

ФиФфа +1076 +1 1-30 перекус» +1
+8
Нимфетка +304 +1 20.01.2020 японская диета.мои пробы.» +2

Д@ШуткА +2149 +1 нельзя себе давать раслабиться, надо возобновить утрение зарядки» +36

Д@ШуткА +2149 +1 за выходные пока отдыхала дома собралось много дел, уборку уже сделала» +2
+35
Лисёноче +300 -2 так много планов на сегодня, что вряд ли все выполню.»радостное +2

Olga-van 20.01.2020 доброе утро ! хорошего дня.» +2
Olga-van 20.01.2020 доброе утро ! хорошего дня.» +2
Bogema14 +14 -68 в поликлинике дали направление на консультацию в больницу в глазное отделение.» +2
iizika новая трудовая неделя. вчера подготовила фарш, может быть вечером нажарю» +2
+6
kosadere +239 +141 сегодня будет интересный день:-)» +3
+2
margonik +963 +1 у меня осталась одна неделя учебы и одна неделя марафона, после сделаю» +5
+13
Сладкая +1966 +4 день отдыха. созерцательный, спокойный, пасивный день, который хорошо» +4
+5
margonik +963 +1 сегодня у меня высокоуглеводный день и у меня много каш, а как их до 16» +18

Сладкая +1966 +4 сны: видеть птиц – знак скорого получения хороших известий. плавать в» +1

Истина +168 -1 самая плоха работа - это домохозяйка: зарплаты нет, отпуска тоже, с работы» +3

margonik +963 +1 утром у меня зарядка, вакум, даже немного прогулялась на свежем воздухе,» +10

Сладкая +1966 +4 к хорошим знакам в этот день можно отнести все приметы, связаные с птицами» +7

Modystka +146 -1 вот они, последствия обжираловки. но ничего. через терни, но надо идти» +1
+9
Сладкая +1966 +4 рекомендуется в этот день установление родственых связей, работа с генеалогическим» +1

Рукоделк +144 +6 тепло и обильный снегопад! вот такое необычное сочетание!» +4

Сладкая +1966 +4 6 солнечный день – день гармони и целительства, день “мёртвой воды“.» +1

Ещё не -123 да уж! +50гр за неделю!ожидаемо,но очень неприятно!» +1
+3
ПарящаяМ +569 +1 сбой в програме.» +3
+11
margonik +963 +1 доброе утро, я сегодня встала в 5:30, начало вроде получаться, м.б дальше» +4
+14
Мася11 +170 +1 ударные выходные отгремели. не давала себе шанса раслабиться и тренила.» +6

Keri13 -68 процес идет» +5

fnatalis +216 20.01.2020» +1

Keri13 -68 20.01.2020» +1
Erana +180 +4 доброе утро всем! уже минут двадцать как сижу в офисе, какой-то ни разу»сонное +5

Самая +1815 +4 всем приветики ещё раз!сегодня работаю, а завтра у меня выходной.деток» +1
+6
Svetlanк +2422 -3 привет всем еще раз! сегодня по плану питание до 160 кал. в принципе,» +6
+19
Самая +1815 +4 всех с началом новой рабочей недельки !» +2
Alian +104 -2 здравствуй новая неделя, и почему так быстро выходные прошли.» +6
+8
Svetlanк +2422 -3 привет всем! у нас на казанском направлени сегодня чп. на перезде» +5
+18
MKA +14 -66 крещение!» +2
Самая +1815 +4 кофе не помогает проснуться» +1
+2
Самая +1815 +4 с утра пораньше едем на работу» +2

Самая +1815 +4 всем приветики!» +2

SSS112 +2379 +2 доброго времени суток всем присутствующим вот все-таки правильно я сделала,»задумчивое +43
+8
SSS112 +2379 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то сразу определилась»улыбчивое +3
+2
Alena231 +699 -2 взвесилась, вес стоит, как вкопаный. хотя живот уменьшился, талия уменьшилась.»задумчивое +2
+2
SSS112 +2379 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо будет везти папу»задумчивое +2

SSS112 +2379 +2 доброго времени суток всем присутствующим! у нас прям что то опять похолодание»задумчивое +2
+5
SSS112 +2379 +2 доброго понедельничного времени суток всем присутствующим! бедные мои»задумчивое +4
+2
OченьBез четыре дня позади!» +9
anew +228 +7 мелкая закашляла - хлопот прибавилось. сегодня тащиться к врачу и отсиживать» +1

ФиФфа +1076 +1 надо просыпаться» +1
+21
*Обезьян +48 +3 всем с добрым утром! вчера была баня.а во время бани, и после было» +4
+1
ФиФфа +1076 +1 вторая неделя:» +12
Elena-1 9-7, 2» +1
Хома1 +21 +1 20.01.2020» +1

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора