|
Эта диета позволяет очистить кишечник и кровь. Ее можно придерживаться до 10 дней. Благодаря регулярному и разнообразному питанию диета переносится легко - главное, сделать ее достаточно разнообразной! Кроме того, она позволяет худеть в среднем на килограмм за 3 дня! Каждые два часа съедайте по 100 г отварного риса (это 5 ст. ложек) с одной из предлагаемых добавок: - 30 г орехов (кроме арахиса); - яблоко; - груша; - 20 ягод винограда; - персик; - банан; - 2 киви; - 3 абрикоса; - 1/2 стакана сезонных ягод; - помидор; - 2 огурца; - болгарский перец; - 2 тонких ломтика сыра; - 1/2 отварной куриной грудки; - 50 г малосоленой семги; - 100 г отварной нежирной рыбы (креветок, кальмара); - баночка йогурта или пудинга; - 150 г (неполный стакан) кефира или молока. НЕЛЬЗЯ: Употреблять майонез, масло, кетчуп, соевый соус, соль категорически запрещено. Зато к каждой трапезе вы можете добавлять пучек листовой зелени - салата или укропа. Если рабочий график и другие аспекты вашей повседневной жизни позволят вам придерживаться этой диеты - вперед! Я пробовала - мне очень понравилось! Удалось скинуть 3 кг. И еще на этой диете я чувствовала себя все время очень сытой, иногда даже неприятно…
автор: Clear 5.0 |
начало обсуждений»
-
а можно ли пить воду по 2 стакана за сьеденое, лето ведь, жара, солнечные удары и тд....
-
interesno esli ja posezu na etoj diete to u menja figura budet tokaja kak na kartinki?
-
а я тоже попробую!!
-
Я вообще то против диет, но эта диетка мне нравится. А желудок наоборот сузится! Если у вас от 150 гр еды желудок растянется, то сколько же вы кушаете??? И обмен веществ с такой диетой ускорится. А ещё “+“, что появится привычка кушать часто и по немногу - а это в свою очередь, верный путь к хорошему обмену веществ и стройной фигуре! Я с понедельника попробую на ней посидеть:)
-
ответ для: Belaya
с помощью чего она худела?а то написала такой результат,а с помощью чего не сказала,эх интригантки вы все -
у меня подружка так худела. за 9 дней минус 6 кг. дело было в апреле. она до сих пор не набрала, хотя ест круглосуточно и что попало.
-
с такой диетой потом в туалет не сходишь! А еще столько есть!? Вода вся выйдет, а жир останется!
-
каждые 2 (ДВА) часа съедать 100( СТО ) гр риса +(ПЛЮС) еще что-то = жлудок растянется столько уминать
-
И продукты такие лёгкие и летние... абрикосики, виноградик, помидорки с грядочки... И сидеть на ней легко, никогда не будешь чуствовать ощущение голода в отличие от других диет...
-
ответ для: Угроза
Так потеря воды-то происходит не за счет обезвоживания, а за счет уменьшения солесодержащих продуктов в рационе, что очень хорошо, да и сердце меньше нагружается... Только вот если потом наброситься на солененькое, то большинство сброшенного веса за счет удержания воды в клетках опять вернется... -
если каждые 2 часа есть только эти добавки без риса то уже будешь сыта весь день
-
боюсь, что в этой диете худеешь прежде всего за счёт потери воды... а это не есть хорошо.
- кто вам нравится больше?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так делают?»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- как девушки живут с такими длинными ногтями?»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее было»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- это считается большим размером?»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- погода в находке.солнечно. сухая погода будет продолжаться в течени следующих 6»
- вчера работали половину дня всего, и то на генераторах, электричество выдают нам»
- наша погода шалит по полной програме, ураган с дождём, мне лоджию затопило через»
- привет всем! спала снова достаточно чутко с 2 часов ночи, поэтому крепкий сон коротковат.»
- 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась за ночь, легла»
- привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно. готовлю»
- после каждого этапа похудения приходится долго удерживать сброшеный вес, последний»
- сегодня мне на родительское собрание идти, но настроения вобще нет ни на какие собрания»
- 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом с помидоркой,»
- доброе утречко и отличного настроения .»
- дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали, я»
- ну, с директрисой поговорила, теперь медкнижка. хоть бы все было хорошо со стафилококом,»
- погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла зелень, надо было»
- у меня сегодня день очень активный, я только присела, но скоро вновь вставать, ехать»
- 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро день»
- всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50 рублей.»
- вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для галочки,»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась несколько»
- великий пост 3/48овощное рагу кабачок, морковь, чеснок, болгарский перец, петрушкапостные»
- до 2 ночи в новостях была, с утра рано встала, из новосибирска уже звонят, знают,»
- среда уже, неделя хорошо идёт, всё успеваю и дома и на работе. спать ложусь хоть»
- проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю похоже»
- мой сон:оценка сна:94время общего сна: 06:32время глубокого сна: 02:17время легкого»
- всем доброго вечера!пришла с работы,так заработалась,что телефон забыла на работе.»
- муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом резать»
- весна это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна, весна, весна!»
- вот пришла моя доставочка,пополнила я свои запасы. нажарила сыночке сырников. овощи»
- в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки хорошо гулять, делать»
- привет всем! продолжаю питание по плану. в рот сую только вкусное, но такое, что»
- вчера прошла 730 шагов. сегодня пока на улицу не собираюсь.скоре всего во второй»
- такие сны снились жуткие сегодня, что настроение с утра просто отвратительное было.»
- привет всем! что-то прям вобще сегодня страный день, то магазины, то суп, то мысли»
- я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть. бывает»
- привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы пешком до мцк»
- сдала сегодня анализы на медкнижку, теперь толко ждать приговора. закупились продуктами»
- думаете бы автор купила надувную машину давно если с вождением и повреждениями все так критично»
- для большинства кто работает это нереально. если час есть на прогулки уже хорошо. 5-6 это»
- был период, капусту вобще не ела. сейчас люблю и в борще, и в пирожках, и просто тушёную,»
- ну на самом деле так и есть. может у кого-то все хорошо будет, а у вас этот же крем вызовет»
- до 3 лет нормально, потом всё таки лучше термобельё надевать»
- откуда вы знаете что я знаю? от ответствености это никак не спасёт. если так плохо то нечего»
- ничего удивительного, большинство так делает»
- да, каждые полчаса новые задачи, через час как правило забывает про них и придумывает новые,»
- спасибо хоть за один адекватный ответ.то есть все черные могут быть?»
- это вам кажется ,они рядом ,возможно даже скоро произойдут встреча как в индийских сериалах»
- ник на 5у и так дале, бриони. перс экзот. кто мне нравится по ответам»
- написал мне что уже е заказал !вобще он зря волнуется ,все эти коробки неизвестно с чем внутри»
- одни завидуют свободе, другие - отсутствию одиночества»
- вы ошибаетесь. мужчины не ценят доступных женщин. раньше, в былые времена мужчины добивались»
- нет, если не красавица типа плетневой чтоль, значит и муш не топовый, бедный или стремный,»
- все должны вносить посильный вклад. я пока на работе работала тоже его вносила не только в»
- при спкя овуляци могут быть и на 60 день цикла и при спкя часто высокий лг может полосатить»
- хм,вопрос спорный, а кто тогда элита и сливки общества? сейчас все поменялось.»
- от человека это зависит , а не от пола»
- у вас в дойчланд тонаком ещё пользуются? я с 2020 стабильно нет и на других не видела»
- я не обзывают, не матерюсь и не бьюно выношу мозг так, что любой убежит. плюсом постояно указываю»
- а если в целом мужик общается как придурковатый?»
- меньше общаться, слегка морозиться»
- семья - это компромисы, как ни крути : некоторые такие жадные, просто в семье такого быть»
- тогда уже вариант 1. только в жизни редко бывают крайности, всегда есть какой-то средний вариант.»
- только есть большая разница - экономить и есть голые макароны, сидя дома, или же экономить,»
- еще один.специалист перманганат.»
- то что вы описали больше не на шутки , а стёб действительно похоже. в ответ бы сказала что-то»
- потому что сожительство унизительно ,вот вы и отыгрываетесь»
- таких очень много. гораздо больше половины. может быть 3/4.»
- зависит от заработка мужчины и женщины.если муж получает 50к и жена получает 50к, то почему»
- вы нам вчера с мамой стифлера писали, что мы пасуем перед мужским так как не отреагировали»
- наверное, ни с кем. по той лишь причине, что в интернете люди могут быть одни, а в жизни совсем»
- финские, наверно. в белой обёртке.»
- моей надо просто обдумать сначала хотя бы несколько часов что конкретно ей нужно, что бы не»
- я тут даже тему осенью создавала ,ничего критичного ,просто общалась в интернете с благими»
- действительно, куда уж мне, прожившей в законом браке почти 40 лет, понять вас, такую многоумную»
- осталось это все ещё фото подтвердить думаю по факту там совершено больной человек»
- я заказывала карпачо, пару салатов овощные и с рыбой/мясом, и типо канапе. можно взять нарезку»
- вобще больных среди нас не мене 10включая вас ,если выходить отовсюду где вы ,то меня нр будет»
- а дети на море хотят. но денег нет.»
