разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели.

Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась.

Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг.

Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно.

Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой.

Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки.

Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгрузка. Занятия спортом (в зале) подтянули фигуру.



Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться).

Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути!

Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье!



Мои фото до и после:

75 кг



около 70 кг



чуть меньше 70 кг



64-65 кг



64 кг



63 кг



61,7 кг




« все истории борьбы с весом »

автор: Lana La 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.04.16 11:59
    »
    очень красивая девушка, даже когда толстенькая были)
  • 14.09.15 23:00
    »
    уоуоуо! Вы красотка! И в 70 кстати хорошибыли! А сейчас вообще!
    Нравится мне такой типаж у девушек!
    АААА!
    Тоже хочу такой быть!!!!
    Ничегооо! И у меня получится!
  • 31.01.14 11:48
    »
    Спасибо Вам за историю! Есть стимул двигаться дальше ! А Вам УДАЧИ!!!!
  • 04.05.13 17:23
    »
    Потрясающий результат!И без того,была красавицей..А похудела вообще затмила!!Умничка!!
  • 08.11.11 16:09
    »
  • 07.09.11 02:03
    »
    Красотка!! молодец!!!
  • 17.08.11 14:22
    »

    ответ для: Аннелина

    ясно) Надеюсь вам поможет и волосы снова станут шикарными
  • 17.08.11 14:20
    »

    ответ для: Lana La

    Трихолог говорит что нужно время что организм до года приходит в норму. Выписала поддерживающую терапию.
    1. втирать перец настойку 2 раза в неделю.
    2 ополаскивать крапива череда липа по 1 стл на стакан воды после мыться
    3.лосьон для кожи головы не помню название.
    4. витамин.
    на 3 месяца.
    След прием назначила алерану 2 р в неделю.
    Я только спустя 4 месяца начала обростать но волос сыпется еще не так как раньше но...
  • 17.08.11 14:11
    »

    ответ для: Аннелина

    у меня уже пол года гормоны в норме( по анализам) но по себе не чувствую
    А что вам трихолог говорит? как лечит? тоже хочу к врачу обратиться.
  • 17.08.11 13:18
    »

    ответ для: Lana La

    Мне сказали если доза подобрана не правильно до волосы будут лезть.
    Пока пила первые 3 мес вес был 46 все в нормн. потом скачек до 52 при моих 160 и легкой кости и опять волосы полезли видимо доза маленькая.
    Теперь лечусь у трихолога поддерживающая терапия.
    Пока организм не восстановится так и будет.
    А гипотериоз- основной симптом лезут волосы.
    Я раньше учавствовала в мисс коса... сейчас почти ничего не осталось. Поздно узнала что у меня этот диагноз.
  • 14.08.11 11:32
    »

    ответ для: Аннелина

    Я пью уже их года два...волосы действительно страшно выпадают,но я думала,что этому способствуют другие факторы...первый раз слышу,что от таблеток...вот блин
    поправилась я за долго до таблеток,вроде как они должны наоборот помогать похудеть,но я на себе такого эффекта не заметила)
  • 14.08.11 04:09
    »

    ответ для: Lana La

    у меня такая же проблема. на эутероксе- гипотериоз лезут волосы страшно. Говорят что может от таблеток.
    и Вес на 10 кг больше стал.
    По этому спрашивала как после таблеток вес и волосы.
    Я пью уже 5 мес.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.04 01:09 ес­ли па­рень вас не мо­жет по­це­ло­вать пер­вый до ка­кой встре­чи мак­си­мум ждё­те дей­ствий»»
2. 25.04 00:49 а вы на ка­кой встре­че поз­во­ля­е­те пар­ню се­бя по­це­ло­вать в гу­бы ? ес­ли хо­ти­те се­рьёз­ных»» 3
3. 25.04 00:23 все на­до­е­ло. не по­ни­маю ко­гда па­рень за­ин­те­ре­со­ван во мне как в де­вуш­ке или нет!»»
4. 24.04 23:55 секс в бра­ке с каж­дым го­дом все ху­же! да ка­кой секс ко­гда слы­ша­ла как муж пу­ка­ет»» 2
5. 24.04 23:52 что вам боль­ше все­го нра­вит­ся в сви­да­ни­ях? уха­жи­ва­ния, вос­хи­ще­ния?»» 5
6. 24.04 23:47 два сви­да­ния в один день в од­ном ме­сте! как по вре­ме­ни чтобы мч не пе­ре­сек­лись?»» 6
7. 24.04 23:38 жить в хо­сте­ле в сме­шан­ном но­ме­ре? и муж­чи­ны и жен­щи­ны вме­сте!»» 5
8. 24.04 23:18 толь­ко пред­став­ляю её с дру­гим, так ме­ня вы­во­ра­чи­ва­ет на из­нан­ку! та­ко­ва муж­ская»» 1
9. 24.04 22:39 как вам фигу­ра? хо­ро­шая? оце­ни­те!»» 19
10. 24.04 22:26 пе­ре­пу­га­лась не хи­ло! а вы как от­но­си­тесь к по­доб­но­му ки­но? бы­ло ли страш­но?»» 5
11. 24.04 22:21 ка­кая фа­ми­лия кра­си­вее и при­ят­нее зву­чит?»» 42
12. 24.04 22:19 кто вас боль­ше раз­дра­жа­ет в об­ще­нии, муж­чи­ны или жен­щи­ны?»» 17
13. 24.04 21:45 воз­ник­ла идея от­крыть са­мой та­кой биз­нес! ты­сяч 5 ми­ни­мум за день вый­дет!»» 6
14. 24.04 21:44 ре­ши­ла к ле­ту при­ве­сти фигу­ру в по­ря­док! за­пи­са­лась на фит­нес! а тут та­кой сюр­приз!»» 5
15. 24.04 21:41 тол­стый? как вам фигу­ра?»» 15
16. 24.04 21:35 на сз я как сле­пой ко­те­нок! как сра­зу от­ме­сти все нелик­вид­ные ва­ри­ан­ты, что вре­мя»» 17
17. 24.04 21:32 пред­ла­га­ет мне сво­е­го зна­ко­мо­го! бо­юсь во­об­ще од­на оста­нусь! луч­ше быть од­ной, чем»» 19
18. 24.04 21:32 стран­но! все умер­шие род­ствен­ни­ки и дру­зья сра­зу, си­де­ли в од­ной ком­на­те»» 1
19. 24.04 21:29 бес­плат­ная или плат­ная ме­ди­ци­на? ка­кую вы­би­ра­е­те вы? име­ет ли зна­че­ние ква­ли­фи­ка­ция»» 15
20. 24.04 21:27 не хо­чу на­зы­вать ис­тин­ную при­чи­ну опе­ра­ции! что ска­зать на­чаль­ству? мо­гут счесть»» 13
21. 24.04 21:20 раз­вле­че­ния. а вы ка­кой жанр филь­мов лю­би­те?»» 8
22. 24.04 20:57 сиг­на­лы ав­то, что обо­зна­ча­ют у муж­чин? хо­чет и очень нрав­люсь?»» 12
23. 24.04 20:53 а у вас бо­лит ко­жа го­ло­вы? неде­лю с гуль­кой хо­ди­ла! у ко­го по­доб­ное бы­ло?»» 13
24. 24.04 20:48 при­вле­ка­тель­ная? сколь­ко лет на вид?»» 7
