|
Ты моя самая-самая! - сказал мне, улыбаясь сегодня мой муж, глядя на то, как с меня сползала юбка купленная всего месяц назад. Мой размер стал аж на три раза меньше! И я этого добилась сама! Неправда что если любит то любит такой, какая есть, ведь в начале нашего романа, еще в прошлом году, я весила всего 52 кг, а за зиму сумела набрать еще 6кг. Я была в ужасе (и муж тоже). Необходимо было срочно, что-то делать со своим аппетитом! И я это сделала! Сначала я себя готовила, не надо убеждать себя в том, что диета будет завтра, и сегодня есть все что угодно и в больших количествах, нужно начинать именно с того момента, как вы решили похудеть. Подготовить себя нужно, во-первых: - морально - физически - материально (всякая диета требует небольших затрат) Данный процесс занимает 2-3 дня, рассмотрите кучу всяких фотографий красивых, стройных и т.д., но, не завидуя а, оценивая, выберите ту фотографию, что понравилась больше и повесьте ее на зеркало, в которое смотритесь каждый день, рядом листок, на котором будете вести дневник изменения веса, объема и т. д. каждые два дня. Также подумайте о том, как улучшится ваша кожа, волосы и самочувствие. К тому же натуральные продукты молодят! Не надо гнаться за диетами, обещающими быстрый сброс лишнего веса, их трудно соблюдать и тем более после этой диеты ужасный голод и все сброшенное возвращается с большей скоростью. Итак, начнем: Отказываемся от всего кроме: - овощей, фруктов, зеленого чая, зелени, рыбы и курицы (немного и не жареных), сухофруктов, молочных изделий с не высокой жирностью (0,05-0,1%), натуральных соков. Двигайтесь больше, если тяжко то, по крайней мере, как и раньше. Свежий воздух, пешие прогулки, а после стакан молока или кефира. А еще один верный и очень приятный способ это-секс! Будьте активны дамы, и результат не заставит себя ждать! И мужу приятно и вам польза. После любовной гимнастики выпейте, какого-нибудь густого сока, например, персиковый. Когда становится невмоготу, сходите в магазин нижнего белья или купальников. Посмотрите на те модели, которые вам хотелось бы носить, это помогает! Уже через некоторое время вы сможете его порадовать себя за труды красивым бельем или раздельным купальником, мысль это доставит вам больше радости, чем пирожное или булочка. И дорогие дамы не обижайтесь на то, что муж перестал заглядываться на вас как раньше, поймите и их тоже, ведь полюбили они помимо хорошего характера и ваше стройное тело и изящную походку, вы должны быть его гордостью, чтоб он без стеснения мог представить вас своим друзьям и соратникам! Больше мужества и вперед! Покоряйте новые вершины и уже через некоторое время вы будете королевой пляжа! Удачи вам и всего самого лучшего! Мой результат 5 кг за 2 недели!
автор: Asia_KG 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
знаете, читая вашу статью, я узнала себя, только мужа у меня нет, я вообще свободна, но у меня так же на зеркале висит фото, когда я была 67, а не 88 как в начале зимы, и на стене висит распечатанный календарь объемов и тренировок Сейчас, я 79 и все еще худею, но уже влезаю в старые джинсы)))
вы просто молодец))) -
-
Умничка !!!!
-
Ты молодец!Я тоже так делала!Срывы были, но я держусь!Ведь как приятно глядеть в зеркало и видеть почти “совершенство“
-
а как быть тем ,у кого гармональное нарушение?[*314
*]девочки -диета-это здорово! В принципе вполне выполнимо! Но , я вот после родов(кесарево)- где 10 кг скину -там 20 набираю! Проводила всевозможные эксперименты с диетами -выяснила, все равно надо идти с начала к врачу! -
ответ для: Iriska_2003
Слыш, у меня тоже такая же проблема, надо сбросить 10 кг. Лучший совет, вступить в вип комнату, там тебе хоть морально помогут. У меня вот уже промывка мозгов прошла, результат-1 кг. -
ответ для: Сексуальная
АГА, НО НОГИ ИМ НРАВЯТЬСЯ ТАКИЕ ЖЕ КАК И НАМ...
МОЙ МЧ ТОЖЕ НУ НИКАК НЕ ХОЧЕТ СОГЛАСИТЬСЯ С ТЕМ ЧТО Я ТОЛСТОВАТА...
МОЖЕТ ЭТО У НАС В ГОЛОВЕ ТАРАКАНЫ А ???
А НИХ ПРОСТО ГЛАЗА ЛЮБЯЩИЕ???
НУ ВОТ Я У НЕГО ПУЗИК ЛЮБЛЮ, А НЕ АНАЛИЗИРУЮ НА ПРЕДМЕТ ЖИРА!!!
КАК ВЫ НА ЭТО СМОТРИТЕ А??? -
Nikak ne mogu sebja zastavit pohudet.... Pridergivajus tochno takih ge prinzipov, no pochemu-to vse vremja srivajus.... A nado-to vsego 10 kilo - hotja eto dage perebor budet, no eto ja dlja podstrahovki....
-
Я похудела за год, а вместе мы с любимым 3 года с хвостиком... И вот сейчас как - то не так стало!!! Раньше было постоянное внимание с его стороны... просто так мы не гуляли - то он так меня обнимет то так, то пощупает (пока никто не видет)... а вот ИМЕННО после похудения - нет “такого“ внимания...... А когда я ему сегодня сказала, что хочу еще похудеть - он ОБАЛДЕЛ
Что самое интересное, он начинает меня “откармливать“ - то в кафе тащит, то мороженное купит, то на шашлыки....... -
Я с тобой полностью согласна ! Раньше я обижалась на мужа,что он стал уделять мне меньше внимания , перестал говорить комплименты ,не охотно брал к своим друзьям,но только стоило мне сбросить 11 кг и картина радикально поменялась ! Начинаю вспонимать ,как же это приятно,когда тебе оборачиваются вслед, муж начал меня ревновать (в пределах разумного конечно ) и такое ощущение,что у нас опять конфетно - шоколадный период Так что девочки не зря мы изнуряем себя диетами !!!
-
Настало лето..... Я безумно обожаю, точнее обожала, ходить на море и радовать себя новыми купальниками каждые 2 недели.... Но это было до того, как лишние 10кг. полностью испортили мою фигуру. Что делать???? Как от них можно избавиться бысро???? Пойду на любые жертвы!!!!
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- какая модель телефона у вас?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- какой это тип фигуры?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- как вам? хорошие фото?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- вчера прошла 710. это чуть-чуть больше моей нормы. просто давно не ходила по тому»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- вчера вечером решила поужинать варениками с тыквой, которые накупила в магазине»
- 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел я фотки»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- сегодня - отдых. ничего не хочу знать»
- ну и знакомство у меня.мужчина-модель. впрочем с одним уже была знакома.переписка»
- скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но есть. так»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- советы по питанию:основные продукты, которые исключают в этот день-это мясо птицы,»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- планов на сегодняшний день у меня очень много, надо приступать к реализаци. очень»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- день сегодня какой-то у меня слишком активный на улице. в дом заходила только покушать,»
- спустя 8 лет,решила сново завести дневник на гале. что нового за это время? живем»
- вчера тоже прошла свою норму.если будет проливной дождь, то будет, видимо, сегодня»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено этих задач,»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- добрый день сегодня второй деньбез сахара и мучного.на пробежку не пошла приболела»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- по себе опять судим? . ну или по своему городу, где даже врачи - быдло»
- если врач сочтет нужным - даст направление, но там очередь, моя знакомая ждала 4 месяца. платно»
- копила коплю и буду копить, недавно на заморозку як потратила приличную суму из копилки. я»
- ой да, у меня при открыти ящика с парфюмом эта миниатюра буквально перебивает все ароматы»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- у вас наметмный глаз ,все верно ,вложено в пластику очень много -рино ,две блефо ,подтяжка»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- просто помню как он капал на мозги по поводу развода с пашей и общения с ним»
- хочу исправить ситуацию, но спустя 7 лет, наверное уже поздно. ничего не изменится, только,»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- да потом - это потом будет, если будет. откуда я соль всю узнала. он года два назад с девушкой»
- если бы зарплату отдавал, но в быту не помогал, то жила бы с ним. а если ни денег, ни помощи»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- это поднос в кофейне питер же»
- его словно подменили. мне сегодня даже приснилось, как-будто он оборотень. он сказал, если»
- красивая вгешность открывает многие двери если пользоваться этим с умом. если баба просто»
- стараюсь копить и инвестировать. но что бы копить, нужна строгая дисциплина. вот приучаю себя»
- шрамы в упор не вижу. а как быстро они у вас побелели?»
- нельзя быть такой а то съедят время сейчас такое что хитрой надо быть и зубастой.»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- родина воздаёт тем кто заслужил»
- у меня знакомая латина на лицо один в один, но фигура похуде»
- мать твою, а ну иди сюда. ну и дале по тексту»
- просто человек не посвящает в подробности личной жизни. а то, что он не знает, какие планы»
- у, шалимар, ещё один ароматецну вы затейница»
- не помогает, а деньги зарабатывает? если он обеспечивает полностью семью и детей, не проблема,»
- ситуационо на наивной, влюблёной дурчке этот приём может сработать. но даже её не получится»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- зависит от окружения.если одна,то лучше майки нет ничего.а так халат,спортивна одежда»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- дело не в омерзени.а в том, что чуть ты поплывешь и тебя начнут менять на другую.и я заметила,»
- если деньгами обеспечивает, то с мужем. если нет - то нафиг он такой сдался.»
- просто дурачок надо ближе .ближе ,а если делать дальше ,то только на косяк косяк можно провоцировать»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- раньше не умела. сейчас обожаю копить, некоторые деньги вкладываю во что-то, чтобы приходили»
- там конкуренция ,в первый вечер е другой ужинать условно пригласит поэтому такие шлюханы -актеришки»
- у меня не было любимых мультиков и детской сказки.»
- мой муж тоже помогал бывшей жене, правда, у них требников был. кран починить на даче, машину»
- а фоточки хранишь? по ночам сопельки в подушку льёшь?»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- так он не занимает все пространство»
- да,не спрашивала,но на фото показала»
- флисовые пижамы у меня и у дочкилюбим друг друга тискать, как мягкие игрушки-меховуш»
- да ладно у них с джоли ничего общего.»
- идите к стоматологу-а пока примите обезбаливающе-м нравится налгезин.»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- уже все поменялось. живём все вместе. и растим.»
- шикарная вещь шевелюра станет густая и пышная.»
- стыдно признаться но ничего не читала из этого»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- может правда хочет принизить вас»
- я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще. он вас просто врасплох»
- андресена любила и без конца читала, в 6 лет я уже прям хорошо и бегло читала объемные книги»
- не знаю, пока не общались. вчера когда была со вторым, первый ему названивал, а он шутил наверное»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- я же по поводу е квартиры не говорю ничего ну так начните- ей прямо в глаза и говорите, нам-то»
- для меня одежда неважна. тут мне всё понравилось, все и всё красивое. и торт»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- не, ну в принципе имет право так говорить. его льгота действительно вас не касается»
- у меня домашние платья и удобные длиные хлопковые майки»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- мы по договору не платим ща все комуналки.услуг только вода и свет .»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- что завистливые и нищие не молодые женщины пересчитывающие чеки в магните не открывали мои»
- попробуйте каре до плеч с ровным срезом, а не рваным. будут казаться гуще»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- не знаю, как раньше было, может быть вам визу делали, там нужно разрешение обоих родителей.»
- серьезно? у меня ещё жива ночная сорочка моей прабабушки, для любителей экзотики»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- тутака кто-то подтер мой первый коментарий»
- в 30 сейчас кожа плохая, кто пашет и жизнь тяжелая. как лошадь на себе тащит, плюс дети. это»
- у меня такие же волосы по густоте, только при этом еще пористые и торчат в разные стороны.»
- у нас иначе. у нас написчитают по тарифу, а в итоговой стоимости меньше , но эта наш арендодатель»
- я не знаю в чем прикол, там девочка уже большая лет 6-7. может из-за алиментов, но не думаю,»
- не считаю это позорным для себя. любой человек, по определению не в состояни прочитать все»
- без разницылетом у меня покрытие на ногах вобще всех цветов радуги а вот рядом с лицом яркое»
- так надо их создать. под лежачий камень вода не течёт»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- если подал на развод-значит не все было у вас хорошо-а он все обдумал и сделал выбор.»
- сколько зарабатывает который не помогает?»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да мужская»
- и не все показывают свои отношения в соцсетях, не все птшут на своиз акаунтах в отношениях»
- смотря сколько вам лет.если вы, условно говоря, подросток, то прострадать, выплакать, дождаться,»
- вам нужно к гастроэнтеролог такая же проблема была, я лечилась, сидела на диете. потом постепено»
- бовари не читала, а милый друг понравился, как и мопасан в целом»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- имено. я вот тут подумал , надо разводиться.»
- опять ничего не видно что ты написала , какое на сей раз слово использовала?»
- вам просто соседка не нравица даже если бы голой вышла вы бы были недовольны»
- вобщем, я поняла. нормальных парней нет совершено. им нужны супер красотки, стервы, чтобы»
- зря вы так, от позвоночника может быть очень много проблем. я на последние деньги его лечила»
- да я то трогаю, то не трогаю. тут вот сильно растраивалась, так в нычку сунулась. накупила»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- ризотто»
- помидоры, фаршированные сыром»
- спагетти с тефтелями»
- пирог "на скорую руку"»
- горошница»
- бутерброды с авокадо»
- пасха сливочная домашняя»
- куриные шашлычки с шампиньонами»
- тушеная цветная капуста “мечта диетолога“»
- яблочный крем»
- баклажаны печеные»
- салат витаминный с бананом, киви и сметаной»
- заливное из овощей»
- салат рыжик из морковки, грецких орехов и сыра»
- бодрящий коктейль»
- вегетарианский луковый суп»
- салат “вечернее танго“»
- шоколадное печенье»
- говядина шпигованная с овощами. готовим в пароварке»
- стейк из говядины»
- стеклянные баклажаны»
- отварная фасоль по-монастырски»
- рыба в духовке с картошкой»
- тайский салат из перцев с рисом»
- салат “кальмар“»
- баварский леберкезе (мясной хлеб-ассорти)»
- польпетты с рикоттой»
- весенний салат»
- запеканка лентяйка из вермишели, творога и сухофруктов»
- кекс с клюквой и цукатами “новогодний“»
- форелька с картошечкой в пароварке»
- суп из креветок с клецками»
- яйца с муссом из лосося»
- компот из апельсинов»
- летний салат»
- тыквенно-творожные оладушки с семечками»
- рыбные щи»
- рулеты из говядины»
- салат с козьим сыром, крыжовником и заправкой»
- творожные конвертики»
- нут с оливковым маслом и базиликом»
- крабовые палочки в тесте»
- куриное соте в арахисовом соусе»
- острая приправа»
- треска с гренками»
- курица женева»
- фаршированные баклажаны»
- маки ролл»
- рулет из лаваша и печени трески»
- пикантные шампиньоны в горчичном маринаде»
- сабайон со свежими фруктами»
- гречневая каша с потрохами»
- баоцзы с курицей»
- клубнично-йогуртовый чайный кулер»
- рулет из кабачков с крем чиз»
- ты не балуешь своих детей или выполняешь все их желания?»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- ты всегда честна или часто привираешь?»
- ты обладаешь чувственной фантазией? смело отдаешься своим желаниям?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- твои отношения - не любовь? не зациклена на своих романтических переживаниях?»
- ты забегаешь в будущее, торопишь события или застреваешь в прошлом?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- тебе не грозит варикозное расширение вен или находишься в зоне риска?»
- ты ответственный человек или боишься взваливать на себя обязательства?»
- ты идеальная сотрудница или сложились отвратительные отношения с шефом и коллегами?»
- ты не раба любви? с душевным покоем все в порядке?»
- ты легко вживаешься в любую роль или остаешься сама собой?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- ты растворяешься в партнере или чувства и секс для тебя на первом месте?»
- ты из тех, кто умеет ждать, или тебя нервируют вынужденные ожидания и нарушения»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- ты умеешь хранить верность? твой любимый может тебе доверять??»
- у тебя спокойный нрав или выходишь из себя по малейшему поводу?»
- вы не склонны к переживаниям или болезненно реагируете на события в вашей жизни?»
- тебе нравится весело проводить время или не любишь детские шалости?»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
- твое дыхание в порядке или есть с ним проблемы?»
- вы трудоголик или вас не заподозришь в трудовом энтузиазме?»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
|
vip клубы | онлайн +110 |
|
|