НАДОЕЛО НОСИТЬ НА СЕБЕ ЖИР! - 13 КИЛОГРАММ И ДОЛОЙ ЩЕЧКИ ХОМЯКА! МОЯ ЦЕЛЬ - 57 КГ И ПОТРЯСНЫЙ РЕЛЬЕФ! ФОТО!
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгрузка. Занятия спортом (в зале) подтянули фигуру. Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг около 70 кг чуть меньше 70 кг 64-65 кг 64 кг 63 кг 61,7 кг
автор: Lana La 5.0 |
начало обсуждений»
-
очень красивая девушка, даже когда толстенькая были)
-
уоуоуо! Вы красотка! И в 70 кстати хорошибыли! А сейчас вообще!
Нравится мне такой типаж у девушек!
АААА!
Тоже хочу такой быть!!!!
Ничегооо! И у меня получится! -
Спасибо Вам за историю! Есть стимул двигаться дальше ! А Вам УДАЧИ!!!!
-
Потрясающий результат!И без того,была красавицей..А похудела вообще затмила!!Умничка!!
-
-
Красотка!! молодец!!!
-
ответ для: Lana La
Трихолог говорит что нужно время что организм до года приходит в норму. Выписала поддерживающую терапию.
1. втирать перец настойку 2 раза в неделю.
2 ополаскивать крапива череда липа по 1 стл на стакан воды после мыться
3.лосьон для кожи головы не помню название.
4. витамин.
на 3 месяца.
След прием назначила алерану 2 р в неделю.
Я только спустя 4 месяца начала обростать но волос сыпется еще не так как раньше но... -
ответ для: Lana La
Мне сказали если доза подобрана не правильно до волосы будут лезть.
Пока пила первые 3 мес вес был 46 все в нормн. потом скачек до 52 при моих 160 и легкой кости и опять волосы полезли видимо доза маленькая.
Теперь лечусь у трихолога поддерживающая терапия.
Пока организм не восстановится так и будет.
А гипотериоз- основной симптом лезут волосы.
Я раньше учавствовала в мисс коса... сейчас почти ничего не осталось. Поздно узнала что у меня этот диагноз. -
ответ для: Lana La
у меня такая же проблема. на эутероксе- гипотериоз лезут волосы страшно. Говорят что может от таблеток.
и Вес на 10 кг больше стал.
По этому спрашивала как после таблеток вес и волосы.
Я пью уже 5 мес.
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- могут ли появляться морщины после похудения?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали?»
- можно ли меня узнать без макияжа?»
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только детей, но и воспитательниц!»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли дразнить в школе?»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- как сидит платье? оцените!»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы?»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- какая сумка вам нравится больше?»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- какой нравится больше?»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты?»
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня в любой момент.»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре»
- нравится ли вам косметика этой фирмы?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей наоборот! женщина»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- у кого лучше внешность?»
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный быт?»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- объясните, что значат эти анализы?»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал на 2 недели!»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательно женщиной?»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- сегодня мне надо идти на маникюр и прям вобще ничего не охота мне сегодня. но никуда»
- чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным образом,»
- на ужин съела рис с индейкой, хотя понимала, что зря ем рис, но уж очень было вкусно.»
- чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита за»
- утром мне так лень было делать зарядку, пять минут наклоны-повороты и на этом всё»
- на беговой дорожке походила утром, но как детей развела по учебным заведениям, решила»
- сон 21:38-5:53=8:05 84 бала 6:0вес 107,2 кг. вчера сделала 3545 шагов. на завтрак»
- сегодня на обед и ужин ела салат с тунцом. в этот раз по сравнению с прошлым 3 яйца,»
- вот и еще один выходной,вчерашний день прошел без привеса,хоть и тоже не мене вкусно,»
- погода хорошая, солнышко выбирается! но переменая облачность! надеюсь быстро лужи»
- сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для детей сегодня»
- вчера мне захотелось такой нежный маникюр. даже не стала длину убирать и получилось»
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца, поэтому»
- на руси второй день масленицы называли заигрыш. в 2024 году он приходится на 12»
- всем хорошего воскресного дня! я уже всё приготовила и сейчас приму душик и побегу»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- сегодня хочу наготовить на несколько дней, чтобы в следующие дни вобще на кухне»
- да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег идёт, на»
- вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую суму. теперь»
- со спортом сегодня не дружила, а надо было бы. не занималась вобще, даже лёгкую»
- мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно, вот-вот»
- утром я толком так и не позавтракала, сделала чашку кофе, за завтрак это не засчитываю,»
- сходила сегодня по магазинам, в мясной зашла купила две курицы на разделку в морозилку»
- сейчас с утра готовлю обед и чтоб маман побежать накормить, а то она вобще ничего»
- мои планы на весну:март. хочу блин.арель.хрчу куличь.май. хочу шашлыков.а в мае»
- на обед приготовила зелёный суп: броколи, зелёный горошек, лук порей, стручковая»
- на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня болят мышцы,»
- в понедельник с утра на дачу с папой схожу, посадим саженцы яблонь одну грушу. итого»
- всем хорошего вечера. заказала обои на озон. доставку переносят уже больше недели.»
- вчера вечером муж нажарил блинов, у меня творог был, я накрутила сегодня себе на»
- масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там где-то 1»
- на завтра себе ничего готовить не буду, у меня ещё есть кусочков семь шашлыка, вот»
- проснулась сегодня аж в 1 часов! а спать легла в два часа ночи. смотрела фильм,»
- вчера день очень хороший был, и 8 марта и др отметила очень хорошо, много поздравлений»
- как и обещали синоптики, у нас дождик, небольшой, имено такой весений, как раз хорошо»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- я возмутилась, что она руки распустила, она давай меня хамкой называть»
- есть мнение, что искатели чужих недостатков сами свиньи»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- он напоминает о себе-это на всякий случай, мало ли как оно обернётся в жизни.»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- ему какой дело ? на него никто не претендовал»
- считается что большую часть нужно животного, растительный плохо усваиваетсянет, не люблю.»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- а как же? китлетки, пюрешка, горячие бутерброды и салатик с копченой куриной грудкой, киви»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- я тоже так думала. но врач сказал, что плоские.»
- земля планета насекомых. они динозавров пережили вместе с падением метеорита.а не то, что»
- в цирке запашных норм все, резкого запаха точно нет»
- мы своего еще гномом припугнули. когда не хотел игрушки убирать сказали что тогда ночью может»
- знаете.было бы вам 15.можно было бы обсуждать влюбленость.мне кажется вы многократно.все это»
- я ниже как раз написала -искать себе пару с хорошими генами»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- мне нет, но у меня никогда месячные не были каким то событием, что больно или плохоиногда»
- таким малчикам в любом возрасте кажется, что за ними все волочатся, даже когда им подполтос»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- не предъявляла.она говорил о женщинах, которые много требовали и говорили, что он обязан.»
- вам видимо нравятся подобные игры. иначе зачем вы ему подыгрываете? заблокировали и усё.»
- я жила с родителями пока шла стройка, т.е. 2 года.а по поводу квариры. я интересовалась, спрашивали»
- я мужчинам могу на губы смотреть, без задней мысли абсолютно. иногда просто красивую форму»
- а какая разница где встречаться если люди нравятся друг другу? сегодня у мужчины нет жилья,»
- рабочим быть очень тяжело, поэтому не пошла бы.»
- изначально было неверно брать квартиру на расширениеэто как бы сразу говорило что жить вы»
- но я своего в такие обстоятельства поставила, что пытался в загсе что-то сказать, но даже»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- ну в 40 хорошо выглядеть. вполне возможно, и если вы даже не догадывались, что ей 40 это о»
- не знаю, как насчет 80. в универе говорили, что вроде 35 населения земли - люди с легкой степенью»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- ну а что должен сказать мужчина по факту незнакомой девушке? что он будет е задаривать брильянтами»
- в родном городе и такого может не быть»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- это тот женатик который сбежал ?»
- еще одним дол б о е б о м больше»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- да. я на работе не упахиваюсь до состояния мертвой лошади, чтобы мне на выходных хотелось»
- основной страх это заболеть. так что несколько месяцев не сможешь работать. да даже и если»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- при неприязни чаще смотрят в лицо, ищут следы страданий, боли, растройства, чтобы порадоваться.»
- замок корвинов в хунедоаре очень красивый. одно из самых фотогеничных мест в трансильвани.»
- нет, я так востанавливаюсь и заряжаюсь энергией»
- вы посмотрите цены сейчас. то, что было раньше, уже не актуально.»
- подлине и уверена без чёлкиесть фото без чёлки?»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- и даже к врачу не ходили потом?»
- 9860 писала: мне 6из них 7 вы находитесь на этом сайте»
- я думаю что она нормальная. но конечно эти запахи спокойно пить не дадут. я такую затухшую»
- не брезгую работой в принципевсе равно бы знала, что это времено и что выход из ситуаци я»
- зависит от ситуаци если я изначально раздраженая, то да.»
- мало кто платит полжизни, обычно за 5-7 лет закрывают. почему сразу глупость? я не могу решать»
- а мне часто про грудь раньше всякие мужики орали на улице, у меня грудь немаленькая, раньше»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- я имею виду: встать под душ, тщательно намылить все известные места пах, подмышки, ноги, шею,»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- для меня выходное вне дома - это не выходные. чтобы прочувствовать что я отдохнула - мне нужно»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- а вы у всех паспорт проверили, вы точно знаете кому и сколько лет?»
- не раздражает. каждый принимает её для себя или нет и живёт так, как хочет.»
- во всех соцсетях у меня имя и фамилия. и если их вести в любой поисковик, нахожусь только»
- нет,мне он никогда не нравился.»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- вы имете в виду ополаскивание под душем с гелью или просто водой без ничего?»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- вы в реальности наверно та еще сплетница, которая всем кости перемывает, обсудит, припоминает»
- если вам еще и за 30, то конечно лошадь сдохла, пора слазить.»
- автор, поверьте на слово. человек он со скверным характером, тяжёлый. ничего не выйдет, не»
- не обязательно читать . меня выбесили его фразы такие свысока , типа он такой эрудированый»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- да лишь бы внутри было хорошо, планировка удобная, цены адекватные и метро чтобы тоже близко.»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- прима большого театра светлана захарова.если видели.ох, кошмар, но работает безупречно.допо»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужно»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- ну, мало ли какие у не проблемы со здоровьем.зачем так драматично»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- ну каждый день не говорит, а так, зайдет разговор, всегда говорит, что я самая красивая из»
- просто особых чувств не было ни у не к нему, ни у него к ней.у него был спортивный интерес,»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- а здесь нормально сексуальности ? можно ещё такое летом носить ?»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- суп вегетарианский с кабачком»
- запеканка из творога с тыквой»
- салат из свеклы с морепродуктами»
- куриное филе с овощами»
- гнёздышки из кусочков батона с рыбой и сыром»
- салат с овощами, ананасом и обжаренной куриной грудкой «радужный»»
- десерт с зефиром»
- салат "объеденье"»
- салат с грейпфрутом и крабовыми палочками»
- курица “мешочки счастья“»
- пирог творожный насыпной»
- пасха розовая»
- оладьи из кабачков, куриной грудки и сыра»
- курица аппетитная»
- пирог “гости на пороге“»
- мясо, вяленое в духовке»
- телятина “кер-у-сус“»
- суп «харчо» из курицы»
- куриное филе с овощной подливой»
- салат с тунцом и овощами»
- буженина»
- помидоры вяленые в мультиварке.»
- булочки из песочного теста»
- салат с кальмарами, грибами и овощами»
- жульен из грибов»
- спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе»
- творожные ньокки с клубничным соусом»
- курица в банке (в собственном соку)»
- пряный морковный салат»
- бананы в кляре»
- лепешка ленивая улитка»
- пицца с беконом, черри и рукколой»
- пирожки на картофельном отваре»
- творожная запеканка с соленой карамелью»
- лечо из кабачков»
- дуэт из перца и нута»
- жареная свинина с рамбутаном»
- жареный морской окунь в фисташках»
- крюшон “лимончик“»
- еврейский салат за 10 минут»
- роллы вегетарианские»
- салат из курицы и пекинской капусты»
- лимонад газированный апельсиновый “а-ля фанта“»
- фрикасе с курицей и рисом»
- салат “восторг” - апельсин с луком»
- медово-горчичный соус»
- австралийский кофе»
- меренга с зелеными помидорами и маскарпоне»
- мороженое с шоколадной крошкой»
- фаршированный кальмар»
- аппетитные куриные рулетики в панировке»
- курица с овощами в стиле “пикник“»
- салат с кальмарами и рисом»
- семга в лаваше с сыром и помидором»
- салат уикенд в деревне из картофеля, чеснока, соленого огурца со сметаной»
- у тебя сильно развита интуиция или она находится глубоко в твоем подсознании?»
- знакомые и подруги тебя уважают? на тебя всегда можно положиться?»
- твой мужчина - маменькин сынок или все делает назло своей матери?»
- если бы ты была начальником, подчиненные тебя бы боялись или по-настоящему уважали?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?»
- с тобой тяжело общаться или ты уживчивый человек?»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- тебе сопутствует удача? легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- в отношениях проявляешь инициативу? легко меняешь объект влюбленности?»
- у тебя есть свои недостатки? не боишься о них говорить вслух?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
- для тебя путешествие — это отдых или путешествие вряд ли принесет тебе удовольствие?»
- ты обладаешь богатой фантазией или не любишь витать в облаках?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- тебе легко работать с людьми? стремишься оказать поддержку?»
- тебя нельзя назвать искренней или просто идеальна?»
- у тебя отличная диета или нуждается в существенном улучшении?»
- твои кости здоровы или уже нарушена костно-суставная система?»
- ты терпима к окружающим? люди тянутся к тебе?»
- ты потакаешь своим капризам или излишне строга к себе?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- твой брак счастливый или задумываешься о разводе?»
- ты безвольный и безответственный человек или у тебя сильный характер?»
|
vip клубы | онлайн +370 |
|
|