разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели.

Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась.

Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг.

Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно.

Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой.

Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки.

Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгрузка. Занятия спортом (в зале) подтянули фигуру.



Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться).

Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути!

Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье!



Мои фото до и после:

75 кг



около 70 кг



чуть меньше 70 кг



64-65 кг



64 кг



63 кг



61,7 кг




« все истории борьбы с весом »

автор: Lana La 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.04.16 11:59
    »
    очень красивая девушка, даже когда толстенькая были)
  • 14.09.15 23:00
    »
    уоуоуо! Вы красотка! И в 70 кстати хорошибыли! А сейчас вообще!
    Нравится мне такой типаж у девушек!
    АААА!
    Тоже хочу такой быть!!!!
    Ничегооо! И у меня получится!
  • 31.01.14 11:48
    »
    Спасибо Вам за историю! Есть стимул двигаться дальше ! А Вам УДАЧИ!!!!
  • 04.05.13 17:23
    »
    Потрясающий результат!И без того,была красавицей..А похудела вообще затмила!!Умничка!!
  • 08.11.11 16:09
    »
  • 07.09.11 02:03
    »
    Красотка!! молодец!!!
  • 17.08.11 14:22
    »

    ответ для: Аннелина

    ясно) Надеюсь вам поможет и волосы снова станут шикарными
  • 17.08.11 14:20
    »

    ответ для: Lana La

    Трихолог говорит что нужно время что организм до года приходит в норму. Выписала поддерживающую терапию.
    1. втирать перец настойку 2 раза в неделю.
    2 ополаскивать крапива череда липа по 1 стл на стакан воды после мыться
    3.лосьон для кожи головы не помню название.
    4. витамин.
    на 3 месяца.
    След прием назначила алерану 2 р в неделю.
    Я только спустя 4 месяца начала обростать но волос сыпется еще не так как раньше но...
  • 17.08.11 14:11
    »

    ответ для: Аннелина

    у меня уже пол года гормоны в норме( по анализам) но по себе не чувствую
    А что вам трихолог говорит? как лечит? тоже хочу к врачу обратиться.
  • 17.08.11 13:18
    »

    ответ для: Lana La

    Мне сказали если доза подобрана не правильно до волосы будут лезть.
    Пока пила первые 3 мес вес был 46 все в нормн. потом скачек до 52 при моих 160 и легкой кости и опять волосы полезли видимо доза маленькая.
    Теперь лечусь у трихолога поддерживающая терапия.
    Пока организм не восстановится так и будет.
    А гипотериоз- основной симптом лезут волосы.
    Я раньше учавствовала в мисс коса... сейчас почти ничего не осталось. Поздно узнала что у меня этот диагноз.
  • 14.08.11 11:32
    »

    ответ для: Аннелина

    Я пью уже их года два...волосы действительно страшно выпадают,но я думала,что этому способствуют другие факторы...первый раз слышу,что от таблеток...вот блин
    поправилась я за долго до таблеток,вроде как они должны наоборот помогать похудеть,но я на себе такого эффекта не заметила)
  • 14.08.11 04:09
    »

    ответ для: Lana La

    у меня такая же проблема. на эутероксе- гипотериоз лезут волосы страшно. Говорят что может от таблеток.
    и Вес на 10 кг больше стал.
    По этому спрашивала как после таблеток вес и волосы.
    Я пью уже 5 мес.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.10 03:17 про­бле­ма неза­муж­них де­ву­шек со­сто­ит в том что»» 2
2. 22.10 03:14 на сай­те зна­комств,муж­чи­ны не зо­вут на встре­чи,пе­ре­пис­ки не о чем,что де­лать?»» 2
3. 22.10 02:30 по­со­ве­туй­те же­ла­тель­но филь­мы, но мож­но и се­ри­а­лы про сек­су­аль­ных де­ву­шек»»
4. 22.10 02:10 ре­бён­ку 2,5 го­да. в са­ди­ке по­сле боль­ших дел в туа­ле­те ни­кто не вы­ти­ра­ет ему по­пу,»»
5. 22.10 02:09 по­со­ве­туй­те мне по­жа­луй­ста ка­кие кни­ги и филь­мы мне сле­ду­ет по­смот­реть»»
6. 22.10 01:35 под­ска­жи­те, ка­кие жур­на­лы сей­час чи­та­ют де­вуш­ки-под­рост­ки лет 17-ти?»» 2
7. 22.10 01:26 у ко­го есть при­мер (лич­ный или по­друг, зна­ко­мых, род­ни) ро­дов, ко­гда сти­му­ли­ро­ва­ли»» 3
8. 22.10 00:49 как вы “об­ну­ля­е­тесь“ ре­гу­ляр­но? как имен­но и ка­ки­ми спо­со­ба­ми?»» 9
9. 22.10 00:26 млад­шая сест­ра по­зна­ко­ми­лась с муж­чи­ной, он за­ни­ма­ет­ся от­де­лоч­ны­ми ра­бо­та­ми»» 7
10. 21.10 23:51 на звон­ки не от­ве­ча­ет! зна­чит ему на­пле­вать? я ведь пе­ре­жи­ваю»» 11
11. 21.10 23:44 уви­де­ла в пя­тё­роч­ке бу­зо­ву! как же она на­до­е­ла!»» 6
12. 21.10 23:42 мож­но ли по­смот­реть все те­мы участ­ни­цы?»» 7
13. 21.10 23:30 за­ни­мать­ся в груп­пе не хо­тят! всем ин­ди­ви­ду­аль­ные за­ня­тия по­да­вай! еще ука­зы­ва­ют,»» 7
14. 21.10 23:18 ко­го из со­вет­ских поп-ис­пол­ни­те­лей зна­ли за гра­ни­цей? пу­га­че­ву на­при­мер?»» 11
15. 21.10 23:11 двой­ные име­на, чтобы ре­бе­нок мог вы­брать как се­бя на­зы­вать из двух ва­ри­ан­тов»» 11
16. 21.10 23:10 ищу по­друж­ку для по­хо­дов в ка­фе, ба­ры, клу­бы с це­лью зна­комств с муж­чи­на­ми!»»
17. 21.10 23:05 про­сто так ки­нуть ме­ня ре­шил? объ­яс­нил хо­тя бы! сде­лать вид, что я оби­жа­юсь?»» 4
18. 21.10 22:57 неров­ные зу­бы, ску­чен­ные или кри­вые. труд­но раз­го­ва­ри­вать?»» 3
19. 21.10 22:57 ани­ма­то­ры, муль­ти­ки, по­дар­ки не по­мо­га­ют! вра­чи го­во­рят уго­ва­ри­вать, объ­яс­нять»» 4
20. 21.10 22:55 как опре­де­лить, что обувь сде­ла­на нор­маль­но, на со­весть и не раз­ва­лит­ся через ме­сяц?»» 3
21. 21.10 22:30 хо­чу встре­тить­ся, но знаю, что не по­нрав­люсь! сей­час мил­ли­о­ны кра­си­вых и до­стой­ных»» 19
22. 21.10 22:14 по­це­луи луч­ше от­ло­жить до 3, а то и до 4 сви­да­ния! или это ста­ро­мод­но уже се­го­дня?»» 7
23. 21.10 22:01 очень опыт­ный, до ме­ня бы­ло мно­го жен­щин! но хо­чет, чтобы я на­шла! ка­кая де­вуш­ка»» 20
24. 21.10 22:00 освет­ле­ние во­лос! мо­жет есть на­род­ные ме­то­ды? крас­ки не рас­смат­ри­ваю»» 4
25. 21.10 21:59 ра­бо­та в от­де­ле кад­ров. ка­кие плю­сы, ми­ну­сы? есть ли ка­кой то ка­рьер­ный рост?»» 4
26. 21.10 21:41 хо­чу мно­го мно­го люб­ви, стра­да­ний и хо­ро­ший ко­нец! по­со­ве­туй­те»» 7
27. 21.10 21:38 он вро­де на гра­ни, но в то­же вре­мя не мо­жет, а за­во­дит­ся с по­лу­обо­ро­та! го­во­рит»» 6
28. 21.10 21:37 бы­ло та­кое, или это про­сто ху­до­же­ствен­ный вы­мы­сел? ча­сто чи­таю или слы­шу»» 23
29. 21.10 21:23 он про­сто на­пле­вал, ска­зал де­лай что хо­чешь, зво­нок я не по­ка­жу! по­бо­ял­ся по­смот­реть»» 16
30. 21.10 21:18 на­де­ет­ся что по­ми­рит­ся и вер­нёт­ся? как буд­то он за­нят. хо­тя вот они пе­ред гла­за­ми.»» 7
31. 21.10 21:14 а муж­чи­ны мог­ли бы при­одеть та­кой ко­стюм? или им гор­дость не поз­во­ля­ет»» 11
32. 21.10 21:12 срок год­но­сти про­шел аж три го­да на­зад! за несколь­ко ча­сов, что мо­жет слу­чить­ся?»» 8
33. 21.10 21:10 из­ра­иль­ская кос­ме­ти­ка в из­ра­и­ле сто­ит до­ро­же! од­ни и те же кре­ма, умы­вал­ки»» 2
34. 21.10 21:04 что луч­ше по­да­рить. есть 3 ва­ри­ан­та»» 12
35. 21.10 21:01 ро­дить для се­бя, по­то­му что уже по­ра! ре­бе­нок от нелю­би­мо­го му­жи­ка»» 17
36. 21.10 20:59 за­чем те­бе взрос­лый му­жик? не хо­чет­ся ве­се­лья? с ны­неш­ним секс вос­хи­ти­тель­ный! так»» 10
37. 21.10 20:50 од­но­знач­ный флирт и вни­ма­ние ко мне! я знал, что ты кру­тая! пер­вый раз та­кая си­ту­а­ция»» 5
38. 21.10 20:45 ви­дят за­кры­тые фо­то­аль­бо­мы! что с на­строй­ка­ми? по­че­му так?»» 1
39. 21.10 20:43 как мож­но так хо­дить? не кра­сит кор­ни. это лень?»» 33
40. 21.10 20:43 гла­ва се­мей­ства хо­дит как буд­то на пят­ках, по­том де­ти пры­га­ют! сту­чу по ба­та­реи,»» 8
41. 21.10 20:43 поль­зу­ет­ся кре­мом для ли­ца, ма­ни­кюр, мо­жет за­кра­сить се­ди­ну крас­кой! про­тив­ник»» 8
42. 21.10 20:25 ро­ди­те­ли мо­гут и ру­ку под­нять! бо­юсь за сест­ру, бо­юсь ре­ак­ции ро­ди­те­лей!»» 3
43. 21.10 20:21 3 ва­ших лю­би­мых филь­ма»» 9
44. 21.10 20:17 ива­нуш­ка ду­ра­чок от­учит­ся и ра­бо­ту да­дим с боль­шой зар­пла­той! уже под 30 лет до­хо­дит,»» 8
45. 21.10 20:13 устро­и­лась гар­де­роб­щи­ком! как скры­ва­ем зар­пла­ту от му­жа?»» 34
46. 21.10 20:03 не смо­гу его про­стить за все! я те­бе та­ко­го ки­да­ло­ва не про­щу! по­ту­сишь и на­зад»» 2
47. 21.10 19:55 асим­мет­рия есть все рав­но! по­че­му так? по­ло­ви­на ли­ца рас­пух­ла»» 4
48. 21.10 19:53 все муж­чи­ны из­ме­ня­ют? или за­ви­сит от че­ло­ве­ка? да­же в ки­но кру­гом из­ме­ны»» 21
49. 21.10 19:48 3 год де­кре­та уже сил нет! мне ка­жет­ся это и со сто­ро­ны вид­но! оце­ни­те»» 35
50. 21.10 19:39 вот ещё ис­пек­ла! нра­вит­ся ли вам ис­пол­не­ние? ак­ку­рат­но?»» 18
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +210
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора