Всё началось с того, что я случайно попала на сайт Галя.

Почитала темы, посмотрела фото похудевших и поняла - я не одна такая! И нечего на себе ставить крест, и с большим весом справляются.

А потом меня пригласили в замечательную команду “Упертые девочки“, где я нашла понимание и поддержку. И как в известном мультфильме - “Как корабль назовешь, так он и поплывет“- я стала этим кораблём - упертым и идущим к своей цели.

Так вот и шла от диеты к диете, сначала диета Королевой, потом боннский суп, белково-углеводное чередование и наконец диета Протасова (она мне больше всего понравилась).

Лучшим стимулом стала поездка к морю, т.к. ехать я должна была не только с семьёй, но и со знакомой, которая гораздо меня худее.

А набрала я свой лишний вес банально - замершая беременность, затем удачная, на учет встала с весом 72 кг + за беременность и кормление. И только спустя два года после рождения сына опомнилась.

Ну, а когда стали уходить первые кг - так вообще не остановить стало.


Итог - минус 20 кг.


Хочу пожелать вам удачи, терпения и упёртости в нашем нелёгком пути к совершенству.


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Ириша2 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 13.06.17 22:48
    »
    Молодец

  • ______________________________
    Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))
  • 07.05.12 19:12
    »
    мо лодец!!!!!!!!!!
  • 15.02.12 13:59
    »
    Ого!вот молодчинка какая!
  • 05.02.12 23:22
    »
    Отличный результат!!! Стала просто стройняшка!!!
  • 08.11.11 20:05
    »
    поделитесь вашим питанием такая самая проблема и у меня.
  • 26.07.11 14:35
    »
  • 04.07.11 11:52
    »
    когда уже и я “опомнюсь“?)))
  • 15.06.11 14:52
    »
    ты молодец! мне бы твою упертость!
  • 04.06.11 20:38
    »
    УМНИЧКА
  • 29.05.11 19:37
    »
  • 22.05.11 21:02
    »
    В просто молодец
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 21.11 05:15 ка­кие ле­кар­ства пре­ры­ва­ют бе­ре­мен­ность на 6-ой день?»» 4
2. 21.11 04:28 а вы за­мо­ра­чи­ва­е­тесь из-за та­ких ве­щей?»» 9
3. 21.11 04:25 вы пе­ре­обу­ва­е­тесь на ра­бо­те зи­мой?»» 2
4. 21.11 02:57 как счи­та­е­те есть раз­ни­ца в ка­ме­ре меж­ду на­при­мер 7 ай­фо­ном и ай­фон x ?»» 2
5. 21.11 02:19 не по­ни­маю что про­ис­хо­дит»» 2
6. 21.11 02:04 ис­кус­ствен­ный ин­тел­лект. али­са. а вы уже те­сти­ли?»» 34
7. 21.11 01:30 чи­та­ли кни­гу»» 1
8. 21.11 01:30 быв­шие луч­шие дру­зья»» 2
9. 21.11 01:12 ка­кая мо­дель луч­ше?»» 1
10. 21.11 01:01 как вам крос­сов­ки, но­сить мож­но?)»» 5
11. 21.11 00:58 об­ща­е­тесь ли вы со сво­и­ми род­ствен­ни­ка­ми?»» 7
12. 21.11 00:32 что у вас есть та­ко­го, че­му мо­гут по­за­ви­до­вать? мо­жет так и де­ла­ют?»» 7
13. 21.11 00:27 ка­кие пла­ны у вас на зав­тра? чем зай­мё­тесь?»» 11
14. 21.11 00:25 муж­чи­ны-ве­сы ка­кие они? как за­во­е­вать их серд­це?»»
15. 21.11 00:23 де­вуш­ки, бы­ло ли та­кое, что муж­чи­ну за­во­ё­вы­ва­ли вы са­ми, а не он вас? как сло­жи­лись»» 2
16. 21.11 00:21 ру­га­ем­ся с му­жем каж­дый день»» 6
17. 21.11 00:19 от че­го вам бы­ва­ет груст­но?»» 9
18. 21.11 00:18 сколь­ко мо­же­те вы­пить бу­ты­лок пи­ва за раз? вод­ки, ви­на. и тд.»» 7
19. 21.11 00:16 что бы вы сде­ла­ли, ес­ли бы вам за это ни­че­го бы не бы­ло? ни­ка­ко­го на­ка­за­ния.»» 5
20. 21.11 00:14 что для вас ис­тин­ная цен­ность? та­кая, что вы этим до­ро­жи­те или гор­ди­тесь .»» 9
21. 21.11 00:13 вы бы хо­те­ли се­бе раз­ни­цу меж­ду та­ли­ей и бед­ра­ми в 35 см и бо­лее?»» 11
22. 21.11 00:11 вы хра­пи­те или кто то хра­пит у вас? как пе­ре­но­си­те храп? бе­ру­ши по­мо­га­ют?»» 3
23. 20.11 23:43 что эф­фек­тив­нее - тре­ни­ров­ки в тре­на­жер­ном за­ле или тре­ни­ров­ки по про­грам­ме джил­ли­ан»» 3
24. 20.11 23:29 что и ко­го вы ча­ще ви­ни­те - се­бя, об­сто­я­тель­ства, дру­гих лю­дей?»» 6
25. 20.11 23:25 муж до­стал. хо­дит по до­му в мас­ке и ша­ра­ха­ет­ся он нас с ре­бён­ком. ве­дёт се­бя как»» 12
26. 20.11 23:17 в ка­ком цве­те пла­тье эф­фект­нее?»» 12
27. 20.11 23:16 как ча­сто сбы­ва­ют­ся ва­ши меч­ты? сбы­ва­ют­ся ли во­об­ще?»» 4
28. 20.11 23:07 как вам фигу­ра playboy мо­де­ли хлои кан?»» 7
29. 20.11 22:59 вам бы­ва­ет се­бя жал­ко?»» 7
30. 20.11 22:55 хо­ро­шо по­лу­чи­лась или не очень?»» 23
31. 20.11 22:52 дер­жать хо­зяй­ство у се­бя на участ­ке это по­зор­но или нет? за­хо­те­лось за­нять­ся чем-то»» 17
32. 20.11 22:51 ну, как же мне за­снуть? столь­ко мыс­лей в го­ло­ве.»» 7
33. 20.11 22:51 осен­няя де­прес­сия. не сплю, толь­ко ем. что де­лать?»» 6
34. 20.11 22:44 ес­ли пар­ню не зво­нить и не пи­сать, он за­ску­ча­ет или за­бу­дет? ста­ра­юсь не на­по­ми­нать»» 9
35. 20.11 22:33 c ка­ким мы­лом вы ку­па­е­тесь? ка­кие ещё де­ла­е­те про­це­ду­ры в ван­ной по­сле ку­па­ния и»» 12
36. 20.11 22:32 мо­гут ли поч­та­льо­ны во­ро­вать за­ка­зы? бу­ду зво­нить на го­ря­чую ли­нию. толь­ко бу­дет»» 11
37. 20.11 22:26 как бы вы от­нес­лись к влюб­лён­но­му муж­чине, ес­ли он под­да­ки­ва­ет ча­сто, улы­ба­ет­ся»» 7
38. 20.11 22:11 по­че­му муж­чи­на, с ко­то­рым у ме­ня нет от­но­ше­ний и ко­то­ро­му я ни­че­го не обе­ща­ла, рев­ну­ет»» 4
39. 20.11 22:10 дей­стви­тель­но ли муж­чи­ны мень­ше об­ра­ща­ют вни­ма­ния на жен­щин с ко­рот­кой стриж­кой?»» 16
40. 20.11 22:00 пух­лень­кие, как вы жи­ве­те? бо­юсь, что мне ска­жут: у нас на вас ни­че­го нет, за­чем»» 14
41. 20.11 21:59 что вы­гля­дит вуль­гар­ным и пош­лым?»» 9
42. 20.11 21:58 что это мо­жет быть? у ме­ня так и со­хра­ни­лась эта бо­лез­нен­ность при же­ва­нии. неуже­ли»» 2
43. 20.11 21:54 пред­ло­жил встре­чать­ся (был пья­ный), а через па­ру дней ска­зал, что я ему нрав­люсь,»» 3
44. 20.11 21:48 вы всю жизнь кра­си­те во­ло­сы?»» 25
45. 20.11 21:46 ка­кая жизнь? на­пи­ши­те од­ним сло­вом.»» 19
46. 20.11 21:37 как вы счи­та­е­те, у ка­кой зна­ме­ни­то­сти при­род­ная по­ро­ди­стая внеш­ность?»» 15
47. 20.11 21:34 а что, зо­ло­тые зу­бы бы­ли в мо­де? от­ку­да у ста­ри­ков зо­ло­тых зу­бов столь­ко? ещё с»» 8
48. 20.11 21:30 ес­ли вас на ули­це за­де­нут пле­чом силь­но или бо­ком толк­нут и пой­дут даль­ше, что вы»» 8
49. 20.11 21:26 ре­ши­ла не уни­жать­ся и за­бить на это де­ло. объ­явил­ся спу­стя неде­лю. что по­со­ве­ту­е­те»» 5
50. 20.11 20:52 как счи­та­е­те, по­че­му кейт мид­дл­тон вы­гля­дит ста­ро при всех сво­их сред­ствах и по­ло­же­нии»» 18
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора