|
Ты моя самая-самая! - сказал мне, улыбаясь сегодня мой муж, глядя на то, как с меня сползала юбка купленная всего месяц назад. Мой размер стал аж на три раза меньше! И я этого добилась сама! Неправда что если любит то любит такой, какая есть, ведь в начале нашего романа, еще в прошлом году, я весила всего 52 кг, а за зиму сумела набрать еще 6кг. Я была в ужасе (и муж тоже). Необходимо было срочно, что-то делать со своим аппетитом! И я это сделала! Сначала я себя готовила, не надо убеждать себя в том, что диета будет завтра, и сегодня есть все что угодно и в больших количествах, нужно начинать именно с того момента, как вы решили похудеть. Подготовить себя нужно, во-первых: - морально - физически - материально (всякая диета требует небольших затрат) Данный процесс занимает 2-3 дня, рассмотрите кучу всяких фотографий красивых, стройных и т.д., но, не завидуя а, оценивая, выберите ту фотографию, что понравилась больше и повесьте ее на зеркало, в которое смотритесь каждый день, рядом листок, на котором будете вести дневник изменения веса, объема и т. д. каждые два дня. Также подумайте о том, как улучшится ваша кожа, волосы и самочувствие. К тому же натуральные продукты молодят! Не надо гнаться за диетами, обещающими быстрый сброс лишнего веса, их трудно соблюдать и тем более после этой диеты ужасный голод и все сброшенное возвращается с большей скоростью. Итак, начнем: Отказываемся от всего кроме: - овощей, фруктов, зеленого чая, зелени, рыбы и курицы (немного и не жареных), сухофруктов, молочных изделий с не высокой жирностью (0,05-0,1%), натуральных соков. Двигайтесь больше, если тяжко то, по крайней мере, как и раньше. Свежий воздух, пешие прогулки, а после стакан молока или кефира. А еще один верный и очень приятный способ это-секс! Будьте активны дамы, и результат не заставит себя ждать! И мужу приятно и вам польза. После любовной гимнастики выпейте, какого-нибудь густого сока, например, персиковый. Когда становится невмоготу, сходите в магазин нижнего белья или купальников. Посмотрите на те модели, которые вам хотелось бы носить, это помогает! Уже через некоторое время вы сможете его порадовать себя за труды красивым бельем или раздельным купальником, мысль это доставит вам больше радости, чем пирожное или булочка. И дорогие дамы не обижайтесь на то, что муж перестал заглядываться на вас как раньше, поймите и их тоже, ведь полюбили они помимо хорошего характера и ваше стройное тело и изящную походку, вы должны быть его гордостью, чтоб он без стеснения мог представить вас своим друзьям и соратникам! Больше мужества и вперед! Покоряйте новые вершины и уже через некоторое время вы будете королевой пляжа! Удачи вам и всего самого лучшего! Мой результат 5 кг за 2 недели!
автор: Asia_KG 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
знаете, читая вашу статью, я узнала себя, только мужа у меня нет, я вообще свободна, но у меня так же на зеркале висит фото, когда я была 67, а не 88 как в начале зимы, и на стене висит распечатанный календарь объемов и тренировок Сейчас, я 79 и все еще худею, но уже влезаю в старые джинсы)))
вы просто молодец))) -
-
Умничка !!!!
-
Ты молодец!Я тоже так делала!Срывы были, но я держусь!Ведь как приятно глядеть в зеркало и видеть почти “совершенство“
-
а как быть тем ,у кого гармональное нарушение?[*314
*]девочки -диета-это здорово! В принципе вполне выполнимо! Но , я вот после родов(кесарево)- где 10 кг скину -там 20 набираю! Проводила всевозможные эксперименты с диетами -выяснила, все равно надо идти с начала к врачу! -
ответ для: Iriska_2003
Слыш, у меня тоже такая же проблема, надо сбросить 10 кг. Лучший совет, вступить в вип комнату, там тебе хоть морально помогут. У меня вот уже промывка мозгов прошла, результат-1 кг. -
ответ для: Сексуальная
АГА, НО НОГИ ИМ НРАВЯТЬСЯ ТАКИЕ ЖЕ КАК И НАМ...
МОЙ МЧ ТОЖЕ НУ НИКАК НЕ ХОЧЕТ СОГЛАСИТЬСЯ С ТЕМ ЧТО Я ТОЛСТОВАТА...
МОЖЕТ ЭТО У НАС В ГОЛОВЕ ТАРАКАНЫ А ???
А НИХ ПРОСТО ГЛАЗА ЛЮБЯЩИЕ???
НУ ВОТ Я У НЕГО ПУЗИК ЛЮБЛЮ, А НЕ АНАЛИЗИРУЮ НА ПРЕДМЕТ ЖИРА!!!
КАК ВЫ НА ЭТО СМОТРИТЕ А??? -
Nikak ne mogu sebja zastavit pohudet.... Pridergivajus tochno takih ge prinzipov, no pochemu-to vse vremja srivajus.... A nado-to vsego 10 kilo - hotja eto dage perebor budet, no eto ja dlja podstrahovki....
-
Я похудела за год, а вместе мы с любимым 3 года с хвостиком... И вот сейчас как - то не так стало!!! Раньше было постоянное внимание с его стороны... просто так мы не гуляли - то он так меня обнимет то так, то пощупает (пока никто не видет)... а вот ИМЕННО после похудения - нет “такого“ внимания...... А когда я ему сегодня сказала, что хочу еще похудеть - он ОБАЛДЕЛ
Что самое интересное, он начинает меня “откармливать“ - то в кафе тащит, то мороженное купит, то на шашлыки....... -
Я с тобой полностью согласна ! Раньше я обижалась на мужа,что он стал уделять мне меньше внимания , перестал говорить комплименты ,не охотно брал к своим друзьям,но только стоило мне сбросить 11 кг и картина радикально поменялась ! Начинаю вспонимать ,как же это приятно,когда тебе оборачиваются вслед, муж начал меня ревновать (в пределах разумного конечно ) и такое ощущение,что у нас опять конфетно - шоколадный период Так что девочки не зря мы изнуряем себя диетами !!!
-
Настало лето..... Я безумно обожаю, точнее обожала, ходить на море и радовать себя новыми купальниками каждые 2 недели.... Но это было до того, как лишние 10кг. полностью испортили мою фигуру. Что делать???? Как от них можно избавиться бысро???? Пойду на любые жертвы!!!!
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- разбила зеркало. что делать?»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- как вам фото из праги?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- кто красивее?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- как проявляется уважение начальника?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- вчера норму свою шагов прошла и натопала 10 тыс шагов. хотя в оьед не ходили на»
- вчера у меня даже не было возможности зайти на сайт, работы вагон и маленькая тележка.»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- на завтра скоре всего устрою себе выходной, я сегодня хорошо потрудилась. завтра»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:05, встала в 4:40, следовательно проспала»
- великий пост 24/48.ну вот добрались до середины поста. сегодня ела овощи в обед»
- великий пост 24/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками- рис- овощная»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- до обеда вобще ничего делать не хочу. и двигаться не хочу. после обеда повезу мелкую»
- привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то мешает. голова»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна быть»
- в универе сказали, что если к 21 апреля не сдам всё, что должна - в этом году не»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и закидала.на»
- наконец-то я пришла в себя и голова встала на место получилась неделя раскачки какой-то.немного»
- до 15 или 16 все норм, а потом ем сегодня решила на овощах»
- советы на 5-й луный деньрекомендуется:- раздавать долги.- завершать начатые дела.-»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 08:28время глубокого сна: 02:04время лёгкого»
- 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали болеть суставы,»
- сегодня решила не брать все таки автобус и пройтись пешком, очень хорошо, что погода»
- на выходных в суботу и воскресенье тренировок у меня не будет. с понедельника на»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне из цветной капусты»
- поэтому наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен для того,»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- в смысле? я не знаю в какой сфере вы работаете. я задала вопрос про конкретно ваши условия»
- я лет до 7 была, наверное. а потом чет переклинило. резко повзрослела и всё. теперь проявления»
- а лучше сводите маму на прием к врачу, пусть мрт сделают и хорошо обследуют. к сожалению,»
- он обычно это делает? а зачем он это делает? страно что я это от тебя узнаю»
- в промежутках между сексом вас там ничего не беспокоит?»
- ну вот я тоже видела историю, где живут втроем-мужчина и две жены. одна официальная, тк есть»
- не знаю, есть и знакомые, и в спортзале я частенько видела диабетиков с помпой, никаких запахов»
- что великовозрастно мужик делает на женском форуме?»
- ну вот и страшные телки подтянулись»
- я предпочитаю нормальных, кто ценит мои мозги и собразительност и закрывает глаза на мелкие»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- не лукавьте, притворяться каждая умет»
- и там прямо такая большая разница получилась?»
- а шо ей одного мало? так она немецки никогда не выучит»
- о : вопрос хороший. нейтрально. но когда общалась со вторым, то представляла его и чуть сама»
- а как по мне. я боле чем нормален.»
- уметь быть и являться - огромная разница. я - не являюсь, а прикидываться - могу, конечно,»
- мужчины цепляют не внешностью, а характером. они ну а женщины которыми нравится любоваться,»
- насчет тестов да. но их надо изучить и правильно сделать, если в домашних условиях. вобще»
- ну так надо было на втором исправлять, пока знания были свежи.а сейчас-то уже что.»
- я знаю две полиаморные семьи и они очень гармоничны, но это требует такого совпадения личных»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- нет, не сталкивалась, мне есть чем заняться в такие моменты, вместо того, чтобы сидеть в печали»
- на телефон фоткайте все, что вам показывают.»
- рад что ты, в отличи от меня, красиве, иначе был бы полный трындец. ну да, пухляш у тебя растёт»
- бодренькая я прям часов до шести вечера,причем я встаю в 4:15»
- вербена, с водорослями и оливковым маслом тоже неплохие»
- это девушка 27-28 лет просто обколотая»
- я вобще замечаю, что меня по сути мало что раздражает настолько, чтобы прямо из себя выводило.»
- я бы сказала: вот поэтому, иван петрович, я от вас и ухожу.»
- и 2 раза позвонила ему, он не взял трубку»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать»
- всё на поверхности. посмотрите на первого мужчину, от мысли что вы занимаетесь сексом с ним»
- помидоры,огурцы морковь,кабачки - всего по чуть-чуть. щавель»
- клин клином. найдите другой объект для влюблености.»
- вычищаю что? у меня под ногтями ничего лишнего нет.»
- знакомая страдала циститом, аж в хронь перешло - невероятно мучилась и всё на переохлаждение»
- я - нет. а вот помню у нас было раз совещание, сидели в основном мужики, и была одна дама»
- уже как наваид пургу гонишь. вы вместе жить стали?»
- вы думаете я маму могу к врачу загнать? связать так и отвезти? нет, она к врачам крайне скептически»
- какие бады пьёте?причина может быть в этом.»
- обычное платье, к чему вобще ваш коментарий»
- конечно лучше растаться, он же вам дает понять, что плевал на вас»
- начнем с того, что объемы у вас от этого масажа не уменьшатся, это рекламный ход. кожа- да,»
- сейчас такой. а травянистый запах приятный у кларанс есть, зелёный бутылек»
- я умею играть роль девочки-девочки раньше это сложно мне давалось. потому что я внутри тоже»
- руководитель в первую очередь сам человек, а следовательно. все его предпочтения и приоритеты»
- мои достижения: две вишни молодых, две грядки клубники, малина, расада огурцов сильно вытянулась,»
- запах мочи от диабетиков может быть потому, что элементарно не соблюдаются меры гигиены. а»
- глупо выглядит то что вы пишите,мужикам главное нравятся такие девушки и это главное.а то»
- ну как бы да. не заинтересованы. но мало кто заинтересован с первой встречи, должно время»
- победу комунизма в аргентине.докто сюрприз сделаете или не слышала такой анекдот?»
- этому поганцу, реальные, что важно, интимные фотки нужны были и понятно что он, от злости,»
- мне не нравится, все эти ярославны, славны, предславы, предславны, заславны и проче.»
- можно много лет и не получать хороший доход - это как получится, таких собствено большинство.»
- он видный просто. а поведение мутное.оталкнул скоре»
- да, имено так.при этом в их понимани это норма. показать своё неуважение к тебе.»
- просто давайте признаем, что вы безграмотный человек и на этом закончим. понимаю, правда глаза»
- не поэтому. пропорци не нравятся»
- ты новое дешевое постояно покупаешь потому что думаешь что экономишь.смешн на тётку в китайщине»
- нет. просто картинка мне понравилась, и вот. иногда е применяю для поднятия настроения. если»
- тут все накинулись на равнодушного, вроде бы не любящего вас мужчину, которому вы якобы не»
- да, обязательно стоит и нужно вам пойти на собеседование и дале попасть на работу в офис.»
- оформляйте возврат. ваш телефон с браком, раз заедает воспроизведение музыки. деньги вернут,»
- почему решили,что старше его,тем боле на 6 лет.»
- нет. внешне я выгляжу очень суровым и жестким. не знаю отчего так, но в душе я боле мягкий.»
- страный вопрос и страно что без конкретики.где- чаевые уместны, где-то нет. и оставляют их»
- тогда почему музыка нормально не воспроизводитьс из-за интернета? смените провайдера, сотового»
- да, я абсолютно улыбчивый и комуникабельный человек. на контакт иду легко.»
- в тюрьме сидишь? не твое дело»
- уметь то умею.но крайне недолго. у меня склад характера мужской.»
- какие бережливые да, вы правы, на фоне светлого наращивания выглядит тошнотворно»
- это мама так сказала? сплошное враньё»
- фу зачем такую красотку с этой страшилкой стифлершой светкой сравнивать.ну глаза же есть у»
- купить прицеп чисто для рекламы очень сомнительная затея. он ведь что, будет просто пустой»
- да, верно. знаю. могу вам порекомендовать одно направлени в изучени, если хотите. для развития»
- да, я понимаю.я тоже не люблю агресивных, да еще и неадекватныхотя вы мне приписали как то»
- чтоб был шкаф? я - наоборот, всегда считала, что весовая категория важна»
- умная машане то чтобы очень, но смотреть можно»
- где это парень женился, сразу, на 2? официально, 2 штампа? в роси - невозможно, подобное!»
- не понятно на что он расчитывает, неужто кто-то шлёт?»
- мой типаж женщин любимый это мой. рост 164 , брюнетка, светлая кожа, длиные волосы волнистые,»
- то же, что и зануда. хоть у этого слова знаете значение?»
- ну это мягко говоря не все, а крохи топорного масмаркета. вы пробовали хотя бы или ?»
- конечно ,когда вас поймали на откровеной глупости»
- если нахватали троек, значит, все эти годы учебы не так уж и принципиален вам был диплом хорошиста.»
- в зависимости от собеседников. с некоторыми очень комуникабельная с другими могу все время»
- диабетики потливые, и ещё говорят, что может ацетоном пахнуть изо рта при диабете.»
- да и тут не только прес, абсолютно все не в тонусе»
- а вам обещали что после этого масажа? типо сделай 10 процедур и целюлит уйдет, похудете?»
- зато мужиков у не больше чем у тебя.»
- я начинала тоже с атаракса, мне его вобще выписали от тревожного растройства, но заодно узнала,»
- 5 каких, так как низкого роста. спорт вас ждёт.»
- готовых работать и день и ночь за маленькую зарплату»
- если у неё прекрасное качество и время, притом, что многим понравилось и запись полная, то»
- а почему сразу нет? саудиты самые класные их всех арабов и очень щедрые первый из бахрейна.»
- было дело. говорили что в моем почтеном возрасте только внуками заниматьсяа я вон че.»
- с себя начните, чтоб писать грамотно. а у вас истерика с ошибками. а расуждаете как вспыльчивая»
- не умею, хоть я и не самостоятельная совсем»
- а причем здесь внешность? если человек не приятен внешне, к нему просто не подходят, и уж»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- рулька в пиве»
- сёмга, маринованная в соевом соусе»
- лобио на скорую руку»
- курица, запеченная с соусом и грибами»
- пасха из ряженки»
- торт муравейник без выпечки»
- курица с омлетом в соево-лимонном соусе»
- пасхальный кулич без дрожжей»
- салат “игра вкусов“»
- клубничка в кальмаре»
- оладушки морковные на кефире. можно подавать к столу с растопленным сливочным ма»
- укропный соус»
- диетмису»
- азу из свинины»
- сырный супчик с клецками»
- грузди соленые»
- капустно-миндальный песто»
- салат из грилованных персиков на тостах»
- оладьи из хлопьев»
- суп-пюре из курицы с грибами»
- фузилли с баклажанами»
- закуска из крабовых палочек “рафаэлло“»
- пицца с курицей, грибами и сыром»
- ватрушка с вареньем и яблоками»
- йогурт с орехами и шафраном»
- помидоры с морковью по-корейски»
- новогодний пирог с сюрпризом - turta dulce cu mere»
- лимонный пирог “наивкуснейший“»
- пирог грушевый с грецким орехом»
- салат из редиса с кунжутом»
- салат праздничный»
- запеканка по-французски»
- запеченная цветная капуста»
- окорочка - аппетитная цыпа. на гарнир подать жареный картофель или картофельное»
- рубленные копченые котлеты из индейки»
- суши»
- салат мясной с капустой и картофелем»
- помидоры кисло-сладкие»
- десерт “аффогато“»
- салат с апельсином, капустой и лаймом»
- кофе с апельсиновым ликером и сливками»
- томатный крем суп»
- перец фаршированный кабачками. подавать со сметаной.»
- холодный борщ с яблоками»
- сласти из шоколада»
- безе “мокко“»
- салат по-корейски из баклажанов»
- салат из сухофруктов с медом»
- печенье линцские глаза»
- мясной хлеб с фисташками»
- суп яблочно - тыквенный»
- бутерброд с творогом»
- мой холодец»
- холодный йогуртовый суп с огурцом»
- чипсы из бекона»
- ты в отличной физической форме или стоит хотя бы начать чаще ходить пешком?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- ты очень нежная и чувствительная или боишься показывать свои чувства?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?»
- бабушка и дедушка вам помогают воспитывать детей? не дают поблажек?»
- ты трезво оцениваешь свои силы или сумасбродная особа?»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- тебе часто скучно в постели или с твоей сексуальной жизнью все в порядке?»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- у тебя нет и намека на женское очарование или ты приятна во всех отношениях?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих поступков?»
- ты любишь находиться в движении или умственную работу?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- ты не прочь полениться или в тебе нет ни капли лени?»
- ты влюбленна в своего мужчину, по-настоящему или это просто увлечение?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы»
- ты заботишься о своем теле или не хватает силы воли?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- тебе легко удается убедить человека в своей правоте или никого не можешь убедить?»
- ты не доверяешь словам мужчин или веришь всему, что тебе они говорят?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|