Я БЫЛА В ШОКЕ ОТ СВОЕЙ ФИГУРЫ! - 15 КГ! БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ ВЕРНУСЬ К ПРЕЖНЕМУ ВЕСУ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. Чуть позже ходить в бассейн. Мне очень понравилось в этой диете возможность есть фрукты и это не считалось, что я ем. Не считалось в пункты, плюс если накапливать, то к концу недели себя можно побаловать вкусным - это тоже помогало морально. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: после:
автор: Ольчик, 5.0 |
начало обсуждений»
-
Отлично.
-
Олечка, привет! Опять шаманюсь по твоей теме. Поднимаю себе мотивашку Какая ты все же умница!!!
-
Классно! Молодчинка!!! Равняюсь на вас!
-
молодец! Так держать!!!
-
Ольчик, ты_УМНИЦА и КРАСАВИЦА
-
МОЛОДЧИНОЧКА...
Очень хотелось бы узнать на какой диете именно ты сидишь и за какое время ты похудела??? -
просто умница!!!
-
молодчинка!
а как ты худеешь? -
какая ты молодец!!!!
-
УМНИЧКА
-
ti molodec. glavnoe vovremja osoznatj, chto tak boljshe neljzja, a to nachnutsja uze problemi so zdorovjem!
-
молодец
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский хороший.»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- как вам название магазина?»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- вы ногти укорачиваете ножницами или книпсером? почему? чем лучше?»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- климакс это реально так страшно?»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили картошку»
- кто из них самый красивый и привлекательный»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие?»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- почему губастые девушки мнят себя красивыми?»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- как быть с чувством, что отношениям конец?»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?»
- кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат - подделка?»
- все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может говорить зацикленность»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала грибы на продажу.»
- 12-й день интервального кето питания. отвес имется, небольшой, но есть! выходные»
- панчо вчера ушёл прям очень быстро, но мудрый муж взял ещё и пирог с вишней, вот»
- мой сон:оценка сна: 9обще время сна: 07:31глубокий сон: 03:26лёгкий сон: 04:05вчера»
- 10-й день интервального кето питания.не взвешивалась, так как я в городе, тут весов»
- 5 праздники на сегодняшний день вот такие:масленица 3 день день хорошего самаритянинадень»
- доброе утро и отличного настроения»
- доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу, колега»
- проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то»
- в этот день всё удаётся, если проявить творческую активность. но если вы сомневаетесь»
- 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают дом после масленицы:»
- вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала, пульс контролировала,»
- вот и понедельник масленица позади,вчера муж учидил я ещё утром не хотела печь блины,»
- вечером я, конечно, перела, но я не хочу себя в этом винить. хорошо, что у меня»
- на завтра ничего готовить не буду, посмотрела, там ещё половина кастрюли есть борща,»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- 2 вчера был ленивый день, вобще не ходила никуда, в итоге получилось 2370 шагов»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам совсем не»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- надо что-то рыбное приготовить, не знаю что имено, есть сибас, дорадо, скумбрия.»
- надо идти жарить пирожки, чтобы старшая перед репетицией поела, может, и с собой»
- на обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя тормознула, хотела»
- на спорт так и не пошла пока»
- у меня теперь есть 6 браслетов для моих фитнес-часов! все разных цветов, буду менять»
- завтра у меня тренировка на шесть часов. постараюсь дневы заполнить утром, потому»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:57да»
- и снова у нас поливает дождь, я уже честно немного устала от него, он мне всю мою»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- пьяный вчера названивал.такие откровения.хотя бы без детей и в разводе.это уже что-то.и»
- сегодня такая погода чудесная, аж настроение поднимается. ну а у нас на очереди»
- вчера прошла мало и у меня вышло 580 шагов. но прям на меня напала слабость и я»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- вчера прошла меньше, чем в эти дни. вышло у меня 670 шагов. тоже нормально и хоть»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- я обманываю только в исключительных ситуациях. например, во спасение. а так никогда практически.»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- на улице наоборот часто подходят знакомиться и говорят какая красивая так что только могут»
- я тут случайно резко задумался а не одна ли это ряса с нашим известным дядей а он же тут то»
- земля планета насекомых. они динозавров пережили вместе с падением метеорита.а не то, что»
- потому что вы тоже видите разницу как и я и отвратительно как раз то что схожесть и очень»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- как говорится -бери ношу по себе чтоб не падать при ходьбе красивые и обеспеченые ищут ровню»
- не хожу в цирк,т.к. категорически против того что там выступают животные.»
- у кого и где он занимается? он професиональный музыкант? сила голоса не является основным»
- ткачев сказал священик популярный»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- посмотрела их сайт- похоже, балконов и лоджий нет, вобще нет. а площади квартир боле-мене»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- автор, на даном этапе отношений мужчина прав. какие у него обязательства перед вами? а у вас»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- вобще мало информаци. что не нравится? почему? и вы тоже что ли не спрашивали его по этому»
- от 28 до 36,обычная,немн занудная.»
- это вобще не ответ. и ниче не понятно с этого сказаного. надо б посидеть , поговорить, разобраться»
- милион и одна причина, ниже уже вон сколько написали. заброс в пищевод содержимого желудка»
- у нас на комбинате и по 120 тыс получают литейщики стали, только лёгкие и глаза себе сожёшь,»
- только лолита читала, еще лет в 14. мне уже тогда показалась, что место г на электрическом»
- я так скажу: чтобы все сложилось, должны быть взаимные чувства друг к другу.»
- ну а что должен сказать мужчина по факту незнакомой девушке? что он будет е задаривать брильянтами»
- для комплиментов выкладывают на других сайтах но и здесь есть что почитать полезного и хорошего»
- а как нужно было себя вести? также как первая девушка? но я хотела семью»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- что бы не конкурировали с фасадным рисунком цветов их для того и нет иначе реклама их загнется»
- таким малчикам в любом возрасте кажется, что за ними все волочатся, даже когда им подполтос»
- а зачем ты к себе всех таскаешь, шоколадка? ко мне когда по молодости кто-то намекал ко мне»
- а у нас войны каждый день случаются?»
- думаю гагарина.вам невероятно завидует, но е мы все знаем, а вас нет. каждому свое.»
- лолита мне понравилась. не помню про что защита лужина, может и читала.»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- а зачем вы сына растите грубым таким?»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- я уже вряд ли. хотя у мужа мать в 70 уехала жить в другой город, где ни 1 родственика!»
- лучше вобще ничего не говорить и не развивать в человеке комплекс неполноцености.»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- иногда ребенка ругать надо, я считаю даже полезно.мальчик надо строго воспитывать.»
- нет.тебе с длиными волосами было лучше»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- раздражает. то есть просто игнорировать?»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- хочется подержать автора темы. желаю вам, чтобы это была удачная и последня операция. у меня»
- в 30 у меня было все отлично, с 3 примерно начала уход за собой. колола периодически гиалурон,»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- и по теме и конкретно по этой цитате.начну с аксиомы. встречающиеся парень и девушка выросли»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- если б это было в роси, то ещё больше вас боялись бы, тут люди не привыкли к такому, а в канаде»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- называется: выложила фотки для комплиментов, но что-то пошло не так»
- мужчина в одном прав, что после 30 лет будет сложне устроить свою личную жизнь. во-первых»
- в рамках того, чтобы не мешать другим, да. также понимаю свободу как минимизацию любых зависимостей»
- ну мать.насмешила! какая то школьница, а там наша звезда!. послужной список у вас богатый.»
- ну это вы сильно резюмировали»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- ой у меня тоже такой, раз в 2- 3 недели пишет, но ничего не предлагает, потом сам же игнорит»
- я не понимаю, когда женщина делает из мужчины центр вселеной. разумется, что половину или»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- я на днях там была, висит объявление, что требуется дежурная. еще певчие в храм требуются!»
- а может герпес разве на кожу переместиться?»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- я еще добавлю, что мужчина, действительно настроеный на семью, априори готов к тому, чтобы»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- хорошо и приятно. но не всегда удобно. мож я валяюсь тут после уборки отдыхаю . или на плите»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- можно скомпенсировать ростом вширь»
- это яндекс поиск мне сейчас выдал, повесть.»
- мы были давно в костромском цирке-там не пахло. но места были у оркестра-очень громко было.»
- а можно вопрос в лоб: почему вы упорно на работе за копейки держитесь годами? почему не хотите»
- ну тут важная причино-следств связь. я не думаю, что она такая: переспали сразу - поставили»
- а как же? китлетки, пюрешка, горячие бутерброды и салатик с копченой куриной грудкой, киви»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- могут. лет 20 назад неухоженый толстый мужик мне оскорбление сказал, до сих пор помню. и как»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- любой смог бы если припрет,чего за вопрос страный.другое дело,хочется ли и не обидно получив»
- чтобы вам было на фоне кого прихорашиваться серьезно, чему бы просто перестать предъявлять»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужно»
- вот сейчас скажу банальность, но чтобы ипотека не мешала жить, надо больше зарабатывать. как»
- почитала я тему и могу сказать , что работала в снеж. королеве и зп была 35 т.р. примерно»
- выйдет ,ибо 4090=130 тысяч .а вот 145 га ипотеку нет»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- колбаса докторская обезжиренная домашняя»
- салат “юбилейный“»
- драники “любимчики“»
- брокколи под сырным соусом»
- чай с имбирем и корицей»
- костромская каша с помидорками черри»
- торт бисквитный с заварным кремом и фруктами»
- запечённые блинчики с творогом и шпинатом»
- шашлычки домашние в соусе»
- паштет из скумбрии и плавленного сыра»
- капустные рулеты “пикантные“. готовим в мультиварке»
- тарталетки с орехами из баклажанов»
- сливочные мини-чизкейки “праздничные“»
- лимонад домашний с грейпфрутом»
- картофельная запеканка с фаршем и овощами»
- печенье с предсказаниями»
- золотистые брокколи»
- бутерброд “многоэтажный“»
- мясные зразы рулетные»
- салат “здоровья для“»
- рыба запечённая с помидорами и сыром. вкусное блюдо за 30 минут.»
- шашлычки из форели в духовке»
- слоеные конвертики с фаршем»
- закуска “перчик с сыром в маринаде“»
- салат любимый из белокочанной капусты, морковки, яблока»
- шоколадный торт»
- песочное печенье карамельная трость»
- «баклажанное чудо»»
- грибы в пивном кляре»
- салат из тунца»
- вкусный кляр для отбивного мяса»
- баклажановый паштет»
- салат признание в любви из нежирного сыра, яблока, яйца и сметаны»
- салат туна»
- десерт “шоколадное настроение“»
- оладьи из картофеля, колбасы, сыра. подаем горячими!»
- шарики лососевые с соусом тартар»
- куриная запеканка»
- cалат с фруктами и сыром»
- королевские креветки на углях»
- креветки в пиве»
- кабачковый торт нежный кабачок»
- рулетики из лаваша с красной рыбой и плавленным сыром»
- азербайджанская кухня. довга с мясом»
- салат из капусты с абрикосами»
- мешочки с гречнево - мясной начинкой»
- торт ах, лето»
- курица в пикантном маринаде»
- сырная закуска»
- салат “яркий“»
- фаршированные яйца»
- свиные ребрышки, тушенные с тыквой»
- грибные маффины»
- быстрый завтрак яйцо в батоне»
- салат с креветками»
- рационально планируешь время или не дружишь с ним?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- ты очень рассеянная или внимательная и собранная?»
- тебе сложно решиться на перемены? однообразие не угнетает?»
- ты очень верная или загораешься быстро и так же быстро остываешь?»
- в зеркало смотришься с удовольствием? считаешь себя совершенством?»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- ты придаешь большое значение уходу за собой или нет на него времени?»
- ты правильно организовываешь свой день или стоит бережней относиться к своему времени?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты - романтичная натура или часто не слушаешь голос сердца?»
- ты взвешенно подходишь к обновлению гардероба или не можешь пройти мимо понравившейся»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- ты прекрасно проводишь свободное время или не получаешь радость от выходных?»
- с тобой тяжело общаться или ты уживчивый человек?»
- тебе легко сделать первый шаг или никогда не признаешься в своих чувствах?»
- ты отлично владеешь своим дыханием или нет?»
- ты соскучилась по морскому воздуху или просто заскучала от однообразных будней?»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- ты все еще ждешь принца или давно наслаждаешься гармоничными отношениями?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
|
vip клубы | онлайн +240 |
|
|