- можно говорить что угодно, но человек со здоровой самоценкой никогда не будет терпеть подобное»
- у нас с мужем ушло 15 тыс за 5 дней. можно прикинуть, что 120 на 4 не хватит.»
- я замужем, да. есть сын от второго супруга. ему первому об этом написала. с ним не было общих»
- да. постояно пошлые шутки и намёки на непристойные предложения. я уже боюсь идти что-то подписывать.»
- такая злая вы суть не понимаете и к словам придираетесь лишь бы что написать вам пустое»
- ну, я не фантазирую как выхожу замуж, и вобще не задумывалась пока не стала смотреть четыре»
- прислал смс и сказал.что работает пока без выходныхдень рождения у меня 8 марта»
- сколько вы зарабатываете или ваш мужчина?»
- о чем тема? у каждого человека свои отношения со своими родствениками. я со своими каждый»
- все что угодно. увидит что волосы отросли на сантиметр и бежит записывать вас к парикмахеру»
- да везде так с картами, в чем проблема оформить?»
- я тоже из овощей мандаринки предпочитаю»
- как по мне, то самое оптимальное-это минимум закусок на стол для начала, а дальше уже чтобы»
- я же написала, что и по рускому звать буду. вечный зов такой будет»
- победала только что. большой тарелкой борща, с капустой и перчиком.два бутера с сыром умяла.»
- щас автор загонится, мне кажется она 45 хочет весить :»
- стараюсь жить своим умом.кстати,экс во внешности приветствую»
- тушеная то вкусная, я думала там жареная»
- нормально отношусь, делают благое дело»
- автор, а какой смысл вам что-то советовать, если вы не в состояни генерить ответы в реальном»
- на вопрос куда идём сегодня , называйте название кафе/ресторана, а не блюдо.»
- а вы тетю и бабушку на вы называли?»
- интересно. может и у меня так же. у меня не живот болит, а внутри как будто.»
- я хотела бы проснуться и забыть вашу историю про зп ,думала девочка какая лет 20,а там старушечка»
- у меня всегда много фруктов. наоборот стараюсь ограничивать»
- готовь сани летом? щас купальники присматривают. обычная куртка.»
- я стараюсь говорить мягко и спокойно, с улыбкой. агресора это заводит ещё больше, и он сам»
- такие богини только в паралельной вселеной обитают, а в нашей девушки без тормозов это те,»
- если зарплата мужа 30 и она на еду на 4 ых, это режим суровой экономи.»
- я не трогала. просто ждала пока отрастить и спиливала. как правило, мастера так делают, потому»
- не люблю такой типаж девушка.лет 30-32»
- занят наверное. есть же надежда что он иногда хоть работает.»
- для детей, видимо, да. говорит все надо делать вовремя. до 30 лет.»
- да вобще, ещё манго сушёное ела»
- знаю, такое к сожалению тоже бывает»
- когда отворачиваться? когда они за спиной или когда в стенку стучат ?»
- не 120 на 4, а 60 на 4. средня зарплата 30.»
- не таким я его представляла, не таким»
- ахаха он же до сих пор красавчик»
- почитаю. а от брюнетки кареглазой и светлого мужика со светлыми глазами какие ?дополнение:»
- физическую карту не обязательно выпускать»
- и? у вас на каждый сквознячок по опухоли появляется, или имено тот сквозняк каким-то особеным?сквозн»
- так здесь не оплата, а помощь. за что оплата-то?»
- не навязчиво.но.тв и всегда.не один десяток лет.»
- придк стебется, видит, что ответить не можете. он просто гмно. если не можете ответить, пожалуйтесь»
- вот я говорю, лучше просто мыться. а вы пишите женщине надо боле 3х флаконов. зачем для чего?»
- это не правда я есть только в вк на гале и в одной онлайн игре. все больше меня нигде нет»
- так ну если прямо лицом к лицу сталкиваться, то могут поздороваться, но я сама первая много»
- не поняла. если быстро гасишь, то снимаешь обременение и возвращаешь страховку за неиспользованый»
- из сладкого: 1 смузи банан-киви 2 2 маленьких шоколадных тортика по 40 гр. 3 2 фруктовых батончика»
- всегда казалось, что у таких девочек со смолой, есть родители или муж, которые покрывают все»
- не знаю, не сильна в этом. пусть сходит к косметологу проконсультируе»
- не одобряю такой недобросовестны маркетинг»
- из всех начальнико бесили двое: женщина беспрестаным !жом, и мужчина - песнопениями и пересказами»
- я тоже считаю, что база на мужчине. при семье с детьми. не понимаю, почему некоторых это удивляет.»
- скоре всего человек без работы, скучающий. вряд ли этим будет заниматься реализованый человек»
- маленький батончик марс. ещё планирую мороженое съесть»
- ага, крайне и ещё у меня много было сил и хороше настроение каждый день»
- а вы подросток ? вроде нет, а недавно написали мне , что вам нравятся когда вам сос.т. и считаете»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- мои итоги»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- простой пирог со сливами»
- кабачковый кетчуп»
- тыквенный мусс»
- тушеная картошка с мясом “папина“»
- роллы с ветчиной и грушей»
- суп с маринованными грибами»
- салат а-ля пантеска»
- салат "шашлычный"»
- куриный слоеный салат»
- пасхальные "гнезда"»
- огурцы соленые с горчицей»
- холодный ягодный суп с ряженкой»
- универсальный маринад для мяса и птицы»
- отбивные из телячьей печени с болгарским перцем и зеленым луком»
- пирожные шишки с миндалем и фундуком»
- французский салат красоты из овсяных хлопьев, яблока и молока»
- помидоры, фаршированные мясным салатом из говядины, овощей и майонеза»
- домашняя буженина в пакете для запекания»
- салат с тунцом»
- блины с домашним сыром и зеленью»
- курица с букетом гарни к ужину по-французски»
- армянчики»
- рецепт чая из ромашки и мяты»
- йогуртовый торт»
- салат из креветок с авокадо»
- говядина с черносливом и брусникой»
- капустно-миндальный песто»
- говядина тушенная с баклажанами и болгарским перцем летний ужин»
- бутерброды с луком»
- йогурт “в розовом“»
- омлет с гречкой и сосисками»
- салат юбилейный с копченой курицей, яйцом, сыром, маринованным огурцом и майонез»
- лимонное суфле»
- зимний пирог с клюквой»
- морковный кекс»
- пирожки с мясом и черемшой»
- аппетитная и простая яичница с сыром»
- пшенная каша в тыкве»
- картошка с курицей по-французски»
- телятина с черносливом и курагой»
- яичный конверт на завтрак»
- салат капустный «весенний»»
- вкусные рецепты из моркови»
- коктейль “клубничная королева“»
- апельсины со взбитыми сливками»
- имбирные пряники»
- закуска в чашке из авокадо»
- салат из кальмаров с апельсинами»
- сырные булочки»
- салат из моркови и яблок»
- кекс с персиками»
- жаркое с охотничьими колбасками»
- салат из говяжьей печени с луком»
- густой крем из сметаны»
- закуска из кабачков»
- ты самый ленивый человек на свете или тебе незнакома лень?»
- хранить секреты тебе не под силу или тебе можно доверить тайну?»
- ты придерживается всех правил дорожного движения или твоя жизнь — сплошная гонка?»
- твоя интуиция спит или хорошо развита?»
- в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- ты не позволяешь себе радоваться жизни или беззаботно наслаждаешься моментом?»
- если бы ты была начальником, подчиненные тебя бы боялись или по-настоящему уважали?»
- ты очень нерешительная или привыкла сама все решать?»
- тебе нужен состоявшийся мужчина или искатель приключений?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- ты всего боишься или привыкла рисковать?»
- тебе необходима физическая активность или нужно давать работу мозгу?»
- ты не умеешь справляться со своими проблемами или умеешь держать удары судьбы?»
- ты справедливый человек или можешь посоветовать не то, что нужно и полезно человеку?»
- ты - счастливый человек или считаешь себя невезучей?»
- ты - скряга или разумно тратишь деньги?»
- тебе свойственна чувственность или логически оцениваешь все происходящее с тобой?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
- у тебя нет комплексов или они не дают тебе нормально жить?»
- у тебя хорошие взаимоотношения с мужчинами или они тебя не ценят?»
- ты спокойно реагируешь на многие вещи или принимаешь все близко к сердцу?»
- ты не боишься экспериментировать с макияжем или не любишь тратить много времени»
- к тебе относятся так, как ты этого хочешь, или твой образ жизни мешает в общении?»
- ты слишком самоуверенна или признаешь свои недостатки?»
- ты неуверенный в себе человек или можешь убедить кого угодно?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- ты за равноправие в паре? полностью друг другу доверяете?»
|
vip клубы | онлайн +550 |
|
|