лучше клизма
|
Попробуйте картофельную диету латиноамериканских индейцев. Килограммы быстро уходят! Продолжительность разгрузочного режима - 3 дня. За это время можно похудеть на 3 кг: - 1,5 кг крупного картофеля хорошо промыть и запечь в духовке до образования хрустящей кожуры. Разделить на 6 порций и есть равномерно в течение дня, лучше горячим и в кожуре, без соли, сливочного или растительного масла и других приправ. Запивать картофель простой питьевой, а лучше родниковой водой. Ее можно пить и отдельно. Важно лишь соблюдать дневную норму жидкости - не менее 3 л. Любые спиртные напитки исключаются. Продолжительность - 3дня. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, сварить в “мундире“, разделить на 4-6 порций. Две порции съесть без каких бы то ни было приправ и соли. В остальные можно добавлять немного сливочного или оливкового масла, лимонного сока и соли. И еще 3 дня: - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, не очищая запечь в духовке или сварить на пару, приправить лимонным соком, небольшим количеством оливкового или подсолнечного масла, добавить мелко нарезанную петрушку и чеснок. Картофель можно растолочь и приготовить пюре на горячей кипяченой воде, заправив маленьким кусочком сливочного масла. Последней диеты можно придерживаться в течение 15 дней без всякого ущерба для здоровья: организм ежедневно получает 1250 калорий, почти полную дневную норму белка и витаминов В1 и РР (никотиновой кислоты), избыток витамина С и обеспечивается жизненно важными минеральными веществами: калием, железом, магнием, фосфором, кальцием. Кроме того, картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины. P.S. Сами индейцы применяют такие картофельные диеты и для глубокой очистки кишечника (без клизм).
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Дюля Дос Сантос
согласна с тобой. тоже люблю картошку, но за такое время
лучше клизма -
Картошка...прилипнет к кишечнику,фи
-
-
килограмм за три дня. Не знаю очистился ли кишечник - это проверить никак нельзя. Будем надеятся, что хоть в этом диета помогла))
-
Решилась на эту диету, но не на 9 дней, а всего на 3.
-
ответ для: mashaZ
попросить, чтоб просто дали не запихвая туда ничего. У меня духовки нет. Тогда крошка - выход. А скоко весит “крошечная“ картошка?? -
нуууу ещё дня три куда ни шло,но шесть!!! хоть я и люблю картошку,но это н евыдержу!!
-
ответ для: mashaZ
Аааа, ну если их можно перехватить еще в процессе, то тогда да... Но диета все равно слишком однообразная.... -
от такой разгрузки я лично загнусь!
-
мне даже представить трудно столько времени есть эту картошку!!!!!!!! меня скорее вывернет на изнанку во второй же день!
-
ответ для: amazonk@1306
Я просто когда туда захожу,то вижу следующее:
из печки (или чего-то там еще) достают завернутую в фальгу целую большую картошку. Потом её разрезают и уже туда кладут масло, сыр - и все это перемешивают внутри. (Никакие внутренности не вынимают и обратно не закладывают.) И вот теперь кладут начинку.
Наверное можно попросить всего этого не делать, а просто разрезать ее напополам!
Что-то мы не по детски заморочились этой “крошкой-картошкой“! -
ответ для: mashaZ
Ты знаешь технологию ее приготовления??? Запеченная картошка вышкребается из кожуры, размельчается в пюре и смешивается с большим количеством масла и сыра, а затем выкладывается обратно в шкурку... И это еще без начинки!!! Она укладывается поверх всего этого Воть...
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- какой певец для вас секси?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти»
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- тут ещё криминальная и длина»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- мне бы было неинтересно так жить»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- марс давно не видела в продаже.»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- печень по-строгановски»
- весенний салат»
- салат из яиц и помидоров»
- тефтели из фарша с рисом»
- маринованные креветки по-китайски»
- простые "супер-макароны"»
- шоколадные маффины с карамелью»
- стеклянные баклажаны»
- клюквенный мусс»
- бифштекс из свинины»
- азу из свинины»
- нежный салат с копченой курицей»
- супер-сырные маффины»
- рецепт пельменей с грибами или рыбой»
- салат “экзотика“»
- напиток лимонный с розовой водой»
- салат новогодний каприз из копченого окорочка, ананаса и кукурузы»
- кхир, рисовый пудинг»
- пирог из яблок с грецкими орехами»
- сковорода “и рыба, и овощи“»
- яблоки с творогом и изюмом»
- рулет мясной из фарша индейки с луком, морковью и яйцом»
- греночки с сюрпризом»
- клубничный джем»
- огурцы с кетчупом на зиму»
- рисовый салат с мидиями»
- мясные маффины с овощами»
- стейк с овощами»
- салат гуакамоле и овощные кесадильи»
- овощная запеканка с креветками»
- индонезийский омлет»
- салат легкий!»
- суп яблочно - тыквенный»
- творожно-апельсиновая запеканка»
- рис с горошком и сыром»
- салат по-корейски»
- закусочные кексы с жареной капустой, ветчиной и перепелиными яйцами»
- волованы с омаром»
- овсяная каша с яблоками и корицей – отличный рецепт на завтрак»
- асадо эль диско»
- шашлык из индейки с сумахом»
- закуска из кабачков»
- лосось с рисом в зелёном чае»
- вертуны»
- котлеты свекольные с изюмом (или черносливом)»
- судак запеченный с помидором и приправами»
- клубничка в кальмаре»
- булочки с творогом, бананом, изюмом и корицей»
- глазированные овощи»
- салат “шанхай-2“»
- куриные рулеты с сыром»
- топленое молоко в мв»
- сердечки в томатно сметанном соусе»
- пироги постные с мармеладом и яблоком»
- котлеты королевские»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- у тебя много комплексов или ты очень уверенный в себе человек?»
- ты находишь взаимопонимание с супругом или всегда доказываешь свою правоту?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?»
- вы уверены в себе и человеке, который рядом, или ревнуете его?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- ты не обидчивая или болезненно реагируешь на критику?»
- ты недовольна собой? окружающие считают тебя не такой, как все?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- ты не балуешь своих детей или выполняешь все их желания?»
- курортные романы не для тебя или ты склонна к авантюрам?»
- тебе “попался“ маменькин сынок или зрелый мужчина?»
- ты реально смотришь на мир или постоянно пребываешь в своих фантазиях?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|