разделы рецепты клубы дневники фото блоги +4 игры беременность имена юмор вера реклама
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели.

Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась.

Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг.

Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно.

Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой.

Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки.

Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгрузка. Занятия спортом (в зале) подтянули фигуру.



Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться).

Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути!

Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье!



Мои фото до и после:

75 кг



около 70 кг



чуть меньше 70 кг



64-65 кг



64 кг



63 кг



61,7 кг




« все истории борьбы с весом »

автор: Lana La 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.04.16 11:59
    »
    очень красивая девушка, даже когда толстенькая были)
  • 14.09.15 23:00
    »
    уоуоуо! Вы красотка! И в 70 кстати хорошибыли! А сейчас вообще!
    Нравится мне такой типаж у девушек!
    АААА!
    Тоже хочу такой быть!!!!
    Ничегооо! И у меня получится!
  • 31.01.14 11:48
    »
    Спасибо Вам за историю! Есть стимул двигаться дальше ! А Вам УДАЧИ!!!!
  • 04.05.13 17:23
    »
    Потрясающий результат!И без того,была красавицей..А похудела вообще затмила!!Умничка!!
  • 08.11.11 16:09
    »
  • 07.09.11 02:03
    »
    Красотка!! молодец!!!
  • 17.08.11 14:22
    »

    ответ для: Аннелина

    ясно) Надеюсь вам поможет и волосы снова станут шикарными
  • 17.08.11 14:20
    »

    ответ для: Lana La

    Трихолог говорит что нужно время что организм до года приходит в норму. Выписала поддерживающую терапию.
    1. втирать перец настойку 2 раза в неделю.
    2 ополаскивать крапива череда липа по 1 стл на стакан воды после мыться
    3.лосьон для кожи головы не помню название.
    4. витамин.
    на 3 месяца.
    След прием назначила алерану 2 р в неделю.
    Я только спустя 4 месяца начала обростать но волос сыпется еще не так как раньше но...
  • 17.08.11 14:11
    »

    ответ для: Аннелина

    у меня уже пол года гормоны в норме( по анализам) но по себе не чувствую
    А что вам трихолог говорит? как лечит? тоже хочу к врачу обратиться.
  • 17.08.11 13:18
    »

    ответ для: Lana La

    Мне сказали если доза подобрана не правильно до волосы будут лезть.
    Пока пила первые 3 мес вес был 46 все в нормн. потом скачек до 52 при моих 160 и легкой кости и опять волосы полезли видимо доза маленькая.
    Теперь лечусь у трихолога поддерживающая терапия.
    Пока организм не восстановится так и будет.
    А гипотериоз- основной симптом лезут волосы.
    Я раньше учавствовала в мисс коса... сейчас почти ничего не осталось. Поздно узнала что у меня этот диагноз.
  • 14.08.11 11:32
    »

    ответ для: Аннелина

    Я пью уже их года два...волосы действительно страшно выпадают,но я думала,что этому способствуют другие факторы...первый раз слышу,что от таблеток...вот блин
    поправилась я за долго до таблеток,вроде как они должны наоборот помогать похудеть,но я на себе такого эффекта не заметила)
  • 14.08.11 04:09
    »

    ответ для: Lana La

    у меня такая же проблема. на эутероксе- гипотериоз лезут волосы страшно. Говорят что может от таблеток.
    и Вес на 10 кг больше стал.
    По этому спрашивала как после таблеток вес и волосы.
    Я пью уже 5 мес.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.01 08:40 по­че­му я ей так за­ви­дую?»» 2
2. 19.01 08:22 хелп- по­нос на ра­бо­те»» 4
3. 19.01 08:19 де­вонь­ки­и­и­и­и­ии, что де­лать?(»» 13
4. 19.01 08:17 у ко­го и му­жа и сы­на зо­вут оди­на­ко­во?»» 8
5. 19.01 07:31 как вам бро­ви?»» 4
6. 19.01 07:30 что зна­чит, ес­ли ре­бё­нок 6 лет ри­су­ет лю­дей без рук?»» 11
7. 19.01 04:32 ес­ли муж­чи­на, при­хо­дя на сви­да­ние, по­ку­па­ет са­мые до­ро­гие кон­фе­ты и ви­но, ко­то­рые»» 11
8. 19.01 01:04 муж­чи­на хо­зя­ин»» 17
9. 19.01 01:01 при ка­кой тем­пе­ра­ту­ре до­ма вам ком­форт­но?»» 28
10. 19.01 00:47 поз­во­ли­тель­но ли мне пи­сать дру­гим пе­ви­цам га­до­сти точ­но те­ми же сло­ва­ми, что и»» 39
11. 19.01 00:42 не спит­ся. при­шли сти­хи.)»» 6
12. 19.01 00:37 ме­ня ведь все кри­ти­ку­ют, вот и я ста­ла всем пи­сать в от­вет га­до­сти и оскорб­лять»» 43
13. 19.01 00:12 как ду­ма­е­те, это нор­маль­но?»» 28
14. 18.01 23:48 мож­но ли брить под­мыш­ка­ми и по­ло­вые ор­га­ны при вет­рян­ке у взрос­лых?»» 7
15. 18.01 23:31 как он ве­дёт се­бя по­сле бли­зо­сти? ле­жит ещё дол­го с ва­ми, неж­ни­ча­ет или вста­ёт сра­зу,»» 53
16. 18.01 23:01 что озна­ча­ют дан­ные ана­ли­зы? и по­че­му по­след­няя строч­ка вы­де­ле­на крас­ным, как буд­то»» 3
17. 18.01 22:59 у вас бы­ли симп­то­мы на 4 неде­ле? ем очень мно­го и не на­е­да­юсь, го­лов­ные бо­ли бы­ва­ют.»» 23
18. 18.01 22:48 про­сы­па­ет­ся звер­ский ап­пе­тит, не мо­гу усто­ять и ем. по­ху­де­ние у ме­ня не идет. что»» 38
19. 18.01 22:40 кто-ни­будь про­тив то­го, чтобы но­сить на ног­тях гель-лак? по­че­му?»» 47
20. 18.01 22:40 укра­ше­ния из пла­ти­ны. кто-то но­сит? пла­ти­на или бе­лое зо­ло­то?»» 26
21. 18.01 22:32 как счи­та­е­те, от­пу­стят ли ме­ня в та­кие сро­ки в от­пуск или как-то не пра­виль­но я»» 3
22. 18.01 22:22 тре­нер по­сто­ян­но сме­ет­ся и под­ка­лы­ва­ет. нор­маль­но ли это? мо­жет я это слиш­ком се­рьез­но»» 20
23. 18.01 22:14 кто ро­жал с до­улой? так ли нуж­на она в род­до­ме или до­ста­точ­но со­про­вож­де­ния до во­рот»» 49
24. 18.01 21:58 смог­ли бы вы про­сто рас­стать­ся с че­ло­ве­ком и по ка­ким при­чи­нам?»» 23
25. 18.01 21:48 муж­чи­ны-ов­ны. ка­кие они? у ме­ня один толь­ко был дав­но, гру­бо­ва­тый тип.»» 23
26. 18.01 21:45 что по­лез­но­го в ва­шей ра­бо­те?»» 17
27. 18.01 21:35 де­прес­сия пе­ред днём рож­де­ния. все бе­сит, хо­чет­ся ныть. с чем свя­за­но? пси­хо­ло­ги­че­ская»» 16
28. 18.01 21:34 за­знал­ся по­сле пе­ре­ез­да в нью-йорк. есть ли смысл в этом раз­би­рать­ся или плю­нуть»» 17
29. 18.01 21:34 как вы ко­пи­те сбе­ре­же­ния? не сни­ма­е­те с зп кар­ты, сни­ма­е­те и сра­зу от­но­си­те в банк,»» 39
30. 18.01 21:31 где гры­зун­ки за­ка­зы­ва­е­те? пле­мяш­ке пол­го­да, зуб­ки ле­зут.»» 9
31. 18.01 21:23 у вас ко­гда-ни­будь был ин­тим из жа­ло­сти?»» 21
32. 18.01 21:23 ча­сто слы­шу - вер­нет­ся бу­ме­ран­гом. бы­ли ли ре­аль­ные слу­чаи, ко­гда бу­ме­ранг вер­нул­ся?»» 15
33. 18.01 21:23 кто по­се­ща­ет биб­лио­те­ку? за­ме­ти­ла, что до­ма чи­тать ле­нюсь. все от­вле­ка­ет: теле­ви­зор,»» 6
34. 18.01 21:23 что озна­ча­ет при­сталь­ный взгляд муж­чи­ны в гла­за со­бе­сед­ни­цы во вре­мя дру­же­ско­го»» 19
35. 18.01 21:13 мож­но ли каж­дый день есть ка­ло­рий­ные про­дук­ты до 15 ча­сов? есть ли ве­ро­ят­ность рас­тол­стеть?»» 15
36. 18.01 21:12 вы ве­ри­те в лю­бовь на рас­сто­я­нии?»» 16
37. 18.01 21:09 ес­ли по­ло­тен­цем вы­тер­ся ка­кой-ни­будь гряз­ный че­ло­век, по­па­ли мик­ро­бы, я по­сти­ра­ла,»» 5
38. 18.01 20:55 как вы на­хо­ди­те свою физи­че­скую фор­му? де­ла­е­те ли вы ка­кие-то упраж­не­ния луч­ше пар­ней?»» 11
39. 18.01 20:54 за­чем жен­щи­ны ими­ти­ру­ют ор­газм? ес­ли му­жик адек­ват­ный, он пой­мет и при­мет свои ошиб­ки.»» 35
40. 18.01 20:47 в ка­ком воз­расте у вас бы­ли пер­вые се­рьез­ные от­но­ше­ния?»» 26
41. 18.01 20:41 как на вас по­вли­я­ла ва­ша ра­бо­та? из­ме­ни­лись ли вы в луч­шую или на­обо­рот в худ­шую»» 10
42. 18.01 20:26 за­пол­няю ан­ке­ту для па­пы. не хо­чу пи­сать свое фио в его ан­ке­те. мож­но ли за­пи­сать»» 11
43. 18.01 20:20 маль­чик 4 лет спит с де­дом. ду­маю, что ему не хва­та­ет люб­ви.»» 26
44. 18.01 20:13 на­до­е­ла му­жу? по­сто­ян­но чув­ствую ни­что­же­ством ка­ким-то. го­во­ри­ла о раз­во­де, не хо­чет.»» 7
45. 18.01 20:04 что ху­же или что луч­ше - ко­гда за­ра­ба­ты­ва­ет, хо­ро­шо обес­пе­чи­ва­ет, но из­ме­ня­ет или»» 23
46. 18.01 20:03 как вы бо­ро­лись с ток­си­ко­зом? рас­ска­жи­те о ме­то­дах лик­ви­да­ции тош­но­ты.»» 9
47. 18.01 20:02 по­со­ве­туй­те ви­део с тре­ни­ров­ка­ми. же­ла­тель­но со­че­та­ние си­ло­вых с тан­це­валь­ны­ми.»» 5
48. 18.01 20:00 ве­ге­та­ри­ан­цы со ста­жем, как ва­ше здо­ро­вье?»» 4
49. 18.01 19:56 вы­шив­ка. что де­лать даль­ше? ни­че­го не нра­вит­ся. как вы вы­би­ра­ли сле­ду­ю­щие ра­бо­ты?»» 9
50. 18.01 19:43 у мч нет це­ли и пла­нов на жизнь. не хо­чу еще 5 лет ждать, чтоб в ито­ге вый­ти за­муж»» 30
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора