разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
После сброса веса я чувствую себя легче!

Я раньше занималась бальными танцами, всегда поддерживала свою фигуру, но потом мне пришлось бросить их. И я начала потихоньку есть, но потом конечно грубо говоря ЖРАТЬ!

Дошла до 78 кг - ужас, поначалу я этого не замечала! Я - девушка без комплексов! Меня все устраивало!

Но потом начала слышать со стороны, что на меня говорят: "Жирная, толстая!" и потихоньку во мне что-то пробудилось.

Я сказала себе - да я же и вправду кобылка! Начала каждый день бегать по полчаса. А если не бегать, то быстро ходить по полчаса в день.

Пресс качала по 50 раз и самое главное - ела в маленьких количествах, но все!



За четыре месяца я сбросила 10 кг и буду бороться дальше! Ведь красота - это сила!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: JeKa93 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 11.12.14 23:07
    »
    такая внешность яркая..что пухленькой, что худенькой - всегда будете из толпы выделяться
  • 28.04.14 18:57
    »
    видно,что без комплекксов,но наверное это и к лучшему))))Удачи Вам,Вы молодец!Фотка “после“-не ахти,не информативна почти.
  • 08.11.11 15:01
    »
  • 23.07.11 22:14
    »
  • 15.07.11 07:51
    »
    Молодец! Теперь ещё 7-8 кг - и будешь конфеткой!
  • 11.07.11 23:05
    »
    молодец!
  • 11.07.11 12:24
    »
    a eto do pahudaniya
  • 11.07.11 12:18
    »
    Balshoe sposiba vam devchenki ,mne ochen priyatno ,ine gavariti shyas savsem padrugomu ya stala zahodit vmagazin i pakupat to shto ya hachu no ya kaneshno ne ostanavlyusya na etom ya budu barocha dalshi s jirkami svaimi I kto ploha raglidel mayu foto posli pahudaniya magu eshe adnu postavit !
  • 11.07.11 11:57
    »
    молодец!продолжай к том же духе!
  • 05.07.11 10:26
    »
    Молодец!!!!Так держать!
  • 04.07.11 14:44
    »
  • 02.07.11 15:53
    »
    УМНИЧКА!!!!!!!!!!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 11.12 14:46 как вам име­на ни­коль и ми­шель?ка­кое кра­си­вее?»»
2. 11.12 14:44 пе­ви­ца оля по­ля­ко­ва.как вам её гран­ди­оз­ное шоу ко­роле­ва но­чи?смот­ре­ли на юту­бе?»»
3. 11.12 14:41 вам нра­ви­лась ак­тёр­ская па­ра ни­ко­лай рыб­ни­ков и ал­ла ла­ри­о­но­ва?их на­зы­ва­ли са­мой»»
4. 11.12 14:27 офлайн при­дет­ся ре­ги­стри­ро­вать­ся, арен­да бу­дет съе­дать опре­де­лен­ный про­цент при­бы­ли.»» 1
5. 11.12 14:12 лю­бят ли та­ких? как от­но­сят­ся муж­чи­ны к ма­ло­эмо­цио­наль­ным де­вуш­кам?»» 9
6. 11.12 14:12 на­та­лия или люд­ми­ла? ка­кое имя кра­си­вее и по­че­му?»» 5
7. 11.12 14:10 ку­стин­ская и фа­те­е­ва»» 3
8. 11.12 14:08 нра­вит­ся внешне, её стиль и ма­не­ры?»» 8
9. 11.12 14:05 с ка­ко­го пе­ре­пу­га я долж­на ей ски­ды­вать­ся?! си­дит на сту­ле и го­во­рит, ка­кое упраж­не­ние»» 3
10. 11.12 14:02 фир­ма ор­га­ни­зо­вы­ва­ет или нет? хо­ди­те ли на но­во­год­ние кор­по­ра­ти­вы или из­бе­га­е­те?»» 6
11. 11.12 14:00 на ра­бо­те дру­жу с му­жи­ка­ми, а го­ло­ва ло­па­ет­ся. неохо­та опять с этим тол­стым пу­зом!»» 10
12. 11.12 14:00 ис­ка­ли ра­бо­ту по спе­ци­аль­но­сти? ку­да по­шли ра­бо­тать по­сле окон­ча­ния ин­сти­ту­та?»» 6
13. 11.12 13:43 об­ве­ши­ва­ют ел­ки, на­ря­жа­ют дом. а у ме­ня ку­ча дол­гов по уче­бе.»» 6
14. 11.12 13:29 в по­зе со­бач­ки силь­но за­бо­ле­ло сле­ва сни­зу. бы­ла мо­лоч­ни­ца.»» 13
15. 11.12 13:28 что-то по­ме­нять мо­жет в се­бе, что ме­ня­ет­ся?»»
16. 11.12 13:26 вел­ком ту гроз­ный, ту сказ­ку! дру­гой бы спро­сил, ко­гда при­е­дешь.»» 8
17. 11.12 13:26 тем­ные кру­ги, cле­зо­то­чи­вость и бо­лят гла­за. ду­ма­ют, что на­нес­ла тень!»» 2
18. 11.12 13:23 ред­кая кра­са­ви­ца! как вам ак­три­са в мо­ло­до­сти?»» 7
19. 11.12 13:17 ко­гда мать слег­ла, мыл её и вы­но­сил из-под неё ут­ки. ла­ри­о­но­ва лишь поз­во­ля­ла се­бя»» 6
20. 11.12 13:13 как вам фо­то?»» 13
21. 11.12 13:06 как вам име­на ли­за и ка­тя - ка­кое из них кра­си­вее?»» 10
22. 11.12 13:05 до­тер­петь бы до ле­та, но уже сил нет. обя­зан­но­сти уве­ли­чи­ва­ют­ся, а зп нет.»» 4
23. 11.12 13:05 на­кру­чи­ва­ют и на­чи­на­ют ве­рить в то, что все пло­хо. ин­ту­и­ция под­ска­зы­ва­ет или боль­ная»» 2
24. 11.12 13:02 бро­са­ет и вы ре­ве­те очень силь­но. это на­ши под­со­зна­тель­ным стра­хи.»»
25. 11.12 12:55 ка­кие же­ла­ния ре­бён­ка мож­но удо­вле­тво­рять?»» 10
26. 11.12 12:53 ка­ко­го че­ло­ве­ка мож­но на­звать жад­ным? раз­дра­жа­ют та­кие?»» 12
27. 11.12 12:52 все за­дол­ба­ло, хо­тя эта блош­ка очень ми­лень­кая, но как же я уста­ла.»» 2
28. 11.12 12:29 нра­вит­ся лу­кас, но та­ким мям­лей по­ка­зал­ся. на ме­сте жа­ди я бы оста­лась с са­и­дом!»» 6
29. 11.12 12:23 бы­ла кра­са­ви­цей ко­гда-то, сей­час она вы­гля­дит не очень, мно­гие зна­ме­ни­тые жен­щи­ны»» 2
30. 11.12 12:21 кудря­хи ну очень пу­шат­ся, оду­ван­чик та­кой. ка­кой дет­ский шам­пунь мо­же­те сме­ло по­со­ве­то­вать?»» 7
31. 11.12 12:16 мне идёт кеп­ка? смот­рит­ся с ко­жа­ной курт­кой?»» 6
32. 11.12 12:15 как по­нять, что че­ло­век под­стре­ка­тель?»» 15
33. 11.12 12:14 на сз не хо­чу си­деть, гу­лять и раз­вле­кать­ся то­же не хо­чу и не с кем. на ра­бо­те жен­щи­ны.»» 43
34. 11.12 12:12 в ка­кое вре­мя су­ток для вас удоб­но и оп­ти­маль­но хо­дить в туа­лет по-боль­шо­му?»» 22
35. 11.12 12:12 за­лез­ла в ка­ба­лу, сей­час хо­чу вы­пла­чи­вать, но не бе­рут ни­ку­да.»» 2
36. 11.12 12:08 некра­си­вые, не очень ум­ные, с ужас­ным ха­рак­те­ром. при­кры­ва­ют­ся, что не встре­ти­ли»» 5
37. 11.12 11:59 вы за­бло­ки­ро­ва­ны! уда­ли­ла ак­ка­унт в ин­ста­грам.»» 1
38. 11.12 11:58 с об­ще­го сче­та им бе­рут­ся день­ги. биз­нес при­но­сит убыт­ки. раз­во­дить­ся?»» 17
39. 11.12 11:55 про­шу его не об­жи­рать­ся но­чью. за­ка­ты­ва­ет глаз­ки и го­во­рит, что все сам зна­ет.»» 4
40. 11.12 11:30 не нра­вит­ся и иметь с ней от­но­ше­ния боль­ше не хо­чу. она это по­ни­ма­ет и вол­ком смот­рит.»» 22
41. 11.12 11:28 ре­ши­ла сесть на ди­е­ту, но ба­буш­ка вкус­но го­то­вит. не мо­гу удер­жать­ся.»» 17
42. 11.12 11:17 бы­ла од­на ночь в оте­ле. ему на ме­ня по­фиг, да и у ме­ня улег­лось все.»» 10
43. 11.12 10:53 сдаю квар­ти­ру в арен­ду. стра­хо­ва­ли ли квар­ти­ру и иму­ще­ство?»» 17
44. 11.12 10:50 ес­ли с ним не рас­пи­шусь, то чтобы ме­ня не бы­ло через 3 дня! я бе­ре­мен­на, но за­чем»» 11
45. 11.12 10:31 нер­вы сда­ют и сил не хва­та­ет. ги­пе­р­ак­тив­ный ре­бе­нок. как вы с ни­ми справ­ля­е­тесь?»» 25
46. 11.12 10:14 бо­юсь, что он быст­ро по­тем­не­ет, да и сто­ит он недё­ше­во.»» 10
47. 11.12 09:57 очень хо­чет­ся, а пар­ня ря­дом нет. смот­ри­те ви­део для взрос­лых?»» 13
48. 11.12 09:55 просну­лась от то­го, что си­нич­ка дол­бит по под­окон­ни­ку.»» 7
49. 11.12 09:42 чув­ство­ва­ла се­бя опле­ван­ной, но он так це­лу­ет в гу­бы! бо­я­лась из­на­си­ло­ва­ния, про­чие»» 24
50. 11.12 09:19 ми­о­мы и ра­до­но­вые ван­ны. рас­ска­жи­те о ле­че­нии в есте­ствен­ных ис­точ­ни­ках и в усло­ви­ях»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1880
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора