лучше клизма
|
Попробуйте картофельную диету латиноамериканских индейцев. Килограммы быстро уходят! Продолжительность разгрузочного режима - 3 дня. За это время можно похудеть на 3 кг: - 1,5 кг крупного картофеля хорошо промыть и запечь в духовке до образования хрустящей кожуры. Разделить на 6 порций и есть равномерно в течение дня, лучше горячим и в кожуре, без соли, сливочного или растительного масла и других приправ. Запивать картофель простой питьевой, а лучше родниковой водой. Ее можно пить и отдельно. Важно лишь соблюдать дневную норму жидкости - не менее 3 л. Любые спиртные напитки исключаются. Продолжительность - 3дня. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, сварить в “мундире“, разделить на 4-6 порций. Две порции съесть без каких бы то ни было приправ и соли. В остальные можно добавлять немного сливочного или оливкового масла, лимонного сока и соли. И еще 3 дня: - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, не очищая запечь в духовке или сварить на пару, приправить лимонным соком, небольшим количеством оливкового или подсолнечного масла, добавить мелко нарезанную петрушку и чеснок. Картофель можно растолочь и приготовить пюре на горячей кипяченой воде, заправив маленьким кусочком сливочного масла. Последней диеты можно придерживаться в течение 15 дней без всякого ущерба для здоровья: организм ежедневно получает 1250 калорий, почти полную дневную норму белка и витаминов В1 и РР (никотиновой кислоты), избыток витамина С и обеспечивается жизненно важными минеральными веществами: калием, железом, магнием, фосфором, кальцием. Кроме того, картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины. P.S. Сами индейцы применяют такие картофельные диеты и для глубокой очистки кишечника (без клизм).
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Дюля Дос Сантос
согласна с тобой. тоже люблю картошку, но за такое время
лучше клизма -
Картошка...прилипнет к кишечнику,фи
-
-
килограмм за три дня. Не знаю очистился ли кишечник - это проверить никак нельзя. Будем надеятся, что хоть в этом диета помогла))
-
Решилась на эту диету, но не на 9 дней, а всего на 3.
-
ответ для: mashaZ
попросить, чтоб просто дали не запихвая туда ничего. У меня духовки нет. Тогда крошка - выход. А скоко весит “крошечная“ картошка?? -
нуууу ещё дня три куда ни шло,но шесть!!! хоть я и люблю картошку,но это н евыдержу!!
-
ответ для: mashaZ
Аааа, ну если их можно перехватить еще в процессе, то тогда да... Но диета все равно слишком однообразная.... -
от такой разгрузки я лично загнусь!
-
мне даже представить трудно столько времени есть эту картошку!!!!!!!! меня скорее вывернет на изнанку во второй же день!
-
ответ для: amazonk@1306
Я просто когда туда захожу,то вижу следующее:
из печки (или чего-то там еще) достают завернутую в фальгу целую большую картошку. Потом её разрезают и уже туда кладут масло, сыр - и все это перемешивают внутри. (Никакие внутренности не вынимают и обратно не закладывают.) И вот теперь кладут начинку.
Наверное можно попросить всего этого не делать, а просто разрезать ее напополам!
Что-то мы не по детски заморочились этой “крошкой-картошкой“! -
ответ для: mashaZ
Ты знаешь технологию ее приготовления??? Запеченная картошка вышкребается из кожуры, размельчается в пюре и смешивается с большим количеством масла и сыра, а затем выкладывается обратно в шкурку... И это еще без начинки!!! Она укладывается поверх всего этого Воть...
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- как вам такой прикид?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- больше ни на что времени не будет.»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- по шагам вчера нормально, не вау как много, но и не сидела без дела. сегодня 10»
- я не обсуждала, вы видите то что хотите видеть. он начал об этом говорить. еще раз повторюсь.это»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- женщина может делать абсолютно всё,что хочет-главное иметь собственую прочную финансовую подушку»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- если бы ты знала теорему гёделя о неполноте дедуктивных систем, то подобные опасения у тебя»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- тебя хотят. все очень хотят аж в очереди стоят»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- не, какая ипотекане работают и да из интересов только сериалыесли муж обеспеченый, вы могли»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- у меня муж когда уходит на работу снимает, ничего такого не вижу.я ношу постояно,дома снимаю»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- а мне интереснр откуда такие как вы беретесь. перечитайте еще раз. и не лезте в мою семью.»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- ты еще здесь? больно и горько тебе? у неудачниц и никому ненужных наверно так всегда, но мы»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- ты страшная, была бы красивой уже нашла бы богатого»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- да, мой косяк, опускатся до таких как вы. тут вы правы.»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- капрезе с моццареллой и сахарным пореем»
- салат фруктовый с арбузом»
- треска с томатами и тимьяном»
- курица с прованскими травами»
- хрущевское тесто вариант выпечки 3»
- омлетик с утреца»
- морковь тушеная с черносливом и медом. очень приятный на вкус диетический десерт»
- очаровательный овощной салат свежесть»
- “ёжики в тумане“»
- салат брут»
- гусь “новогодний мандариновый“»
- тушеная фасоль с кукурузой»
- салат “экзотический цветок“»
- каша геркулесовая»
- буженина запеченная»
- котлеты с бамией»
- пирожки со сливами»
- шашлык ароматный из свинины»
- куриные грудки в кефирном маринаде»
- напиток из калины»
- сальтисон куриный»
- лосось с белым вином»
- овощной суп с говядиной»
- рецепт супа-пюре из овощей с жареными грибами»
- куриный паштет по-сирийски»
- салат “новогодний венок“»
- “бабка“ из творога и сметаны»
- запеченная морковь с розмарином»
- треска с картофелем»
- картошечка-гриль с сюрпризом»
- бананово-ореховое печенье с изюмом»
- перец, фаршированный свеклой и сыром»
- готовим роллы дома»
- салат рыжик из морковки, грецких орехов и сыра»
- салат из краснокочанной капусты с маринованными грибами»
- салат куриный»
- напиток чайный с мандаринами и апельсиновым ликером»
- суп из черники»
- пельмешки в горшочке»
- кексы на сливках “крепкий кофе“»
- ананасовый коктейль»
- куриные котлеты с грибами и сыром»
- нежный картофельно-грибной суп-пюре»
- шампиньоны маринованные по-венесуэльски»
- суп из кабачков со свежими грибами»
- пирог “солнечный круг“»
- запеканка из баклажанов»
- грудка куриная, запеченная с грибами и шпинатом»
- салат нежный из твердого сыра, ветчины и огурца»
- яблочно-мандариновый пирог в сметанной заливке»
- салат из куриного филе, ананасов и яиц. можно украсить бананом.»
- семга тушеная»
- яблочный пирог с помадкой»
- бургер дачный»
- творожное печенье с миндалем»
- ты любительница развлекаться или редко позволяешь себе веселье?»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- тебя ранит любая мелочь или ты необидчивый человек?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?»
- ты ответственный человек или боишься взваливать на себя обязательства?»
- ты себя обожаешь? никогда не позволишь себе “съесть“ лишнюю калорию?»
- ты слишком требовательна к себе или наслаждаешься жизнью на полную катушку?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?»
- ты плывешь по течению или стремишься к успеху?»
- ты взвешенно подходишь к обновлению гардероба или не можешь пройти мимо понравившейся»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- у тебя напористый нрав или ничего не делаешь для достижения цели?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
- комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?»
- тебя охватывает то радость, то тоска или радостью пронизан весь твой мир твоих чувств?»
- твой брак под угрозой или в семье царит мир и гармония?»
- тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?»
- ты унаследовала от мамы хозяйственность или отличное чувство юмора?»
- ваши отношения романтичны или ты сама не можешь определить, какие они?»
- тебе некомфортно в собственном доме или ощущаешь в нем себя в безопасности?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
- ты была бы строгим начальником? подчиненные побаивались бы тебя?»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|