разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
После сброса веса я чувствую себя легче!

Я раньше занималась бальными танцами, всегда поддерживала свою фигуру, но потом мне пришлось бросить их. И я начала потихоньку есть, но потом конечно грубо говоря ЖРАТЬ!

Дошла до 78 кг - ужас, поначалу я этого не замечала! Я - девушка без комплексов! Меня все устраивало!

Но потом начала слышать со стороны, что на меня говорят: "Жирная, толстая!" и потихоньку во мне что-то пробудилось.

Я сказала себе - да я же и вправду кобылка! Начала каждый день бегать по полчаса. А если не бегать, то быстро ходить по полчаса в день.

Пресс качала по 50 раз и самое главное - ела в маленьких количествах, но все!



За четыре месяца я сбросила 10 кг и буду бороться дальше! Ведь красота - это сила!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: JeKa93 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 11.12.14 23:07
    »
    такая внешность яркая..что пухленькой, что худенькой - всегда будете из толпы выделяться
  • 28.04.14 18:57
    »
    видно,что без комплекксов,но наверное это и к лучшему))))Удачи Вам,Вы молодец!Фотка “после“-не ахти,не информативна почти.
  • 08.11.11 15:01
    »
  • 23.07.11 22:14
    »
  • Молодец! Теперь ещё 7-8 кг - и будешь конфеткой!
  • 11.07.11 23:05
    »
    молодец!
  • 11.07.11 12:24
    »
    a eto do pahudaniya
  • 11.07.11 12:18
    »
    Balshoe sposiba vam devchenki ,mne ochen priyatno ,ine gavariti shyas savsem padrugomu ya stala zahodit vmagazin i pakupat to shto ya hachu no ya kaneshno ne ostanavlyusya na etom ya budu barocha dalshi s jirkami svaimi I kto ploha raglidel mayu foto posli pahudaniya magu eshe adnu postavit !
  • 11.07.11 11:57
    »
    молодец!продолжай к том же духе!
  • 05.07.11 10:26
    »
    Молодец!!!!Так держать!
  • 04.07.11 14:44
    »
  • 02.07.11 15:53
    »
    УМНИЧКА!!!!!!!!!!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 24.05 02:47 от­ме­ча­е­те ли вы свой др и ес­ли да то как»» 2
2. 24.05 02:42 это что ал­ко­го­лизм? как мож­но 2 дня пить, не жал­ко ли вре­ме­ни»» 1
3. 24.05 01:59 пе­ре­спа­ла с пар­нем те­перь ры­даю по­чти каж­дый день»» 12
4. 24.05 01:56 при­вет­ствую всех за­гля­нув­ших)во­прос как все­гда, как дан­ное фо­то? что нра­вит­ся, что»» 13
5. 24.05 01:09 хо­те­лось бы спро­сить»» 6
6. 24.05 00:19 до­ро­гие жи­те­ли сай­та будь­те уве­рен­нее в се­бе!»» 32
7. 23.05 23:53 по­па­да­ют­ся кро­хо­бо­ры, го­то­вы на спич­ках эко­но­мить! ни ко­пей­ки не вкла­ды­ва­ет­ся, я»» 6
8. 23.05 23:53 по­сле 6 лет от­но­ше­ний ушел жить к дру­гой! хо­чу чтобы этот пре­да­тель по­бы­вал на мо­ем»» 5
9. 23.05 23:32 как вам? по­де­ли­тесь мне­ни­я­ми!»» 2
10. 23.05 23:05 доч­ка уви­де­ла у по­дру­ги и очень про­сит! сто­ит ли брать, как ду­ма­е­те?»» 1
11. 23.05 22:55 ка­кая ак­три­са кра­си­вее?»» 4
12. 23.05 22:55 чем поль­зу­е­тесь от меш­ков и си­ня­ков под гла­за­ми? пат­чи, кре­ма или сы­во­рот­ки?»» 4
13. 23.05 22:25 вам нра­вит­ся эта кни­га? на ка­ком из этих язы­ков го­во­ри­те вы? мой язык люб­ви - по­дар­ки.»» 17
14. 23.05 22:24 раз­би­лась на­смерть, ле­жит за стек­лом мерт­вая и смот­рит как в ду­шу! что мне де­лать,»» 8
15. 23.05 22:20 бе­ло­ва, мас­лен­ни­ко­ва или гон­ча­ро­ва! ка­кая фа­ми­лия бо­лее при­ят­ная на слух?»» 6
16. 23.05 21:33 как счи­та­е­те, есть сход­ство?»» 21
17. 23.05 21:33 пя­лят­ся взрос­лые му­жи­ки лет так на 20 или 30 стар­ше! мо­е­го воз­рас­та не за­смат­ри­ва­ют­ся!»» 4
18. 23.05 21:31 как вам внеш­ность? хо­чу по­слу­шать ва­ши мне­ния!»» 10
19. 23.05 21:31 ана­ста­сия или ма­рия? ка­кое имя кра­си­вее?»» 9
20. 23.05 21:28 как вам сва­деб­ное пла­тье пе­ви­цы? она се­го­дня вы­шла за­муж!»» 7
21. 23.05 21:20 мне нра­вят­ся ее но­ги и со­от­но­ше­ние рост и вес! сколь­ко долж­на ве­сить я чтобы вы­гля­деть»» 22
22. 23.05 21:19 как сти­рать лиф­чи­ки, чтобы не ко­ро­би­лись и не те­ря­ли фор­му? на­ку­пи­ла но­вень­ких -»» 51
23. 23.05 21:13 ми­нут­ка юмо­ра! гусь зна­ет толк в жиз­ни!»» 41
24. 23.05 21:12 по­тап и на­стя по­же­ни­лись! ураа! как вам пла­тье неве­сты на свадь­бе?»» 11
25. 23.05 21:11 по­нра­ви­лась без­ра­бот­ная! бу­дет ли па­рень про­дол­жать об­ще­ние?»» 11
26. 23.05 20:53 а у вас во всех ком­на­тах што­ры оди­на­ко­вые? спаль­ни, кух­ня, го­сти­ная»» 15
27. 23.05 20:43 не хо­чет же­нить­ся! бо­юсь бу­ду жа­леть, что за­ста­ви­ла, а он бу­дет ви­нить ме­ня! уго­ва­ри­вать»» 14
28. 23.05 20:30 я бо­юсь за­ра­зить­ся от ба­буш­ки! ме­ня всю тря­сет! ме­ня это то­же ждет? есть ли риск?»» 24
29. 23.05 20:29 все пар­ни хо­тят на все го­то­вое! не по­зо­ри­лись бы! а кем ра­бо­та­ешь? а где и с кем»» 19
30. 23.05 20:27 я в шо­ке! нена­ви­жу я все эти ка­фе! а ему на­до неж­но­сти объ­я­тия все эти сю­си пу­си»» 33
31. 23.05 20:00 в ка­фе сво­дил, пе­ре­спа­ли! во­об­ще как ба­ран без сво­е­го мне­ния! а еще го­во­рят ба­бы»» 16
32. 23.05 19:55 6 сви­да­ние, а он все не це­лу­ет, что за па­рень та­кой? я го­то­ва не толь­ко к по­це­лую,»» 24
33. 23.05 19:47 го­во­рит я не вещь, чтобы быть чьим-то! по­ныл вче­ра мне о быв­шей, тя­же­ло ему!»» 9
34. 23.05 19:41 по­со­ве­туй­те класс­ную пуд­ру с шел­ко­ви­стой тек­сту­рой!»» 1
35. 23.05 19:40 ста­ли ли бы вы уда­лять здо­ро­вый зуб муд­ро­сти? из­ред­ка бо­лит по но­чам!»» 22
36. 23.05 19:37 уда­ли­те, по­жа­луй­ста, мои те­мы с сай­та!»» 20
37. 23.05 19:35 для су­хих губ эта про­це­ду­ра во­об­ще под­хо­дит? не бу­дут трес­кать­ся и ше­лу­шить­ся?»» 8
38. 23.05 18:43 хо­чу сек­са, а он от­пра­вил! ему, ви­ди­те ли, неко­гда про­ве­сти вре­мя! ма­ло вре­ме­ни»» 32
39. 23.05 18:40 смот­ре­ла, как на вра­га на­ро­да. с неохо­той объ­яс­ня­ла. мо­ло­дая, кра­си­вая. ра­бо­та­ет»» 4
40. 23.05 18:37 на дис­ко­те­ке смот­рит на мою по­дру­гу! при иг­рах в кар­ты все­гда ее ва­лит и хо­чет оста­вить.»» 2
41. 23.05 18:31 чув­ствую се­бя ква­зи­мо­до. ще­ка про­ва­ле­на по­сле опе­ра­ции! из до­ма не очень хо­чет­ся»» 18
42. 23.05 18:08 вос­хи­ща­ют­ся и по­жи­ра­ют взгля­дом! нра­вит­ся быть же­лан­ной и сек­су­аль­ной!»» 9
43. 23.05 18:00 ре­ши­лась на пер­ма­нент бро­вей. на­шла три ма­сте­ра, но не мо­гу вы­брать.»» 16
44. 23.05 17:58 са­хар по­вы­шен по утрам, но в те­че­нии дня он в нор­ме. ди­а­гноз оши­бо­чен?»» 4
45. 23.05 17:49 ауди­о­за­пись с ее пла­чем хра­нил год! от­пра­вил, чтоб оправ­дать свой по­сту­пок.»» 56
46. 23.05 17:31 под­каб­луч­ни­ка­ми лег­ко управ­лять, все­гда бу­дут под­чи­нять­ся жен­щине! для се­мей­ной»» 12
47. 23.05 17:07 ли­бо ка­ра­те, ли­бо что-то по­хо­жее. за­пи­сы­ва­юсь ис­клю­чи­тель­но для са­мо­за­щи­ты. мно­гие»» 13
48. 23.05 17:00 во­ло­сы прак­ти­че­ски чёр­ные. на упа­ков­ке на­пи­са­но, что освет­ле­ние до 5 то­нов.»» 18
49. 23.05 17:00 по­сле та­ко­го мож­но остать­ся ду­рач­ком! вам уда­ля­ли что-то из го­ло­вы?»» 7
50. 23.05 16:56 это шно­бель?»» 18
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +470
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора