разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Я начала худеть в ноябре 2010 года.

Весы показывали 100,8 кг. В один прекрасный день проснулась и поняла, что нужно худеть, хотя до этого дня мне казалось, что я нормально выгляжу. Сначала отсидела японскую диету 13 дней. Похудела на 5 кг.

Затем попала в больницу с почками, обнаружили камень (врач сказал, что обострение могло быть вызвано диетой). За 10 дней в больнице похудела еще на 5 кг.

Далее считала калории. Отказалась от мучного, жареного, жирного и сладкого. Не так давно отсидела еще одну диету. Ее основа луковый суп. Продолжительность 10 дней. Скинула еще 5 кг.


На данный момент похудела на 22 кг.


Продолжаю худеть до 65-70 кг. Сейчас в основном кушаю овощные салаты и фрукты.


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: ledyvalya 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 13.02.16 11:06
    »
    Умничка такая!
  • 16.01.16 12:55
    »
    У автора красивые ноги, не блюзните.. результат отличный
  • 14.01.16 22:50
    »
    Некрасивые ноги надо прятать под “макси“. И руки лучше подкачать. А так в общем неплохо.
  • Отличный результат, но я бы рекомендовала Вам перейти на правильное питание, я сама через это прошла, худела с веса 102 кг, рост 164 см. Тоже были кучу диет, зато поняла, что правильное питание, спорт и улыбка - вот залог успеха!!!
  • 09.02.15 12:34
    »
    ух ты! отлично! но колготы это что-то!
  • 02.10.12 07:27
    »
    Умница, красавица, я восхищаюсь вашей силой воли. Но простите меня, синие колготки - это ужас. Согласна с девочками, изменить прическу, купить контактные линзы(сама 20 лет ходила в очках) и ваши знакомые выпадут в осадок.
  • 28.06.12 15:47
    »
    Линзы,модная прическа,макияж и бон вояж)))
  • 05.02.12 22:43
    »
    Супер! Отлично выглядишь! А насчет имиджа - девчонки правы - смени!!! Чтобы вообще никто не узнал!!!!
  • 31.07.11 11:08
    »
    Молодчина!!! Классно выглядишь!
  • 17.07.11 08:02
    »
    ТАК ДЕРЖАТЬ!!!! ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВА ТЕЛА - ИДИ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ!!!!
  • 15.07.11 02:01
    »
    молодец. выглядишь гораздо моложе
  • 14.07.11 23:12
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.05 09:59 что зна­чит од­на се­рая га­лоч­ка в вай­бе­ре воз­ле со­об­ще­ния? че­ло­век за­хо­дил , а оста­лось»»
2. 22.05 09:43 что по­со­ве­ту­е­те из­ме­нить во внеш­но­сти?»»
3. 22.05 09:39 на ра­бо­те на­шли во­риш­ку. на­лич­ку за­би­ра­ет се­бе. вы­чи­та­ют из мо­ей зп.»» 1
4. 22.05 09:36 неза­кон­чен­ный па. бе­ре­мен­ность на­сту­пить не долж­на. мен­стру­а­ция все­гда бы­ла ста­биль­ной.»» 2
5. 22.05 09:17 две до­ро­ги, ба­ле­ри­на, пти­ца, си­дя­щая на де­ре­ве, мо­ло­дая ве­точ­ка. про­сто вклю­чить»» 4
6. 22.05 09:01 от­ве­чаю все­гда рез­ко, гру­бо. са­ма се­бе не ра­да, да­же друг это за­ме­тил.»» 3
7. 22.05 08:44 я хо­чу се­мью, де­тей, а он ждет, ко­гда бу­дем ве­сти се­бя, как в се­ри­а­лах об иде­аль­ной»» 6
8. 22.05 08:44 не чув­ствую ни ра­до­сти, ни го­ре­чи. рас­пи­шем­ся и пой­дем в ре­сто­ран.»» 14
9. 22.05 08:41 мо­жет про­сто пы­ле­со­сом? как чи­сти­те и мо­е­те ре­зи­но­вый ков­рик с внеш­ней сто­ро­ны две­ри?»» 2
10. 22.05 08:06 по­да­рок на день рож­де­ния - би­лет на дет­ский спек­такль. ста­ли бы да­рить та­кое?»» 14
11. 22.05 06:33 пря­тал те­ле­фон. со­брал ве­щи, я ре­ве­ла. на­го­во­рил ком­пли­мен­тов, но при­чи­на в дру­гой»» 15
12. 22.05 05:31 мо­жет ли част­ный пси­хи­атр по­ста­вить на учет?»» 2
13. 22.05 04:28 во сколь­ко ме­ся­цев ваш ма­лыш сел и ко­гда вы по­ста­ви­ли его в хо­дун­ки?»» 42
14. 22.05 03:53 раз­ре­ша­ет об­щать­ся с ним на ты. влюб­ле­на в учи­те­ля, но у него есть ка­кая-то по­дру­га.»»
15. 22.05 03:15 со­рви оду­ван­чик хо­тя бы! об­щать­ся стал, как с со­ба­кой. убеж­дал ме­ня, что я ему нуж­на,»» 12
16. 22.05 00:28 при­вы­ка­ли к об­ще­нию он­лайн с че­ло­ве­ком?»» 12
17. 22.05 00:03 пе­ре­спа­ли в го­сти­ни­це. нет по­це­луй­чи­ков и ро­ман­ти­ки. пред­ло­жил жить вме­сте, я как-то»» 38
18. 21.05 23:55 по­мо­ги­те, что де­лать, сты­до­ба! мне по­сле той ру­га­ни уже не стыд­но, но это трын­дец,»» 12
19. 21.05 23:45 бы­ла ли у вас жут­кая де­прес­сия? как вы вый­ти из это­го со­сто­я­ния? что с ва­ми про­ис­хо­ди­ло?»» 73
20. 21.05 23:37 как ор­га­ни­зо­вать об­щий бюд­жет в се­мье? оста­ёт­ся ли что-ни­будь на се­бя?»» 54
21. 21.05 22:55 муж­чи­на се­рьёз­ный, неже­на­тый! зо­вет узнать друг-дру­га по­бли­же, по­об­щать­ся! не слиш­ком»» 15
22. 21.05 22:32 вас бы оби­де­ло, ес­ли бы кто-то из ва­ших ро­ди­те­лей на­звал вас эта?»» 20
23. 21.05 22:23 как ча­сто вы поз­во­ля­е­те се­бе пи­вас с утра пе­ред ра­бо­той? по­том спо­кой­на как слон»» 23
24. 21.05 22:19 от­ма­ти­рил и оскорб­лял! а те­перь еще и за­яв­ле­ния на ме­ня на­пи­сал! ид­ти сда­вать­ся,»» 2
25. 21.05 22:09 ес­ли раз­лю­бил убе­гать на­до сра­зу! а ему хо­ро­шо, смот­реть филь­мы, есть твой ужин,»» 2
26. 21.05 22:03 ра­ду­ет­ся, что у ме­ня нет пар­ня! пы­та­ет­ся уко­лоть, съехид­ни­чать! как хит­ро вы­хо­дить»» 5
27. 21.05 21:48 дра­лись ли вы ко­гда ни­будь в сво­ей жиз­ни?»» 28
28. 21.05 21:34 опи­ши­те де­вуш­ку по ха­рак­те­ру»» 10
29. 21.05 21:21 си­дит на сай­те зна­комств! пи­шет всем под­ряд, липнет! что за па­рень та­кой? неуже­ли»» 19
30. 21.05 21:02 от­дель­но для кек­са, от­дель­но с кем по ма­га­зи­нам по­хо­дить, от­дель­но ко­то­рый по­дар­ка­ми»» 13
31. 21.05 20:57 хо­чу по­прак­ти­ко­вать­ся в об­ще­нии и по­зна­ко­мить­ся! но све­тить сво­им ли­цом не хо­чу»» 9
32. 21.05 20:53 жен­ское сча­стье! у ме­ня есть муж, толь­ко де­ток нет! и в этом по­ка, у ме­ня прям несча­стье!»» 13
33. 21.05 20:51 нуж­но раз­де­лить сче­та, и од­ну до­лю про­дать! ре­аль­но ли это сде­лать, без со­гла­сия»» 9
34. 21.05 20:43 что вы мо­же­те ска­зать о муж­чине тель­це по зна­ку зо­ди­а­ка, ка­кие они? ка­кие двуш­ки»» 11
35. 21.05 20:41 ле­зет в ли­цо к де­воч­ке и бьет ее лбом! со всей си­лы тол­ка­ет и та па­да­ет! пря­мо на»» 18
36. 21.05 20:32 ка­кая плит­ка боль­ше под­хо­дит для ку­хон­но­го фар­ту­ка?»» 19
37. 21.05 20:25 позд­но ли в 24 по­лу­чать но­вое выс­шее об­ра­зо­ва­ние?»» 32
38. 21.05 20:24 на­е­ха­ла неве­ста на свадь­бе! я при­фи­ге­ла от её то­на и гру­бо от­ве­ти­ла! вид­но, что»» 14
39. 21.05 20:23 ра­бо­та в ду­баи! есть ли там пер­спек­ти­вы в 28 лет? или не сто­ит тра­тить вре­мя?»» 6
40. 21.05 20:11 сто­ит ли ста­вить на ава­тар­ку в вк? ре­ши­ла пре­одо­леть стес­не­ние!»» 19
41. 21.05 20:11 че она так недо­воль­но по­смот­ре­ла на ме­ня? что я сде­ла­ла? он стар­ше ме­ня лет на 15!»» 7
42. 21.05 20:02 про­сто хо­чу его, мне не на­до от­но­ше­ний! то они ра­ды про­сто по­ахать­ся без обя­за­тельств,»» 12
43. 21.05 19:58 как вы оце­ни­ва­е­те тот факт ко­гда кто-то ко­му-то под­ра­жа­ет?»» 8
44. 21.05 19:56 ва­ше от­но­ше­ние к ай­фо­ну?»» 27
45. 21.05 19:10 с хво­стом на бу­зо­ву по­хо­жа? и не по­ду­ма­ешь, что по­чти раз­ме­ня­ла пол­тин­ник!»» 11
46. 21.05 19:10 за­сту­ка­ла му­жа впо­пы­хах на­тя­ги­ва­ю­ще­го шта­ны! ме­ня тош­нит от него уже, ес­ли чест­но!»» 50
47. 21.05 19:05 тро­га­ет мои ве­щи, му­зы­ку вру­би­ла, туа­лет за­сра­ла! хо­чет свою дев­ку при­ве­сти, как»» 3
48. 21.05 19:02 не хо­чу ни за­муж, ни ре­бен­ка от него! та­кая пер­спек­ти­ва все­ля­ет страх! хо­чу сбе­жать!»» 11
49. 21.05 18:51 в ме­ня бро­си­ли сы­рое яй­цо! крик­ну­ли, по­жри с зем­ли! и за­ржа­ли! раз­вле­ку­ха та­кая?»» 14
50. 21.05 18:47 лич­ной жиз­ни нет, со мной не хо­тят зна­ко­мить­ся и из­бе­га­ют! я страш­ная на ли­цо! хо­чет­ся»» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1420
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора