Я БЫЛА В ШОКЕ ОТ СВОЕЙ ФИГУРЫ! - 15 КГ! БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ ВЕРНУСЬ К ПРЕЖНЕМУ ВЕСУ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. Чуть позже ходить в бассейн. Мне очень понравилось в этой диете возможность есть фрукты и это не считалось, что я ем. Не считалось в пункты, плюс если накапливать, то к концу недели себя можно побаловать вкусным - это тоже помогало морально. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: после:
автор: Ольчик, 5.0 |
начало обсуждений»
-
Отлично.
-
Олечка, привет! Опять шаманюсь по твоей теме. Поднимаю себе мотивашку Какая ты все же умница!!!
-
Классно! Молодчинка!!! Равняюсь на вас!
-
молодец! Так держать!!!
-
Ольчик, ты_УМНИЦА и КРАСАВИЦА
-
МОЛОДЧИНОЧКА...
Очень хотелось бы узнать на какой диете именно ты сидишь и за какое время ты похудела??? -
просто умница!!!
-
молодчинка!
а как ты худеешь? -
какая ты молодец!!!!
-
УМНИЧКА
-
ti molodec. glavnoe vovremja osoznatj, chto tak boljshe neljzja, a to nachnutsja uze problemi so zdorovjem!
-
молодец
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как вам сумочка?»
- любите роллы?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- по шагам вчера нормально, не вау как много, но и не сидела без дела. сегодня 10»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- больше ни на что времени не будет.»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- да, верно. работа не из легких.»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- не подскажете врача, можно в лс?»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- без фото сложно понять, что не так»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- согласна с хреном от .»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- это фотки прошлого года увы»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- боль и плохой плохой снимок с воспалением ?делали снимок на второй день ?»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- постные дрожжевые лепешки с луком»
- салат из моркови с яблоками»
- пасха царская на сметане»
- пангасиус в сметанном кляре на сковороде»
- лобио с грибами»
- фаршированные перцы лодочки»
- нежные тыквенные блины»
- суп фитнес»
- мед из одуванчиков»
- слойки с сочной начинкой»
- тыквенно-куриный шашлык»
- грибной суп с макаронами»
- салат «заходящее солнце»»
- пудинг из яблок»
- равиоли с сыром и творогом»
- вок с картофелем, фасолью и помидорами»
- картофель фри по-моему»
- маффины с зеленым луком и чили»
- рыба, запеченная с помидорами в сырном соусе»
- салат весна»
- омлет с отварной курицей. можно запекать в духовке или микроволновке.»
- классический гаспачо»
- горячий салат с фенхелем и куриной печенкой»
- мягкое овсяное печенье»
- варенье солнце в банке»
- закуска из крабовых палочек “рафаэлло“»
- кебабы из филе куриной грудки»
- курица с яблоками и базиликом»
- фаршированные томаты»
- подлива с томатной пастой и колбасой или сосисками»
- легкий салат с креветками и цветной капустой»
- салат с грибами «грибная полянка»»
- крекер с кунжутом»
- рецепт лосося с огурцами»
- спагетти с сырно-томатным соусом»
- чипсы картофельные в микроволновке»
- баклажаны по - арабски»
- булочки из песочного теста»
- треска с вишневым соусом»
- пекинская капуста с фруктами»
- вкусная пицца»
- рецепт бульона мясного с омлетом»
- гарнир из молодого картофеля с розмарином»
- рулет пикантный»
- шоколадный пирог с пудингом а-ля ватрушка»
- салат из курицы с ананасами»
- хрустящие маринованные огурцы»
- салат “праздничный“»
- куриные сердечки в азиатском стиле»
- закуска шишки»
- круассаны с ветчиной»
- макароны “зеленая фантазия“»
- десерт для любимой»
- икра овощная осенняя»
- пирог вишнёвый. получается очень вкусным и воздушным!»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- ты справишься с проведением совещания или сможешь вести его недолгое время?»
- ты неуверенный в себе человек или слишком самонадеянна?»
- ты благоразумный человек или часто рискуешь?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- тебе не хватает смелости приступить к диете или не готова сразу убрать из рациона»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- у тебя отличная память или все забываешь на ходу?»
- в вашей паре здоров отношения или ты сильно зависишь от партнера?»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- ты уделяешь внимание всему, что тебя окружает, или сконцентрирована на главном?»
- ты очень ревнивая особа или вообще не страдаешь этим “недугом“?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?»
- твой организм противостоит простудам или уязвим в период межсезонья?»
- у тебя есть комплекс жертвы или позиция жертвы тебе не нравится?»
- тратишь на вещи больше, чем планировала, или у тебя отвращение к покупкам?»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- ты сильная и сексуальная женщина? мужчины пасуют перед тобой?»
- ты самый ленивый человек на свете или тебе незнакома лень?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- в плане чувств ты постоянна или стоит быть избирательной в связях?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- тебе стоит большая верить в себя или можешь добиться успеха в жизни?»
- у тебя нет креативного мышления или умеешь находить новые оригинальные идеи?»
- ничего хорошего не ждешь от будущего или уверена, что все будет хорошо?»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- ты предугадываешь множество событий или не научилась прислушиваться к себе?»
- ты плохо знаешь своего мужчину или тебе все известно о нем?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|