НАДОЕЛО НОСИТЬ НА СЕБЕ ЖИР! - 13 КИЛОГРАММ И ДОЛОЙ ЩЕЧКИ ХОМЯКА! МОЯ ЦЕЛЬ - 57 КГ И ПОТРЯСНЫЙ РЕЛЬЕФ! ФОТО!
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгрузка. Занятия спортом (в зале) подтянули фигуру. Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг около 70 кг чуть меньше 70 кг 64-65 кг 64 кг 63 кг 61,7 кг
автор: Lana La 5.0 |
начало обсуждений»
-
очень красивая девушка, даже когда толстенькая были)
-
уоуоуо! Вы красотка! И в 70 кстати хорошибыли! А сейчас вообще!
Нравится мне такой типаж у девушек!
АААА!
Тоже хочу такой быть!!!!
Ничегооо! И у меня получится! -
Спасибо Вам за историю! Есть стимул двигаться дальше ! А Вам УДАЧИ!!!!
-
Потрясающий результат!И без того,была красавицей..А похудела вообще затмила!!Умничка!!
-
-
Красотка!! молодец!!!
-
ответ для: Lana La
Трихолог говорит что нужно время что организм до года приходит в норму. Выписала поддерживающую терапию.
1. втирать перец настойку 2 раза в неделю.
2 ополаскивать крапива череда липа по 1 стл на стакан воды после мыться
3.лосьон для кожи головы не помню название.
4. витамин.
на 3 месяца.
След прием назначила алерану 2 р в неделю.
Я только спустя 4 месяца начала обростать но волос сыпется еще не так как раньше но... -
ответ для: Lana La
Мне сказали если доза подобрана не правильно до волосы будут лезть.
Пока пила первые 3 мес вес был 46 все в нормн. потом скачек до 52 при моих 160 и легкой кости и опять волосы полезли видимо доза маленькая.
Теперь лечусь у трихолога поддерживающая терапия.
Пока организм не восстановится так и будет.
А гипотериоз- основной симптом лезут волосы.
Я раньше учавствовала в мисс коса... сейчас почти ничего не осталось. Поздно узнала что у меня этот диагноз. -
ответ для: Lana La
у меня такая же проблема. на эутероксе- гипотериоз лезут волосы страшно. Говорят что может от таблеток.
и Вес на 10 кг больше стал.
По этому спрашивала как после таблеток вес и волосы.
Я пью уже 5 мес.
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, страхах?»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000!»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- как удалить историю поиска полностью?»
- почему губастые девушки мнят себя красивыми?»
- размер такой. это очень мало?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так?»
- обожаю его картины, а вы?»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый день круги нарезает»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую порцию?»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать предложения?»
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень тяжело»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт.»
- насколько оцените эту красотку?»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует воспаление»
- давно не было новых фоточек от меня!»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- в 2 месяца питомец в среднем весит 1,2-1,5 кг. в этом возрасте кормление молоком»
- налила себе чай, а то кофе да кофе. завтра надо какао сварить на молоке, а молоко»
- еще ты дремлешь, друг прелестный пора, красавица, проснись:открой сомкнуты негой»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов, а могла»
- доброго вечера, народ! выходной проходит на волне отдых. тишина спокойствие, никуда»
- вчера в ресторанах перели.дома на меня тоже нашло.ночью просыпалась от проблем жкт.начала»
- вчера вкусный супчик приготовила себе и маме. взяла 2 стейка из красной рыбки и»
- миф, надо меньше жратькак же часто люди говорят друг другу эту фразу. логично, что»
- уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно стал»
- вчера мне захотелось такой нежный маникюр. даже не стала длину убирать и получилось»
- вот и еще один выходной,вчерашний день прошел без привеса,хоть и тоже не мене вкусно,»
- вчера прошла свою норму . получилось 650.сегодня примерно будет также.в планах пойти»
- вчера целый день провела у родителей, как машу со школы забрала в час дня и лёшу»
- нужно понять, что человек несет ответственость за все, что происходит на земле,»
- завтра попытаюсь сделать разгрузку. чувствую что я сегодня съела лишнего. имено»
- опять зашкаливало за 86за праздники села на левелвернула 82,5хочу большегото есть»
- всем хорошего дня. завтра у меня выходной. это здорово. а сегодня трудовой день»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- периодически показываю фото нашей одесы, сегодня тоже покажу, то чем город-герой»
- сейчас хочу сериальчик посмотреть, называется восточные сладости, смотрела давно,»
- всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая то грусть»
- на выходных решила что не буду взвешиваться, в понедельник стану уже на весы. думаю»
- уже почти решила принять предложение мужа и посидеть пока дома. хочу таки заняться»
- хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на работку.»
- ну что, завтра масленица, наверное надо блинов напечь. завтра начну с обычных блинов»
- у нас израильтолько начинает этот праздник внедряться благодаря рускоязычным женщинам»
- вчера приготовила одну порцию блинов - съели, сегодня уже пеку полторы порци, но»
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость.»
- мужик выпил и все забыл, женщина выпила и вспомнила все!»
- привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел ну у а когда я просыпаюсь»
- вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься уборкой,»
- сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила в плаще»
- вот и субота! тренировка сегодня отменяется,так как у старшей крайне собрание в»
- 3 погода у нас эту неделю не айс, всю неделю обещают снегопады и ветер до 15 м/с,»
- доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в 8 я уже встала,»
- а у женщин все мною описаное не только сейчас, а всегда. у каждой. со времен сотворения мира.»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- я это время жила у родителей. и оплачивала еду и ку, кстати полностью. даже в отпуск сумела»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- ну гари потера он выгодно продал, какие-то книжки получилось продать, какие-то висят в объявлениях.»
- племяник то живёт с вами уже?на троих готовите»
- добавьте его первая в чс - все дела! другое дело, что вполне вероятно, вы оба, каждый по своим»
- самой получится, там и было написано, как его делать. мне просто не надо, я и не запомнила.»
- перевожу с мужского на человеческий: мне никто не дает, дай хоть ты, не мытьем, так катаньем,»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- мужчина в одном прав, что после 30 лет будет сложне устроить свою личную жизнь. во-первых»
- мама есть, а так красноярский край»
- никак.простоват не ваш образ.»
- подведём итоги:1 дискомфорт в горле по медицинским причинам- алерги, астма, проблемы с сердцем»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- белок это не только мясо, сыр и фасоль тоже считаются. но они должны быть60 г белка в чистую»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- я тоже, но надокогда перестаю добирать овощи, становлюсь вялой»
- даже по расходам человека понятен по мерный его доход ,я не знаю что автор так упирается здесь»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- это то же, что зеленка, спирт, аспирин.элемент знания по медицине. необходимые для жизни.»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- ага, мне сегодня много чего снилось! кстати, во время снов проще проснуться, сразу начинаешь»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- я бы решила, что в тот момент выглядела сурово.»
- она же говорит о том что в этом круглом аквариуме куда н еходи все равно будет только удобрение»
- я бы хотела жить в питере в идеале, еще томск очень понравился!»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- она ведь может сменить професию? если живет в москве, выбор огромен.может уйти из балета.»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- реально .мухоловки наши друзья!.там где они есть, тараканов нет. так, что не каждую букашку»
- мне просто противно от того, что столько душу ему изливала , а он оказывается обсуждал меня»
- не, наоборот, надо продор сбоку, прямой ещё больше удлиняет лицо.»
- разные могут быть причины-и боль в горле,и сухость в горле, и зуд,и астма и дискомфорт из-за»
- ну если даже и есть например ,но не олигарх .напрмер его доход 90,е40тыс ,откуда брать 145»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- мне золушка понравилась, там где принца актёр из игры престолов играл, а мачеху кейт бланшет»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- с джинсами и косухой можно е носить?»
- важен контекст, в котором была указана эта фраза. явно в ответ на вашу фразу о долге. мужик»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- губкой, губкой нужно намыливать, а не мочалкой. вы ежедневно занимаетесь спортом? кожа же»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- нет, я так востанавливаюсь и заряжаюсь энергией»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- а я согласна, че там. тем боле, что официальных опровержений у меня нет.»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- насчет спрятать игрушку это может быть хорошая идея. если ситуация еще раз повторится, то»
- понятно много их по миру властных ксерокопия ужс»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- вы знакомитесь с нищими -поэтому и такое отношение.»
- автор, а вот эта тема ваша? :/.»
- зависит от ситуаци если я изначально раздраженая, то да.»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- вобще мало информаци. что не нравится? почему? и вы тоже что ли не спрашивали его по этому»
- захваченые тела пытаются общатся с другими колониями в других захваченых телах бактери имеют»
- светка, они не хотят куда-нибудь сходить, они хотят поныть»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- поразитесь, но далеко не все девушки целью своей жизни считают выход замуж. для других отношения»
- это света пишет сколько стоит аренда трешки в центре.я, если честно, не смотрела, предполагаю,»
- он только раз в три дня был способен. после инцидента я решила его пытать два раза в день.»
- она говорила-но я названий не помню.»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- плоская. а я думала что наоборот с выпуклыми опасно»
- стоп шмот грязным будет если свинство в крови. грязным не будешь если не обтиратся обо все»
- платить за жильё это разумно. а в кафе 2 раза в месяц - не худший вариант.»
- так ухаживать или бегать?есть разницаглавное взаимопонимание ,тогда все хорошо»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- считается что большую часть нужно животного, растительный плохо усваиваетсянет, не люблю.»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- много требовать и вправду глупо. есть такой тип женщин, не успели встретиться как взваливают»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- а в отношениях потом тоже нужно будет все время играть в эту игру догони меня? по-моему это»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- эх, грустно всенадо мне походу другую работу искать, чтобы было легче обследоватьсяу меня»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- заметила, что больно там, где волоски жесткие. я как-то перестаралась раньше с бритвой и теперь»
- я ещё на лечени гормональном. тамоксифен, в июле будет 2 года как пью его. его от 5 до 10»
- а вы уже успели по специальности поработать ?и как так случилось, что .никогда не думала,»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- как вам хочется так и реагируйте»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- творожные медальоны с пудингом и штрейзелем»
- пирог с яблоками»
- голубцы по-французски с чесноком и луком-пореем»
- салат “сказка“»
- макароны с курицей и грибами»
- ножки куриные с брусничным соусом»
- салат овощной карнавал из редиса, помидор, зелени и брынзы»
- лангустины по-неаполитански»
- карпаччо из лосося»
- торт “орехово-кофейный“»
- цыпленок с квашеной капустой»
- фаршированные финики»
- рулет из лаваша “мимоза“ с рыбой»
- гриль из говядины с красным луком, ароматным маслом, рисом и маринадом»
- творожно-ванильный пирог с вишней»
- геркулес с сухофруктами»
- свекольные тонкие блины»
- грибная закуска на тостах»
- зефир»
- вареные раки со сметаной»
- хлеб из картофельного пюре»
- рыба запечённая с картофелем»
- омлет по - итальянски.»
- плов»
- слоеный праздничный салат»
- мешочки с сюрпризом из курицы и сыра»
- салат из свинины»
- горячая закуска новогоднее чудо»
- торт “ромео и джульетта“»
- горячий бутерброд с мясом цыпленка»
- икра из огурцов»
- салат из печеного картофеля»
- салат с крабовыми палочками и фасолью»
- бутерброды веснушка с колбасой и сыром»
- салат балканский с рыбой, маринованными огурцами и капустой»
- рыба в фольге»
- пирог “осенние страшилки“»
- салат очаровашка»
- картофель с сыром и хлебной крошкой»
- горбуша под соусом»
- запеканка “три сыра“ с ветчиной»
- солянка из окуня с грибами»
- домашние котлеты с капустой»
- пасты-намазки из рыбы и икры»
- оладьи из гречневой каши со сметаной. можно подавать к столу с растопленным слив»
- лук, фаршированный рисом»
- cалат с початками кукурузы, сыра и колбасы»
- рулетики “к завтраку“»
- пельмени с кальмарами и рисом. подавайте со сметаной, посыпав зеленью.»
- пицца “супер быстрая“»
- идеальный запеченный картофель»
- салат из краснокочанной капусты с маринованными грибами»
- “спринг роллз“»
- необычный салат с авокадо и грушей под орехово-чесночным соусом»
- рассольник со свежей рыбой»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты невоспитанный человек или никогда не ударишь в грязь лицом?»
- тебе трудно убедить в своей правоте или без труда влияешь на других?»
- вы мама-наседка, мама-продюсер, мама-актриса или мама-друг?»
- ты знаешь себе цену или привыкла сама завоевывать мужчину?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- ты очень скоромная или веселая, общительная, открытая?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- ты очень мудрая девушка или не умеешь скрывать свои эмоции?»
- ты постоянно в плохом настроении или не подвержена к ухудшению настроения?»
- ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?»
- ты сильная и волевая или внутри тебя живет вечный ребенок?»
- вам необходим мужчина, готовый подставить свое плечо, или вас привлекают эгоистичные»
- ты умеешь быстро принимать решения? берешь на себя ответственность?»
- у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?»
- ты быстро сходишься с людьми или озабочена, что нет настоящих друзей?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?»
- ты привыкла осуждать людей или тебе жалко провинившегося?»
- верность для тебя ничего не значит или имеет большое значение?»
- у тебя нет обаяния или ты - любимица окружающих?»
- ты себе не нравишься или довольна собой?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- ты - оптимист или видишь все в черном цвете?»
- тебя любят по-настоящему или относятся пренебрежительно?»
- ты не склонна к переживаниям или остро реагируешь на события?»
|
vip клубы | онлайн +380 |
|
|