Моя история может и не такая серьезная, у кого-то проблемы похуже! Но все-таки это для меня достижение!

После родов поправилась на 13 кг. Не могла смотреть на себя в зеркало! Плакала часто втихоря, чтобы муж не видел, думала что не смогу вернуть стройность! И как-то однажды взяла всю силу в кулак и начала худеть!

Первое время стала меньше есть и пила только зеленый чай! Стала себя плохо чувствовать, кружилась голова!

Стала кушать овощи, фрукты, отварное мясо, творог, пила зеленый чай и воду!

Не ела картофель, крупы, сладкое, мучное! Иногда позволяла себе кусочек хлеба черного! Так я питалась недели 2 - похудела на 6 кг! Потом не смогла так больше (я просто не могу без сладкого) и нашла в интернете шоколадную разгрузку, практикуя ее похудела еще на 3 кг, один кг вернулся на следующий день!



Вот так я и сбросила 8 кг. Сейчас во мне 54! Хочу 50!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Natafka-krasaviz 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 09.03.15 17:39
    »
    просто молодец, а кто скулит там за кадром так это они от завести
  • 04.07.11 11:49
    »
    вы - умница,что бы кто ни говорил!!!
  • 07.06.11 10:44
    »
    молодец!!!!
  • 29.05.11 20:33
    »
    У меня такая фигура, что живота нет, но если я много ем у меня тоже живот приличный появляется, поэтому я верю, что автор не беременна на первом фото.
  • 27.05.11 13:36
    »
  • 23.05.11 22:26
    »
  • 23.05.11 21:07
    »
    и похудела и грудь осталась
  • 23.05.11 20:15
    »
  • 22.05.11 16:34
    »
    А насчет версии до беременности я (на диване где) я даже и не знаю что-то как доказать что это после...((( Могу сказать одно, мы отмечали годовщину нашей свадьбы 23января 2011года, дочке уже 7 месяцев было, а на пляже доче где от силы 2! Точно не могу сказать! Так вы, нет бы поддержать, а вам лишь бы какой подвох найти и “нестыковочки“ ))) Но все равно благодарю !
  • 22.05.11 16:27
    »
    Спасибо всем за комментарии и за негативные и наоборот приятные! На фото я не беременна, там рядом ребеночек (у бабушки на руках) Для тех кто не верит фото могу скинуть фото несколькими днями позже, уже на другом пляже!!! Здесь наверное месяца 2 как после родов! А живот он у меня всегда был!!!
  • 19.05.11 23:55
    »
    диван классный..
  • 18.05.11 19:57
    »
    Вы молодец! тоже буду пробывать , только добавлю еще физические упражнения
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 24.11 04:28 па­рень же­нат, с же­ной не жи­вут, го­во­рит нет же­ла­ния её да­же це­ло­вать, она как сест­ра.»» 3
2. 24.11 04:05 за­ста­ви­ли всех дев­чат на ра­бо­те сде­лать од­но­об­раз­ный пе­ди­кюр»» 3
3. 24.11 03:13 а прав­да ли что тре­ни­ров­ки с джил­ли­ан май­клс за­ме­ня­ют ча­сы за­ня­тий в тре­на­жёр­ном»» 13
4. 24.11 02:59 а есть ли чув­ства?»» 3
5. 24.11 02:58 муж хо­чет сде­лать се­бе неболь­шую се­реж­ку»» 13
6. 24.11 02:51 по­че­му на га­ле фа­ми­лия на­ше­го пре­зи­ден­та за­кры­ва­ет­ся смай­лом?»» 8
7. 24.11 01:54 где ку­пить ак­ри­ло­вые крас­ки?»» 1
8. 24.11 01:46 она вме­сто то­го чтобы дать по­про­бо­вать. над­ку­си­ла са­ма!»» 3
9. 24.11 01:36 а вы умы­ва­е­тесь мы­лом?»» 10
10. 24.11 00:59 не зо­вет за­муж»» 46
11. 24.11 00:59 сла­бость во вре­мя бе­ре­мен­но­сти ,как справ­ля­е­тесь ?»» 6
12. 24.11 00:54 экс­трен­ная кон­тра­цеп­ция»» 15
13. 24.11 00:51 по­мо­ги­те спла­ни­ро­вать по­езд­ку»» 2
14. 24.11 00:47 как зо­вут ак­три­су?»» 1
15. 24.11 00:43 есть на пол­вед­ра мень­ше. это дей­ству­ет?»» 4
16. 24.11 00:43 бы­ло у вас та­кое,что вре­мя от вре­ме­ни вы с по­дру­гой те­ря­ли друг дру­га?»»
17. 24.11 00:35 строй­няж­ки, ваш зав­трак, обед и ужин? ка­кие они?»» 2
18. 24.11 00:34 непо­нят­ные ощу­ще­ния в транс­пор­те.»» 3
19. 24.11 00:32 со­всем в се­бе за­пу­та­лась. ну­жен со­вет, взгляд со сто­ро­ны»» 3
20. 24.11 00:04 обер­ты­ва­ния!»» 1
21. 24.11 00:03 здо­ро­вый че­ло­век не хо­чет вый­ти за­муж.»» 17
22. 24.11 00:02 сколь­ко сто­ят про­дук­ты в москве?»» 17
23. 24.11 00:00 а ка­кой раз­мер одеж­ды но­си­те вы?»» 27
24. 23.11 23:59 злые си­лы или сон? нечто на­чи­на­ет вы­са­сы­вать что-то у ме­ня из гру­ди, буд­то пы­ле­со­сом»» 30
25. 23.11 23:51 как вам этот па­рень мо­дель?»» 7
26. 23.11 23:38 па­рень хо­чет пред­ло­жить встре­чать­ся. мне ка­жет­ся, что это толь­ко клей­мо по­ста­вит»» 7
27. 23.11 23:37 ес­ли я ся­ду на пп, я смо­гу по­тол­стеть или эта ерун­да толь­ко для тех, кто хо­чет по­ху­деть?»» 11
28. 23.11 23:37 а что ес­ли де­вуш­ке по­да­рить порт­рет? хо­те­лось про­сто на па­мять что-ни­будь оста­вить.»» 6
29. 23.11 23:25 это был по­да­рок на др? сто­ит она 300 руб­лей. я ему недав­но по­да­рок за 10 ты­сяч по­да­ри­ла,»» 46
30. 23.11 23:20 оче­ред­ная по­дру­га сли­лась, ко­гда у ме­ня в жиз­ни на­ча­лись по­ло­жи­тель­ные из­ме­не­ния.»» 11
31. 23.11 23:09 бу­ду­щие ма­моч­ки, что оде­ва­е­те зи­мой?»» 6
32. 23.11 23:02 что по­да­рить по­дру­ге на день рож­де­ние? ей 32 го­да ис­пол­ня­ет­ся.»» 5
33. 23.11 22:55 как вам та­кое пла­тье? риск­ну­ли бы на­деть?»» 26
34. 23.11 22:33 ан­ти­па­тия к од­но­группни­кам. кто на­сме­хал­ся на­до мной - во­ро­тят но­са­ми, а кто раз­во­дил»» 4
35. 23.11 21:58 со сто­ро­ны - на ка­ком ме­ся­це ка­жет­ся? боль­шой жи­вот уже?»» 25
36. 23.11 21:57 как же она ши­кар­на! жи­зель бун­д­хен! неуди­ви­тель­но как сам лео за­пал на неё, по­тря­са­ю­щая»» 36
37. 23.11 21:50 66 лет. ка­кое пла­тье по­дой­дёт для жен­щи­ны та­ко­го воз­рас­та?»» 10
38. 23.11 21:48 как вам та­кой ма­ки­яж?»» 6
39. 23.11 21:39 ап­па­рат­ный пи­линг. кто поль­зо­вал­ся?»» 3
40. 23.11 21:15 как отрас­тить рес­ни­цы? опа­ли­ла бро­ви над ко­стром.»» 2
41. 23.11 21:13 ес­ли во вре­мя ссо­ры ваш муж­чи­на по­вы­ша­ет на вас го­лос, ва­ши дей­ствия?»» 19
42. 23.11 20:42 а у ва­ших де­тей у всех есть своя ком­на­та? воз­мож­но им при­дет­ся неко­то­рое вре­мя по­жить»» 11
43. 23.11 20:41 что из это­го вы боль­ше лю­би­те? что вкус­нее для вас?»» 27
44. 23.11 20:38 очень кра­си­вое ли­цо, а как вам та­кой ти­паж?»» 18
45. 23.11 20:37 мне 32 го­да, хо­те­лось бы най­ти по­дру­гу из моск­вы. люб­лю пу­те­ше­ствия, про­гул­ки, те­атр,»» 3
46. 23.11 20:29 ре­бе­нок в де­ся­тый раз на­ри­со­вал зай­чи­ка и по­ка­зал ма­ме. как вы в та­ких слу­ча­ях по­сту­па­е­те?»» 27
47. 23.11 20:25 чист­ка ли­ца в са­лоне - есть ли эф­фект? как ко­жа се­бя чув­ству­ет по­сле это­го?»» 12
48. 23.11 20:18 а вы но­си­те по­дар­ки быв­ших при ны­неш­нем парне?»» 15
49. 23.11 20:17 по­со­ве­туй­те, что сде­лать с внеш­но­стью? что из­ме­нить?»» 12
50. 23.11 20:13 хо­чет­ся спать и есть. что со мной про­ис­хо­дит?»» 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора