на главную
Молодец, хорошо выглядишь
|
Начало моей истории банально! Всегда было полной, но раньше я не задумывалась о диетах, о спорте, т.к. мой вес меня особо не напрягал! Да был живот, да ноги толстоваты, но было не все так плохо! Встречалась с мальчиками, веселилась, отдыхала и особо не заморачивалась....чему в принципе и РАДА! В 18 лет, когда поступила в институт, начала понимать, что нужно немного “скинуть“ т.к. другой город, много красивых девочек в коротких шортиках и маечках! Было немного обидно и завидно, ведь все внимание на них.... и ПОНЕСЛОСЬ... Худела, срывалась, жрала опять (именно ЖРАЛА все что есть) опять худела, опять жрала... Мне однажды подруга в соцсети сообщение прислала - “На почитай, про тебя: Режим питания: утро - чай/кофе, день - яблоко/апельсин/чай, 23:00 - булочки, пельмени, колбаса, мясо, рыба, печеньки, жрать-жрать-жрать!“! И это правда было так... ОГРОМНЫМ ТОЛЧКОМ БЫЛА - МОЯ БОЛЕЗНЬ. Ровно год назад я легла в больницу с диагнозом “Острый вирусный гепатит Б“ (на тот момент я была 65-66). Пролежала 34 дня. Питалась в больнице по “Диете 5 стол по Пензеру“. Последний прием пищи в больнице был в 18 часов. НО вечером я могла выпить сладкий чай с вафлей или мармеладкой. Приехав домой с больницы я встала на весы и....О ЧУДО! 60 кг! Я была в шоке! Я даже и не заметила! По вещам не сравнишь, т.к. в больнице ходишь в шортах да в футболках. Это был конечно большой стимул! Все говорят - “Молодец! Как похудела хорошо!“! И вот на протяжении года я худею. На данный момент МОЙ ВЕС 57 и только сейчас могу сказать, что я молодец! Хотя еще все в пути к 52-53. Собственно, как я худела: Мой рост - 170 Мой вес до: 65-67, после: 57 Я не пью алкоголь, из-за гепатита мне нельзя было, не ем жареное - готовлю на пароварке, не ем сладкое, кроме вафель и мармелада. Примерное меню: Завтрак - 2-3 сосиски молочные Обед - тарелка супа Ужин - рыба на пару В основном ем супы: обычные, как все дома готовят, только без зажарки. Рыбу, курицу на пару. Салаты из помидоров, огурцов, йогурты. Ну нет таких жестких ограничений. Из сладкого - вафли и мармелад. Последний прием пищи до 19 часов. Если к вечеру захотелось есть, я пила сладкий чай с вафлей к примеру. Кстати, вот уже как неделю я пью кофе/чай без сахара. Его тоже исключила, т.к сейчас бы мой вес был бы поменьше 55-56 кг точно. СПОРТ. Спорт не люблю. Кручу обруч дома 20-30 минут. Сейчас катаюсь на роликах (недавно только научилась, это очень клево, девочки советую). И секс (извините) - он правда помогает худеть (особенном ляжкам). Вот и все! Сама раньше никогда не слушала тех, кто говорит, что ОТ КРАТКОСРОЧНЫХ ДИЕТ ТОЛКУ НЕТ - ЛУЧШЕ МЕДЛЕННО, НО ВЕРНО! Это правда. Проверено на себе! Желаю вам всем победы в этой нелегкой войне с жиром! У вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: nikotin20  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Молодец, хорошо выглядишь
-
ответ для: понька
Девочки помогите!!! купила обруч очень хочу крутить, но вот он у меня все время падает, все ноги уже отбила
раньше с этим проблем не было, а сейчас что то никак, очень хочется чтобы бы долго и без остановки.... может подскажите в чем могут быть ошибки или каких то нескольких полезных правил
да и скажите правда ли обруч хорошо разбивает бока и убирает объемы??? Взаранее спасибо!!!
-
класс
-
да ты права в больнице и правда можно скинуть прилично,я сама в этом убедилась,когда слегла с пневмонией,хотя там и смешанное питание,но оно не калорийное,было даже странно,что приносили с дома еле с неохотой,зато с девчонками по палате могли сьедать по вечеру по пол мешка мармеладок,толком не ходили(ну только на процедуры)в итоге за 10 дней -2 кг,небольшое чудо
молодец,респект,фигурка супер))
-
Ох какая молодец,я вот тоже после семи не кушаю,уже целых два дня.Правда у меня меню другое:завтрак-творог или кашки;обед-супчик;ужин-рыбка или курочка:)Обруч кручу по полчаса,надеюсь похудеть кг на 10
Смотрю на твою вторую фотку,уверена у меня все получиться
-
-
молодец, результат супер!
-
твоя история и описание прям подобно моей
-
аааа как классно!!!! молодец!!! блн, смотрю твою первую фотку и вижу себя.....а хочется как ты на второй!!ээээх(((
-
Ты конечно такая умничка просто молодчинка!!!!
эх блин...мне тоже 6-7 кг и я стройняшка ну вот не получается...максимум 59 скидываю а потом опять до 62 набираю...А можно спросить как добилась того что кожа такая подтянутая???
-
круто!классно выглядишь!
-
молодец!!!!
да и скажите правда ли обруч хорошо разбивает бока и убирает объемы??? Взаранее спасибо!!!
молодец,респект,фигурка супер))
Смотрю на твою вторую фотку,уверена у меня все получиться
эх блин...мне тоже 6-7 кг и я стройняшка ну вот не получается...максимум 59 скидываю а потом опять до 62 набираю...А можно спросить как добилась того что кожа такая подтянутая???
- делаю себе такую сладкую пасту. получается очень вкусно и сладко! напоминает карамель»
- нашла у мужа таблетки! сказать, что я знаю или промолчать? как себя вести?»
- ваши любимые фишки для омоложения? не просто выглядеть, но и быть молодыми»
- он её просто боготворит, и у них дочь! как вы считаете? если первый рождается мальчик, значит»
- подсела на мед. в течение дня уходит 10 чайных ложек.»
- красота женского тела влияет на секс?»
- я себе репутацию с молоду испортила! я не девственница, мне 22!»
- вдруг уволились с работы, оборвали все контакты, бросили парня! было так у кого-то? не страшно было?»
- приятного аппетита, настя. прям неловко!»
- везде все одно и тоже и цены жуть! нежданно морозы стукнут, а ходить не в чем»
- подкалываете ли губы, наращиваете ресницы и ногти или вы за натуральность?»
- как бы вы назвали хоккейную команду?»
- кем работаешь? секретарем, а ты кем? и все и молчит, не ответил даже.»
- глотаю и что-то поднимается, словно две дольки. йодовая сетка осталась.»
- у кого был фиктивный брак? много получили?»
- оцените телосложение! какие части тела привлекают больше всего?»
- как правильно мерить? сколько сантиметров для вас короткий?»
- салтыкова или ветлицкая: кто красивее? кто вам больше нравился?»
- прям на стену лезть хочется. и ты еще себя ему предлагаешь?! секс в отеле - вообще низ!»
- давали пощечину мужчине? за что?»
- нечастое мелирование на темные волосы как выглядит?»
- реально ли блогеры много зарабатывают?»
- в аду буду отчёты по работе делать! в ночных кошмарах вижу лицо начальницы!»
- как я выгляжу? сколько лет мне на фото?»
- кто делал эту процедуру? с какого на какой вес сбросили? вес остался?»
- нет любимого. какой-нибудь отморозок захочет обидеть. знакомая защитила.»
- не погреешь еду! время года холодное! хочется тёплого, сытного. а тут такое!»
- рисунок улетел под стол и фиг его найдешь. постоянно в слезах, появилась морщина!»
- раньше часто смотрел, а теперь ни разу на меня внимательно не посмотрит.»
- каждый день претензии! другим по такой фигне даже слово не говорят. никогда не хвалят.»
- размер имеет значение? у вас большая душа?»
- замужем 4-й раз, изменяет направо-налево, а я, как сидела одна, так и сижу!»
- это же гадость? или нет? если да, то как конкретно она вредит?»
- хочется плюнуть и развестись, кончилась любовь. некому ребенка оставить, да и не хочу.»
- боюсь, а вдруг кинет меня! ждать меня никто не будет! какие еще есть варианты?»
- хочется как-то встряхнуться! жду ваших смелых, интересных решений!»
- и с той, и с той развелся, а у нас дружеский секс!»
- приглашаю участниц в группу невесомость!»
- какой фирмы и модели ваш ноутбук? за сколько покупали?»
- видно мясо. смотрится коричневатым пятнышком. корректор не попадает внутрь мяса.»
- не мужчины, а карманные собаки! высоких было намного меньше.»
- парень сначала произвел хорошее впечатление! всплыла вот эта деталь, мне почему-то сразу стало не по себе.»
- хозяйка освободит квартиру 6 числа, а я должна уехать дней на 10.»
- дикий бабник и мне не подходил! как будто бы охладел. видно, что общается с кем-то.»
- а вам парни дарили одежду или телефон? просто так или был повод?»
- как во сне дошла и подала на развод! писала вся разрыдалась! как же это тяжело! ждала и не подавала почти»
- симпатичный, приятный, влюбились, а у него нет передних зубов!»
- отслужил, уволился. решил поступить в погранвойска города ростова.»
- дошло, что не обязательно страдать до 27! хочу быть взрослой, хочу ответственность ребенка»
- в день, или в неделю, или в месяц? часто думаете о сексе?»
- чёрный пёс хэнгин хилс - городская легенда штата конектикут. он улыбнулся, прихлёбывая»
- я счастлива. каждый из нас хочет стабильности, надежности, тепла. а у меня всё это»
- итак, сегодня весь день на одной воде.может быть, если совсем невтерпеж станет-»
- сумасшедшая пятница. я заметила, что у нас на работе каждая пятница сумасшедшая,»
- доброе утро девочки! сыночек мой заболел, на тех выходных не приезжал, на этих тоже»
- утро доброе мои хорошие!всем замечательных выходных.обнимаю,цел»
- вечером была на кросфите, отлично позанималась, девочку встретила мы с ней в августе»
- ариша мои взгляды на сон пока не разделяет, спать не уложить.утром проснулись в»
- хвастаться нечем - снизить вес не могу. но выходные провела не на работе, и то вперед.в»
- второй день нет отвеса. организм бунтует, я тоже»
- сегодня стараюсь есть как-то по времени что ли. не много. да и самое правильное.»
- если кому-то интересно, то рацион что-то между кето лайт и . не голодно и сахар»
- если у вас нет бывшего однокласника, который нелепо загубил свою жизнь, то, скоре»
- всем приветики! сегодня у меня привес. точно уверена, что это вода, потому что вчера»
- иногда люди говорят неправду с таким размахом и водушевлением, что в результате»
- предрождественский пост предваряет великий христианский праздник рождество христово.»
- полдня пролетело, групу ходила помогать наряжать, и веранду надо, и все в бнлом»
- доброе утро всем!у нас сегодня хорошая погода и даже тепло можно сказать уже с утра»
- как же я люблю м.м. жванецкого. вот из интересного! делюсь!жизнь короткажизнь коротка.»
- сегодня с утра достал варенье из смородины. точне это не варенье, просто я его так»
- ну что, пришло время замеров. результат есть! везде ушло по 1-2 см, а попа похудела»
- женщина едет раздраженая в тролейбусе и думает: пасажиры хамы и грубияны. муж пьяная»
- добрый вечер девочки! сходили мы сегодня с дочкой в развивательный центр на первое»
- салат ночкаочень вкусный слоёный салат ночка с курицей и черносливом! ингредиенты:»
- тёплые времена снова вернулись и у нас сегодня 10 градусов , солнечно, но влажность»
- доброе утро. сегодня выходной»
- если бы не будильник еще б , наверное, поспали. но надо просыпаться, дедушка должен»
- на днях была изумительная съёмка в одной фотостуди, интерьер там шикарный! влюбилась»
- девочки, привет! а я сделала реснички. класика. у нас недалеко от дома салон красоты.»
- я выспалась!первый раз за долгое время!»
- при всевозможных запретах и ограничений в питани, нам нужно не мало терпения, энтузиазма»
- сна нет, а надо ложиться.»
- день без спорта, просто отдых.»
- всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! сегодня у меня в планах не много дел.»
- делайте добрые делаотправьте подарки в детский дом, отдайте одежду, которую не носите,»
- если бы кто-то за меня родил, выкормил, да на ноги поставил ., то оно конечно можно и больше.»
- то есть со времен учебы вы не изменились несмотря на обстоятельства»
- должны отправить на соскоб и выявить возбудителя кроме вирусов и бактерий есть ещё грибки-так»
- я живу на окраине. да, тихо, зелени много, опять же, дома не натыканы вплотную. но на учебу/работу»
- не скажите. может ничего не болеть, а на деле там киста или воспаление. для собственого успокоения»
- я всякое читаю. художественую тоже. публицистику читаю и научную по по работе порой бывает»
- почитала про свищи-пишут -удаление хирургическим путем»
- зависит от самих досок объявлений. я на авито размещаюсь. поначалу было немного сложно разобраться,»
- так и радуйтесь! если бы им не нужен был секс, вы бы их вобще рядом с собой не увидели»
- в интернет магазин женской одежды менеджером»
- мне было очень тяжело. муж не помогал,потом стал работать вахтами вобще. я одна с ребёнком»
- к этому возрасту самое то! можно даже и раньше, если есть возможность.неп говорить, что к»
- не собираюсь я никого не соблазнять ни добиваться. имено потому что я все таки девушка.»
- да я сама не знаю,почему на меня все шишки нет причин так то»
- то ,что на фото -не нравится , что там может нравится»
- если вы е ребенком видели до этого то да. а так скоре всего увеличила»
- румянец вобще не замечаю,а вот вместо загара кожа просто краснет и обгарает:»
- без форума это решить конечно, нельзя. по-моему, ниже уже некуда, вы ж сидеть на них будете.»
- мне помогает звездочка обмажешься ею, и на завтра гораздо лучше»
- такое уже было , только раздражение вызывали. этот просто и с родителями моими хочет познакомиться.»
- плохо отношусь. мне сама идея - быть домохозяйкой - уже претит.»
- у меня есть контрпримеры, когда многое происходило не к лучшему, увы. я стремлюсь к тому,»
- с макияжем лучше всем. но и вечно с макияжем ходить не будешь»
- ну, если вас такой подход потом устроит - можете продолжать писать, дело ваше. я лично никогда»
- знаю молодых многодетных женщин, ничем они не занимаются. тупо живут на детские пособия, не»
- потому что в теме был вопрос отпустить длину ниже или нет,а не о том необходимо ли стричь»
- для этого нужны деньги, если их нет заработать»
- бог бережет тебя глупое создание влюбляться не надо»
- свекровь звонит 2-3 р в день.со своей мамой у меня не сложилось,поэто практически не созванивались»
- воду 2 литра возьмите с собой, печенье. с чайником всё равно не пустят. фиников перед родами»
- ну да у нас сейчас очень модные заведения все со стайками и бургерами и открываются и открываются»
- пф. ну она права, подруга ваша! я нищебродов не расматривала никогда. а так же алкашей или»
- о, никогда не забуду тот день. шла туда совершено спокойной, настроение было отличное, не»
- по ходу я уже их ненавижу надоели. но от десертных ролов не откажусь.»
- у меня гастрит, уже обострился их еда мне просто не подойдёт.»
- может быть не ели потому, что к натуралке привыкли уже? их надо постепено переводить, потихоньку»
- если диагностирует гинеколог, то он потом направляет к онкологу на проверку диагноза. онколог»
- вы имете в виду мужа или объекта моего обожания?»
- когда стремительно худела ,ела 3 р в день порциями размером с треть ладони. ваш рацион не»
- ой да смиритесь просто. ничего страшного»
- пока с вами было удобно, он с вами жил.как перестали быть удобной - все, до свидания.вы для»
- у всех понятие рано воспринимается по-разному, кому то в 25 рано, а кому-то в 18.»
- выкидывайте тайком или терпите дальше. вариант съехать и навещать е вы 10 не расматриваете»
- она же, как конь с яйцами,простите если обидела»
- обычная жировая складка, и уж точно не медвежье ушки. определеный процент жировой ткани на»
- а мне и буренка хорошо помогает, наношу на все тело каждый день, никакой стянутости нет и»
- никто из них не отправляет на анализы.там сто людей в очереди стоят.ему делать что ли нечего»
- да фиг его знает.а он вам куда писал? просто мне писал в вотсап. сответствено есть номер есть»
- мне кажется нет такого любить или не любить себя. ну просто человечество бы не выжило. человек»
- больше всего нравилась себе в 17-18, и после 32.мне 34меньше всего в 14, 19, 21, 24, 30»
- да нет. это очень удобно. в сумке, например, лежит хороший футлярчик-сумоч с несколькими прокладка»
- жареные пельмешки имеют совсем другой вкус»
- поднатореть. просто бр. а муж как раз любит его употреблять.»
- ношу комбинашки и ночнушки. нравятся мне.»
- ты не устала пилить одну и ту же фанеру с таким же противным скрипом? то одной пишешь чтобы»
- а вы кем работаете и чего добились?»
- по стейкам? у меня вобще впечатление,что в роси только это и едят.хотя нет.ещё пицу»
- я про его инициативу. я то хочу , чтобы он первый писал всегда. но он сам первый может долго»
- журналы в любом газетном киоске или супермаркете. там только всё свеже и актуальное.»
- о, мне все это знакомо. на отдыхе все симптомы со временем проходят. отсутствие интимной жизни»
- а что тут похоже на прикол?он честно сказал всё если вы не против такого, лучше обсудить все»
- лично мое мнение - ты живешь какими стереотипами о девушка, скорей всего потому, что опыта»
- тема развод. автор малолетка. .»
- так ятмею в виду что выбрал определеные ролы и тебе их много сделали. может это не сет назывпется»
- можно заказать тот же ксиоми на али, чтобы не переживать за доставку на тмол из роси. в бюджет»
- и да, им всегда мало, чего бы они не добились, надо больше и больше, а потому что не ценят»
- очень понравился . а так обычно для жирных волос беру.»
- вы вчера это уже писали слово в слово.ответы те же.»
- если есть условия, то почему нет»
- осень вроде не загорает.а весна хорошо.»
- они сразу спрашивают где живёшь район. если не его район даже не позовут на встречу если далеко.»
- кандидаты наук тут точно есть я и тощая селедка ниже»
- и правда парадокс. голос еще наверно имет влияние на восприятие. у иры быдловато колхозное»
- знает, сам не читает, я ему иногда некоторые темы пересказываю.»
- секци ладно,в институт заявляется мамаша многодетная и требует,чтоб взяли дочь бесплатно.девоч»
- бывшая начальница полгода была в искуственом климаксе. только поправилась, внешне не постарела.»
- просто у нас такая многогодовая, на мой взгляд милая традиция. снеговики, лыжи, сани, коньки,»
- нах бы послала. такие люди другого не понимают»
- что значит не привык к самостоятельнос не привык - пусть не претендует на сожительство с девушкой»
- конечно. там могут быть и кисты и воспаления и прочая муть. просто с началом пж список потенциальных»
- наверное же прогрес дошёл до того, чтоб в чате собщения переводились сразу. у иностранца мои»
- уточните, чего купит-то. что-нибудь может не подойти»
- да согласна полностью! мне тут девушка писала что сказала что живёт одна а он е караулил сутками»
- после 2 лет можно смело идти, даже 1,5 . в любом случае ребенок будет переживать стрес, если»
- сразу видно что вы тут первый раз тем про девственость тут достаточно, особено от девушек»
- мало. перерыв между приемами пиши боле 4 часов вреден. но прием пищи - это все, что содержит»
- не верю. с мужем хотели дочку, узи показало: будет девочка.»
- так поклоники - предмет вобще не доказуемый и часто выдуманый. любовники хотя реальные персонажи,»
- он прав-зачем вы ему это все расказываете?»
- не факт, но высока вероятность, что дело в глазах. особено настораживает, что это спровоцировал»
- насмешили ну короткий член поэтому какая агресия к женщинам. да, это психологически. не думаю»
- рф- это официальная абревиатура. есть словарь абревиатур. официальный.т.е по сути, такое слово»
- в коментах указано на 2 страницы»
- видела-не видела, видела-не видела. наверно приснился!»
- нормальный не заставит вас иметь с ним интим. а отговорок может быть куча.кд, молочница и»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- виноградная диета! худеем и очищаем свой организм от шлаков!»
- после турецкой диеты потеряла 6 кг!»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- белковая диета с рисом для сжигания жира!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- стройное тело! избавляемся от жира!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- салат “блондиночка“»
- суп колумбийский чангуа»
- яблочный штрудель»
- яблоки, жаренные в масле»
- запеканка рисовая по-европейски с шампиньонами, пармезаном и сливками»
- густой клубничный джем. заготовка на зиму»
- рулет из лаваша и печени трески»
- закуска цветы для одноклассников из брынзы, балыка, помидор и огурцов»
- тортик свекольный»
- пирожное с двумя видами теста»
- курица с ананасом»
- куриные шашлычки привет из тайланда»
- салат с редькой»
- картофель с цветной капустой»
- щи из телятины по - белорусски»
- шашлык из кальмара»
- салат из авокадо с креветками и форелью. украсить салат зеленью, дольками лайма.»
- печеный молодой картофель по-средиземноморски»
- кутабы с зеленью»
- суши с креветками»
- салат “австралийский“»
- пельмени сибирские из свинины, баранины и говядины»
- салат с жареным сыром»
- нежный клафути с вишней»
- щи с ячневой крупой»
- салат мимоза»
- новогодняя стерлядь»
- рыба жареная с морковью и луком. готовится быстро.»
- салат озорник из редьки с кефиром или простоквашей.»
- салат своеобразный из кабачка, докторской колбасы и шампиньонов»
- мятно-кокосовый кекс»
- салат из кабачков с морковью»
- брауни с фундуком»
- омлет с овощным салатом»
- луково-томатный кисло-сладкий соус»
- напиток вишневый освежающий»
- перец фаршированный “хрустящий“»
- торт зефир»
- борщ рыбный с сельдью»
- закуска острая из моркови»
- соус сметанный с томатом»
- запеканка с апельсинами.»
- каша гречневая, запеченная с творогом. рецепт для детей от 1 года.»
- цветная капуста консервированная»
- фаршированные помидоры мухомор с сюрпризом»
- ужин из утиной грудки с картофелем в духовке. еще и грибной соус»
- суп из крапивы и фасоли»
- постный пирог с маком»
- мусс из запеченной свеклы»
- уха хлебная»
- салат баклажановый рай»
- печенье из мюсли»
- рецепт салата с картофелем»
- салат “букет“»
- монреальский бейгл»
- ты умеешь наслаждаться жизнью и находить радости в мелочах? не зацикливаешься на»
- вы всегда осторожничаете или лишены всяческих страхов?»
- вы дорожите своими друзьями или собственные интересы для вас на первом месте?»
- вы слишком тщеславны или недооцениваете себя?»
- ваша спина здорова или стоит обратиться к врачу?»
- вы гармоничная личность или вам свойственная нерешительность и стыдливость?»
- вы владеете искусством телефонной беседы? телефонный разговор – ваша визитная карточка?»
- вы не готовы к замужеству или пришло время узаконить отношения?»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- склонность к сниженному настроению»
- вы настоящая сорвиголова? опасность - ваша любимая стихия?»
- ты постоянно ожидаешь плохого или даришь позитив тем, кто находится рядом с тобой?»
- ты спускаешь деньги на радости жизни или не тратишь их на мелочи?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты для него мимолетное увлечение?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- дружба для тебя - святое или у тебя нет настоящих друзей?»
- вы предпочитаете радоваться жизни? вам незнакомо чувство зависти?»
- ты легко поддаешься убеждению или не идешь на поводу у других?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- вы обаятельны? нравитесь всем окружающим?»
- тебе всего всегда мало или твои потребности умеренны?»
- что для вас значит нежность?»
- с людьми у вас неплохое взаимопонимание или ваша откровенность воспринимается превратно?»
- тест на наблюдательность»
- самое большое развлечение для вас - телевизор или вы - человек-праздник?»
- ты витаешь в облаках или о таких, как ты, говорят: “приземленный человек“?»
- фортуна – ваш лучший друг или отношения пока с ней не складываются?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- на вас можно положиться? вас не страшат новые дела и поручения?»
vip клубы
|
 онлайн +620 |
- хочу помогать людям и улучшить свою карму!
- люборад, миродар, найден, остромысл - какое нравится?
- кал застрял в заднем проходе. врач сказал не брезговать
- шарлиз терон! очень красивая, только красота её холодная.
- значит внимания от мужа мало, раз ты принцесу не хочешь!
- бывший ищет там сотрудников, а информация в открытом
- у кого жирные волосы у корней? посоветуйте шампунь!
- что угодно посоветуйте, чтобы быстро освоить програму
- подскажите цветотип! не под одно описание не подхожу,
- не увидели ляльку! у меня не может быть матки женщины
- лишь бы какой и чуть получше обезьяны не нравятся.
- обнаружили эту болезнь, а мы его хозмылом натирали.
- как вы перезжали с квартиры на квартиру при отсутстви
- удаляете номер телефона, если не хотите больше общаться
- обозвал курицей и надавал тумаков! не смотря на то,
- сколько было лет ребёнку, когда вы выходили из декрета
- завидуете волочковой?
- как вам это имя? красивое? много сейчас маленьких
- часто сдаёте анализы или только тогда, когда.?
- парень с маленьким! как вел себя до секса? как ухаживал,
- пусик! в ватсапе полный игнор короче, что это было
- поженились, развелись и вновь поженились, а я всё
- новый год асоцируется с ирония судьбы или с лёгким
- хочу купить кладовую в москве. для тех, у кого нет
- а за что тебя ценить?! я единственая, кто в три ночи
- сильно выщипала брови, как быстро отрастить?
- у мужа простатит. 2 месяца пьет антибиотики и ставит
- нет некрасивых женщин, есть недофинансиро
- отдаешь себя, а тебя вышвыривают из души! гонял просто
- сделала позавчера губы - уже сдулись полностью!
- что приготовить вкусненького из куриной печени?
- завидуете ли красивой жизни, богатству? сравниваете
- как часто недовольны своей внешностью, прической,
- уже поздно учиться играть на музыкальных инструментах?
- 5 лет не смотрела, а сегодня сорвалась! будто я завистливая
- как боритесь с варикозом? сильно стал проявляться
- пришёл муж домой, а я уже с шампанским! бывший бесился
- роды старят или омолаживают женщину? какой ваш вариант?
- привлекательн зависит от уровня женских гормонов?
- которые совсем мини! одели бы?
- отбиваю! даже секс не ради оргазма мне нужен, но у
- наношу бальзамы и маски только на кончики. у меня
- изменились до неузнаваемост и все как под копирку
- почему о ребенке говорите мы, нам, у нас?
- девственик в 24! как до секса доходит очкую! парюсь
- зацепит случайно! боится слово лишне сказать! я отморозилась,
- ела десерт с личинками шелкопряда. навеяно темой про
- зрачки как у наркомана! находиться на свету не могу,
- типа если хочешь, приходи! стоит ли идти, если так
- ой, да ты будешь в шоке. я работаю с актрисой! думают,
- по вашей комнате ползает королевская кобра! каковы
- что вам нравится, а что не нравится в популярном блогере
- блин, старая дева! задумалась глядя на кошек. с кем
- отвечает на отвали! я верна своему мч, не флиртую
- пахать до лета, а ребёнка пусть смотрят бабки-дедки,
- начал втирать, что абсолютно все мужики изменяют!
- почему мужики такие! пишут когда они уже совсем не
- смотрят сверху вниз, а я не привыкла к таким! родителями
- умете садиться на шпагат? это умение помогает?
- используйте мужчин, так же как они вас! тогда и не
- когда хочешь разлюбить человека, нельзя слушать музыку!
- на корпоративе, повеселилась и залетела, от начальника!
- лопочет: да давайте вместе с вами сядем. не переживайте,
- верите в психологию, психологов?
- нравятся французские комеди? мне музыка нравится.
- хотели бы вы жить со своими родителями в одном доме
- просто заниматься секасом уже неинтересно. уровень
- жесткие, что откусить невозможно. можно ли что-то
- кожа очень сухая, но черных точек много, хоть и поры
- словно я девочка по вызову! ну, не хочешь - не приезжай,
- стоматит! у кого случался? как вылечились? уже есть
- анастасия или александра! какое имя звучит красиве?
- перезжаю в отдельную квартиру за 60. это дорого для
- а что вам больше всего не нравится в современых мужчинах?
- чувство омерзения к безубым лысым младенцам присутствует
- встречных женщин тоже обсматриваете опыт сочетаний
- какой ваш любимый завтрак?
- умете вязать ? носите вещи связаные вами?
- какие асоциаци с этими мужскими именами? встречали
- с родителями знакомить не хочет! у него точно никого
- без киндера не уйдем! нет денег. несёт из игрушек
- опять старомодно будет. сколько мне не вязали на заказ,
- при каком росте мужчины его телосложение наиболе гармоничное
- ахаться не хочется и стрёмно. так что в попу эту любовь!
- я очень плохая! не хочу там жить, а перед человеком
- боюсь заболеть, так как имунитет слабый. в этом году
- если бы у вас 3-комнатная квартира и один ребенок,
- какая девушка красиве?
- где ищите дешёвые авиа билеты?
- захожу туда, когда совсем на стену лезть хочется!
- денег на новый год нет и не будет, что подарить людям!
- творю необдуманые поступки! оталкиваю от себя парней,
- крабовые палочки, две баночки кукурузы, майонез. что
- красивые всегда больше получают от жизни! считаю,
- растяжки и шрамы на теле! неужели мужчины замечают
- отрицает, что ездил для встреч с ней! не покупал бы
- из нищей семьи. не будет условий - не будет ни детей,
- можно ли утюжком завивать волосы? как?
- только гель! брови надо разлохматить! как думаете,
- подстриглась, теперь не могу решить, делать ли мелирование.
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ДИЕТЫ
|
топ темы
|
новые
|
- капусту, бобовые, молочку и так не ем. от какой еды »
- на сз сидят страшненькие девушки! надеются, что кто-то »
- у женщин растут волосы на бороде. что я благополучно »
- для вас нормально быть домохозяйкой с 2 детьми? »
- какие планы на выходные, галчата? чем займётесь? »
- хочу купить кладовую в москве. для тех, у кого нет »
- размещаете товар по доскам объявлений или вкладываться »
- компьютерная игра из 90-х! кто помнит? »
- на сброд соглашаться не надо! если так не везёт, значит »
- жутчайшее лицо! позиционировали не только как крутого »
- где вы находите таких парней? поддерживают и морально »
- я наорала на ребенка так, что горло начало болеть! »
- какие ассоциации с этими мужскими именами? встречали »
- с дуру ляпнула, что кухня остается, но мне бы очень »
- у этих знаков хорошая совместимость. настроен на отношения! »
- дома-то экономней получится, но только боюсь, что »
- как вам такая лестница? »
- все, кто ходят красивые после 35, не ходят в спортзал! »
- диеты и голодания влияют на женскую функцию! много »
- посоветуйте сериал по типу аббатства даунтон. »
- неработающие, если останетесь одни без мужа, как вы »
- рожают 7 детей, а потом плачутся! муж пьет, жрать »
- мужья-иностранц где работают? как они учили русский? »
- витамины для волос. результат есть? как часто можно »
- после операции лежу дома, получаю смс. ездит ли на »
- сильно шелушится кожа до такой степени, что лопается »
- красивые всегда больше получают от жизни! считаю, »
- о чем говорят глаза? »
- сто лет живу в маленьком городе! чувствую себя мерзко. »
- муж ничего не привез из командировки! обижаться или »
- нужно ли проходить гинеколога если нечего не беспокоит? »
- дурацкая привычка давить, после чего на носу остаются »
- если бы родились детки-двойняшки назвала бы мирослава »
- сомневаюсь, что за такую цену они там натуральные! »
- красивый мужчина - общий мужчина! могут ли такие мужчины »
- я не разу не пробовала, хочу узнать! как готовите? »
- у меня красивые глаза! не первый раз мне говорят. »
- нужно устроиться в мужской коллектив! идет только »
- нищеброд может накопить на дорогую тачку - покатушки »
- хоть мы на грани разрыва, все равно хочу сделать приятно. »
- взрослые раскраски выводят из себя или успокаивают? »
- забыла название! внизу ездит плашечка и от неё отпрыгивает »
- боюсь, выйдет неловко. а одежду дарить стесняюсь. »
- как поддерживать влюбленность мужчины находясь в отношениях? »
- я слишком хорошая и это плохо. чувствую, что кого-то »