25. 24.04 20:38 по­мо­ги­те най­ти фильм! ви­де­ла толь­ко ку­со­чек! за­хо­те­лось по­смот­реть це­ли­ком»» 2
26. 24.04 20:36 про­ле­жать не вста­вая несколь­ко ме­ся­цев! ка­кие мо­гут быть по­след­ствия?»» 6
27. 24.04 20:32 пря­мо на кро­ва­ти пой­ма­ла кле­ща! со­бра­ла и в уни­таз смы­ла! пе­ре­пу­га­лась жут­ко! про­сто»» 3
28. 24.04 20:32 а я знал, что не же­нюсь, но это же твоя ви­на! вот ей да­рил цве­ты, а те­бе и не хо­те­лось,»» 15
29. 24.04 19:55 как оно по­сто­ян­но ме­нять гра­фик, с дня на ночь? силь­но тя­же­ло?»» 12
30. 24.04 19:50 у ме­ня эк­зо­ти­че­ская внеш­ность! вы со­глас­ны?»» 42
31. 24.04 19:20 сто­ит ли на­ра­щи­вать рес­ни­цы ес­ли свои длин­ные?»» 10
32. 24.04 19:12 вы­гля­жу пол­ной? и сколь­ко кг вы бы мне да­ли?»» 31
33. 24.04 19:02 а у те­бя есть хо­тя бы по­дру­ги хо­ро­шие? фу так мерз­ко! уже хо­чет мо­их по­друг и ме­ня»» 56
34. 24.04 18:58 кровь по­шла, и у ме­ня день рож­де­ния, го­сти! при­шла к док­то­ру, она на узи, и уже»» 26
35. 24.04 18:58 на­чаль­ство с при­бам­ба­са­ми! хо­чу уй­ти в шко­лу! но там ни­ко­гда не ра­бо­та­ла»» 12
36. 24.04 18:58 кто ра­бо­тал? там дей­стви­тель­но пла­тят? или об­ман?»»
37. 24.04 18:24 вра­чи пе­ре­дер­жа­ли ме­ня в ро­дах, воз­ник­ла ас­фик­сия и ре­бен­ка вы­та­щи­ли ва­ку­у­мом. но»» 29
38. 24.04 17:57 чем бы вы за­ня­лись, ес­ли бы не на­до бы­ло ду­мать о день­гах?»» 39
39. 24.04 17:56 ско­шен вле­во, ма­лень­кая че­люсть и под­бо­ро­док. с пер­во­го взгля­да силь­но за­мет­ны недо­стат­ки?»» 10
40. 24.04 17:48 ка­кую жизнь мож­но на­звать на­сы­щен­ной?»» 16
41. 24.04 17:45 в ма­га­зине ни­ка­кой не про­да­ют, толь­ко сли­воч­ный. мож­но ли ис­поль­зо­вать для кре­ма»» 2
42. 24.04 17:15 как слон, как бе­лу­га - ка­кие еще есть ва­ри­ан­ты? как бы ху­до­же­ствен­но вы­ска­за­лись,»» 28
43. 24.04 16:58 не ем, не сплю, ду­маю о нем! луч­ше муж­чи­ны я уже ни­ко­гда, не встре­чу и ни­ко­го так»» 13
44. 24.04 16:49 сколь­ко лет вы бы мне да­ли?»» 22
45. 24.04 16:44 по­про­сил ме­ня взять в кре­дит ай­фон. до­мой по­ня­ла, что это был афе­рист. най­дет мо­е­го»» 28
46. 24.04 16:44 ши­ри­на линз по­дой­дет 48-50 мм. а мень­ше и боль­ше уже не по­дой­дет.»»
47. 24.04 16:43 по­го­во­рю с пья­нень­кой и вы­тя­ну все из нее. как толь­ко он ушел, под­се­ла ко мне и»» 6
48. 24.04 16:41 жир­ные за­муж вы­хо­дят, а ни­щие ипо­теч­ни­ки - на сз. муж­чи­ны лю­бят ин­те­рес­ных жен­щин!»» 80
49. 24.04 16:38 по­лю­бил не за кра­со­ту, а по­то­му что доб­рая, неж­ная, лас­ко­вая.»» 15
50. 24.04 16:27 нера­бо­та­ю­щие жен­щи­ны, на что вы жи­вё­те?»» 20
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +500
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора